5 DICAS DE COMO EVITAR O NERVOSISMO NA PROVA DO DETRAN

Separamos 5 dicas para você aplicar na hora da sua prova prática do Detran e que vai ajudar a reduzir o nervosismo extremo causado por nós mesmos e muita das vezes criado por coisas externas.
Fique com a gente e deixe seu like e compartilhe esse vídeo com todo mundo que está fazendo a prova ou iniciou a primeira habilitação agora.

[@anapaulacanabarro9184]

Bom dia galera...passando pra dizer que fui APROVADA,na minha terceira tentativa.Não desistam,acreditem em vcs.Gratidão a todos que me desejaram boa sorte.🚘🍀✌🏾😉 18/01/2022.

[@scarlettohara856]

Q bençãoa

[@erikxavierpereira1027]

Parabéns que Deus abençoe sua vida

[@nineninha457]

Parabéns

[@roseferreira8908]

Parabéns 👏👏👏👏👏 eu tbm creio na minha vitória em nome de Jesus 🙏🙌

[@biancarodrigues2414]

Nossa que bênção, também vou fazer a minha terceira tentativa na sexta feira ,da primeira vez eu não consegui nem colocar o carro na baliza, na segunda não consegui tirar. Estou morrendo de medo...meus parabéns 👏👏👏

[@__paulocardoso]

1. respiração 2. evitar comparações 3. aproveitar cada etapa do processo de habilitação 4. afaste -se de pessoas negativas 5. confie na sua capacidade

[@riquelmesantos4823]

Valeu amigo, você é um amigo🤝🏽

[@DiegoMarquess]

Vdd e não conte pra ngm que tá tirando

[@gustavofernandesmev604]

@@DiegoMarquess SIMMMM!! isso afasta pragas

[@Anynha354]

Li o seu comentário 10 min antes da prova e passei 🙏

[@senecacorrea4188]

Obrigada amigo você é um amigo ❤❤❤❤

[@anapaulacanabarro9184]

Rodei na minha primeira prova prática na terça-feira,(28/09/2021),eu simplesmente deixei o nervosismo tomar conta de todas as minhas ações.Mas eu vou passar,seja na segunda,terceira,quarta tentativa,Deus é mais e a minha vitória esta decretada.

[@fernandocesar4710]

Eu tbm tomei pau kkkkk. Uma menina saiu na minha frente do nada aí o examinador freiou aí já era. Começei a tremer toda e não consegui fazer mais nada. Mas nós vamos conseguir em nome de Jesus.

[@gleisecosta7410]

Vai sim eu tbm fui reprovada na primeira. Amanhã faço a segunda tentativa. Deus me ajude

[@Jessicaeluis]

@@gleisecosta7410 como se saiu?

[@clemilda8481]

Foi o que aconteceu comigo. Chego confiante. Mas na hora me tremo toda

[@arildovitrolla70]

@@clemilda8481 Clemilda entra no canal da VANESSA DO CARMO PSICÓLOGA VC VAI ACHAR UM MONTE DE DICAS. DEUS ABENÇOE

[@manythings1255]

Há algumas semanas fiz minha prova e antes de ser chamada fiquei olhando as outras pessoas fazerem a baliza. Ai tive a infeliz ideia de simular uma baliza mentalmente e eu não lembrava o passo-a-passo. Fiquei mais nervosa. E meu pensamento só ficou pensando na baliza. Quando fui chamada conseguir fazer a baliza perfeitamente, tanto entrar como sair. Só que como antes só estava pensando nela acabei esquecendo um procedimento extremamente importante que vem antes de colocar o carro em movimento que é a seta. Perdi logo 3 pontos em 1 minuto com o carro. Quando ele me disse isso fiquei mais nervosa. Conseguir colocar o carro na rua, na primeira curva o instrutor mandou estacionar. Estacionei, mas sem dá a seta. Fui reprovada. Hoje era minha segunda tentativa, assistir uns vídeos no KZbinr ontem e hoje de manhã assistir esse. Quando fui para o local do exame já fui fazendo a respiração com o diafragma. Funcionou perfeitamente, não fiquei nervosa. E sempre que percebia que estava olhando os outros fazerem seus exames, eu pensava em outra coisa que não fosse nada relacionado ao exame. Deu certo. Passei com nenhum erro. O instrutor me elogiou. Você que vai fazer a prova prática, só tem que pensar três coisas. primeira: você já fez isso antes, você sabe o que tem que fazer. Mesmo que seu cérebro diga na hora que você não sabe, você tem que afirmar para si que sabe. Segunda: faça a respiração com o diafragma antes e depois do exame Terceira: não pense sobre o exame, pense algo aleatório. Pense sobre o que você vai comer, sla. Boa prova, pessoal!!! Vocês conseguem

[@lourranelima4181]

@Faael passou?

[@marciafreitasdeoliveirasan56]

Obrigada por compartilhar sua experiência conosco 😊

[@sandrasantos-vp6dn]

Gostei

[@robsondanilo4999]

Amém

[@stefaniecastro4214]

Eu reprovei igualzinho vc. Fiquei pensando so na baliza fui das hutimas pessoa e sai com carro esqueci de da seta. E ela me falou bem na hr q ia entrar na baliza e acabei ficando mais nervosa e errei o pomto da baliza parei na rua nao sabia a direção nada. E desistir

[@nadjaelfreitas6599]

Fiz a prova de carro essa semana. Aprendi a dirigir na autoescola, nunca havia pegado um carro antes. Estava uma pilha. Mas fiz conforme algumas dicas do KZbin. Escutei música, não fiquei ouvindo os comentários do pessoal que aguardavam para fazer a prova, respirei fundo, e principalmente, pedi a Deus equilíbrio. Então, fui lá e fiz o que aprendi nas aulas e deu tudo certo!!! Aprovado de primeira!

