5 דקות מדיטציה בדמיון מודרך לפתיחת יום או התחלה מחדש / אריאן איתי מיניאלי

מדיטציה קצרה בדמיון מודרך מושלמת לפתיחת היום.
5 דקות של חיבור וצלילות. העצמת בטחון העצמי, אמון, רוגע ותחושת הודיה ליום שמתחיל ולחיים ככלל. כלי פשוט ועמוק ליצירת מציאות וחיבור ל"עצמי גבוה".
יעילה במיוחד לכיוונון יומי, או לעשות restart (ריסטארט) באמצע יום לא פשוט...
שבו בנוח, מומלץ לשים אזניות להעצים את החוויה הממלאת מבפנים, עיצמו עיניים ובואו נצלול...
*** טיפ למי שמתקשה לעצום עיניים: אפשר להשאיר את העיניים חצי פקוחות כך שרק מעט אור ייכנס ועדיין לא נוכל לראות בבירור ולספוג גירויים. רעיון עצימת העיניים נועד להקל על ההתכנסות פנימה וצמצום פעילות מחשבתית כך שאפשר גם לפקוח לאט כל כמה נשימות עמוקות. העיקר שהעיניים ינוחו.
קרדיט למוזיקה הנפלאה:
The Echelon Effect - Tracking Aeroplanes
www.theecheloneffect.com

[@user-hb7nv1zv1l]

המדיטציה שלך הכי טובות!!

[@user-hb7nv1zv1l]

מדיטציות*

[@asadafff9501]

מדיטציות מדהימות יש לך !! תודה רבה תבורך

[@sigalabulafia4145]

פשוט מעולה. נהנהתי מכל רגע. מרגש, מדויק. מוזיקה מהממת. פתיחת יום נהדרת. תודה

[@maor15963]

איזה כיף... תודה רבה :) מחכה בקוצר רוח לסרטון הבא

[@danielsimha1592]

ואווו.... איזה כיף!! תודה על ההזדמנות דרך מדהימה לפתוח את הבוקר ואז הלחצים שלו נעלמים בין רגע

[@ArianItayMiniely]

איזה כיף. משמח לשמוע :)

[@user-zn5gu5zj2e]

כל בוקר מוקדם תוך כדי ההתארגנות לעבודה הייתי שמה את המדיטציה הזאת ברקע ואח שלי הקטן היה יושב לידי מרותק לרקעים ולמנגינה ואני בטוחה שזה גרם לנו לפתוח את היום בהרבה רוגע ושלווה:))

[@ArianItayMiniely]

איזה כיף :)

[@giliogdan8731]

בכל פעם מחדש מקסים ,מריע ומעצים רוב תודותתתת לך 🙏🤲🙌💝

[@ArianItayMiniely]

תודה גילי 🙏💚

[@user-zd3go9uu4v]

איזה כיף לראות שאתה שוב מעלה סרטונים, ישר עלה לי חיוך :)

[@user-ku9px7xk1i]

תודה תודה

[@inbal7800]

וווווואוווווו איתי איזה התרגשות ושמחה לראות מדיטציות חדשות שלך! כ"כ התחברתי למדיטציה הזאת. היא הגיעה בתיזמון מדוייק עבורי ואפילו ירדו לי דמעות של חיבור והתרגשות. אין עלייך במדיטציות. הקול שלך מרגיע ומשרה ביטחון ואור מדהים. אפילו שאנחנו לא מכירים אני רומה לשלוח לך הרבה אהבה. המדיטציות שלך מלוות אותי שנים רבות וזה חסד גדול שחזרת אלינו. בהודיה והערכה ענקית, ענבל :)))))

[@rachelalbucher7472]

איזה כיף...כל 5 דקות הם אפילו יותר

[@ArianItayMiniely]

:)

[@Moly33]

זהה היתה המדיטציה הכי מרגיעה הכי שלווה שעשיתי הקול שלך נעים ומלטף ומשרה אוירת רוגע בזכותך אני פותחת בוקר מהממם תודהה

[@ArianItayMiniely]

תודה רבה! שיהיה בוקר נפלא :)

[@user-bg5vu7hu8z]

כמה רוגע .הכי בעולם תודה.

[@hom3rrrrr]

ואוו אחי תמשיך חלק 2 דחוף!!!

[@user-qj4ir4jz8r]

נכון מאוד אתה ממש מעולה יש לך מדיטציות מדהימות

[@mayabar10]

מעולה,תודה!

[@mikeljanashvili7091]

תמשיך לעשות זאת ! תודה רבה איש מבורך!!!

