5 ПРИВЫЧЕК ИЗМЕНИВШИХ МОЮ ЖИЗНЬ

[@davidegoldin5763]

moi privichki - 1. stavit chetkie bolwie zeli i idti k nim, pyst i malenkimi wagami. 2 blagodarit za vse cho imeju i lublju, a takzhe za melochi, kotorie radujut 3. ekonomija deneg. ezbeganie pystix trat. 4 chitat literatury o razvitii, psichologii, finansovoi nezavisimosti! spasibo za video, golos drozhit, ochen iskrenne i emozionalno. Zhelaju Vam vsego samogo lychwego!

[@tatianakasmykova]

Спасибо за видео! Подсела на ваш канал, тк вы 100% мой единомышленник))) В дополнение поделюсь еще двумя моими супер-привычками: йога (перевернула мою жизнь к лучшему) и умение останавливаться (в том числе видеть прекрасное в мелочах, бережно относится к себе и давать себе полное право на отдых).

[@ollllaaaaaaa]

Какая вы искренняя, так приятно наблюдать и слушать. Огромное спасибо!

[@anton_krylov1]

Бег - Даёт невероятный заряд и тонус, просто фантастическая супер привычка)) Благодарю за Ваше видео, отклик есть)

[@AS-vf4dy]

Здравствуйте, Светлана! Много смотрел видеоматералов о саморазвитии, но мне сразу понравился Ваш канал: подача материала, тон, форма и содержание. Лайк и подписка! PS. Для улучшения усвоения материала просил бы в описании под каждым роликом давать тезисы предмета. Успехов!

[@ДинарНабиуллин-о7д]

У меня есть суперпривычка смотреть видео таких авторов как Вы) Ещё бы обзавестись суперпривычкой внедрять знания, полученные из видео, в жизнь. Тогда бы это было суперкомбо из суперпривычек)

[@SvetlanaPokrevskaya]

С чего начнёте?))

[@ДинарНабиуллин-о7д]

Svetlana Pokrevskaya , планирую начать с планирования)

[@АртёмИсмаилов-я6я]

@@ДинарНабиуллин-о7д какие изменения за год?)))

[@alekseivladimirskii943]

Не то чтобы эти привычки прям "супер-супер", но всё же я с ними давно. Первая -- это записывать расходы. Простой текстовый файлик в телефоне на месяц с минимальной детализацией -- еда (её делю на два слагаемых: сумма затрат на еду дома + сумма на еду не дома), затем транспорт, коммуналка, книги, гигиена, культура и т.д. Вторая привычка -- мониторинг того, что я ем. В обычной тетрадке записываю покупки продуктов, количество которых хотел бы отслеживать -- хлеба и сладостей не должно быть слишком много, а овощей-фруктов -- слишком мало. Насчёт сбалансированности остального я уверен. Фиксирую дату покупки, наименование продукта и массу. И в любой момент могу быстро подсчитать, что, напр., за две последние недели января в среднем в день съедал 430 граммов овощей и фруктов, 340 граммов хлеба и 130 гр сладостей.

[@Hanna-yx1xi]

Света, спасибо, что снимаешь такие искренние и полезные видео!!!)

[@SvetlanaPokrevskaya]

спасибо за комментарий, мне очень приятно :))

[@ekaterinamelnikova831]

Идти на страх - супер привычка, которой мне так не хватает.

[@roxanne_george]

Какие замечательные советы! Гораздо действеннее и мудрее, чем другие ролики такого рода! Большое Вас спасибо!

[@keyogal13]

Света, большое спасибо за видео! А позвольте вам подкинуть несколько идей для отдельных видео, будет очень интересно и полезно из ваших уст услышать про это: 1) практика "всегда говорить правду", как пришли к такой концепции, как повлияло на жизнь и какие-то показательные примеры 2) челлендж "выход из зоны комфорта", что это был за опыт, что приобрели и, быть может, что потеряли в итоге 3) период активного "обрастания" знакомствами, когда ваш круг общения качественно поменялся. Применяли ли вы какие-то техники, целенаправленно работали над этим или все само поменялось вслед за обстоятельствами и сменой места жительства , работают ли традиционные советы по нетворкингу. И как, в конце концов, окружить себя единомышленниками, с которыми хоть в приключение, хоть в бой) Удачи вам во всех сферах и развития вашему каналу!

