5 Dicas para ECONOMIZAR nas compras de MERCADO

Oi gente, tudo bem com vocês?
No vídeo de hoje vou mostrar pra vocês como eu faço minhas compras de mercado e algumas dicas para economizar nessa hora.
Espero que vocês gostem! Com carinho, Amanda
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[@belserrao]

Ótimas dicas , obrigada 👏🏻😘

[@nessafairy2005]

Bom dia Amanda! Amei o vídeo. Vi que vc comprou margarina. Eu também compro, porém fico pensando sobre isso... o pessoal diz que não é bom pra saúde. E devíamos comprar apenas manteiga. Gostaria de saber o que vc pensa sobre isso. E se possível Amanda vc pudesse falar sobre alguns alimentos e sobre terror nutricional que as pessoas fazem... pois vc é habilitada para comentar pois é nutricionista. Um beijo ❤

[@user-it6vd9pt5d]

Dicas preciosas!Precisando fazer mais lanches caseiros!Amo cozinhar e fazer em casa torna o momento em família prazeroso!

[@claudinhaalmeida1783]

Eu acho que as compras online vão me ajudar a ter mais foco!! Amei seu vídeo!!

[@michelefit3304]

Otimas dicas ! Eu tbm sigo a lista p não ter erro !

[@larissalorranypequenomadur7266]

Adorei a dica de colocar guloseimas na lista, pois aqui em casa às vezes temos a sensação de não ter "comprado nada" e acabamos pedindo comida demais fora. Então tendo guloseimas em casa ou coisas diferentes pra fazer pizza, hambúrguer etc vai ajudar... Compra online tbm achei bem legal pra ganhar tempo e ter mais foco na lista pois eu sempre pegava coisas a mais e extrapolava meu orçamento

[@crisjunqueira9429]

Eu sempre aproveito quando vou numa cidade próxima que o mercado é atacado então essas coisas que não estragam eu compro em bastante quantidade...leite zero e achocolatado de 200ml pro meu filho levar pra escola..e o suco kapo de uva e morango único que ele toma...lembrando que ele é uma crianca especial tem muita restrição alimentar....na minha cidade vou comprando oque precisa mesmo

[@thayanepricilla1490]

Aqui em casa faço compras semanais.

[@crisoliveira7598]

Nossa pensei que somente eu passava nas lojas americanas comprar lanchinho para o cinema!!!! .kkkkkkk

[@gessicaoliveira9322]

Eu fico muito indecisa se faço estoque ou não , porque na pandemia foi bem complicado, as coisas ficaram caras de mais e não tinha como ficar saindo , não passei necessidade mais fiquei com receio de acabar e não ter como comprar, até pq eu e meu esposo desempregados e com uma filha pequena, mais eu estou pensando seriamente em fazer estoque

[@claudinhaalmeida1783]

Acompanha a Dai olicar, ela mostra como faz estoque

[@anak.6090]

Amanda, meu maior gasto extra vem do ifood 😢 um dia faça um vídeo com as refeições de FDS que vocês fazem? ❤

[@celiabatista7520]

Amei o vídeo e as dicas Amanda,aqui faço compras semanais.❤😍😘

[@nildeteevangelista]

Oi Amanda, tudo que você publica dá prazer assistir. Gostaria de sugerir algo, que você mostre em algum momento tudo que você pode fazer usando a air fryer e otimizando esse item indisponível hoje na cozinha dos brasileiros.

[@michellegermano5045]

Amanda aqui em casa a gente faz compras mensais mas to querendo tentar fazer compras semanais para ver se fica melhor.. Tanto financeiramente e tb em questao da alimentação.. Aqui em casa tb somos um casal e um animalzinho de estimação.. Vou tentar fazer compra on-line para ver se consigo economizar um pouco... Ogrigada pelas dicas 😘❤

[@crisjunqueira9429]

Em casa sou eu e meu filho de 10 anos a demanda é bem diferente e cara.. tudo zero lactose pra ele.. lanchinhos pra levar todos os dias pra mandar pra ele na escola e essas coisas zero são bem caras...iogurte zero lactose bjs

[@simplificandocomleveza3655]

Eu parei de consumir lactose, pq quase não gosto mesmo, e substituir e achei bem fácil , nas receitas de bolo super fácil, e também mais saldáveis, tenta procurar receitas sem lactose, fica mais barato não usar do que comprar produtos zero. O glúten que eu achei mais difícil de não consumir.

[@simplificandocomleveza3655]

Eu como frutas e castanhas, aveia, batata doce, aipim, inhame, ou bolos. Cangica, mingau. Café, mas pode fazer suco natural, espero ter ajudado.

[@thayna.a]

MARAVILHOSA

[@karinepereira5915]

Quero reformar meu AP por isso vou economizar ❤

[@ericafalcao3578]

Oi Amanda, entrei no link e não aparece o desconto de 40%? Vc tem um cupom específico

[@Guidii5]

Qual é o código de desconto? Quero realizar a compra no app

[@fernandamonteiro3102]

Aqui vou no atacadista só a cada 2 meses, pq compro muita besteira quando vou. Hortaliças e carnes compro no mercadinho do bairro pra semana.

[@denise1814]

Cabelo lindo

[@elisangelapereira4349]

👏👏👏👏👏😍😍😍

[@elmaconceicao1714]

❤😊❤

[@havilamesquita1687]

Eu só compro por semana.

[@kerolemmontenegro2867]

Meu maior gasto é mercado , preciso muito de ajuda com isso, tenho compulsividade por comida

[@ketilynkelly4023]

O canal da Daí Olicar tem muita coisa sobre economia no mercado e tem o MES (Método de economia supermercado) eu comprei e tenho economizado bastante...as dicas da Amanda foram incríveis, aliás sempre são!