[@veronicaoliveira349]

Parabéns vou fazer o meu exame de direção e estou muito nervosa e pensativa estou com medo

[@nadjaelfreitas6599]

@@veronicaoliveira349, pratique as dicas e vai dar tudo certo. Se vc fez as aulas e deu certo, no exame também vai acontecer tudo bem. Deus te abençoe no seu exame!!!

[@lanenascimento8169]

Parabens tomara q eu consiga tambm😭😭😭

[@nadjaelfreitas6599]

@@lanenascimento8169, consegue sim!!! Basta manter a calma...

[@raquelpereira2326]

Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼.

[@niron4498]

Pessoal, eu orei muito na hora que entrei no carro antes de começar a prova, e Deus me abençoo, passei de primeira. Mas não desistam

[@victoripda]

Isso, a melhor dica ! 🫶🏽🙏🏾

[@priscila_7919]

Falar com Deus é sempre o melhor

[@sandycardoso0212]

Amém. Eu creio em DEUS. Ele é O Melhor. 😍🙌🏻🙏🏻🤍

[@Marlene722]

Difícil é que aqui na minha auto escola sai pessoas junto e anda o tempo todo junto a pessoa nervosa e todos olhando mais 2 alunos fora o examinador sem contar que o carro também fica mais pesado aff é o ô reprovei né 😢

[@Antoniotitan160]

Aprovado hj(02/02/24) sem errar nada. Respirei fundo quando entrei no carro, e repeti essa respiração durante o trajeto. E ia dizendo pra mim mesmo: "eu já fiz isso várias vezes, eu sei fazer isso, e vai dá certo. Pensamento positivo ajuda. Nervosismo sempre vai ter, mas dá pra controlar. Afinal não somos máquinas. Tô feliz e aliviado. Obg pelas dicas.

[@LOlin-nj1zz]

Parabéns! Vou fazer amanhã 😅

[@Antoniotitan160]

@@LOlin-nj1zz obg, conseguiu?

[@LOlin-nj1zz]

@@Antoniotitan160 não… que raiva viu. 😒

[@lanyiro8486]

Vou contar a minha história para você que está reprovando e está desanimado(a). Nas aulas, eu fazia tudo certinho e achava que esta bem e poderia passar de primeira. Porém, fiz duas provas práticas e não consegui passar nem na baliza, por puro nervosismo. A sensação era de que nunca conseguiria passar. Então, resolvi mudar de estratégia e buscar ajuda, pois percebi que o meu psicológico estava atrapalhando o meu desempenho na prova. A primeira coisa que fiz foi agendar 03 sessões de hipnose com uma profissional séria e competente. Nelas, foram revelados os eventos da minha vida que me faziam sentir insegura ao dirigir e na prova, e eles foram sendo ressignificados. Enquanto isso, fui fazendo mais aulas para treinar (desde o começo do processo até a terceira prova eu fiz 40 aulas práticas). Após as duas primeiras sessões de hipnose, já senti mais confiança na direção durante as aulas, a diferença foi gritante. Um dia antes da prova, fiz a última sessão de hipnose, na qual foi feita a visualização mental da prova, todos os passos e detalhes e a finalização com a minha aprovação. No dia seguinte, uma hora antes da prova, tomei uma capsula de L-Theanina que ajuda a relaxar sem dar sono. Enquanto aguardava a minha vez, fiz a respiração 4-7-8 (pesquise no KZbin) e fui para a prova. A baliza foi perfeita e a prova de rua foi muito mais tranquila do que eu imaginava. Resultado: PASSEI! NÃO DESISTA! Você vai conseguir, no seu tempo.

[@VeronicamoraesKika-vi7kx]

Amiga esse remédio precisa de receita e não dá sono e tbm não dá branco não?

[@laisfrancisca3964]

Reprovei 3 vezes e quero desistir 😭mi sentindo incompetente 😭😭 muita ansiedade

[@Marlene722]

​@@laisfrancisca3964Eu reprovei deixei o carro morrer duas vezes na baliza mas fiz fui pra rua de nervoso quis sair com o carro em terceira não ia reprovei mas aqui eles põe pessoas junto o tempo todo é muita pressão além de ficar pesado na saída em subida,mas não desista não eu sei que é caro o reteste mas quem tá na chuva é pra se molhar vamos em frente.❤

[@ricardofernandes7842]

Boa sorte para quem vai fzr a primeira prova, e irá dar tudo certo 🙌🙌

[@dapazlima5920]

Amém

[@sandycardoso0212]

Em Nome de Jesus Cristo O Filho de Deus Amém.

[@allanmachado8294]

🙌🏼

[@monalisaoliveira4057]

Ontem foi minha primeira prova (31/03) e fui APROVADA!!! Graças a Deus passei! Não é fácil galera,mas vale a pena.Obg pelas dicas ❤️🚀

[@sararachel7496]

Fiz minha prova hoje , chorei a manhã inteira quase desmarquei fiquei muito nervosa e tentei pensar que já tinha feito isso antes várias vezes nas aulas e falei pro examinador se podia repetir em voz alta os pontos ele me deixou a vontade me acalmou e fui falando e fazendo e consegui na rua também foi tranquilo mas esqueci de por primeira na parada obrigatoria mas mesmo assim fui fazendo de vagarinho e deu tudo certo consegui passar de primeira! Confiem no potencial de vocês e entrega tudo na mão de Deus! Lembrem que a vitória é sua , você só tá indo buscar 🎉

[@gabriellezitei3435]

Eu assisti esse vídeo ontem e fiz a minha prova hoje. Passei de primeira!!! E eu tinha medo de dirigir antes de começar as aulas na auto escola. Uma dica que dou para todos é que vocês tenham fé, independente do que ou no que acreditam, mas, tenham fé e se agarrem a ela. É importante que no dia do exame vocês não fiquem perto das pessoas que vão fazer, pois, muitas já reprovaram e estão fazendo o exame novamente, ou acabaram de ser reprovadas, e querendo ou não, elas comentam sobre e isso acaba deixando a gente nervoso(a), então, mantenha distância de negatividade, confie em você e coloque Deus em primeiro lugar.

