5 мин: Три лучших упражнения на гибкость
Рет қаралды 73
Күн бұрын
@BudLuchshe 6 сағат бұрын
Приглашаю познакомиться с тремя наиболее универсальными упражнениями для вашей гибкости. Видео длится 5 минут и детально поясняет технику выполнения на одну сторону. Можно смотреть и повторять :)