5 Tipps gegen Lampenfieber! I musstewissen Deutsch

[@justmika677]

Ich halte zwar in der nächsten Zeit keinen Vortrag, Aber hab auch nur beim Wort Herzrasen😑🙄

[@KingBeqa]

Hahaha der geilste Kommentar hier 😂 iwie haben doch alle die gleichen Probleme

[@sebii321]

Meins ist grad mal in einem Monat aber gucke das Video und mein herzrast

[@anonymtq3555]

@fatima habib und wie wars?

[@omerozdemir4875]

@@anonymtq3555 war vor 4 monaten als ob die sich noch dran erinnert😂

[@mariagross6522]

Ich leider auch

[@monikaeisele9994]

Ich hab gefühlt keine Zeit um zu atmen😅

[@silasfaath4656]

Bist du Tanzverbot beim rappen?

[@hufflepuffgurl1333]

Same ich kriege nie Luft xD

[@nosca1246]

Meine Stimme zittert einfach extrem beim ein und ausatmen

[@MickeyKnox]

Besser wären Tips für "Sicheres Auftreten bei völliger Ahnungslosigkeit" :D

[@musstewissenDeutsch]

Das wäre dann ein Thema für die nächste Zeit 😉

[@EHonda-ds6ve]

Kopiere Merkel einfach, macht sie schon seit Jahren

[@saerdnalechim]

SABTA

[@SirP1337]

das problem ist, wenn ich in die klasse schaue um blickkontakt zu machen, vergesse ich immer bei meinen karteikarten wo ich war... dann muss ich die stelle erstmal suchen, das schindert zeit, gibt mir ein unselbstbewusstes gefühl und ich werde erneut nervös... das ist das größte problem bei mir ._.

[@strawberryice8341]

same:

[@danielgersting458]

Schreib dir bessere und organisierte Karteikarten...

[@baldjungkook1947]

Omg, genauso ist es bei mir auch und ich halte nächste Woche Mittwoch meine GFS...hilfe!

[@leonie.m4935]

Schau an die Wand oder zu den Leuten die dich grade gar nicht anschauen

[@Marinaanna892]

Halt einfach deinen Finger immer dahin wo du grad bist dann musst du nicht suchen wenn du auf die Karteikarten schauen musst :)

[@addictedhurnson232]

ach du heilige scheiße ich sterbe grade vor Aufregung ich muss Montag ein Referat halten

[@moniquemonique8215]

Ich auch... Viel Glück! Du schaffst das!

[@musstewissenDeutsch]

Hi, ihr beiden! Wir wünschen euch viel Erfolg! 💪

[@ellilu7869]

Ich muss morgen eins halten

[@spectrumofvibe2134]

@@ellilu7869 Ich auch

[@eile_s5874]

@@ellilu7869 ich auch🙄

[@youreameanie2984]

Das Problem ist, dass ich mir schon vorher Sorgen und Stress mache, allein der Gedanke löst in mir Schweißausbrüche und zittern aus. Ich bin jetzte schon so aufgerget, obwohl ich den Vortrag erst in zwei Wochen halten muss. Ich rede mir immer gut zu und versuche solche Tipps einzuhalten, doch sobald ich vorne bin und in die Gesichter sehen kann, fange ich an zu zittern und nervös auf meinen Innenwangen zu kauen. Noch dazu zeigt meine Haltung immer, wie unsicher ich bin, aber diese Haltung habe ich auch im Alltag. Oh man, ich habe so angst, ich weiß nicht, wie ich das schaffen soll. Sobald ich vorne stehe und was sagen muss, werde ich bestimmt amfangen zu szittern, auf meinen Innenwangen zu kauen, zu stottern und kriege Tränen in die Augen. Ich hab so angst

[@leebenswert1057]

willst du dir helfen lassen?

[@youreameanie2984]

Lee Wie ?

[@klklawdoklffde599]

Ist bei mir genauso… ist es bei dir jetzt besser geworden?