[@tete3135]

oi gabrielle, vc fez aulas extras? estou na dúvida da quantidade média que devo fazer

[@anamaria-888]

Aconteceu comigo! Uma moça pela quarta vez ia fazer a prova, sentou ao meu lado! Tudo que ela passou, aconteceu comigo! 😐🙄 Fiquei arrasada! Nessa não caiu + + +👊

[@adrielyjasmine2060]

FUI APROVADA na segunda tentativa, obrigada pela dica Vou contar um pouco o que aconteceu comigo. Na minha primeira tentativa dia 28/09/22, eu estava confiante, não fiquei nervosa pois consigo lidar muito bem com o nervosismo. Porém, ao sair com o carro não me toquei que o pé estava encima da embreagem e o instrutor falou “vc perdeu 1 ponto, não pode deixar o pé na embreagem com o carro em movimento” e realmente não pode, porém quando ele disse isso eu já fiquei mais nervosa ainda (estava chovendo horrores, nunca tinha feito na chuva) ai já que ele disse aquilo quando fui dar ré para entrar na baliza pensei “vou ter que tirar o pé da embreagem ta em movimento o carro” NÃO FAÇAM ISSO (tirar o pé somente quando estiver para frente, na ré precisamos controlar a embreagem) enfim o carro morreu óbvio ele pediu pra continuar, mas tentei frear derrapou foi um desastre, reprovei… Hoje 19/10/22 FUI APROVADA COM 100%, nem 5 min de prova, o instrutor super tranquilo, eu estava calma e fui de boa. OU SEJA, o instrutor muita das vezes vai falar alguma coisa e VOCÊ NÃO PODE SE DESESPERAR, manter a calma sempre e fazer tudo que você já sabe… Espero que todos vocês passem de primeira. Se isso não acontecer, aprenda com seu erro e tenta novamente, só não vale desistir. BOA SORTE PESSOAL ❤️

[@analuiza9968]

Passei de primeira! Tenho (TAG) transtorno de ansiedade generalizada, ñ foi fácil... medicação e controle da mente, foram o segredo do meu sucesso! Lembro q meu coração nas aulas de moto quase saia do peito, fui aprendendo a me controlar e AeB foram de primeira 🙏

[@Playxx22]

Foi tranquilo sua prova psicotécnico?

[@marinacristina2160]

Qual medicamento vc toma ... ?? Sofro muito de ansiedade fui reprovada de moto!

[@analuiza9968]

@@Playxx22 Sim! Muito tranquilo

[@analuiza9968]

@@marinacristina2160Esc. TOMEI TRIPTOFANO TBM ...Clonazepam para emergências... como na hora das aulas☺ e da prova

[@Playxx22]

@@analuiza9968 foi bem tranquila a minha tbm passei e to esperando as aulas teoricas começar mas ate agora nada

[@silviaprioli2533]

Dia 28 meu exame na primeira prova fui reprovada mas dessa vez eu vou conseguir o importante é nunca desistir Deus sabe o momento certo para cada um de nós obrigada pelas dicas

[@sejaluz903]

Verdade, Deus sabe de todas as coisas 💞

[@janioeliasdossantossilvasi938]

Decrete logo agora na segunda pra não aver mas 3 ou 4

[@isabellipires5549]

Obrigada pelo seu comentário , é minha terceira vez que faço, e confesso que perdi minha fé, mais depois de ler seu comentário me motivou mais ainda

[@joseanegomes6991]

Concordo com vc. 🙏🙏🙏🙏

[@cicerasantosleite441]

Hoje fui reprovada, o nervoso tomou conta. Fazia tudo certinho nas aulas, não errava uma baliza. Comecei a tremer e no primeiro erro já me dei por vencida. Vou tentar novamente, não vou desistir!🙌

[@fabylima9814]

Aconteceu isso comigo hoje...fui reprovada 😭 deu um branco

[@LuisSauzem]

Um grande aprendizado e mudança de pensamento: o avaliador NÃO É SEU INIMIGO. Eu ficava o pré prova calmo, quando via o avaliador, a ansiedade batia muito forte. Quando eu percebi que o avaliador está ali só para avaliar e nada além, lembrei que a prova depende só de mim. Eu sei fazer as coisas, eu sei fazer baliza. Ele está ali só para ACOMPANHAR esse momento. No fim, pensando assim, você faz a prova bem mais tranquilo.

[@anapauladuartevieira5317]

Boa noite. Cheguei a esse vídeo no momento certo. Fui reprovada segunda feira na prova de moto. Acabei ficando nervosa e coloquei o oé no chão. O examinador nem me deixou terminar o percurso. Triste. Chorei o dia inteirinho me sentindo burra e incapaz. Mas à partir dessas dicas tudo vai ser diferente e vou conseguir. Obrigada! E n desistam nunca de seus sonhos!!!

[@marcoscardosoodasilvacardoso]

Conseguiu?

[@fabianapeters196]

Fui reprovada duas vezes... Vou marcar o terceiro exame,tenho fé que vai dá certo.Com o instrutor faço tudo certo. No dia, não sei oq acontece,se eu errar alguma coisa, já era....erro coisas que normalmente faço com facilidade. Sobre os examinadores que eu peguei,super gente boa...acho q foi aí que eu me ferrei....muito conversa antes de sair(no segundo exame), saí sem o cinto 😢...depois fiquei nervosa pois não podia errar mais...errei foi muito. Erro meu, assumo... Vou pro próximo,mais confiante....

