5 Навика, Които Промениха Живота ми

[@liliadobreva5151]

Беше ми приятно да гледам видеото, до сега нямах пример за двойки да се разхождат след хапване. Можело значи, приятелят ми още не знае, но ще ходим!!

[@PinkDracoMalfoy]

Хайде пак да коментирам хаха. Честита Нова година! Здраве и щастие ❤

[@РаяЛалова]

Отново полезно видео! Препоръчвам книгата "Атомни навици" за всички, които се интересуват от подобно съдържание.

[@ТеодораБозева]

Тони , всичко това работи много, което правиш . Ти истикси гуру, коуч и истинско блаженство и богатство да те гледа и слуша човек. Сугрна съм, че усещането за щастие е споделено ! Прекрасна си и благодаря. Исках да те попитам , ти дали можеш да ми бъдеш ментор ? :) 🥰🥰🥰💐💐💐

[@PinkDracoMalfoy]

Хайде да коментирам пак хаха. Честита Нова година! Здраве и щастие 🎉🎉🎉

[@Babysitter200]

Хубаво позитивно видео. Вярвам, че дори животът ни да се развие така, че да ни се наложи да оставим любимите си занимания, ако са ни били навик, някой ден ще се завърнем към тях. Затова е хубаво човек, докато е млад и по-малко ангажиран, да вкара в живота си спорт, сън, здравословна храна, духовни практики, изкуство и култура - който от каквото има нужда. Съгласна съм и за баланса, и че нищо не е на всяка цена.

[@AntoanetPopova]

Абсолютно 💕🤗

[@simplebymaggie]

Много обичам такъв тип видеа! Аз също от година-две отделям поне по 30 минути сутрин време за мен, в което правя неща, които ме зареждат и дават добър старт на деня ми. Едно от нещата, които се научих в последната година да правя е да се науча да казвам Не дори и да знам, че отсрещната страна би се обидила за даден момент. Това с благодарността на мен също много ми помага да оценявам малките неща в ежедневието си, които преди не забелязвах и вземах за даденост 🥰

[@AntoanetPopova]

Точно 🤗💗

[@kate_hecate]

Чудесни съвети, Тони! ❤ На хората, които се тревожат, че нямат време за всички тези практики ще дам съвет. Изберете си едно нещо от това видео и се опитайте да го практикувате редовно. Сигурна съм, че ще е от полза. Дори и да е за 10 мин на ден! Успех на всички! ❤❤❤

[@ЕмилиянаГошева]

Честита нова година, прекрасно момиче! Бъдете много здрави и щастливи! ❤ С интерес гледам и винаги научавам нещо полезно, благодаря! Аз имам ужасен навик да не се храня през деня и вечер да съм освирепяла естествено ☺️ Но се боря и резултатите са налице, когато съм постоянна. Човек трябва да се грижи за себе си и да намери своята формула, с която се чувства добре във всеки аспект. В това съм се убедила с годините. 🍀

[@AntoanetPopova]

Честита нова година! 💕

[@UserUser-yx9ur]

Честита Нова година, Тони!Прекрасно изглеждаш - сияеш и отвън и вътре! Винаги са приятни и полезни твоите видеа, винаги си супер мотивираща! Благодаря!❤

[@alexysP]

Честита Нова година, Тони! Бъдете много здрави, щастливи и успешна година на теб и семейството ти! 🎉❤

[@iliqnka100]

Прекрасно видео! Честита нова година Тони! От навиците единствено не медитирам, но подтвърждавам, че ранното ставане, разходките, заленчуците и плодовете дават много на тялото и когато правим дори единствено тези неща за себе си, се чувстваме по-добре. Чрез видеото даваш много добър пример за начин на живот и грижа за себе си. Чудесна си!

[@AntoanetPopova]

Благодаря 💕🤗

[@petq.]

Честита Нова година, Тони!Пожелавам ви много здраве, щастие и късмет. Много полезно видео. Аз лично сутрин си пиша благодарности, а вечер си имам нещо като молитва.

[@ТеодораБозева]

Тони, очите ти са сини , различно сини , хубаво сини 💙💙💙

[@yananikolov7532]

Честита Нова година миличка Тони,бъди здрава и все така позитивна!

[@diieeuwuwu312]

Прекрасна си, Тони❤

[@aleksatanasova63]

Честита нова година и на теб! Много любов!❤❤

[@AntoanetPopova]

💕🤗

[@user-wg2ny8od3]

За много години, Тони. Много, здраве щастие и късмет.

[@AntoanetPopova]

Благодаря ти💗

[@Sisito888]

Честита Нова 2025 година, Тони! Пожелавам ти здраве на теб и твойте близки, все така да си позитивна... усмихната и много щастлива!🎉❤

[@Ивет-е1о]

Прекрасна си, Тони. Желая ти здрава и успешна нова година. Бих искала да те попитам дали накисваш зеленчуците преди консумация, в интернет е пълно с информация и съм много объркана едни използват Канген, други водородна вода, пречистване с азот, Ганс и много много други :) Ще се радвам ако използваш нещо и си доволна да споделиш. Благодаря ❤

[@AntoanetPopova]

Мерси💕Не, аз моите просто ги измивам 🤗

[@ПетяПеттрова]

Напълно подкрепям.. Важно е все пак да съберем сили и да направим промяна, а не от понеделник, януари и т.н. Благодаря, че го каза ❤ П.С. Изглеждаш в топ форма! 😮