[@youreameanie2984]

@@klklawdoklffde599 Nunja kommt drauf an, sagen wir es so, ich habe mich getraut ein Auslandsjahr zu machen (mache ich gerade) und da treffe ich sehr viele neue Menschen und muss dementsprechend auch viel reden und das auch noch auf einer anderen Sprache. Ich gehe hier auch zur Schule und auch hier werde ich von manchen Lehrern einfach random drangenommen. Am Anfang fand ich es wie in Deutschland relativ schlimm, aber mitlerweile juckt es mich nicht mehr. ich bezweifle, dass ich jetzt ganz easy einfach ein Referat halten könnte, aber es wird besser. Je öfter du dich solchen Situationen stellst, desto einfacher wird es. Man muss versuchen sich bewusst zu machen, dass die Meinung der anderen in dem Fall echt nicht zählt und an der Situation auch nichts lebensgefährliches dran ist. Jap wesentlich einfacher gesagt als getan, aber glaube bin auf dem richtigem Weg, wird schon irgendwie und ich denke, dass es sich bei dir auch irgendwie legen wird. Wenn es ganz ganz schlimm ist, dann könntest du auch Therapie versuchen. Das hat mir auch sehr geholfen

[@Gengis-Khan]

Ich hasse vorträge

[@danielfait6918]

𝕷-𝖃 𝕹𝖔𝖔𝖇𝖘 ✓ Wieso?

[@mikasaackermann8525]

@@danielfait6918 was ist das für eine frage

[@spacelore1210]

Same.... ich habe heute vorgetragen und die Fragen nicht richtig beantwortet.... Ich wünschte es gäbe keine Präsentationen oder so😕

[@ilaaaydaxoxo8534]

Ohne Spaß könnt kotzen

[@skymi5831]

Ich hasse Vorträge mir geht es dan immer so schlecht und wenn ich sehe das andere das Schaffen fühle ich mich immer ausgeschlossen weil keiner das versteht

[@mariahosseini8495]

Ich muss morgen ein vortrag halten 😫😫😫😫

[@sebii1993]

Du hast es ja Geschäft !!

[@cdead]

In muss heute 😅

[@leoniedas5359]

@@cdead wie wars?

[@sanchoswater9163]

Ich muss heute

[@hufflepuff7740]

@@sanchoswater9163 ich auch viel glück dir hast du auch die projektarbeit?

[@MiriFenske]

Sooo, in 4 Stunden Abitur Präsentation. Beim Üben funktioniert alles super, jetzt nur hoffen, dass das vor den Prüfern auch klappt xD

[@Joshijojo]

Ist zwar 2 Jahre her aber hat’s funktioniert?

[@MiriFenske]

@@Joshijojo yes :D

[@gersogans1610]

@@MiriFenske mich würde interessieren was nach den 3 Jahren in deinem Leben passiert ist haha studierst du ?

[@delicateswiftiebackup8775]

Ich bin gerade so heftig aufgeregt! Mein Bauch kribbelt schon so sehr. Ich muss heute einen 10 Minütigen Deutschvortrag halten mit PowerPoint 😅😱

[@juliahuemer6291]

Larissa Sophie Says ich auch am montag☹️

[@justraws]

Ich auch morgen

[@darja3041]

Ich auch

[@lauraplonka996]

TaylorAlison Swift omg ich auch

[@gp-bj3fu]

Wie wars

[@rubs_lovesya3679]

Wenn ich das Wort „Vortrag“ höre,fange ich direkt an zu weinen...hab einfach nicht genug Selbstbewusstsein,um vor der Klasse zu stehen und zu reden

[@iamjuststella4322]

Geht mir auch so 💔

[@monikaeisele9994]

Ich zieh eigentlich immer meinen Lieblingspulli an🙈

[@tz3390]

John Smantles hast nicht den höchsten IQ nehme ich mal an

[@noah-np6uu]

John Smantles man kann Pullover auch waschen :)

[@LernenLeichtSchultipps]

Danke, ein sehr hilfreiches Video! Gerade Breathe Out, ist sogar für die Zuhörer hilfreich! Die Zuhörer können dann die gelernten Informationen in der kurzen Pause verarbeiten. Viele Grüße, LernenLeicht 😊

[@heavenlycitizen0Y]

Ich sage öfters mal den Laut:"EM" das ist komisch 😅

[@HiroofDeath]

Ich kann dir erklären wieso du das machst vielleicht hilft es dir. Man macht das, weil man die Stille nicht ertragen kann. Du bist in dem moment angespannt und Die Zeit vergeht schneller. Wenn es komplett still im Raum ist machst du dir bewusst scheiße die hören mir alle zu. Wenn du aber "em" sagst füllst du die stille. Das hat was mit Selbstsicherheit zu tun. Denk dir was ist daran schlimm, dass mir alle zuhören. Das ist doch genau das was ich will. Und schon solltest du dein "em" in den Griff bekommen.