[@ArianItayMiniely]

תודה :)

[@mazallb]

ישששש 👏🏾👏🏾 סוף סוף סרטון חדש !! הקול הכי מרגיע ביוטיוב .. מקווה שתמשיך להעלות סרטונים בעקביות 🤞🏾🤞🏾

[@edonotes7674]

תודה רבה, נשמח תמיד לעוד

[@user-gx4bf3pf5e]

ממש תודה עושה כל יום זה ממש מתנה 😊

[@ArianItayMiniely]

:)

[@user-ke7bd8qc5z]

היי המדיטציה שלך גרמה לי לבכות ולשחרר כאב... תודה רבה לך🙏❤

[@ArianItayMiniely]

באהבה

[@rachelkarmarsky555]

קצר וקולע תודה רבה

[@ArianItayMiniely]

תודה לך!

[@portobela]

כיף איתך!! תמשיך להצליח תמיד

[@yaelzaidel3304]

תודה איש יקר על מדיטציה עדינה ופנימית. נתן לי רוגע ועזר לי להיות יותר בסנטר שלי באמצע יום עבודה עמוס. אשמח לעוד סרטונים

[@netabaror2662]

תודה. דרך נפלאה להתחיל את היום במדיטציה נעימה שמחברת לאנרגיות טובות.

[@chn2992]

מדהים!! כיף לפתוח ככה את הבוקר

[@irisshapira4458]

תודה איתי, באת בדיוק בזמן

[@ArianItayMiniely]

תודה איריס :)

[@user-xe9wn8qo5v]

איתי זה היה פשוט מרגיע וזה ממש עובד... תודה רבה☺☺

[@margalithkurzmanhantosh6263]

ניפלא. תודה *

[@ArianItayMiniely]

בשמחה :)

[@user-tf4nj2ic2p]

אהבתי יפה מאוד יישר כוח

[@user-tj7fk9lj7h]

איש מיוחד איתי

[@user-gt6st9hy3m]

תודה :)

[@arianaclim620]

toda rava! shalom!

[@user-km4lr7vb7e]

תודה אהוב יקר! 💜

[@user-yx3pf7lw5s]

תודה איתי. מרגיע לפתוח כך את הבוקר

[@besmouh7461]

💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

[@asaf158]

ברוך שובך, פעם אחרונה הייתה לפני שנתיים. [אל תעזוב אותנו כאן לבד, תמשיך להפציץ יכולות היפנוטיות איכותיות :)]

[@ArianItayMiniely]

אסף :) תודה.. מבטיח שאשתדל להעלות מדיטציות נוספות בתדירות גבוה יותר.

[@dudu5746794]

תודה!

[@user-ui2cn2ue4n]

ניפלא💗תודה

[@ArianItayMiniely]

תודה לך!

[@ravidif7]

תודה

[@itseurovisiontime]

מעולה תודה רבה

[@user-sc7ho7so4q]

איזה רוגע, איזה תענוג

[@user-gv2ch7nu9l]

אפשר עוד ועוד ועוווווד מדיטציות??? אתה פשוט עוזר לחיות!!!!

[@ArianItayMiniely]

אקליט בקרוב :) תודה!

[@user-gv2ch7nu9l]

Arian Itay Miniely ישששש תודה תודההה 🙏

[@Tomer4love]

איזה יפיוף 😍

[@e.f5194]

איזה מתוק..

[@user-yx3pf7lw5s]

תודה! מאיר את הנשמה

[@noamavishai3760]

מאוד מרגיע ,תודה💙 !היכן יש עוד מדיטציות שלך ?

[@ArianItayMiniely]

היי! תודה! יש עוד מדיטציות בערוץ שלי פה ביוטיוב :) אעלה עוד בקרוב

[@user-ou7fj4pt5l]

תודה רבה מדיטציה מדהימה! מצילה אותי בסגר הזה. יש מצב שתקליט עוד בימים הקרובים? ממש עוזר ❤

[@ArianItayMiniely]

באהבה. יש עוד מוקלטות בערוץ שלי ואני אקליט חדשה ממש בקרוב.

[@user-ou7fj4pt5l]

@@ArianItayMiniely איזה כיף לשמוע. תודה. מחכה בקוצר רוח

[@spikedoson8821]

האם זה אפשרי לקבל כוח תעופה לגרום לבן אדם לעוף

[@ArianItayMiniely]

לא שידוע לי :))

[@Roman.Yuhaev]

אפשר קישור למוזיקת רקע? תודה

[@ArianItayMiniely]

בבקשה: kzbin.info/www/bejne/rIqxZaV8opKcpK8 :)

[@Roman.Yuhaev]

@@ArianItayMiniely תודה! ותודה על המדיטציה

[@user-wh5cw4sf2d]

הודייה

[@user-se9qw6vw5c]

תודה!