5 أنواع من المكسرات تحد من رفع السكر والأنسولين والسكر التراكمي بنسبة 60 % في هذا التوقيت

Рет қаралды 552,138

4 ай бұрын

الدكتور نوار علي Dr. Nawar Ali
مرحبا .. في هذا الفيديو أقدم لكم أيها الأحبة معلومات هامة حول المكسرات ..
هل تخفض المكسرات مستوى السكر بالدم والسكر التراكمي وهل فعلاً تشفي من مقاومة الأنسولين وتساهم في تنزيل الوزن الزائد وهل تفيد مريض الضغط المرتفع والكوليسترول والكبد الدهني ؟
هل نتناول المكسرات مع الطعام أم بين الوجبات وقبل الوجبات وأفضل توقيت لتناول المكسرات كي تحد من رفع السكر والأنسولين ..
اللوز
الجوز
الجوز البرازيلي
الكاجو
الفول السوداني
في هذا الفيديو أجيب على الأسئلة وأيضاً أتحدث عن المكونات المذهلة للمكسرات من فيتامينات ومعادن وأيضاً مكوناتها من ألياف ودهون صحية وبروتين ونسبة الكربوهيدريت القليلة جداً بها وعظمة ذلك وفائدته في الشفاء من الأمراض .
بكل شفافية أقدم كطبيب الرأي العلمي في المكسرات .. مالها وماعليها .. راجياً الفائدة للجميع .
تحياتي ومحبتي وتمنياتي القلبية لكم
............
• هذا الفيديو هو لغرض التثقيف فقط ولايعد بديلاً عن المشورة الطبية المتخصصة . استشر طبيبك دائماً للحصول على أفضل نصيحة طبية لحالتك .
............
#المكسرات
#السكري
#تغذية_صحية
#الدكتور_نوار_علي

Пікірлер: 1 843

@dr.nawarali 4 ай бұрын

أتشرف بكم ، وسعيد بمتابعتكم وتعليقاتكم ووجودكم معي في قناتي ❤❤ للاستشارات الطبية والتواصل عبر واتس اب بإمكانكم ضغط زر ( الانضمام ) والانضمام إلى قناتي وبعدها اختيار ميزة فيها واتس اب وتواصل عبر وسائل التواصل الاجتماعي . اكتبوا لي دائماً في التعليقات الاسم ، واسم البلد الذي تعيشون فيه .. وادخلوا إلى قناتي وشاهدوا فيديوهات طبية وتغذوية هامة جداً .. شاركوا الفيديوهات بالضغط على زر المشاركة .. شاركوها مع المعارف والأصدقاء لتعم الفائدة للجميع . تابعوني دائماً تحياتي ومحبتي وتمنياتي القلبية لكم ❤

@SahriAnissa 3 ай бұрын

اللهم اشف ابي من مرض الزهايمر شفاءا عاجلا تاما لا يغادر سقما شكرا دكتورك من الجزائر

@hatimch4684 3 ай бұрын

من المغرب اشكر هذا الدكتور الذي يتكلم بدون مقدمات مملة ❤

@dr.nawarali 3 ай бұрын

تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في المغرب ❤

@هدىسرية-ك7ع 4 ай бұрын

نصيحه لوجه الله وعن تجربه ضع قليل منالجوز واللوز الني في كوب شاي مضاف عليه قرفه وتصبح الفوائد أكثر بكثير وخاصة مريض السكر وعن تجربه مني تحيه سوريه ❤❤

@naciranacira4680 Ай бұрын

تحية كبيرة من الجزائر لهذا الطبيب الجيد الذي يشرح بدون مقدمات و بنية خالصة و ينصح المريض ارفع له القبعة.

