Рет қаралды 19,400
Սննդակարգում սպիտակուցը կարևորագույն տեղ է զբաղեցնում: Բարի լուր` պարտադիր չէ նույն կերակրատեսակում համադրել մի քանի տեսակի սպիտակուց, բավարար է ուտել սպիտակուց պարունակող ռեկորդակիր մթերքներ: Ահա 5 մթերքներ, որոնցում սպիտակուցն ավելի շատ է, քան տավարի մսում:
Շարունակությունը` հոլովակում:
Ներկայացնում է Հայկ Բլբուլյանը:
Աղբյուրը՝ Նովոստի-Արմենիա yadi.sk/i/Q5JR...