5 ФАКТОРОВ МОЕГО УСПЕХА 🥊 Уроки силы воли: Как развить силу воли и перестать лениться

[@АмирАрасланов-х3э]

Золотые слова Сергей! 👍💪. Мы с вами почти одного года, я 1986г. Пусть я и не боксом занимался, а вольной борьбой, но тоже считаю это очень тяжёлым спортом. Сам начал заниматься в 1995году,и уже помню тоже мы мелкими пацанами и на сборы ездили, и весосгонкой занимались, и тогда точно так же мои друзья после школы ходили сразу гулять, а я постоянно сразу на тренировку, и тогда друзья тоже спрашивали зачем тебе это надо, зачем ты типа себя мучаешь голоданием, но им это тогда трудно было объяснить. Зато было как приятно когда ты зовоевывал 1место,и становился чемпионом своей республики, и я тогда уже понимал что все старания были не зря, и я очень рад что с раннего возроста понял что такое дисциплина. И именно спорт я считаю меня оградил от плохих компаний, потому что многие мои друзья кто спился, а большая часть погбли от наркотиков, как раз время было конец 90-х и начало 2000-х., и наш город Ижевск это проблема наркомании не обошла староной.

[@дмитрийпустохин-ч4ш]

Все правильно Братуха! 🥊🤝🫂 🙏

[@basilsantos7192]

помню было такое, я бегу кросс по обьездной, а мои кореша ехали за мной на машине, накуривались и смеялись надо мной) весело было... жаль из них больше половины отьехали в итоге не дожив и до 25..( ржали они помню, что по голове часто бьют в боксе, подкалывали - дай двоечку пробью, говорили мне) смеялись... эх 90-е очень рад за тебя!

[@АндрейОпенченко-е4э]

💪🏽 да прибудет с нами сила

[@ХОХОЛ-з1с]

Дядя Серёжа большой вам респект 👍🏻🥊 Всех благ вам 🥊

[@Andrey_all_in]

👍верно

[@лакибой-о3ш]

Серебанчик рад тебя видеть, возвращайся домой, открой школу бокса для наших пацанов, пусть не курят и не пьют а занимаются спортом, мы ждем тебя и будем очень рады.

[@СергейЗверев-з3щ]

Всё правильно сказано 💪🇷🇺👊 Сергуня Лучший

[@ЖеняЛунегов-н7я]

Спасибо брат! Начинаем отрывать жопу с дивана и делать!

[@Groove174ru]

Бокс это про то где надо похать до восьмого пота, а ринг ошибок не прощает)) 🥊🙂🥊

[@АВТОДЛЯЛЮДЕЙ]

100% но к сожалению меня хватило только на Мастера спорта.

[@КонстантинКулик-р5ш]

Когда то Тайсона спросили , почему он выигрывает. Все просто. Когда я в 6 утра бегу кросс все мои соперники нежаться в теплых постелях.

[@ernestocheguevara521]

👍🔥👌🥊💪

[@Taketakenov]

💯 согласен с тобой🔥🔥🔥

[@ПОМПОМ-г3м]

Пойду полтинник отожмусь .

[@Lenar-j3r]

Слово пацана?))) Серёг,как тебе фильм;)

[@АбуИброхим-ш9д]

Здравствуйте, Сергей! Подскажите пожалуйста, во время спаррингов куда нужно смотреть чтобы видеть все удары? На плечи, на глаза или область груди? Спасибо вам заранее!

[@ОлегБогданов-я2г]

Сергей ,привет.Возник у меня спор с братом по поводу приема капельниц после весогонки перед боем.Как бы ты мог описать преимущество приема капельницы в процентах навскидку.Спасибо большое

[@СержМаркелов-з5е]

Сергей сколько километров бегать лучше и сколько рас в неделю?

[@Kovalboxer]

3-5 км 3 раза в неделю

[@Vlad555511]

Сергей, выложи 1 бой с Буном. Я знаю, что у тебя там как и у Адониса, были проблемы. Всяко лучше, чем в бою с Канело

[@Kovalboxer]

Нет его в записи