Mental decluttering ന് എനിക്ക് ഏറ്റവും work ആയ ഒരു മാർഗം നമ്മുടെ thoughts or thinking നെ കുറിച്ച് intentionally aware ആവുക എന്നതാണ്. നമ്മൾ വേറൊരു ആൾ പറയുന്നത് observe ചെയ്യുന്ന പോലെ നമ്മുടെ thoughts observe ചെയ്യണം. ഇപ്പൊ ഞാൻ എന്തെങ്കിലും ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴേ ഓർക്കും at the end of this, ഞാൻ happy ആവോ ഇല്ലയോ എന്ന്..നമ്മളെ വിഷമിപ്പിക്കുന്ന ചിന്ത ആണെങ്കിൽ, ഉടനെ thought അങ്ങ് മാറ്റിക്കളയും.. 🙂തുടക്കത്തിൽ practice ചെയ്യാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്...But once you are used to it, അത് തരുന്ന സമാധാനം പറഞ്ഞറിയിക്കാൻ പറ്റില്ല.. ഒരുപാട് personal experience ഉണ്ട് ഇതുമായി related ആയി പറയാൻ 🙂
@MiyaMalayaliMominCanada2 жыл бұрын
Thank a lot for sharing. I do this third person approach, taught by my husband ❤️
@MotivationWaves2 жыл бұрын
@@MiyaMalayaliMominCanada 👍🏻👍🏻
@HappyHomeDiaries2 жыл бұрын
Thank you
@BijisTipsAndTricks10 ай бұрын
Great work 👏👏👏
@banushahar9902 Жыл бұрын
Orupad motive aakenda 5 habits aanu e vedioyil.innu muthal sure aayum folow cheyyum njhanum familyum.bless u miya❤
@MiyaMalayaliMominCanada Жыл бұрын
♥️♥️🥰
@alishasugathan7066 Жыл бұрын
Excellent point on minimalism and mental decluttering
@roshimaraj8536 Жыл бұрын
Really superb vedio chechii...This will make everybody to think ourselves atleat for 1 moment... Expecting more book recommendations.
@elcyabraham67217 ай бұрын
Thank you dear
@AnilKumar-zl3sg Жыл бұрын
Excellent ❤
@ayshak.b1932 Жыл бұрын
Really usefull video. Thank you❤
@tinaisaac76782 жыл бұрын
Really love your videos, you have always been a motivator for me.
@annjose36422 жыл бұрын
Very good talk Miya chechy
@sreedevip.b72962 жыл бұрын
Chechi.. Paranjit ee book vayichuthudangeetund... Ath vayikumbol thanne... Oru sugam anu... Njan checheede fan anutto.. Chechide ideas ellarkkum share cheyyarund... Thank u for this you toube channel.... ❤️❤️❤️
@MiyaMalayaliMominCanada2 жыл бұрын
Thanks a lot Sreedevi ❤️
@nithyant80112 жыл бұрын
Great one ☺️ Thank you
@treasamerly7062 жыл бұрын
ഞാൻ ചേച്ചിയുടെ എല്ലാ videos കാണാറുണ്ട്. ഇതുവരെ കമന്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല but ഈ വീഡിയോയ്ക്ക് ചെയ്യണമെന്ന് തോന്നി. It's a worth video chechi. ഒത്തിരി ഇഷ്ട്ടപ്പെട്ടു ❤❤❤
@MiyaMalayaliMominCanada2 жыл бұрын
Thanks a lot Treasa
@NIYOGAM4 ай бұрын
മിയാ മിയാ
@NitasParadiseShorts2 жыл бұрын
Wow.... It's like talking to myself... Helped a lot
@MiyaMalayaliMominCanada2 жыл бұрын
🥰 🥰
@aswathygopal.v63872 жыл бұрын
Thank u chechi for this video
@manudennis5354 Жыл бұрын
Very very thoughtful message miyakutty. Accept the reality 💞💞 I strike that. God bless you. I need more good messages from you 💞💞💞🌹🌹
@MiyaMalayaliMominCanada Жыл бұрын
❤️❤️🥰
@preethysanthosh20482 жыл бұрын
Very good Miya
@HappyHomeDiaries2 жыл бұрын
Line up the shoes 👍🏼
@deepajustin31162 жыл бұрын
Very good message🙏🏻 mental decluttering....first time aanu ee word kelkunne......superb❣️
@MiyaMalayaliMominCanada2 жыл бұрын
♥️♥️
@roshnyshaji58852 жыл бұрын
Excellent Thank u.....
