《5%的改变》第1章 有声小说 | 教你用微小的行动突破困境 作者北大心理学家李松蔚

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小行星有声小说

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Күн бұрын

Пікірлер: 2
@melodychang2219
@melodychang2219 Жыл бұрын
收穫很多，謝謝
@onefloweroneworld
@onefloweroneworld Жыл бұрын
CHAPTER 1 自我 1. 为什么我总是搞砸自己的人生？ 2. 明知有危险，却无法节制 3. 这不是我想要的生活 4. 先给失败找好理由 5. 一直在失去，一直不甘心 6. 停不下担心，怎么办？ 7. 自律为什么这么难？ 8. 实际的困惑 9. 焦虑成了我的舒适圈 改变的工具箱
《5%的改变》第2章 有声小说 | 教你用微小的行动突破困境 作者北大心理学家李松蔚
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