[@SvetlanaPokrevskaya]

Спасибо большое, очень интересные идеи!

[@АдександраБапишева]

Отличное видео, много мотиваций! Благодарю за ваш канал)

[@artlifework]

такой искренний и светлый человечек))) подписался! спасибо!

[@АндрейУдачный-к7п]

Блеск, Светлана! Вы умница! Благодарю

[@tafiantalya]

Спасибо! Информативно, полезно, освежающе)) Хочу добавить свою привычку - рано вставать, пока все домашние спят. Утро - кружечка кофе с молоком и размышления о жизни, проектах, как провести день и зацепить "идею дня"

[@Ветер-б1щ]

Отличные привычки! Но вот насчет медитации скажу я тоже ей занималась, сначало было чувство, что да я наполняюсь чем то светлым, учусь быть сосредоточенной, спокойной и тп, но со временем стало страшно что то погружаться в себя в свои ощущения и тд. Со временем я это оставила. И произошло просто чудо меня нашел Бог! Он отдал Своего Сына Иисуса за нас всех, за наши грехи болезни. А медитация, йога, фэншуй и тд эти все восточные практики они только отдаляют от Того, в Ком мы нуждаемся от Бога. Иисус пролил Свою Святую Кровь на кресте за нас, чтобы мы имели доступ к Богу Отцу, потому что раньше из-за нашей падшей природы мы не могли общаться с Богом, как с Отцом. А медитация и тп придуманы врагом Бога и людей,бывшим ангелом Люцифером,который восстал против Бога и отпал от Него. И это не религия, Иисус живой и Он услышит человека везде. Даже не нужно ходить в храм и тп. Он Вездесущий. Он любит нас. Как написано в Библии, в Его Слове только в Боге успокоится душа моя.

[@petraspetraitis3380]

Supranti darbas lieka savo vietoje. Jausmai kas kita. Reikia mokėti ackirti darbus nuo malonumu. Klausiant kaip sekėsi darbe. Arba sėkmės tau darbe. Ačiū reikia gerpti kita žmogų. 🤗❤️🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍

[@King_Eagle]

Доброго времени.Если это возможно,хочется более детальный разбор 2х инструментов.Это 1)Планирование и 2)Подведение итогов.В каком формате это происходит(устно/письменно(это больше про под ведение итогов)).Хочется узнать больше про различные нюансы,про то как это работает,какие тонкости и на что следует обращать внимание.

[@Dementiadema21]

Медитация, чек листы, планирование👍

[@alexsandrarussu]

Как все важно и осознанно! Вы такая молодей! Я думала , что я одна такая помешанная на развитии и совершенствовании... Моя жизнь изменилась после введения привычек планировать день, подводить итоги, ведения Дневника благодарности. Я - «хорошая девочка», тоже часто избегаю конфликтов даже чувствуя дискомфорт и нужно было бы научиться иногда быть «плохой»))

[@SvetlanaPokrevskaya]

Точно не одна :))

[@tatianakozlyukova]

Планирование и говорить правду совпало ))) Зарядка утром обязательна, что-то подобие медитации - ТЭС ( техника эмоциональной свободы) каждый день, чтобы очистить "мозг" от событий дня

[@OxyCat-lg7ee]

Светлана, очень понравилось Ваше видео, Ваши мысли. От себя добавлю,что самая главная привычка (если можно так выразиться) это утренняя молитва и жизнь по заповедям Божьим. Каждый день благодарить Бога за все то,что с нами происходит. Я раньше искала способ изменить свою жизнь, искала ответы в психологии. И, действительно, я удачно вышла замуж, родила ребенка. Но! я поняла,что психология пытается изобрести велосипед, который изобретён уже 2 тыс лет назад. Мое мнение, если есть любовь к Богу, будет и радость в жизни!