[@ingrydsilva6248]

Eu assistir essa instrução horas antes de fazer minha prova e eu seguir-las. Principalmente a da respiração e confiar em mim. Resultado: eu nem me lembrava do avaliador ao meu lado e passei 🤟🏻🤟🏻👏🏻👏🏻 Obrigada pelas dicas. ❤️❤️

[@lucascorreia8108]

Um dos vídeos que me ajudaram MUITO para a minha aprovação. Reprovei duas vezes, na terceira, graças a Deus, consegui passar. Fé em Deus, galera, vai dar certo. Procurem praticar antes do exame e estudem o percurso da prova de vocês (deve ter no youtube), isso ajudará muito.

[@eduardovviniciuss]

Fiz a prova de direção ontem e passei, fiquei um pouco nervoso, mas respirei fundo e tentei me manter tranquilo, assim como nas aulas.

[@Eric.silva24]

A minha é daqui a pouco, infelizmente estou tendo muita criss de ansiedade, to com mwdo de desmaiar la.

[@eduardovviniciuss]

@@Eric.silva24 respira fundo, tenta pensar na prova como mais um dia de aula, Boa sorte!

[@Eric.silva24]

@@eduardovviniciuss passeiiii, tremi dmaisssss mas deu certo gracas a deus

[@eduardovviniciuss]

@@Eric.silva24 parabéns pela conquista! Sucesso!

[@zapcopas12]

Amem Parabens Graças A Deus

[@deborahgabrieladossantos4463]

Passando aqui para falar ,que fui aprovada hj pela misericórdia do Senhor , aprendi tudo na auto escola nunca tinha pego um carro antes, e passei de primeira, estava super nervosa esperando,mas quando entrei no carro Deus me deu uma paz enorme. Então respire fundo que vai dá tudo certo ,faça tudo com muita calma ,não fique a todo tempo pensando em todo percurso isso te deixaria ansioso ,faz as coisas com muita calma ,e confie em seu potencial,não inventa coisa nova ,faça exatamente o que aprendeu. Boa sorte

[@claudiamarabetiolo8390]

Evitar o nervosismo é a melhor dica passar na prova!!

[@mickaellyaquino1929]

Hoje foi meu exame e passei, graças aos seus videos, fiquei memorizando as 5 dicas e deu super certo ❤ obrigada

[@marcushorbelt140]

Essa mulher é top

[@allysinadbeauty]

Não passei na minha primeira prova, e vou fazer o reteste amanhã dia 18/03 No primeiro o nervosismo tomou conta, mas estou confiante de que vou passar amanhã! Curtam pra eu voltar contar como foi

[@Liasantos480]

Eai? Passou???

[@alexiajeniffer4302]

E aí passou?

[@eladiofernandesdefreitas3277]

Quando você entra no veículo com o seu instrutor é uma coisa com o examinador é outra

[@MarciaSilva-xg7lj]

Eu reprovei 4 vez não vou desistir. Tá muito caro . Já passei na moto agora falta o carro mas Deus está no comando 🙏🙏🙌🙏

[@guilhermetrindade9451]

Não desisti 🙏

[@alexandrasantos9515]

Eu fui aprovada de primeira, eu estava nervosa, mas coloquei em prática o que eu aprendi me dediquei muito para buscar este resultado 🙏🏽😍

[@CarlosHenrique-uh6bh]

Olá pessoal ! Vim aqui agradecer esse vídeo, que me ajudou a passar a nova pratica do DETRAN de moto. na primeira vez que fiz a prova estava muito nervoso, segui essas dicas e fui APROVADO na segunda tentativa. Uma dica que dou, nunca desista, pois quando reprovei o meu mundo desabou, me senti a pessoa mais burra do universo, fora a ansiedade que atacou e não conseguia dormir. Só ter calma e pedir para Deus muita tranquilidade no coração que vai dar tudo certo. Abraços

[@will-mc9eq]

Quando for a minha vez vou passar se Deus quiser 🙏🏻

[@magali7324]

Preciso da minha carteira para levar minha pequena ao médico, ela é cadeirante especial, algubs motoristas fe ônibus ñ tem paciência e compaixão com o próximo. Sei que vou passar em nome de Jesus

[@barbaramarques8654]

Minha prova é amanhã … vou seguir suas dicas e se Deus quiser vou passar 🙏🏼

[@josemarlima3875]

Boa sorte a minha e dia 27 agora minha 3 tentativa

[@AnaFlaviaFernosa]

Passou?

[@barbaramarques8654]

Reprovei 😢

[@josemarlima3875]

Poxa da próxima vc passa ode ter certeza que sei como e ruim reprovar eu já reprovei 2 vs mais agora dia 27 eu passo em nome de Jesus

[@barbaramarques8654]

@@josemarlima3875 vai passar sim 🙌

[@silkepauls1317]

Passei no exame prático hoje DE PRIMEIRA! Usei as dicas e ajudou muiitooo ❣❣❣

[@Ana-li1ts]

👏👏👏👏👏

[@Babayag554]

Parabéns

[@stefanipadilhabossardi5890]

Fiz a prova ontem e passei! Um dia antes com aqui assistir esses vídeos e queria dizer que me ajudou muito essas dicas e todas as outras daqui do canal. Estava muito nervosa nas aulas e ontem pela graça divina não sei como não fiquei, estava super tranquila e a respiração diafragmatica foi muito importante. Estou muito feliz! 🙏🏼❤️🥰 Obrigada!