[@heavenlycitizen0Y]

@@HiroofDeath wow danke für den Tipp 😅

[@florentinenice9146]

Oder anstatt ähmmmm einfach Luft holen ☺️

[@kbm934]

@@HiroofDeath coole Erklärung, macht Sinn

[@nmmmoohxbxnndbdguccigang88]

hab immernoch angst.. was?

[@derwandelndeunsichtbareuhd4293]

Was auch noch an sehr guter Tipp ist, vorher Sport machen, dann ist dein Körper sozusagen noch abgelenkt und vergisst dass Lampenfieber

[@musstewissenDeutsch]

Hi, Der wandelnde Unsichtbare UHD! Das ist natürlich auch eine tolle Idee.💪😊

[@zzyunogd]

Kann leider im Deutsch Unterricht kein Sport machen

[@andreasmarcelfischer]

Die Atmung kann wirklich wahre Wunder bei Stress bewirken! Großartige Impulse!! Weiterhin viel Freude am Reden 😉

[@handy_lp7925]

Vielen Dank! Das hat mir viel geholfen auch im allgemeinen auftritt im Sozialen Umfeld. Für mich als etwas introvertierten Mensch sind solche Informationen mal echt ne neuerung :) Heute erst den Kanal entdeckt und gleich begeistert! Weiter so, Daumen hoch! Glg :))

[@musstewissenDeutsch]

Hi, Olz! 🙌

[@f.a.5561]

Morgen Französisch Referat und ich schieb jetzt schon Panik😂

[@musstewissenDeutsch]

Wir drücken dir die Daumen!

[@Gengis-Khan]

Viel Glück wahrscheinlich hast du dein refarat schon fertig ich hab am 21 November einen vortrag (Mittwoch) ich scheiss mir jetzt schon in die hosen 😂

[@unbekannternutzer6581]

@@Gengis-Khan Ich habe am 30.11 über Koreakrieg. 😨

[@unbekannternutzer6581]

Wie war's? Also bei euch?

[@Gengis-Khan]

Unbekannter Nutzer es war bei mir komplett unerwartet er sagte ich war einer der besten von der Klasse der 1 tipp beim Video hat mir sehr geholfen (ausatmen) es ist garnicht so schlimm wie du denkst ich dachte auch es wird Mega schlimm aber dann nachdem Vortrag war ich Mega gut du musst dich einfach gut vorbereiten dann gehts schon gut 👍🏻 viel Glück!

[@2account-e9o]

Tolle Tipps gegen Lampenfieber! Langsames ausatmen ist auch eine der wirksamsten Techniken die ich meinen Klienten empfehle... VG Daniel

[@lorry5811]

Super Tipps. Die helfen sicherlich, ich werde es am Donnerstag testen!

[@joudie.8184]

Ich stottere nicht. Ich rede einfach immer doppelt so schnell aber dennoch flüssig und gut verständlich. Wow 😂 und dann schaff ich es nie über die angebene Zeit

[@cursed05]

Na toll, muss morgen Referat halten. Bin gef**t

[@babyshark2387]

Gineax wie ist es gelaufen?

[@cursed05]

@@babyshark2387 Ganz okay war halt ziemlich angespannt aber nach 1minute ging es klar. Stell dir vor das niemand vor dir sitzt dann läuft es wirklich einfacher. Mach dir kein Kopf und gehe alles häufig durch, dann bist du auf der sicheren seite.

[@joey4581]

Das video hätte ich früher gebrauchen können😂😂 ich hab vor paar wochen ein Referat gehalten und hab vor Nervosität keine luft mehr bekommen 😂😅

[@brokengirl6403]

Lol stell dir vor jemand stirbt wegen Nervosität beim Referat(also weil man keine Luft bekommt vor Nervosität) oh mein gott ich hätte ein lachflash bekommen auch wenn es eig voll traurig ist

[@billieeebroken1587]

@@brokengirl6403 Not your örnst

[@niba5493]

Ich habe einen Vortrag gehalten und alle 5 Tipps berücksichtigt. Tolles Video & die Tipps sind Gold wert!

