5 MILE INTENSE WALKING WORKOUT | *мой результат за 7 дней*

  Рет қаралды 1,046

bahafufelshmerc

bahafufelshmerc

Күн бұрын

• 5 Mile INTENSE Full Bo... - треня
п.с. если нрав мой контент, не забудь оставить пару ласковых и подписаться :]

Пікірлер: 31
@Samalikamal
@Samalikamal 2 жыл бұрын
Считаю,что это шикарный результат за столь короткое время👍🏻 особенно на втором образе это хорошо заметно😍 продолжай в том же духе, чтобы мы поскорее увидели тебя в платье😊💐
@fufelshmerc
@fufelshmerc 2 жыл бұрын
Шпасибоооо❤️ так уж и быть скоро покажусь в платье😂💃🏻✨
@Арайлым-г6ф
@Арайлым-г6ф 2 жыл бұрын
Вы очень харизматичная ,открытая и весёлая. Приятно смотреть ваши видео 📹 + они очень интересные.
@fufelshmerc
@fufelshmerc 2 жыл бұрын
оххх вот это я понимаю пару ласковых!🥹😂😘
@malutka9
@malutka9 2 жыл бұрын
какая ты классная , приятно смотреть на такое солнышко 😍
@fufelshmerc
@fufelshmerc 2 жыл бұрын
😍🥰💛
@juliaju3259
@juliaju3259 2 жыл бұрын
хороший результат и его видно на камеру 🌸 очень хочу увидеть тебя в платье, особенно в том красном, что на заднем фоне 😍
@fufelshmerc
@fufelshmerc 2 жыл бұрын
пасибочкиии! я так давно не носила платья, что чувствую неловкость🫢😅 обязательно покажу, когда настанет мой звездный час для платюшек💃🏻💫😂
@aiza5386
@aiza5386 2 жыл бұрын
офигеееть!! результат шикарный и всего за неделю!!
@fufelshmerc
@fufelshmerc 2 жыл бұрын
терпение и труд🫱🏽‍🫲🏻🐝🌻
@kiraxxx2073
@kiraxxx2073 2 жыл бұрын
от тебя веет такой классный вайб.. лю тебя
@fufelshmerc
@fufelshmerc 2 жыл бұрын
люби меня люби😂
@aiya237
@aiya237 2 жыл бұрын
Второй образ таак вам идет 😍 поздравляю с тысячей подписчиков 🫶🏻
@fufelshmerc
@fufelshmerc 2 жыл бұрын
благодарюююю🫣😗💛
@akulo4ka491
@akulo4ka491 2 жыл бұрын
Очень классный результат🔥
@Арайлым-г6ф
@Арайлым-г6ф 2 жыл бұрын
Я тоже очень люблю солнце 🌞
@fufelshmerc
@fufelshmerc 2 жыл бұрын
бомжи тоже😂
@aigulshk
@aigulshk 2 жыл бұрын
7дней 😱😱😱 мооощщщььь 🔥🚀
@fufelshmerc
@fufelshmerc 2 жыл бұрын
АЕЕЕ!!!💪🏼Почувствуй силу, которая внутри тебя🤛🏼❤️‍🔥
@malutka9
@malutka9 2 жыл бұрын
Наконец то я нашла человека с таким же именем как у меня😊
@alina.5948
@alina.5948 2 жыл бұрын
А какое было питание?😌
@fufelshmerc
@fufelshmerc 2 жыл бұрын
ела и ем все, так как ограничения всегда плохо влияют на мой мозг, kzbin.info/www/bejne/emjOlGaQqrR_jac - здесь показала примерно как и чем всегда питаюсь:)
@Алия-ц6з
@Алия-ц6з 2 жыл бұрын
А рост у Вас какой?
@fufelshmerc
@fufelshmerc 2 жыл бұрын
165
@ЕленаЯрославцева-ф8э
@ЕленаЯрославцева-ф8э 2 жыл бұрын
а какое питание было? результат бомба!
@fufelshmerc
@fufelshmerc 2 жыл бұрын
Спасибо;) ела все, ИГ 23/1)
@malutka9
@malutka9 2 жыл бұрын
@@fufelshmerc ого, я так не могу, после школы кушать хочется)
@fufelshmerc
@fufelshmerc 2 жыл бұрын
@@malutka9 мне тоже хочется есть всегда, честно😂😂😂 а вообще каждый должен найти свою систему питания, как будет тебе комфортно)
@Арайлым-г6ф
@Арайлым-г6ф 2 жыл бұрын
Как бомж🤣🤣🤣
@АннаКурилко-б3п
@АннаКурилко-б3п Жыл бұрын
Ещё хорошие тренировки у burpeegirl и yanafit )))
@fufelshmerc
@fufelshmerc Жыл бұрын
ооо надо попробовать, как раз хотела что нибудь новенькое)
Panic disorder and fear of death
20:22
Anya Conservi
Рет қаралды 305 М.
这是自救的好办法 #路飞#海贼王
00:43
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 125 МЛН
Почему я не делаю пересадку рук
17:32
Бионическая Россия
Рет қаралды 685 М.
От первого лица: бионика вместо рук
12:47
Бионическая Россия
Рет қаралды 568 М.
РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ НА ВОДЕ | -1 кг за 1 день
10:31
КАК Я ГЛАЖУ КОТИКОВ и другие важнейшие вопросы
23:39
Бионическая Россия
Рет қаралды 178 М.
Angelina's cancer story
32:36
goshakartsev
Рет қаралды 211 М.
ПЫТАЮСЬ СТАТЬ THAT GIRL НА ДЕНЬ *realistic*
21:52
ТРЕНЕР ТАЙСОНА СИЛЬНО МУЧАЕТЬ😱
0:19
R production
Рет қаралды 3,2 МЛН
Боксер 66 КГ проучил ДВУХ БЫКОВ #shorts
0:59