[@rafaelrfl4864]

Meus parabéns

[@daianequintana2868]

Vocês são demais! Eu acabei reprovando a primeira vez por ansiedade, e vim aqui ver os vídeos pra ver se mais alguém passava por isso, depois de ver este vídeo, coloquei em prática o que passaram e agradeço muito a vocês, consegui passar! Realmente da super certo. Brigaduuuu

[@raquelclaudinolino]

Assisti esse vídeo ontem, é meu exame foi hoje. Fiz a respiração correta e desde ontem fiquei falando para para mim mesmo o tanto q sou capaz. Quando cheguei na prova não é fácil segurar a emoção, mas seguindo as orientações do vídeo eu consegui. Graças a Deus! Graças a Deus por ter me dado capacidade e ter feito eu ver esse vídeo. Pq eu sempre passava mal por causa da minha ansiedade generalizada, e hoje passei 🎉

[@LuciaSantos-ug1ph]

Obrigada...fiz a prova e rodei...fiquei muito nervosa...vou fazer e vou passar eu tenho capacidade fiz tudo certo nas aulas...porque nao na prova??? Obrigada pela dicas...quero ter minha habilitacao

[@thamireslima2160]

Quero expressar a minha gratidão por essas dicas valiosas. Gente funciona de verdade!!! Eu assisti esse vídeo na véspera do meu exame, e enquanto aguardava a minha vez de entrar no carro eu segui todas essas dicas, respirando corretamente, mentalizando coisas positivas sobre a minha capacidade de dirigir e o resultado é que eu passei de primeira. Muito obrigada por esse trabalho maravilhoso que vcs fazem aqui no KZbin! 😄 já compartilhei muuuuuuiiito!!!

[@danimaedetres2284]

Fiz as 20 aulas todas perfeitas chegou no dia da prova não consegui sair com o carro nem lembrava quem era eu kkkk reprovei agora vamos ver na próxima vez se dar certo

[@Patricia-ez9dr]

Eu fiz hj e reprovei errei as marchas ma auto escola fazia tudo certo resultado nervosismo agora espera a segunda vez

[@cleosoares678]

@@Patricia-ez9dr foi a mesma coisa que aconteceu comigo kkkk fiz a baliza certinho e me confundi nas marchas

[@Patricia-ez9dr]

@@cleosoares678 kkkk fé em Deus q vamos conseguir

[@Julianaduarte251]

Kkkkkkkkk eu tbm não lembrava nem quem eu era, tô rindo muito. Mas fiquei muito nervosa meu Deus

[@gabrielasoares5302]

A minha é dia 3/11 já reprovei duas vezes por conta do nervosismo, minha perna tremendo muito mais dessa vez a Vitória é certa tenho Fé em Deus vou seguir suas dicas e volto pra falar

[@mariaeliz1019]

Já tudo certo🙌🏼!

[@gabrielasoares5302]

@@mariaeliz1019 passei 🙌😍 Gratidão ao canal que me fez ficar tranquila e a Deus primeiramente 😍🙌

[@ciceradeoliveira2988]

Ihuuu, que alegria Gabriela! Parabénssss

[@zoraya5886]

A minha hj 🙏

[@gabrielasoares5302]

@@ciceradeoliveira2988 obgd

[@priscilaabreu3757]

Que vídeo maravilhoso ,pior que é exatamente isso o exame final e nada mas que a repetição doque foi feito nas aulas,no meu segundo exame vou passar pq agora eu saquei as manhas,,vou ficar bem longe dos outros alunos,e só vou até o carro a HR que chegar minha vez ,eu posso eu consigo pq tenho capacidade e nada vai abalar,Deus abençoe grandemente sua vida obrigada pelo vídeo ❤️

[@priscilaabreu3757]

Passei no meu exame 🙏 estou muito feliz,deu super certo gratidão 😍

[@thamirisdias7035]

Esse vídeo me ajudou muito, fiz a prova ontem 03/11/21 e fui aprovada. Coloquei em prática as dicas do vídeo e me ajudou na hora do exame.

[@CFCEsteiense]

@Thamiris Dias, ficamos muito felizes em fazer parte da sua desenvoltura e aprendizado. Sucesso e parabéns.

[@atilladamasceno4774]

Obrigado pelas dicas. Conseguir controlar minha ansiedade em nome de Deus, obtive bons resultados. Obrigado 🙏🏼

[@oncapitagoras2253]

Vou deixar meu relato para ajudar aqueles que passaram pela mesma situação que eu (10/02/2023) Fiz 2 vezes a prova do detran para a categoria B, reprovei na primeira porque bati na baliza e na outra porque bati no meio fio, eu já sabia dirigir mas criei um pânico gigantesco na baliza, tinha muito medo e não acreditava em mim e além de reprovar tinha que pagar 200$ para refazer. Fui ontem fazer a prova, um dia antes eu fiz meditação, respiração e tudo possível para me manter calmo, no dia da prova repeti isso novamente, rezei bastante também e fui no local de prova. Fiz a prova pra moto e carro no mesmo dia, fui o primeiro na moto e passei e fui o 2° na prova de carro, e o garoto que foi antes de mim reprovou e já fiquei mais nervoso, enfim foi minha vez, entrei na baliza e o fiscal falou que não estava dentro ainda, arrumei novamente e ele falou que ainda não estava, arrumei mais uma vez e ele disse ok, nesse momento entrei em pânico, porque para sair ia ser complicado, manobrei o carro umas 7 vezes e fiquei nervoso com o tempo, meu pé tremia tanto que pensei que tinha quebrado a embreagem, no fim o instrutor entrou no carro, confiei em Deus e sai da baliza, fiz todo o caminho e paseiiiii. Enfim, tentem fazer algumas meditações, respirações, ter fé que vai dar certo e acreditar em você, não deixe o fiscal ganhar de ti nesse luta, ganhe dele e tire sua carteira, todos são capazes !

[@brunathais5259]

Me preparei bem pra prova e meu instrutor até disse que a única coisa q podia me atrapalhar era o nervosismo e foi o que aconteceu, fiquei TÃO nervosa que errei a baliza, algo que eu raramente errava nas aulas

[@ruteberto3890]

Afaste-se de pessoas negativas.......a melhor dica.