@saidaboujlil Ай бұрын

من المغرب احب هدا الدكتور لانه بلا مقدمات وثرثرة يدخل في موضوع صح تحية لك دكتور اتابعك واعما بنصاءحك

@mahaahmad9644 3 ай бұрын

صلوا على الحبيب المصطفى محمد عليه افضل الصلاة والسلام جزاك الله خيرا

@dr.nawarali 3 ай бұрын

تحياتي ومحبتي ❤

@latifahachmaoui1656 3 ай бұрын

اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد

@bachirahajaj7204 2 ай бұрын

شكرآ على النصائح ياسيدي حفظكم الله ورعاكم مغربيه مقيمه في برشلونه انا عندي السكري اللهم اشفيني وكل مريض يارب العالمين

@faridatouati4363 16 күн бұрын

جزائريه مقيمه في فرنسا بارك الله فيك معلومات في القمه

@shakir8423 2 күн бұрын

بورك فيك دكتور على هذه النصائح القيمة اخوكم من الجزائر 🇩🇿

@mohamedtnifass8276 4 ай бұрын

من المملكة المغربية الشريفة أقف وقفة تقدير واحترام للدكتور الغالي المتواضع والنافع

@hanaehannae6959 3 ай бұрын

عندنا مثل قديم بالمغرب لما يحطو شاي مع فواكه جافة بالمساء يقولون انه افضل من بقرة مشوية ❤❤

@وفاءخالد-ت7ف 4 күн бұрын

ماشاء الله تبارك الرحمن ربي يحفظك بحفظه المتين ورعايته يارب شفت قناتك بالصدفة كتير مفيدة واشتركت فورا وصرت أشاهد الفديوهات بارك الله فيك أيها الدكتور والله يرحم أمك وأمهات المسلمين والمسلمات أجمعين أستمر جزاك الله خير الجزاء يا رب سورية مقيمه في ألمانيا ب كيل

@amahmadfakeeh 4 ай бұрын

قبضة من المكسرات ترفع هرمون السعادة 😋😉😉😄😅

@وفاءخالد-ت7ف 4 күн бұрын

بافتخر فيك أنك من بلدي سوريه يادكتور نوار علي بارك الله فيك وزوجتك وعائلتك جزاكم الله الجنة يارب

@souaddrissi2534 3 ай бұрын

مغربية مقيمة بفرنسا نشكرك كل الشكر والتقدير وجزاك الله خير الجزاء

@Algeroisedz16 5 күн бұрын

ككل مرة اصلك مريح تتكلم بهدوء واهتمام استفدت كثيرا اشكرك على جهدك اللهم زده وزدني علما جزاك الله الف خير مع الجنة بلا حساب ولا سابق عذاب ووالديك وزوجتك واولادك الكريم يكرم

@الوردهالحمراء-ذ8ن1ظ 5 күн бұрын

اللهم صل على محمد وآل محمد جزاك الله خير الجزاء ورحم روح والدتك

@blacksmith6863 Ай бұрын

من المغرب كل التحية و التقدير للدكتور المحترم.

@mohammadinelamniai1549 2 күн бұрын

تحية إلى هذا الطبيب من بريطانيا 🇬🇧🇲🇦 جازاك الله خيرا وحسنة أنشاء الله

@GilbertFrançois-p1e 4 ай бұрын

بارك الله دكتورنا الفاضل الكريم الشهم الأصيل حفظكم الله و رعاكم متابعك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

@صعبترضيهم-و7د 17 сағат бұрын

دكتور نوار علي اسم على مسمى نورتنا انار الله حياتك واسعدك ...من العراق اجمل التحايا❤❤❤❤❤❤❤

@sabenjellounsamira8893 2 ай бұрын

انا اتابعك من المغرب حلقاتك مميزة و انا أعمل بها طريقتك في الالقاء ممتازة و لغتك فصيحة تبارك الله

@charifacherif670 2 күн бұрын

حفظكم الله على هذه المعلومات اتابعك من المملكة المغربية

@اميوسف-و2ع 4 ай бұрын

سورية مقيمة ببلجيكا بارك الله فيك معلوماتك بتريح المريض الله لايحرمنا من شخصك الكريم يادكتورنا الفاضل

@FatomaRegragui 10 күн бұрын

اللهم صل وسلم وزد وبارك على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم

@swzanmdll Ай бұрын

سورية مقيمة في تركيا شكرا لك بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

