🚫5 HÁBITOS QUE PREJUDICAM SEU CABELO!

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[@kamillasoliveira]

O vídeo começa em 2:50 1- fumar 2- estresse 3- sono 4- açúcar 5- sol

[@user-pd2zx7mf8y]

Minha heroína!

[@drekonata]

Mulher, tu merece um lugar no céu ❤

[@biancaoliveira4976]

Gratidão

[@fabiane.c.g.]

Gratidão eterna, abençoada seja todos os dias 🥰🥰🥰

[@katiacilene8397]

Moro no RJ. O sol aqui é 500 dias por ano. 😂😂😂😂😂 Eu disse 500 dias, porque tem dia que o sol poderia ser dividido. 😂😂😂😂 Abner, você pode fazer um vídeo com finalizador com proteção solar? Obrigada! ❤😂🎉

[@lelamaria4382]

Eu preciso diminuir muito o açúcar. 🤐

[@MariaSena100]

Eu aqui assistindo vídeos antigos do Abner e pensando em voltar a alisar depois de quase 12 anos de cabelo natural e chega essa notificação, parece até um aviso 😅. Bjoo

[@AbnerMatias]

Vai dar tudo certo, fica firme e seja feliz sempre!!

[@auristelafranca9040]

Tenho só três anos de cachos,mas com tudo que aprendi com ele, acredito que estou no momento correto! Se bem que cada um tem sua decisão e não podemos criticar!❤

[@ritacassialoveu2]

Aviso de Deus mesmo kkkk entra nessa não 😂😂😂 eu assumi meus cachos e não quero saber de química nunca mais . Preguiça total hoje em dia de ficar em salao tingindo alisando. A pessoa puxando minha cabeça parecendo que quer arrancar meu cérebro Deus me livre nunca mais kkkkk meu cabelo natural cacheado e grisalho pode não ser perfeito mas com certeza é mais saudável e libertador ❤

[@kamillasoliveira]

Mulher, pelo amor de Deus, pare! Hahahahahah

[@vanessarodriguesbarretomar1876]

Moça, CCTZ seu cabelo é lindo cacheado, se permita descobrir a sua beleza natural com cachos , se maquiar, sentir bem , segue com um objetivo sempre, vc merece!

[@user-hm6hu5tw4v]

O que tem me ajudado demais para crescimento, fortalecimento e quebra depois de COVID e 2 dengues é a suplementação com um manipulado de PQQ 2mg+biotina 2mg+ nutricolin 300mg. Tive muita, mas muita queda e não fiquei com falhas e nem cabelo quebrando

[@franciney941]

A edição do canal é muito divertida

[@Samaragiloficial]

É o meu caso. Estou com queda intensa e meus friz de cabelinhos novos estão gritando kkkk Misericórdia Tentando controlar a ansiedade pra ve se melhora e usando tônicos. E já estou pensando em uma dieta para desinflamar pelo menos tirando gluten e lactose porque ouvi falar que realmente inflamação causa queda de cabelo.

[@laudiceiacarraro3636]

Eu não fumo. Diminui mesmo o açúcar durmo bem , pratico exercícios ..... Meu cabelo é bem cuidado. Eu preciso saber mais sobre o colágeno. Não me exponho ao sol.... E eu amei sim o vídeo. Perfeito......👏👏👏👏👏

[@dornellacristinaborges4413]

O video de hj foi sensacional.. E tao acertivo que eu estava com asma cronica, apos meses de corticoides e 17 kg engordados. Um medico falou: tire o acucar e o gluten. Em 3 dias a asma sumiu.. obrigada Abner...

[@RosangelaRomani-lb7ge]

Boa noite!!!!! Nunca tive tanto friz... Tenho que aprender a conviver com eles. Sou cacheada e isso acentua ainda mais. As dicas do Abner são valiosíssimas!!!!!!! Nem sei como agradecer!!!!!!!! Você é de maís!!!!!!!!!!

[@deboramazzaro6848]

Preciso melhorar meu sono e meu estresse.