[@isamaria8539]

Obrigada pela técnica toda hora que sentia nervosa respirava e acalmava. Com isso no dia 03/12 fiz meu exame de moto e passei de primeira. Obrigada pela técnica 🥰🙏🏾

[@CFCEsteiense]

Tudo para facilitar a vida das pessoas, nós que agradecemos seu feedback no canal

[@valdirenedosreisrosa9694]

Fiz minha prova prática a 6 meses atrás e reprovei pela terceira vez..mas confio em Deus que vou conseguir na próxima vez

[@joanalima5109]

Olha isso que me acontece e muita ansiedade estou indo bem ,mas o nervosismo e a saciedade precisa me deixar eu ser feliz...

[@shirleypinheiro5598]

Shirlei sou muito ansiosa preciso desta dica obrigada

[@monyquesantiago9549]

minha prova é hj e vou passar 🙏🏼 perdi a primeira, mas irei usar as suas dicas

[@estudosenegocios4798]

Passou?

[@monyquesantiago9549]

@@estudosenegocios4798 sim

[@estudosenegocios4798]

@@monyquesantiago9549 fiz a minha hj, e também passei

[@leandrotavares3320]

@@monyquesantiago9549 porque você quis passar??

[@jokerphoenix8599]

Estou fazendo na de moto rs, fui reprovado 2 vezes já mas n vou desistir, pois aquele que prevalece consegue se sobresair sobre suas dificuldades

[@ralfpereirabarcelos]

Estou na minha segunda prova vou usar esses passos. Espero mais tarde vim com a notícia q fui aprovado 🙏🏾

[@cinthyajackc.marcelo7690]

Gente, o nervosismo me atrapalhou. Fiz a minha primeira tentativa ontem, jurava que não ia ficar nervosa, mas fiquei demais. Vou tentar novamente.

[@renatacosta4706]

Fiquei também muito nervosa, não consegui

[@regianefrazao2327]

Também fiquei nervosa na primeira vou marcar a segunda fé em Deus vamos conseguir.

[@canaldobiel5291]

Nossa eu tbm reprovei a primeira to indo pra segunda amanha

[@elainenogueira9649]

Mulher tu é ótima! Agora só falta eu colocar em prática e passar.

[@gabrielaferreira1120]

Boa noite, voltando aqui para agradecer consegui minha aprovação, essa foi minha segunda tentativa na primeira fiquei muito nervosa e deixei o carro morrer meu pe tremia demais e nessa saiu da embreagem, hj dia 27/10/2023 consegui minha carteira pela honra e glória do senhor gracas a essa técnica da respiração. Muito obgd pela dica seu vídeo me ajudou muito ❤

[@sandrasantos-vp6dn]

eu assisti esse vídeo umas 5 vezes e coloquei em prática o que vc falou, e passei de primeira na minha prova do Detran. obrigada ❤

[@LuanaSouza-pw7ff]

Fiz a prova hoje quero agradecer a Deus e as estrucao que vcs derar muito boua 🙌🙏muito obrigado

[@FannyTubeoficial]

Tudo que vc cresceu ouvido sobre o exame ser ruim ou bla bla bla e mito fui nessas ideias dos antigos reprovei deixei de lado essas crenças limitantes e passei não ouçam os antigos ouçam oque a moça do vídeo disse ótimas dicas obrigada

[@romariogabriel6338]

Fiz a prova três vezes, nas duas primeiras eu fui tomado conta pela ansiedade e nervosismo, pois é algo muito importante! Duas dicas minhas: respiração é fundamental mesmo, prendia mesmo e depois soltava, isso me ajudou bastante. A outra é, escutem uma música que lhe agrade, isso te relaxa. Sempre que possível, imaginem vocês fazendo a prova e passando, sempre com pensamentos positivos. Vocês são capazes!! Uma excelente prova para todos.

[@guiazzevedo1259]

Dia 04/02 fiz minha primeira prova e deixei o nervosismo tomar conta de mim e reprovei ! Assisti seu vídeo ontem a noite e hoje dia 18/02 fui fazer a prova novamente e coloquei em pratica as 5 dicas que passou no vídeo! Hoje fui Aprovadooo ! Obrigado pelas dicas e sucesso sempre ! 👏🏻👏🏻🙏🏻

[@daianamelo7898]

Parabéns!

[@Aobathaina]

Estou vendo esse vídeo justamente por estar indo para o terceiro exame de carro já 🤦🏻‍♀️ e fico péssima por isso porque fiquei muito nervosa mas creio que seguindo suas dicas vou conseguir 🙌🏻

[@vivianecastrosilva8946]

Também estou indo para meu 3°exame.

[@Aobathaina]

@@vivianecastrosilva8946 Vai dar tudo certo pra gente se Deus quiser 🙌🏻🙏🏻✨ já deu !!!

[@vivianecastrosilva8946]

Vou fazer minha prova na terça feira , mas só de pensar fico angustiada , me dá vontade de chorar. Acho que não vou conseguir 😭😭😭

[@MatheusOliveira-ws8uc]

Primeira prova sabia tudo porém fiquei nervoso quando a primeira não passou, entrei em Pânico e fui reprovado, vamos pra segunda prova com as dicas agora

[@taismoraisamorim841]

Minha prova é amanhã , já deu tudo certo 🙏

[@ricc_2002]

Eu infelizmente no dia 04_01_2023 o dia xa primeira prova de moto. Eu vi tanta gente reprovando, meus pais toda hora falava "PRESTE ATENÇÃO", eu tinha emprestado meu capacete a um rapaz ele fez a prova e reprovou e ele me deu o meu capacete e disse " cara, você vai reprovar" daí foi tudo por água abaixo nos cones.😪 e vou fazer outra prova amanhã 18-01-2023

[@samuelcristaldonoguera7278]

Meu falando de respirar eu fiz agora dia 24 de maio de 2021 a prova prática no DETRAN aqui em São Paulo. E a dificuldade foi q agente tinha que usar a máscara, cara eu tentava respirar direito, e a máscara não deixava foi horrível, kkkk mas graças a Deus manteve a calma e eu passei de primeira, agradeço muito a Deus. O segredo é pedir a Deus tirar o nervosismo de você e manter a calma e prestar muita atenção e no final só glória a Deus!