@aichaa1962 8 күн бұрын

من فرنسا اشكرك ياسيدي الله يكثر امثالك وينفع المجتمع به

@رويده-ش3ل 14 күн бұрын

شكرا لك دكتور الله لايحرمنا منك ولا من علمك أشكرك على لفظك ونطقك الصحيح ولغتك الفصحى تلفت الانظار ماشاء الله عليك ..حفظك الله وأطال بعمرك

@عبدالرحمنالنقر-ص5ي 4 ай бұрын

جزاك الله أعلى الجنان بغير حساب ولا سابقة عذاب ووالديك ومن تحب يا قادر يا كريم

@dr.nawarali 4 ай бұрын

تحياتي ومحبتي وتمنياتي القلبية لك وللجميع ❤

@EminaGhdes Күн бұрын

السلام عليكم دكتور انا امينه من تونس ما شاء الله عليك الله ينورك و يزيدك بسطه في العلم

@ايهابمحمديوسفابراهيم 3 ай бұрын

حفظك الله ورعاك لاول مره اشوف دكتور ينثح بهذه الطريقه اخوان لايكات للدكتور تستاهل ملايين الايكات بوركت الله بحفظك ننتظر المزيد

@dr.nawarali 3 ай бұрын

أشكرك جزيل الشكر وأتشرف بك في قناتي. تحياتي ومحبتي ❤

@SALAM-79 Ай бұрын

من المغرب، أحييكم على مجهوداتكم القيمة وما تقدمونه من معلومات مختصرة ومرتكزة على معطيات علمية، والتي تسهم في فائدة مرضى السكري والمقاومة للأنسولين. أود أن أستفسر بخصوص سبل التغلب على مشكلة العجز الجنسي لدى الأشخاص الذين تجاوزوا سن الخامسة والستين.

@Khadija-lh8nl 4 ай бұрын

جزاكم الله خيرا دكتور مغربية مقيمة بالديار الإيطالية

@ميلافمحمد-ل8ظ 3 ай бұрын

يعجز الكلام عن شكرك كفيت ووفيت متابعتك من السعوديه 🇸🇦

@dr.nawarali 3 ай бұрын

حفظك الله وأكرمك. تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في السعودية ❤

@nadaelkouche7826 4 ай бұрын

تحياتي من المغرب 🇲🇦 طبيب إختصاص صحة عمومية .شريط مفيد جدا..شكراً جزيلاً 😊😊😊

@elmostafamajjouj5352 Ай бұрын

من المغرب، تحية لكم على ما تقدموه و باختصار و بناء على معطيات علمية بما فيه فائدة لمرضى السكري و مقاومة الأنسولين

@kahwati.alyawm 4 ай бұрын

دكتور محترم ، و بدون مقدمات 😀 تحياتي من 🇲🇦 المغرب

@AbdelkaderBenabbou-k9l 22 күн бұрын

متابعك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

@iraqia3989 4 ай бұрын

عراقيه تتابعك والف شكر للمعلومات الصحيه والمعلومات المباشره دون اطاله

@dr.nawarali 4 ай бұрын

تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في العراق ❤

@حياتناكلهالله-و7ف 4 ай бұрын

احسن دكتور صراحة كلام يريح القلب ويطمئن المريض يعطي الدعم النفسي تحياتي لكم من المغرب

@dr.nawarali 4 ай бұрын

تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في المغرب ❤

@شيرين-س9ب 8 күн бұрын

شكرا للمعلومات دكتورنا المحترم الف رحمة للوالدة ولكم طول البقاء

@naglaabadran8035 2 ай бұрын

من مصر نشكر معالى الدكتور الخلوق جزاكم الله عنا خير الجزاء

@habibachetioui5255 4 ай бұрын

جزائريه مقيمة في فرنسا اتابع فيديوهاتك بارك الله فيك وجزاك الله كل خير على كل ماتقدمه لنا من معلومات مفيدة

@thecandel5479 3 ай бұрын

طيب سؤال: هل هناك مكسرات ترفع هرمون السعادة ، وتقضي على الإكتئاب؟ بتمنى من الله تعالى يا دكتور أن تجاوب على هذا السؤال! ❤