[@lolomomo6635]

Ich sag nur:stell dir alle nackt vor😂😂

[@v4n3ss4_1dc]

Hat mein Papa auch mal gesagt. Probiere ich morgen. Ach du Schei*e. Genau. Ich hab morgen ein Referat 😭🤤😣. Oh gott. Nein!!! Hilfeeeee😭😭😭😭😭😭😭

[@daviddavid-gr5sn]

@@v4n3ss4_1dc und wie wars? Hab morgen auch eins😭😉

[@maxpfeffert9772]

Hahaha

[@herrwal7659]

Kriegste nen steifen

[@shabanhashani1781]

Tolles Video. Ich nehme sehr gerne paar Tipps mit für mein 20min Referat am Dienstag bei meiner Diplomprüfung. Grüsse aus der🇨🇭

[@gleqy]

und wie isch gloffe?

[@sralihn]

Tolles Video. Du wirst immer besser!

[@kingsleysiakem5367]

Dankeschön. Können Sie mal ein Video darüber machen, wie man ein gute Argument schreibt. Vielen Dank

[@kingsleysiakem5367]

Ok

[@judy734]

vielleicht machst du ein Video über Sätze arten ( Subjekt und Objektsätze, Adverbialsätze und Relativsätze ) Vielen Dank du hilfst mich total🙂😘

[@sanebrain-diegehirnexperte7021]

Tolle Tipps. Schön ist die naturwissenschaftliche Erklärung 👏

[@nadjak6568]

Ein guter Tipp für mich persönlich ist es: Fake it til you make it. Also einfach Selbstbewusstsein vortäuschen!

[@j.p7634]

Danke! Dank dir habe ich jetzt nicht mehr solche Angst! LG

[@amelie1139]

Bei mir ist es so das ich vorgetrage dabei zitter ich am ganzen Körper mir ist mega schlecht ich bin immer so aufgeregt und einmal hab ich soger geweint😭😭 😭 und schon mal soger abgebrochen Hat irgendjemand Tipps morgen muss ich halten😪😩

[@musstewissenDeutsch]

Hoffentlich ist es trotz Nervosität gut gelaufen! Vielleicht hiflt es Dir zu wissen, dass die meisten Menschen aufgeregt sind? Viele Grüße!

[@pjey9245]

Meine Tipps: Yoga, Meditation und einfach mal ins Publikum lächeln!!

[@fastcygnus4711]

Ich hasse das einfach

[@motohd2274]

Musste wissen Kanäle sind echt super

[@violettakargina]

Danke!! Tolle Tippst super erklärt!

[@yasmin2222x]

Ich wünsche euch allen Viel Erfolg❤️

[@nicolefrey7401]

Super tolle und ruhige Stimme, da höre ich gerne zu. Da ist das Lernen doch leichter 👍

[@xjaninex4983]

Mein Lampenfieber vor Präsentationen (was ich früher gar nicht hatte erst seit einem halben - ganzem Jahr) entwickelt sich so das mein Kreislauf dann komplett den Bach runter geht und ich schon beim Drübernachdenken von Präsentationen mir übel wird

[@CaidenMyers-n8v]

Ich muss am 26. Oktober ein Buch vortragen. Danke für die fünf Tipps. Ich gib dir ein Like

[@berzanking4538]

Ich bin auch immer sehr nervös wenn ich Vorträge halten muss weil ich das Gefühl habe das mich alle angucken und ich einfach Angst habe das ich was falsches sage ,ich kaue dann meistens ein Kaugummi natürlich unauffällig es lenkt mich nicht ab aber irgendwie stärkt es mich 😂was ich euch Rate ist etwas in die Hand zu nehmen ein Stift oder für die Mädchen ein haargummi Viel Glück und immer schön chillig bleiben 🙂😊 Ps: muss morgen ein Referat vortragen

[@johanna2455]

Eure Klasse kennt euch sie wissen dass man Angst hat ... Außerdem musste JEDER schonmal ein Referat halten

[@jambutt5189]

Ja mann darf halt keine schwäche zeigen ,denn sonst...