[@eladiofernandesdefreitas3277]

Aleluia agora é só alegria 🙏

[@eladiofernandesdefreitas3277]

Estou nesta também irmão más cada vês que se aproxima mais estou ancioso

[@samuelcristaldonoguera7278]

@@eladiofernandesdefreitas3277 😁 relaxa, primeiramente confia em Deus e acredita em vc também. Já deu certo em nome de Jesus Cristo!!! Boa prova e boa sorte!🙌👏

[@jonathanrocha607]

Vocês são os melhores instrutores e professores em termos de treinamento..

[@joicemoraes8019]

Gostei muito do vídeo..infelizmente eu sou muito de duvidar do meu potencial e isso me atrapalha muito por acreditar q não sou capaz de conseguir as coisas

[@leonardodozza1599]

Eu vou fazer nessa quinta feira a primeira vez, nunca dirigi, mas tô bem confiante

[@RafaelMoraisInstrutorYT]

Dicas valiosas 👏👏👏🚘✅

[@tatianamatiassaes5995]

Vdd precisa viver cada coisa de cada vez,e Deus na frente em tudo amanhã é meu exame prático tô confiante 🙏

[@bastosjunior5389]

Nossa muito topp suas dicas antes de ver este vídeo eu tava nervoso agora já me sinto melhor me desejam boa sorte minha prova e amanhã

[@atelienatalysantana]

Passei na categoria A. Realmente tudo está em nossa mente. Que venha a B

[@osaniaakmos980]

E tão bom alguém otimista, estou próximo na a prova,fiz todas minhas aulas, ontem peguei no carro sozinha foi muito bom me sentir capaz sem ninguém no carro,tenho um pouco de dificuldade ba baliza mas vou passar.

[@estudosenegocios4798]

Passou?

[@MarcelodoValleLOCUTOR]

ENTÃO... QUERO AGRADECER DE CORAÇÃO! AO EMPENHO QUE VOCÊ SE PRÉ DISPÔS A FAZER COLOCANDO NA NOSSA CABEÇA QUE O NERVOSISMO É CONTROLÁVEL SIM! DADO AS SUAS DICAS EXCELENTES! HOJE FUI APROVADO NO EXAME PRÁTICO DO DETRAN AQUI NO RIO DE JANEIRO, VALEU DEMAIS TODAS AS ORIENTAÇÕES E DICAS DE COMO DEVERÍAMOS PROCEDER QUANDO SOB PRESSÃO OU TENSÃO! INFELIZMENTE NÃO SÃO TODAS AS PESSOAS QUE CONSEGUEM DE PRIMEIRA, EU SOU UMA DELAS, POIS SÓ DEPOIS DE EU VER E REVER OS SEUS VÍDEOS QUE A FICHA CAIU E ME SENTI PRONTO PRA ENCARAR MAIS ESSE BAITA DESAFIO! JÁ PELA TERCEIRA VEZ, E AI DEU CERTO. CONSEGUI SER APROVADO NESTE DIA 04/052022 MEU PRESENTE DE ANIVERSÁRIO VALEU POR TUDO, E QUANTO AOS QUE AINDA SE ENCONTRA NO PROCESSO O SEGREDO É NÃO DESISTIR E FOCAR MAIS NAS HABILIDADES DO VEÍCULO... BANCO. RETROVISOR. CINTO DE SEGURANÇA. SETA. MARCHA FREIO DE MÃO E OLHAR PRA FORA! SEGUINDO ESSES PRECEITOS O RESTO É CONSEQUÊNCIA👊🙏 PARABÉNS PARABÉNS PARABÉNS!

[@rosaoliveira7357]

Passei hoje na terceira tentativa. Obrigada pelas dicas. Deus é bom, confie tenha fé! Boa sorte a todos que vão fazer.

[@laizygoncalvesmaia9766]

Minha prova e quinta feira. Ja tou anciosa mas vou seguir as dicas e vai dar certo.

[@laizygoncalvesmaia9766]

Infelizmente reprovei hoje. Passei de 2 pra 5 ao inves de 3. E esqueci uma seta acredito que dei e ela desarmou e nao vi. Mas vai dar certo na proxima

[@mariahelenalopesmaria7937]

Boa tarde ,ja passei por essa situação .Mas são pessoas negativas,não quer o bem pra você ,não isso .portando procuro ficar sempre mais retirada dessas pessoas.Mas eu tenho uma fé muito viva .

[@agnaldosilva591]

Muito obrigado pelas dicas assistir muito seus vídeos fiz o exame categoria D hoje graças a Deus passei de primeira 🙏

[@valeriafaria8030]

Ótima dica. Coloquei em prática ❣️ levei uma garrafa de chá caseiro e tomei enquanto esperava. Fiquei quieta no meu cantinho mentalizando e relaxando. Fui aprovada de primeira. Ansiedade e nervoso atrapalha bastante.

[@GabrielaCastro-ur7qg]

Marquei meu exame, pois já fiz inúmeras aulas e queria fazer logo. Gente, hoje estava super nervosa, apesar de saber fazer, um erro me desestabiliza e eu acabo com tudo. Estava fazendo a aula e meu instrutor disse: você não passa. Na hora, deu uma vontade de chorar( estou fazendo isso agora) porque juntou o nervosismo com a certeza da reprovação, antes mesmo de fazer a prova. Enfim, estou com medo, mas sei que Deus vai fazer a vontade dEle, e pra falar a verdade: que seja feita a vontade dEle! Na hora certa eu vou tirar minha carteira, na hora certa.