[@Tanya-Grozeva]

Страхотно видео, Тони! Честита Нова година и нека Бог сбъдне пожеланията на сърцето ти през новата 2025!🩷

[@AntoanetPopova]

Благодаря ти💕🤗

[@CvetiSavovska]

Честита Нова Година Тонка ❤❤❤

[@соняилиева-т6к]

Честита нова година Тони🎉видеото е много полезно🙏🏻доста от нещата горе/долу правя и аз👀за което съм си благодарна✌🏻Отдавна не си казвам от утре или от 1 януари😂това е просто някакъв тренд, на някой който обича да отлага🥹За мен всичко което искам е сега на момента🧐

[@AntoanetPopova]

🤗💗

[@СтаниславаАтанасова-ъ8й]

Много красива-принцеса❤❤❤

[@margaritapetrova3427]

Тони, моля за линкове към музиката за медитации и към медитациите, които правиш? ❤

[@AntoanetPopova]

Забравила съм да ги сложа в описанието, но вече са там 💕

[@ТеодораБозева]

Кой каквото иска да казва , но друго си е да работиш за себе си и да си свободен с времето. Друго е да знаеш ,че си закотвен от 9 до 18 някъде на работа . Как така някои са късметлии?????

[@ИвелинаАтанасова-д4д]

Не са късметлии. Действали са в тази посока и са успели. Задай си го като цел. Разбий я на малки части и действай. Сигурна съм, че ако си мотивирана ще се получи. Успех! 😊

[@ivivanova906]

Интересен факт: Норуз е името на персийски новогодишен пролетен празник. Норуз е първият ден от пролетта и началото на новата година в традиционния ирански календар. Празнува се в деня на астрономическото равноденствие, което обикновено е на 21 март (пролетното равноденствие) или 1 ден по-рано или по-късно. :)

[@lacatrina3251]

надявам се че си посрещнала празниците добре и обичам да си пия кафето с теб рено сутрин

[@zukisuk7220]

❤❤❤

[@gabrielavelinova3497]

❤

[@ilya_go5919]

Раното ставане е много хубаво. При мене е малко в крайността, но си ставам в 4 и ми е много добре. Ходенето пеша също е добре. Другите не ги практикуам. Плодове хапвам мъничко, но зеленчуци, камо ли сурови, абсурд.

[@AntoanetPopova]

Уау! 4 е екстремно 🤣💗

[@ilya_go5919]

@@AntoanetPopova Хах, явно съм рядкост. Някои си лягат в толкова, а други стават 😂

[@ЦветомираВладимирова-г1ж]

Здравей Тони,посрещането на новата година се чества на 1.1 с въвежднето на юлиянския календар,още преди новате ера,преди това повечето народи,вече повече от 2000г,са използвали египетският календар-12м=365 дни,но са чествали новата година на 1.6 Честваме настъпването на новата година на 1.1 защото по това време на годината хората не са имали работа на полето.Същото е с Рождество Христово,според историци,Витлеемската звезда се е появила около 30г преди посочената за рождена дата на Исус Христос(0год) и е било през лятото,началото на юли,но се празнува през зимата,защото хората не са на полето.

[@ELEKSHAN-pd2sn]

"Глюкозната революция" е написана с много хумор, т.е. освен полезна е и много забавна книжка и си струва човек да я прочете....

[@ТеодораБозева]

Тони, може ли срещу такса да дойда да живея един ден у вас или ти у нас , за да подредим и моят дом ? :)

[@kristinaatanasova6538]

😂

[@inagatevayotova1400]

Ааа, аз съм на режим от 21 ноември 😂 и сега продължавам❤

[@inagatevayotova1400]

И ставам в 6. Будя децата в 6.30-7

[@ДаянаПенева-ю2т]

Нямаш бебе,затова имаш това свободна време за себе си. Когато имаш дете и по цяла нощ не спиш и през 3 часа ставаш за да го храниш няма да е така ще си премазана…😅😅ще разбереш какво е…

[@AntoanetPopova]

Не виждам защо и една майка с бебе да не може да отдели 10-15 минути за да направи нещо себе си. Въпрос на приоритети е 🤗

[@ДаянаПенева-ю2т]

@ Не говори така,всякаш ние майките само мрънкаме и нямаме желание да правим неща за себе си. Не знаеш какво е не си се сблъскала с тази част от живота. Да ,нямаш 15 мин за себе си,а дори и да имаш искаш да си починеш,защото и ти си човек. Малкото човече иска грижи 24 часа единственото което правиш е да го храниш да сменяш памперси и да го преспиваш и пак казвам няма как да ме разбереш докато не го изпиташ. Пожелавам ти го въпреки,че е много трудно е най-хубавото нещо… може би като порасне малко ще намирам тези 15 мин..

[@AdriyanaRumenova]

​@@ДаянаПенева-ю2т Супер неуместен коментар!

[@odestFashion]

Може да си го изкарате на бащата, не тука 😂

[@D_Z3845]

​@@ДаянаПенева-ю2т Всъщност да - само мрънкате. В коментара Ви има само отрицание и осъдителност. Познавате ли други майки, освен себе си? Всичките ли са "премазани"? Антоанет споделя своя опит, от своята позиция. Можехте да направите същото и Вие без да заклеймявате. Сега вместо съпричастност, предизивквате само с едно "не говори така" да обезмислим коментара Ви...