[@daicelina5526]

Eu preciso melhorar o extres e o açúcar gosto muito de doces 🌷

[@sarahpoleto]

Me livrei do primeiro hábito 🙏🙏 faz 1 ano daqui duas semanas.. Melhor coisa da vida.

[@TessaGraymark]

Parabéns pela conquista! É absurdamente difícil perder habitos fortes. Parabéns pela força de vontade ❤

[@sarahpoleto]

@@TessaGraymark obrigada ❤️

[@marlymelo2920]

Parabéns pela coragem ❤

[@thaisnery6208]

Esse é o melhor canal sobre cabelo que existe no Brasil!

[@etielimiranda7750]

Concordo ❤

[@mariadasgracasmds9317]

Sou corredora de rua , passo antes de correr finalizador com proteção solar ☀️

[@MarciaSantos-tt8gu]

Vídeo sensacional, tive muita queda pós dengue, cuido direitinho,dos cabelos alimentação, hidratação nem tanto,durmo bem,até demais,estresse é moderado por aqui,mas antes meu Deus era demais,estou aprendendo a me controlar ,amo seus vídeos ❤❤

[@elienebarbara6086]

Muito bom esse vídeo obrigado Abner

[@carolinabritto9349]

Gente eu já tomei biotina, Pantogar, e outros remédios para queda deu uma amenizada, mais ainda tenho queda de cabelo 🤦🏻

[@ingridcarvalho7915]

Oi! De repente pode ser os seus níveis de ferritina ou vitamina B12 ou vitamina D, eu tive queda também e foi por isso, quando suplementei parou

[@doroteiagomes8976]

Tem que ver se não é falta de ferro

[@luannavilasboas9230]

Gente do céu, como gosto de assistir seus vídeos! Você é demais! Assisto e mando para as amigas, que assistem e amam também! Afinal, isso é corrente do bem kkkkk abraços, Abner! 😊

[@Negamanu1981]

Jornada do cronograma capilar ❤

[@rozeaneoliveira]

Misericórdia 😳 tenho que diminuir o açúcar, dormi bem e controlar o estresse 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ complicado

[@RosangelaRomani-lb7ge]

Informações valiosíssimas!!!!! Obrigada!!!!!!

[@user-vx1mg8yo5o]

Adoro seus vídeo❤❤

[@queziameneses447]

Amo ser membra desse canal!!! Sou estressada ( já melhorou muito mas ainda tem. Rsrs) e nem sempre durmo bem. Bora atentar para isso!

[@cristina6013]

Amei essas dicas

[@givanildaterezadealmeida9939]

Quantas verdades.amei esse vídeo.parabéns!!👏👏👏

[@PiscaPisc]

Amei esses conteúdos 🙏🏿

[@nivaldoamaraldeoliveira5591]

Eu nem sei o que é dormir, ansiedade a mil estresse pânico depre, o combo e isso afetou muito meu cabelo, o bichin não cresce mais, passa 2 meses e ele não esta nem 1 dedo. O açúcar estou tentando tirar, um dia eu consigo

[@rosaaparecidapedro1877]

Eu também 😢

[@marlinorberto1076]

Olá boa noite . Adoro suas dicas. Um grande abraço pra você.

[@rafaelbrunonascimentoolive5290]

Uma coisa que preciso melhorar é o sol, sou trabalhador rural , evito usar boné pra não abafar o couro cabeludo... Mas se fico sem, corro o risco de queimar o cabelo e o couro cabeludo... Me dá uma dica aí Abner❤❤

[@auristelafranca9040]

Existem muitos produtos que tem proteção UV! Só não sei te indicar ! Vê em dicas para o verão!

[@DaniDani1]

Tem chapéus de palha e outras fibras q garantem proteção solar, dá uma checada no Google! Os leave ins com proteção solar são realmente muito importantes, mas o negócio é q eles ñ devem ser aplicados no couro cabeludo, então, o sol vai prejudicar muito os seus folículos e acelerar qualquer tendência genética a calvície. Mantenha o rodízio de shampoos q o Abner recomenda pra garantir q o couro cabeludo esteja sempre mto limpinho e desobstruída. ❤

[@leilaleila3918]

Procura aquele chapeu de palha. Tem o de Chinês, wue trabalha no Sol plantando arroz e tem o tipo surfista. Tem na shope

[@daicelina5526]

Meu melhor cabeleireiro é vc Abneer goodnight 😘💝

[@rosaaparecidapedro1877]

Abner faz mais vídeos assim, eu preciso melhorar td isso, quando me olho no espelho nao me reconheco e meus cabelos caem muito perderam a ondulações! Aaaaaa era Tao lindo meu cabelos antes da pandemia.