[@hassanshukair1901]

Super Tipps Aber bitte machen sie ein video wie man eine Ballade in der Klassenarbeit berbeiten kann

[@Ivy-dp6pf]

Das wahr ja spitze !! Vielen Dank für die Tipps 🙏 Ich bin ja immer auch so nervös wenn ich ein Publikum vor mir habe 😄

[@jamilasophie3490]

Total tolles Video Danke😘

[@musstewissenDeutsch]

Das freut uns 😊

[@Marie-id1hx]

Das Problem ist nur das ich in drei Tagen einen Vortrag vor der ganzen Schule habe!

[@user-nd9qj9xh2o]

Wie ist es gelaufen 😅

[@herrwal7659]

@@user-nd9qj9xh2o super

[@iam_0528]

Nächste Woche Englisch Präsentation

[@محمدالعوادي-س2ظ]

in einer Woche habe ich einen Deutschtest. Referat ist einer der Teile des Tests. wünschen Sie mir Erfolg!

[@solp8009]

Ich mache mir immer viel zu viele Gedanken und alleine dass du dieses Video gemacht hast beruhigt mich. Danke!

[@tierfreund6685]

Ich halte morgen einen Vortrag und ich hoffe das hilft danke 😊😊

[@MJEducation1]

Tolle Tipps!!☺ Danke☺

[@timxmm8296]

Übermorgen Abschlusspräsentation Hype

[@chipettes360]

Danke

[@MondsternYT]

Ich muss am Mittwoch ein Vortrag halten, hab beim Gedanken schon zittern.

[@lisofiegarcia3519]

Ein sehr hilfreiches und gut gemachtes Video. Dankeschön :D

[@mohameda.2233]

Danke für die Tipps

[@Muntader]

Nice🙂

[@HuesingProductions]

Sicheres Auftreten kann auch dadurch verstärkt werden, dass man die Mitschüler in seinen Vortrag sinnvoll einbindet und in dadurch die Mitschüler aufmerksamer macht und meist auch Spannung und Neugier erzeugt.

[@leoniekrxxnz1299]

Tolle Tipps Danke

[@Ok-qn8gn]

Wenn ich vor der Klasse was vortragen muss bekomme ich ein Lachflash und der dauert bis der Lehrer sag geh kein Bock mehr auf dich

[@youonlyliveonce2986]

Ich fang immer so an zu schwitzen wenn mich alle angucken. Das ist mir dann so peinlich dass ich immer aufgeregter werde.

[@elaine_0359]

Mega

[@killeryuki8368]

Hat mir SEHR geholfen und war lustig

[@Shiara_draws]

Ich habe Lanpenfieber weil ich vor der ganzen Schule allein auf der Bühne was vorlesen muss 😱😱😱

[@musstewissenDeutsch]

Du schaffst das, Blutkralle96! ❤️

[@Shiara_draws]

@@musstewissenDeutsch danke ❤️! Ich werden es einfach durch ziehen

[@stimmeschmiede1697]

Hallo! Wie ist es denn gelaufen?

[@Shiara_draws]

@@stimmeschmiede1697 SEHR GUT ICH HABE GEWONNEN!!!

[@Shiara_draws]

Es war ein Lese Wettbewerb gegen Schulen

[@sophiapre2701]

Man lernt richtig viel durch deine Videos ich die immer!!!!

[@cosplay_lolo]

Ich habe heute noch meine Abschlüsspräsentation und bin so unnormal aufgeregt

[@lmaoking3502]

Levi Ackermann und wie war’s

[@cosplay_lolo]

@@lmaoking3502 Super, ich habe eine eins bekommen

[@lmaoking3502]

Levi Ackermann freut mich 🥳

[@nasser.darweesh.2014]

Danke Ihnen , Ihres Video hat mir gut geholfen (Tipps)

[@wasimmushallah4074]

Vielen Dank für deine Tipps.

[@musstewissenDeutsch]

Gerne ! 😊

[@felix2805]

Ich habe auch immer Probleme bei Vorträgen. Schon bei dem bearbeiten des Themas und filtern der wichtigen Infos brauche ich gefühlt ne Ewigkeit und habe Probleme mich strukturiert auszudrücken. Wenn ich mir vorstelle wie ich etwas Vortrage komme ich mir immer dumm vor, nach dem Motto als ob ich etwas zu sagen hätte.

[@markusklein3423]

❤Auch gut.

[@lucyhrbrk8407]

Yayy in der Weihnachtszeit Projekt Präsentation.....