[@OxyCat-lg7ee]

Хочется ещё добавить. Проблема психологии в том,что она знает ,что нужно делать,но не даёт сил на эти действия. Бог же эти силы даёт тем,кто просит о помощи. Бог это источник сил. Ты делаешь маленький шаг навстречу,а Бог тысячу к тебе.

[@bloggerof]

😎👍 *Спасибо за познавательное видео! ТОже пытаюсь внедрить в свою жизнь только полезные привычки!*

[@АлексейЛахин-т9я]

Кайфовая умная девушка. Яркая и интересная.

[@AlinaSvetova25]

как же вы мне нравитесь! и ваши влоги так мне заходят! хотя я тоже много чего пересмотрела. с 8 марта! 🌸🌹🌺🥳

[@championsundaymillion2725]

Очень чёткое видео, а ж захотелось все это включить в свою жизнь

[@КатеринаГубарєва-ж5ю]

Светлана спасибо за видео)очень интересные идеи

[@a.neistovich]

Привеееет! Я прям подсела на Ваши видео! Благодарю Вас). Так всё откликается мне... Над суперпривычками нужно задуматься, а чистка зубов считается? 😁 Шучу)) наверное пока только питье воды утром. Немного, но и это уже успех). Завела дневник для благодарности, но это только привывание привычки. Вот идти на страх страшно)), буду по чуть-чуть топать в ту сторону, спасибо!

[@kateuhuh]

Какая Вы интересная, просто невероятно) Очень рада, что нашла ваш канал. Во многом узнаю себя по характеру) спасибо за вашу работу

[@mrgreen5641]

Пробую новую привычку каждый день начинать с благодарности поблагодарить вселенную или бога или табуретку кому что больше нравиться

[@РаяИванова-н1г]

Умничка. Всё правильно говоришь.

[@iphigenia7355]

Работать каждый день над своим основным проектом (в моем случае диссертацией). Изначально работала по 3 часа минимум с таймером (время нетто по Любищеву), хотя изначально хотела 6 часов... В первый год пропустила только 5 дней. И это реально тяжело не пропускать ни дня. Во второй год пропускаю намного чаще, но стараюсь работать пт 4-5 часов. Без этой привычки, если можно привычкой назвать постоянное перебарывание себя, моя жизнь пошла бы по другому направлению

[@SvetlanaPokrevskaya]

Вот это да!!! Каждый день!! Респект просто нереальный :))

[@iphigenia7355]

Svetlana Pokrevskaya Только от завершения я всё ещё далека, несмотря на все подвиги самодисциплины :) Так что может быть не в регулярности и маленьких шагах разгадка достижения целей.

[@SvetlanaPokrevskaya]

ну может быть не только в них, но без них точно ничего не получится))

[@ВассаБогославец-х4ы]

@@iphigenia7355 ещё в огромном желании достичь этой цели )) Но без регулярности и маленьких шагов - никак. Закончили диссертацию?)

[@lucky8323]

Супер видео!

[@svetikbeloborodova]

Пишу,что я хочу вообще не важно что от трусов и до дома ,а потом иду к этой цели милостивая свой ежедневник. 12лет шла чтобы иметь свой дом. 7лет шла к тому чтобы съездить на море,а теперь ездию каждый год

[@PsychologElenaNatarova]

1ю привычку внедряю уже полгода, результаты поражают💖, а вот до 5 никак не доберусь, трое детей не дают уединиться😸 впрочем, наверно просто ещё по настоящему желанием не разгорелась🙈 но я чувствую что понемногу накапливаю критическую массу)

[@SvetlanaPokrevskaya]

Придёт когда настанет время 👌🏻

[@enrichmentnews58]

Как сказал один мой продавшийся протеже - "ГОВОРИТЬ ПРАВДУ - НУЖНА СМЕЛОСТЬ, А НЕ ТАЛАНТ "

[@ЕкатеринаГрачева-м3в]

Медитация очень помогает мне по утрам, но не всегда близкие дают мне её сделать 🙄

[@гульнарахалилуллина]

Если не трудно расскажите, пожалуйста, как медитируете лично Вы?

