5 Стъпки за Увереност и Самочувствие

[@georgidonev2274]

Много полезно видео с много важни и интересни неща. 👍 Относно това да започнеш с малки цели. Не мислиш ли, че ако са малки бързо може да се окажеш от тях тъй като не са толкова важни?

[@lillymarkova]

Благодаря ти много за въпроса Георги. Всъщност когато целите са малки, но са просто стъпки към нещо много по-голямо, което е изключително важно за теб, се явяват много голям стимул. Например ако целта ти е да бъдеш успешен бизнесмен, е много трудно да видиш как се превръщаш в това, ако нямаш “малки изпълними” и реалистични цели за сегашния период. Пример за такива малки цели би било: да покача дохода си с 5% този месец, като продам 2 допълнителни услуги/продукти или като се ангажирам с 2 часа време на седмица да усъвършенствам някое умение, което ще ми помогне да съм по-ценен кадър. Всичко започва с главната цел, но главната няма как да се постигне, ако не се разбие на малки и такива които реалистично можеш да проследиш. Трудно е да постигнеш например “по-красива фигура, минус 20кг”, ако не го разбиеш на малки и “смилаеми” крачки.

[@georgidonev2274]

Мисля, че стигнахме до точното определение : С малки стъпки към голямата цел

[@lillymarkova]

Точно така!

[@mirellavalkova1031]

@@georgidonev2274 В подкрепа на авторката на видеото, препоръчвам книгата Атомни навици Джеймс Клиър. В нея е описано много точно, за малките стъпки и големия прогрес от тях.

[@silviqatanasova3839]

Здравей , изпитах нужда да изкажа към вас понеже видях доста общо със вас 1/3 профил в съжителство съм с нарцис и непрестанно предавам себе си чуствам се без енергия тревожност и страх и просто стоя в стагнация Благодаря за препоръките , които давате благодаря , благодаря благодаря ❤❤❤

[@lillymarkova]

Здравей Силвия. Знам колко е трудно да си в такава ситуация, но това че го осъзнаваш е първата и най-важна стъпка. Имаш контрол върху живота си и с малки крачки всичко е постижимо ❤️

[@silviqatanasova3839]

@@lillymarkova благодаря ти за информацията която предоставяш ползите са важни за голяма част от хората които те следват ❤️

[@lillymarkova]

Благодаря ти изключотелно много за хубавите думи, Силвия! ❤️🙏🏼

[@sonyashopova]

Обожавам твоите видеа! 🩷🩷🩷 Научих изключително полезни неща от тях!

[@lillymarkova]

Изключително много се радвам, Соня! Много силен и прекрасен човек си. Благодаря ти❤️

[@ivtodorova]

СТРАХОТНА❤❤❤

[@lillymarkova]

Благодаря ти много, Иве! ❤️

[@ivtodorova]

@@lillymarkova Аз ти благодаря прекраснице🥰

[@lillymarkova]

❤️❤️❤️

[@Kmtt1]

Повече клипчета правете. Супер интересни са 🌷

[@lillymarkova]

Благодаря! Идват скоро още ❤️🥰

[@silviagyurova9381]

Страхотно видео! Ще очакваме още с нетърпение! ♥️

[@lillymarkova]

Благодаря много Силвия! ❤️

[@vladiangelov7146]

Ееее Лилйй тук си .☕☕☕😘😘

[@lillymarkova]

Да :)

[@MP-zm4pn]

Много приятно напомняне :)

[@lillymarkova]

Благодаря!

[@mirellavalkova1031]

Здравейте, имам въпрос към 5та стъпка. Почвайки да помагаме на хората(Без покана в мое лице на прожектор) когато имаме ние самите нужда от помощ не предизвикваме ли очаквания в нас? Което да води до разочарования и привличане на лошо обкражение от хора, които само ще взимат от нас?

[@lillymarkova]

Разбира се. Изначало даването на помощ е процес, който е необходимо да се случва автентично, първо когато имаш ресурсите за това и вътрешно ти самата се чувстваш пълна. Като прожектор е необходимо ти самата да поискаш такава и след като се заредиш, когато усетиш нуждата на някой друг да попиташ и ако има отклик да дадеш.