[@elisah5097]

Dankeschön

[@sp_alt]

Danke Dafür!

[@klugscheisserwissen]

🤓👍

[@herrwal7659]

Bambini

[@milesmatic2872]

Tolles Video! 🔥

[@lennartkroger6853]

MSA gesichert. liebe diese frau

[@sahandezat3537]

Tolles Video!!! 👏👍

[@sarahpoisel9333]

Danke für diese tolle Video! Habe morgen meine Mündliche Abschlusspräsentation und sterbe vor Angst

[@rohullahamiri1982]

Tnx

[@powersiters7916]

Danke 🥰🥰

[@alisha_bkr1013]

Kannst du mal ein Video darüber machen wie man ein Praktikumsportfolio richtig Schreibt?

[@Manorainjan]

0:15 Mit dem Stirnrunzeln gehst Du ohne Maske als *Klingonin* durch ;-)

[@zahidmahmood6219]

klasse wäre schön muss vor ganzem jahrgang eine geschichte vorlesen wo der mc ein nervenzusammenbruch bekommt super

[@giselee900]

Cooles video😀

[@siarleila6315]

Morgen habe ich auch ein Referat sie würfelt immer eine Zahl und der jenige der die Zahl hat muss vortragen und immer wieder ein anderer 🤯 Das ist so dumm🤦‍♀️

[@jochenmaghosen4168]

was hilft gegen einscheißen?

[@MysticalTesticle]

HAHAHAHAHA

[@jamie.mm17]

nicht einscheissen

[@AliAli-gh2cd]

Vielen Dank

[@lilly_cielo1854]

Ich muss Morgen ran !

[@flipboost9294]

Ich auch leider

[@lilly_cielo1854]

@@flipboost9294 wie alt bist du ?

[@flipboost9294]

@@lilly_cielo1854 14

[@flipboost9294]

In welchem Fach machst du? Ich in Geschichte

[@lilly_cielo1854]

@@flipboost9294 ich in Mathe

[@tannatino8910]

Morgen muss ich eine powerpoint presentation!🙄

[@victoriaklaus9281]

DANKE !❤❤❤❤❤❤💚💚💚💚💚💛💛💛💛💙💙💙💙💜💜💜💜💜! Morgen Habe ich auch ein Reverat!

[@belanaumann1]

Boa danke 🙏

[@Jesus-vs9xv]

Noch ne halbe Stunde bis zum Referat

[@jennasevilla7283]

Danke, für die Tipps ich muss Dienstag eine mündliche Prüfung halten und rede immer viel zu schnell 😫🙏🏻❤️

[@musstewissenDeutsch]

Viel Erfolg, Jenna! Wir drücken dir die Daumen! 😊

[@LowQuality.]

Ich liebe Referate😂😂

[@jamespreston8643]

Danke fürs Video! Ich gehe jetzt auf die Uni Wien und muss nächste Woche mein erstes Referat auf Deutsch halten. Mein Thema: Soll Cannabis in Österreich legalisiert werden. Ich frage mich ob das Thema zu heikle ist aber ich kriege dieses Thema nicht aus dem Kopf um Platz zu machen für ein anderes Thema. Was meinst du? Danke im Voraus. James

[@musstewissenDeutsch]

Hi, James! Es kommt immer darauf an, wie ein Thema aufbereitet wird 😉 Sprich das Thema deines Referats am besten mit deinem Professor ab und frag ihn, was er darüber denkt. Viel Erfolg! 💪

[@madonaperera1950]

Danke vielmal ich hatte zuerst das gefühl ich kriege eine 3 aber habe schlussendlich eine 5 bekommen (nur zur info ich lebe in der Schweiz deswegen sind die Noten anders rum) also 1 schlecht 6 suuuuper

[@skillbaumi3130]

hab morgen Referat in deutsch bin jetzt schon so aufgeregt aber ich glaube dass deine Tipps mir etwas helfen der 1 Tipp glaub ich ist echt gut thx

[@annas.5495]

Es ist nur ein Referat. Du packst das. Hör vlt. noch ne Hypnose gegen Lampenfieber an

[@jochenmaghosen4168]

Geile Melonen :) GEfällt mir, DEIN Dojo!! :))

[@janabarbe1105]

Alle reden so von Referat vor der klasse undso, Ich muss gleich vor 200 Menschen sprechen hahaha