[@MariliaNeves900]

O melhor 🫶🏻🤌🏻😮‍💨

[@nilenecamara2623]

Amooooo Açúcar!!!Deixar o cigarro foi mole...agora, o açúcar...vou tentar diminuir ❤❤❤ Obrigada pelas dicas , Gato 🐈😊

[@estefanysantos8398]

Abner vc está com uma aparência tão linda, sua pele com um viso maravilhoso Deus abençoe, amo seus vídeos ❤

[@joseanirodrigues1573]

Tenho que fazer uso de várias vitaminas e shampoos pois tive alopécia devido a estresse e baixa vitamina. Caiu muito e agora está começando, uso minoxidil tbm. Meu cabelo estão nascendo lindos e brancos kkkk, bem danadinhos pois são indomáveis. Assisto seus videos pois já estou liberada a hidrata-los e aprendendo bastante. Vc é demais

[@marianamartins4553]

😊 excelente!!! Mais una vez arrasou!! Parabéns. Eu preciso, com exceção de não fumar e não expor ao Sol... Resto está tudo desordenado. Preciso melhorar. Gracias Abner

[@cledilsonsantanadesousa5078]

Eu amo esse tipo de vídeo ❤

[@liliavelasco29]

Excelente vídeo!❤❤❤ Preciso melhorar o açúcar, já estou fazendo, pois fui diagnosticada com pré diabetes. Stress também tenho que melhorar 😏

[@camilaleocadio1937]

Eu preciso melhorar tudo 😮oremos 🙏🏻😕☀️🌸

[@marycazares4067]

Videos Perfeitos🤩

[@mariainesnunes1749]

Eu preciso diminuir o açúcar e praticar exercícios tá difícil mais vou conseguir Abner vc é 🙌🏻 😍👏🏻👏🏻👏🏻

[@alanalu82]

Tô fincada então, tenho estresse so como açúcar e durmo muito mal e ainda faço progressiva 😢

[@sheilacariello8493]

Ixi Maria tô lascada tenho tdo isso é ainda passando pela transição há 1 ano e meio, o cabelo tem tanto Friss efeito nuvem etc... meu Deus

[@renatareh6739]

Eu amo o Abner number one❤

[@mariajosecordeiro29]

Sobre o cronograma capilar, tem tantos cabeleireiros que não falam do cronograma, dizem que não funciona.

[@elenirfranciscasilva6815]

Ameiiii as dicas eu preciso reduzir o açúcar e comer a tomar um colégio ❤❤

[@sandraillargi885]

Oí Abner Faz un cronograma capilar para quem tema cabelo afro alisado com progresiva , EU gustaría muito de ver sus consejos pra um cabelo asim beijao . Sandra.

[@rosedayrellladeira7148]

Doce dia e noite !! Amo !!

[@nairsantana5100]

Boa tarde! Sou Abnete há muito tempo..., será que mereço uma atençãozinha? Poxa!!! Abner por obséquio, eu falo em Nome das grisalhas tão esquecidas, faz um vídeo pra nós especialmente, falando mais sobre o assunto,por ex: um cronograma para cabelos grisalhos e grosso.Gratidão 🙏🙌❤️☺️ Deus abençoe

[@fatimagalindo7133]

Preciso urgente melhorar meu sono se não meus cabelos não param de cair

[@MyDanymax]

Falando em acucar, pera ai, vou ali comer um chocolatezinho pra aliviar o estress rsrs. So Jesus na causa.

