5 причин ПОЧЕМУ не высыпаешься //

Высыпание играет ключевую роль в нашем общем здоровье и благополучии, однако многие из нас сталкиваются с проблемой хронической недостаточности сна. В этом видео мы рассмотрим пять основных причин, почему вы можете испытывать проблемы с высыпанием и как с ними бороться.
Мы в соцсетях:
➡️ ВКонтакте: medsi_clinic
➡️ Одноклассники: m.ok.ru/medsimed
➡️ Telegram: t.me/s/medsigroup
Контакты:
🌏 www.medsi.ru
МЕДСИ - это медицина полного цикла!
Крупнейшая в России федеральная сеть лечебно-профилактических учреждений объединяет более 60 клиник в Москве и Московской области (клиники первичного приема, клинико-диагностические центры, детские клиники, клинические больницы, лабораторные офисы), более 70 клиник в регионах России. В актив ГК «МЕДСИ» также входит медицинский велнес, Служба помощи на дому. В МЕДСИ работают более 13 000 сотрудников, в числе которых более 4 900 врачей.
#медси #сон #бессонница