@ibtissambibot6117 2 күн бұрын

مغربية بإسبانيا شكرا دكتور لما تقدمه جزاك الله خيرا ❤

@karimasrhir7777 Ай бұрын

من المغرب تحية خالصة للدكتور جزاك الله عنا كل خير هذا موضوع يهمني جدا

@SamarNackshbandi 29 күн бұрын

أغلى التحيات والتقدير لحضرتك والفائدة التي ننعم بها من خلال فيديوهاتك بارك الله بك ووبعلمك

@Alessiafiore 4 ай бұрын

شكرا على كل المعلومات مغربية مقيمة بايطاليا

@AbdwahebZeribi 29 күн бұрын

الصلاة و السلام على رسول الله . أنا من الجزائر. حفضك الله يا دكتور على المعلومة القيمة والف شكرا .مزيد من التألق انشاء الله

@hmidhmid3839 4 ай бұрын

من المغرب مقيمة بفرنسا شكرا على المعلومات القيمة بارك الله افيك

@eddohanajat6861 3 күн бұрын

شكراجزيلا دكتور على نصائحك القيمة اللهم اجعلها في ميزان حسناتك اختك من المغرب.

@IraqAlambaki 4 ай бұрын

الله يحفظك دكتور متابعتك عراقيه مقيمه بالمانيا استفاديت هواي من الحلقه شكرا جزيلا

@dr.nawarali 4 ай бұрын

تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في ألمانيا ❤

@jamilaelmoueden8646 4 күн бұрын

من ألمانيا شكرا جزيلاً على كل هذه النصائح 👍

@FZZahra-l2g 4 ай бұрын

شكرا لكم دكتورنا الكريم على هذه المعلومات القيمة والمفيدة جدا 👍👍👍 من المملكة المغربية 🇲🇦🇲🇦🇲🇦

@KhamaNegoce 16 күн бұрын

ولو نعرف بأن هده الفواكه الجافة مهمة لنا كسكريين نشكرك كثيرا من المغرب

@NazekAlhalab 4 ай бұрын

شكرا دكتور بتمنى تعملنا حلقه عن بذور القاطونه والشيا وايهم افضل وشكرا

@سهيلةالنعيمي-ب2ك 8 күн бұрын

من العراق شكرا لمعلوماتك المفيدة والشرح الوافي لكل شئ

@latifahachmaoui1656 3 ай бұрын

احبك يا الله احب الكلام عندالله سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم

@madihaali4988 Күн бұрын

جزاك الله خيرا الأستاذ الدكتور نوار وزادك الله علما 🎉❤

@linafifi3080 4 ай бұрын

ماشاء الله عليك دكتور استفدت كثيرا من هذه الحلقة معلومات مفيدة وخصوصا اني اعاني من الكولسترول الضار .من المغرب

@fares884 5 күн бұрын

😊😊جزاك الله خيرا نعم الأسلوب وخير الأطباء من المعاصرين الاكفاء لي خدمة الطب عمر من الجزاءر

@abusultan9614 2 ай бұрын

🎉سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🎉

@jakemaldini6191 Ай бұрын

ألف رحمة على والدتك بحق محمد وآل بيته، وشكرا على كل شيء تقدمه من فائدة للناس.

@mamafatielassabi2527 Ай бұрын

احبكم في الله يا اهل الشام مغربية مرت من هنا تحياتي الخالصة دكتور.