[@ilyafastovets5393]

Классные советы

[@ГалинаБаландина-ц4ю]

Все хорошо. Но долго. Я бы предпочла сначала перечень привычек, а потом их разъяснение. Спасибо.

[@ДОВЕРЯЯСЕРДЦУ-и5ч]

❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏от души

[@Olena272]

Спасибо))

[@ВероникаМурсалова]

Крутое видео! Спасибо! мотивировало! Можно ещё видео поподробнее вашу точку зрения про хороших девочек? Есть такое что я хорошая девочка и в то же время ёжик для окружающих.

[@SvetlanaPokrevskaya]

Ой мне прям захотелось вас обнять , хорошая девочка-ёжик это крутой замес, я сама точно такая же 🙈

[@МарфаАрсеньевна]

Какая вы красивая!!!!!!!!!!!!!!

[@laqiqa1130]

🔥

[@ni40in]

холодный душ каждый день. не могу переоценить его пользу

[@SvetlanaPokrevskaya]

О да, тоже люблю

[@ТатьянаВикторовна-ц4в]

Сурья с утра. Мой прорыв привычек 2017))

[@baza3412]

У меня очень серьезный проблема.

[@free_yogin]

Красивая☺️

[@yusikla]

присоединяюсь ко всему написанному ниже/выше, спасибо вам! у меня вопрос вне контекста -- почему ориентируйтесь только на русскоговорящую аудиторию? есть ли в этом элемент единства и принадлежности к определенной культуре и обществу, развитие которой вам небезразлично? убеждена, что английским вы владеете в совершенстве или около того и дело не в нем :)

[@SvetlanaPokrevskaya]

У меня есть английский канал, но времени не хватает на него 😢 вообще хочу два))

[@ЯрчукСергей]

Умничка

[@AlexanderJegulsky]

Посмотри своё видео на скорости x2 - субъективно, мне так легче воспринимать, может и тебе понравится?

[@walterschellenberg4667]

Нифига ничего не понял, кроме привычки говорить все время правду (идти на ненужные конфликты?) и планирования. Частично только могу согласиться с 1й привычкой и полностью согласен со 2й. Ах да, у меня есть суперпривычка: я потребляю пищу каждый день!

[@Natasha_oglezneva_yoga]

Вы это с психологом прорабатывали? Или сами?

[@SvetlanaPokrevskaya]

что именно?

[@svetlanavaleyeva866]

Ты очень классная.

[@алексей-х2д7щ]

Независимая целеустремленная и одинокая. Из собственных наблюдений в жизни . Такие девушки редко выходят за муж. Они обычно берут в мужья слабых особей. от которых рождаются никакие мальчики. А если девочка то продолжает несчастную судьбу мамы(независимая сильная и т.д). не туда вы девчонки побежали(вы не виноваты). Ну а впрочем туда куда и все в Ад. Системе такие выгодны. А манипулировать вами очень легко . Саморазвитие и т.д. а внутри огромная боль.

[@НатальяБожечкова]

А как, на ваш взгляд, правильно? И почему вы думаете, что она одинокая и несчастная? Вы отождествляете счастье и удачно выйти замуж ? Столько вопросов от вашего комментария))

[@ТеньотцаГамлета-ф5ь]

Почему это девушка должна думать? Вас с детства воспитывают такими нарциссами, что вам все должны, а потом удивляемся что в стране 87 процентов разводов.

[@ГлухонемТупоглупов]

Откуда столько мудрости у такой красивой девушки женщины?

[@АйшатАлидибирова-я3щ]

Очень долго..

[@ural8618]

светлана вы мне нравитесь, и попа у вас красивая, у меня даже огонек зашевелился (с) властелин конца света