[@laryssa2484]

nossa eu amo lavar o cabelo, finalizar, e ficar no sol pra secar 🥲

[@negamaria]

Gostei demaissss

[@rosedayrellladeira7148]

Seu cabelo esta maravilhoso

[@MariaLourdes-il3mg]

Bom Dia! Me ajude, o que eu faço com as entradas que tenho parecendo calvície? Grata, pela atenção ❤️

[@karilenesilveira4758]

Preciso melhorar apenas algumas horinhas de sono a mais... 😴 não sei se vou conseguir, tenho que acordar cedo pra trabalhar.

[@martaceliaferreiradelima515]

Oi Abner, boa tarde. Me tira uma dúvida, tive dengue bem fevereiro deste ano, e as minhas plaquetas baixaram muito, foram a 25 mil, de lá pra cá, meu cabelo está caindo muito, está muito ralinho, a dengue faz isso com o cabelo?

[@beatrizwolfstark]

Eu preciso melhorar o sono 😅 AI AI MDS. Outra coisa é o açúcar, ñ sou tão formiga, mas descobri q farinha de trigo, massas, virão açúcar no corpo tbm 😬

[@andreagatti6417]

6a - O álcool. Beber piora a circulação e com isso, o bom resultado do cabelo!

[@patriciaramalho9427]

Abner, você falou do açúcar ingerido, e a esfoliação com açúcar é incorreto? Fiquei confusa.

[@edilmacabral2389]

Boa noiteeee ❤❤❤❤❤❤

[@maraferreira6749]

Eu na menopausa sem conseguir dormir😢😢e com queda capilar... So Jesusssss

[@mariagateira9829]

Somos duas😢

[@julianamomm6085]

Tenho hipotireoidismo meu cabelo nunca caiu sempre cuido dele

[@elinatomazoficial]

Olá olá Abner ! Benção, esses dias tava lavando o cabelo e fazendo meu rodízio atualmente habitual e me veio uma questão: se no condicionador diz que é para deixar 1 minuto agindo, aí a maluca aqui passa bem 15 minutos com o condicionador nos cabelos desembaraçando, o que já é muito, muito complicado por ser fino. Aí lavo após conseguir a proeza de deixa-lo lindo e desembaraçado e nisso passou quase 15 mts. Meu Deus ! Vai atrapalhar em alguma coisa meu tratamento de rodízio. Meu cabelo levam 2 anos para desembaraçar totalmente no banho ! A luta dos cabelos finos, descoloridos quase que global, secos e com umas 10 curvaturas de ondulado diferentes. Um caos !

[@rosemerebatista7679]

Eita meu Deus pois mim considero estressada e o pior que meus cabelos parece que passou no triturador, já fui na cabeleireira e mostrei a ela a situação dos meus cabelos daí ela falou que ñ era queda, e sim cabelos novos . Mas como estou na menor pausa acho que ela ajuda , eu ñ sei o que usar neste meus cabelos. Parece um montão de frizz , quer vê ficar feio é qnd eu lavo , fica feio ñ , fica horroroso

[@martamessias5709]

Oi abner, preciso melhorar em relação a açúcar.

[@jujpessoa]

Seu cabelo fica bem melhor escovado

[@ingridbrock691]

Eu adoro o fato do Abner fazer questão de falar fácil. Passa informações científicas completamente traduzidas pra QUALQUER público. Parabéns por isso, muito além de um cabeleireiro ❤ (que já seria maravilhoso)

[@geisamarim6962]

E a resenha da linha Elseve Glycolic Gloss? Já foi? Eu perdi e não sei kkkkk

[@AbnerMatias]

Eita, tá perdida né? 😅

[@Cris_myle]

Amo amo. Preciso de um tira dúvidas.

[@AbnerMatias]

Vem fazer Cris 😉

[@hildamacedo1601]

❤❤ gosto muitoooo

[@niceiarodrigues5240]

Boa tarde Abner ,minha última selagem foi em janeiro de 2024 ,não pretendo fazer mais meu cabelo tá caindo horrores e pela raiz ,me dá uma dica .

[@ii_kawaii_gamer1857]

Preciso melhorar o stress e alimentação 😊

[@rtbmaia]

Adorei

[@Amandaestanislau]

Eu nao faço química, nao uso secador,tento cuidar do meu cabelo,nao fumo,mas ja tem uns meses que ele esta quebrando muito...e ele esta muito seco,e com nozinhos de fada...ja cortei e nao sei o que fazer..