[@brendaalves1243]

O instrutor tem que incentivar o aluno e não desestimular. Isso pode afetar o psicológico do aluno. Vc conseguiu passar? Estou torcendo por vc

[@andreluizmalheiros8637]

Amém, a força está em você e é Deus que libera ,receba

[@acacessorios7424]

Passei com 100% de aproveitamento, me dediquei, foquei n hora da prova me desliguei de tudo, respirei bem fundo, só ouvia o avaliador passar as instruções . No final deu muito certo.

[@ingriddantas9917]

Hoje reprovei na prova de carro pela segunda vez... Fiz duas aulas extras mas chegou na hora bati na baliza quando fui entrar na vaga. fiquei triste mas bola pra frente. Agora com certeza vou passar 🙏🏻

[@jessicaborges9433]

Igualzinho o que aconteceu comigo. Mas com fé que vamos passar 🙏

[@leidianemoreira]

Excelente Vídeo!!! 👏🏾👏🏾👏🏾

[@larissamgomes_]

Que energia maravilhosa 😍 obrigadaa!

[@seiagfaria5700]

Nossa sou mt nervosa mais mais vou usa as dicas se DEUS quiser vou passa

[@layaneassis591]

Oi gente e muito ruim de sentir incapaz, já fui reprovado 5 vzs fico muito Nervosa Tremedeira. Só Deus viu, com fé em Deus eu vou conseguir minha habilitação!

[@camilapinheiro412]

Não desista, vc consegue💪

[@hangattos.a2080]

Vou dar uma dica para acabar com a ansiedade antes da prova do Detran. Vou contar o que eu fiz. Sou bem ansioso, e estava com muito medo, aí um amigo me disse que antes de sair de casa era só eu tocar uma. Fiz isso e fui bem seguro para a prova, fui até motivado.

[@nielvideos9137]

Se isso resolvesse eu já era até instrutor

[@AmandaCristina-oz2qe]

Jaja é a minha prova, vou manter a calma e vai dar tudo certo!!!

[@guilhermetrindade9451]

Oi vim agradecer,tinha rodado duas vezes por nervosismo,mas hj fui respirei fundo e fui um dos últimos e enfim passei . acredito q 90% q roda é só por nervosismo.

[@CFCEsteiense]

Parabéns @Guilherme Trindade. O que importa é que você alcançou seu objetivo, não se deixou abater e buscou alternativas. Sucesso aí para você.

[@alanismarau]

fiz minha prova no dia 30/08 e me lembrei dessas dicas! fui aprovada sem levar nenhum ponto! obrigada ❤️

[@taissaavila2375]

minha prova é semana q vem, vou passar!!!!! Amei o video, mto obrigada

[@taissaavila2375]

voltei aqui p dizer q deu tudo certo. passei de primeira e zeradaaaa. Cheguei na primera aula sem saber oq era embreagem ahahahha e conseguiiiii no final. Acreditem em vcs e respirem fundo, boa sorte galera!!!!

[@AmandaSantos-rb4ic]

Parabéeeens❤ a minha é dia 23, vou passar!

[@josefranciscocaldas]

@@AmandaSantos-rb4ic passou?

[@josefranciscocaldas]

@@AmandaSantos-rb4ic passou?

[@LedaMaraIslabao]

Obrigado muito bom vou fazer no dia da minha prova, já reprovei a primeira

[@dionatanpimenta5095]

Top muito bom o video professora gisele nota 1000

[@carolinealexeievna8860]

Na 3ª vez, fui aprovada. Fiquei ouvindo sons que me acalmavam no fone e quando os pensamentos vinham, focava mais ainda nos sons, ficar repassando os passos na mente só piora o nervosismo. Tomar um chazinho de camomila para acalmar na noite anterior também ajuda. Foquem em ficar calmos e vai dar tudo certo.

[@saranogueira6582]

Tenho provas essa semana que vem e dia 21, vou levar essas dicas pra vidaaa, carteira AB, orando muito pra que dê certo 🥰

[@lelahdossantos5702]

Vai dar certo, a minha é dia 16/12, vamos na fé

[@julianomoreno2408]

Vcs passaram meninas?

[@saranogueira6582]

Passei de primeira, graças a Deus deu tudo certo e já tenho a carteira em mãos

[@julianomoreno2408]

@@saranogueira6582 aí q bom,parabéns 😍👏

[@andreiagoulart7418]

Fui Aprovada no 2° exame, sabia que se eu não saber lidar com minha ansiedade podia fazer 500 aulas que não passaria. Então decidi ser Aprovada e trabalhei isso em minha mente utilizando técnicas psicologicas.

[@michelecruz6137]

Minha prova é dia 09/06/21. E irei voltar aqui pra contar sobre minha aprovação 😃🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@CFCEsteiense]

Bora, boa prova!!

[@silreis2949]

Boa sorte

[@michelecruz6137]

@@silreis2949 muito obrigada 🙏🏽🙏🏽

[@shavellypancote7212]

Boa sorte, vai dar td certo!!! Eu tenho no dia a de 10 de moto, vamos passar com mt louvor!!!!🤞

[@Paolaaa75]

A minha também, boa sorte pra nós 🙏🏾

[@Maria2011capistrano]

o mais importante é acreditar em si mesmo! acredite que você percorreu bastante até chegar ali, e que é capaz de finalizar a última etapa! Mentalize, esqueça o resultado, dê o seu melhor! Eu reprovei uma vez! Mas passei graças a Deus! O próximo será você!

[@jairomoraismatos5026]

Por isso tomarei calmante , e mas confiável controla o nervosismo não é fácil.

[@ludimillarodrigues6911]

Estou me entupindo de calmante kkkkkkkk

[@jairomoraismatos5026]

@@ludimillarodrigues6911 kkkkk fiz a minha e passei estava de boa no dia .

[@ludimillarodrigues6911]

@@jairomoraismatos5026 a minha é amanhã e eu estou até passando mal de lembrar kkkk

[@jairomoraismatos5026]

@@ludimillarodrigues6911 toma o calmante , chega lá conversa com a galera não se fecha..brique destraia