@ابوعباسالأسدي-ه9ط 27 күн бұрын

حياك الله دكتور.. أتمنى لك الصحه والعافيه يارب. نورة قلوبنا في هذه التحف من الكلام.. تحياتي لك من جنوب العراق

@abusultan9614 2 ай бұрын

🎉🎉لا اله الا الله محمد رسول الله 🎉🎉

@davidibrahim2055 10 күн бұрын

بارك الله فيك دكتور واللهم ارحم الوالدة الغالية ام الدكتور نوار واجعل قبرها روضة من رياض الجنة واسكنها فسيح جناتك وارحم جميع امهات المؤمنين والمسلمين اللهم امين يا رب العالمين وعظم الله اجركم دكتور نوار

@khalidaaltameemi9507 4 ай бұрын

راءع يا دكتور شرحك مبسط ومفيد جدا اتمنى لك دوم العافية والتالق شكرا لك أنا من متابعيك في الولايات المتحدة

@زهرهالموسوي-ظ6ض 24 күн бұрын

سلام عليكم انا من الكويت معلومات مفيده وقيمه شكراً دكتور نوار

@latifabougrine3509 4 ай бұрын

اهلا ةسهلا دكتور تحياتي لك مريضة سكري من المغرب زادك الله من علمه وفضله

@dr.nawarali 4 ай бұрын

أنصح بالدخول إلى قوائم التشغيل بقناتي ومشاهدة فيديوهات هامة ذات صلة بموضوع السكري والتعليق عليها . تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في المغرب ❤

@hadjmaana3929 Ай бұрын

تحية من مكناس المغرب الله يحفظكم من كل سوء

@daourachida9692 24 күн бұрын

تحية كبيرة من المغرب. اشكرك جزيل الشكر على طريقتك في توصيل المعلومة. انا مريضة سكر. كوليسترول. دهون ثلاتية

@سمر-ي7ل 3 ай бұрын

الوحيد الذي يقول المفيد دون ان يجعلك تلهث وارءه 🙏🏻شكرا دكتور كما سهلتها علينا الله يسهل امورك يارب ❤️تحية من المغرب

@dr.nawarali 3 ай бұрын

تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في المغرب ❤

@mohameddaodi3238 4 ай бұрын

معلومات راءعة و كلام جميل و هاديء ... تحية كبيرة من المغرب

@dr.nawarali 4 ай бұрын

تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في المغرب ❤

@SouhaibRahmani-l2z 7 күн бұрын

من الجزائر شرح بسيط والله هدا هو شكرا ليك دكتور عن جد

@AhmedAli-uf6yd 6 күн бұрын

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا الى يوم الدين جزاك الله خيرا وربنا يحميك من اريتريا❤

@DjaouidaBadjou 2 күн бұрын

من الجزاءر.بارك الله فيك او ربي اجازيك دكتور

@anaisanais8782 4 ай бұрын

انا من الجزائر تحياتي دكتورنا وشكرا على كل ماتقدمه لنا من نصائح ومعلومات قيمة .

@سوسو-ف8ف4د 2 күн бұрын

شكرا جزيلا لك على هذه المعلومات المفيدة من الجزائر

@MajidhameedmohsinAlabboodi 3 ай бұрын

دكتور راقي عشت الاختصار ماكو احلاا منه .... من العراق 😊

@dr.nawarali 3 ай бұрын

تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في العراق ❤

@Mustafa-mfm 27 күн бұрын

جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيكم واثابكم الجنة وزادكم علما ورفعة وكثر من امثالك مصطفى محمود فضل الله سوداني مقيم في السعودية

@اناقةوجمالمغربي 4 ай бұрын

مغربية بفرنسا شكرآ جزيلا لكم دكتور على كل المعلومات القيمة ❤❤❤❤

@dr.nawarali 4 ай бұрын

تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في المغرب وفي فرنسا ❤❤

@samochiba2625 12 күн бұрын

شكرا انا من محبي المكسرات وخاصة اللوز لقد استفدت 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

@najatbakhty6419 4 ай бұрын

من المغرب الف تحية دكتور

@DianaKaddour 6 күн бұрын

بارك الله فيك يا دكتور . تحياتي لك .ارجو منك ان تعمل حلقة عن حبة البركة

@IslemBougateff 4 ай бұрын

اهلا بك دكتورنا نوار علي اااا كل مرة تاتينا بموضوع مفيد ونافع جدا المكسرات بانواعها اكلها نيئة اللهم يا ربي احفظه من كل سوء رعاك الله وحفظك شكرا ❤❤❤❤❤🎉