[@Josiane132286]

Eu preciso melhorar quase tudo...kkk: cigarro, álcool, sono (porque trabalho a noite). Açucar eu controlo bem e sol também.

[@lucianapereirapellegrinida9191]

Dos 5, preciso melhor o açúcar e o sono. Ai meu Deus, o álcool tbm 😭😭😭

[@claudianapereirademorais8505]

Só o sol.os outros tá tranquilo, consumo pouco açúcar.

[@adrianaberman]

Amo ser membra!!!

[@deborahfigueiredo3887]

Qual o tema da próxima jornada?

[@mariasalete2672]

Abner uso excessivo de boné pode dar queda de cabelo?

[@franciscamagalhaes3712]

Eu estou querendo fazer alinhamento de novo 😢 estou me sentindo muito feia com meu cabelo, tem um pouco mais de um ano de transição 😢😮

[@franciscamagalhaes3712]

Meu cabelo é ondulado quase liso

[@lenesilva9247]

Faz o e cuida dele direitinho, e melhor do que ficar sentindo feia

[@AbnerMatias]

Não desista, vai conseguir amiga!

[@magalyrodriguescarvalho4396]

Também estou me sentindo assim...😢 passei pela transição.😏

[@katiacilene8397]

Passei pela transição. Sei que não é fácil! 😢😢 Mas tenho certeza que você conseguirá. Sucesso!!

[@Brunaferreira-eh6dn]

Tenho problema com o sono , tenho sono muito leve então acordo várias vezes com qualquer barulho , e tenho problemas com estresse também 😞

[@rosedayrellladeira7148]

Fala tudo !! 😂 ❤

[@sarasouza4916]

Tirando o cigarro, preciso melhorar tudo 😅

[@cleideanepereira5927]

😂😂😂 eu também

[@sasavenanccio1233]

Eu tenho transtorno da ansiedade , panico e bipolar ... porem nao esta caindo agora mas ja caiu muito . Sao 7:15 da manha e eu nao dormi e sempre fui assim.... acucar eu nao sou fa de nada doce , dificil eu comer .eu sou feia e meu cabelo e feio eh isso !

[@denisesena7363]

Abner sempre sempre que me estresso com meu marido, meu cabelo cai muito. Sim meu marido me estressa 🤦‍♀️

[@R0S4N4]

Como produzir + colageno p os cabelos?

[@mariamartadesouza9734]

Oi gato boa noite

[@mariasalete2672]

Preciso melhorar o sono, e dominuir o açúcar

[@raquelribeiro8385]

O único vício fumar mas cuido a alimentação geral sem nada de química alguma e meu cabelo e lindo Ryo Redken Loreal Médio a fino Alimentação Ginástica Mas cigarro foi a única coisa ruim que arrumei na vida mas o resto faço tudo Couro Água Alimentação ginástica sem.açucar, sem nada indústrializado

[@estertavares2824]

Tava indo tão bem, aí o açúcar chegou kkk

[@Marinho27Ester]

😂😂😂😂

[@franciscamagalhaes3712]

Euuuu preciso melhorar meu estresse

[@rosaaparecidapedro1877]

Menina do céu eu também 😢😢

[@suellensa7702]

Melhorar sono (amamentando) + açúcar!😢

[@erineidevieira3884]

Tu é muito engraçado kkkk

[@leticiadourado7835]

Só não fumo, mas o resto, menina, to perdida acabei de ter bebê estou o estresse ambulante😮😢 sono, nem se fala, açucar é minha perdição 😢. Sol, eu sou agente de saúde, então trabalho fazendo visitas no sol😢

[@dennymarques2689]

Rpz ja trabalhei em salao e um dia escovei o cabelo de uma fumante, Deus me livre guarde eu so escovei e pranchei. Sobia um cheiro horrível de cigarro wue eu ficava sufocada serio msm

[@cristiannecandido6435]

Boa noite

[@lumafariia]

Preciso melhorar meu estresse 🥲

[@reolivy2020]

Muito querido