Рет қаралды 6,242
Вот 5 лучших упражнений с собственным весом от Марии Маунтин для продвинутых вратарей. Все эти упражнения можно выполнять дома, не посещая тренажерный зал. Если вы уже ходите в спортзал и тренируетесь, есть большая вероятность, что вы не знаете об этих 5 упражнениях.
-------------------------------------------------------------------------
Инстаграм Марии / goalietraining
-------------------------------------------------------------------------
Официальная группа канала - dnevnikvratarya
-------------------------------------------------------------------------
Инстаграм канала / dnevnik_vratarya
--------------------------------------------------------------------------
По поводу рекламы - goryachevav или на почту - avgoryachev7@gmail.com
-------------------------------------------------------------------------
#ДНЕВНИКВРАТАРЯ#ВРАТАРИ