5 conseils de NUTRITION avec El Raton !

[@RomainBajard-f8e]

Superbe vidéo , c’est simple , précis et concis. Accessible à tous . Et les infos sont clairs et excellentes à savoir pour les sportifs .

[@pierre5456]

Pas super fan de la couverture IA…

[@julien7705]

Moi j’adore

[@Smashinfinity]

Je me suis fait la même réflexion

[@SamuelWitter]

Moi jkiff c’est drôle

[@IamTTwins]

Moi j’aime bien, ça va permettre à des gens qui ne suivent pas la chaîne de peut être s’intéresser à la vidéo, il faut penser à notre Jules et son équipe !

[@Hugomaxclip]

Merci pour ces conseils sur la nutrition. Un petit chapitre sur l'hydratation serait également très intéressant 😉

[@SamuelWitter]

Vidéo utile, merci! PS: un peu moi de « ok » si possible la prochaine fois 😅🤣 Peace !

[@corinnevielle]

Super vidéo très instructive !! Conseils à retenir et à appliquer ! Merci Jules et el raton !! 😉🎾

[@francoisepichon6331]

très bonne idée cette vidéo Jules , de très bons conseils à reproduire même si on n’est pas un sportif pro pour sa santé que du bonus ❤😊

[@angelatanurdzic7508]

Thank you! 😊

[@mathspro-exercicescorriges9713]

El Ratonnn 😍😍😍 Le come back tant attendu !!! Merci pour cette super vidéo 🤘🐀

[@IamTTwins]

C’est super ! Ça serait super intéressant de comparer les régimes alimentaires du top 10, notamment Djoko 🌱

[@stephaniemartel5410]

Merci pour ces petites bases. Par contre désolée mais boire une pression est toujours mieux que la subir 😉

[@EkaterinaRats-v9l]

Super video! J'ai constaté une différence au niveau énergétique à l’avantage des viandes rouges comparé aux viandes blanches... c’est un ressenti purement personnel mais constaté a de nombreuses reprises... évidemment je me fais détruire des que j’en parle... est ce que l’assimilation des protéines est plus rapide / longue avec les viandes rouges par rapport aux viandes blanches?

[@romainiiv3704]

Ouiii enfin le retour du goat, El raton, est ce qu il viendra sur certains tournoi en 2025 pour ta préparation de match comme certaines années passées??

[@OneDay_OneStory]

C'est quand que tu annonces les gagnants de ton jeu concour Instagram ???

[@pierremartin867]

Comme tout le monde tu n'es pas parfait et tu as des défauts. Mais niveau hygiène de vie, éthique de travail et l'image social que tu revois tu es un vrai exemple sur KZbin pour les jeunes. Je te vois donc comme totalement légitime dans le thème de cette vidéo. Bravo mon Julius ! COME OOON !!!

[@LordMahammer]

Les anciens voulaient revoir El Ratooooon

[@jeremyamulet2719]

super intéressant la vidéo merci les gars a très vite

[@marsooh302]

Nan mais Jannick Sinner il est roux donc il mange des carottes c'est logique

[@pellozor]

Et le poisson ?

[@anton1lm]

Qu'est ce que el raton en pense, apparemment les pates completes contiennent des fibres et c'est inflammatoire pour l'estomac !

[@Guillaume80_surYT]

Bonsoir, En quoi les fibres seraient un problème ? Sachant que c'est bon le transit.

[@elitetennisnutrition]

Good video...just a few things that i would add: - Before and during a match, it’s best to avoid high-fiber foods like carrots, as they can be difficult to digest and may cause discomfort. Instead, prioritize quick and easily digestible carbohydrates such as bananas or energy gels -To prevent muscle cramps, drinking pickle juice or another acidic solution can be surprisingly effective, as the acidity may trigger reflexes that alleviate cramping -Meat is not bad for the environment: kzbin.info/www/bejne/npvcc4iha6aEZ68 Good luck in this season Jules!

[@lartisan6274]

" meat is not bad for the environnement " lool ! 1 cow = 15 000 liter of water , tomatoe = 150 liters. Meat = car = 14.5% of gaz

[@camillerio6636]

Y’a quelqu’un qui est payé pour ces miniatures ?

[@RobertaGiannini-k4h]

Regarder vos vidéos est un vrai plaisir ! Merci pour votre contribution à la communauté KZbin.⛰💝⌚️