@shahanabanu17552 жыл бұрын
നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ ഒഴിവാക്കാൻ വീഡിയോ ചെയ്യൂ ചേച്ചി
@MiyaMalayaliMominCanada2 жыл бұрын
See the pinned comment. That's what I do. I will do a video on that.
@annlovestoread2 жыл бұрын
Wonderful video Miya ❤
@shahana10702 жыл бұрын
You deserve more likes and views,any way here aare some hard core fans😻
@GaayakapriyA2 жыл бұрын
☺️
@MiyaMalayaliMominCanada2 жыл бұрын
And that's what I really want... true loves❤️❤️🙏🙏
@aadhianp2 жыл бұрын
Njan vangum💚💚💚
@treesadnediyakalayil2300 Жыл бұрын
All of it is so helpful... As u said though it's already known to most of us, it never went into our heads n habits... thank you for compiling n presenting it ... Hats off to ur great efforts 🫡👏🙏
@MiyaMalayaliMominCanada Жыл бұрын
Thanks 🥰
@Aleenaanju1112 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@mareenajose59762 жыл бұрын
Refreshing talk....really good 👍👍 line up your shoes is amazing one...thanks Miya for sharing...
@MiyaMalayaliMominCanada2 жыл бұрын
❤️❤️. That gave me a pause ⏯️ moment for my life
@shereenasheri71612 жыл бұрын
👍🏻
@saraswathirajasekharan74782 жыл бұрын
Very excited to read this book! It looks like theres a kindle edition in Malayalam as well - i dont know how good it is, but worth looking into. Thanks for your points chechi, its been super valuable
@MiyaMalayaliMominCanada2 жыл бұрын
It's like a daily read for me now
@remya092 жыл бұрын
Very good miya, super motivation 🌹🌹🥰🥰
@MiyaMalayaliMominCanada2 жыл бұрын
🙏🙏
@fathi18542 жыл бұрын
❤
@goldubenny2 жыл бұрын
So good Chechi...... Thx for the video 🥰
@MiyaMalayaliMominCanada2 жыл бұрын
❤️❤️🙏
@Prettypreppygril2 жыл бұрын
Gud thoughts. I want to buy this book. Simple English anno?
@MiyaMalayaliMominCanada2 жыл бұрын
Super simple 🥰
@mariagrace2352 жыл бұрын
Thank you Miyachechi aake demotivated aayi irikuvayirunnu ,Thank u so much the point which is striked to me is line up the shoes.
@MiyaMalayaliMominCanada2 жыл бұрын
💕💕🥰
@JishaPadmanabhan2 жыл бұрын
❤️🥰
@jdevasiachan2 жыл бұрын
What was the book you recommended for students? I’m starting grad school soon and need positive affirmations like the ones you mentioned in this video! 🥰
@MiyaMalayaliMominCanada2 жыл бұрын
Deep work. I have a video of that in my channel
@remyarj8112 жыл бұрын
🥰🥰🥰🥰🥰
@MiyaMalayaliMominCanada2 жыл бұрын
Hi
@anjalibalakrishnan6341 Жыл бұрын
Somewhere you looks like actress mamtha Mohandas..
@sharikamenon54982 жыл бұрын
Am also like you fast paced. But at times it causes burnout and anxiety in the listeners who are hearing our fast paced speech.
@MiyaMalayaliMominCanada2 жыл бұрын
Couldn't agree more. Then it reflects on me too. But, we all like the way we are ❤️❤️
@sumishasairajsumi84882 жыл бұрын
Good talk Miya In my daughter school, first teaching them is keep the chappal neatly
@MiyaMalayaliMominCanada2 жыл бұрын
❤️❤️
@niramayaragesh31252 жыл бұрын
Thank you so much 👍💯
@ItsmyworldmalayalambyASEENA2 жыл бұрын
Mental de cluttering idakkidak njn cheyyarnd 😄
@hashitharishi33192 жыл бұрын
Hi miya ചേച്ചി 🥰
@MiyaMalayaliMominCanada2 жыл бұрын
❤️❤️
@maheens33012 жыл бұрын
Hi😊😊😊😊🥰🥰
@MiyaMalayaliMominCanada2 жыл бұрын
😊
@maheens33012 жыл бұрын
😊
@DCoolMomCanada2 жыл бұрын
Hi...Second...:)
@MiyaMalayaliMominCanada2 жыл бұрын
Hi 😊
@divyasnair59202 жыл бұрын
Hai first on line🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@MiyaMalayaliMominCanada2 жыл бұрын
❤️❤️
@divyasnair59202 жыл бұрын
Hai miya njan zen book cart cheythuto inspired by your video let see what can i adopt miya paranja kariyangal seriyanu line up shoes,drinking water when you wake up ellam nxt moment nu vendi relaxing slow start anu 😍😍😍