5 TIPS to improve your TOSS in tennis

Hey guys! What's up? In this video I show you 5 tips to improve your toss in tennis. Improve it will automatically improve your serve too, because it's pratically half of the serve motion.
Practice with this tips and tell me if you got better.
See you on the tennis court!

[@danieloliveira3814]

A sua didática é muito boa!! Meu professor que não leia isso, mas nao aprendi nem 10% do que vc ensinou neste video... Vou pegar estas dicas dos videos e treinar sozinho quando tiver a oportunidade. O Toss da até para treinar em casa (não sei se sou o único doido que treina forehand sem bola em casa hahaha). Abraços!!

[@FalascaTennis]

Se o professor tiver a cabeça aberta, passa o canal pra ele também 🙂. E fica tranquilo que vc não é o único doido não 😂. Abraço! 🙂🎾👊🏼

[@miguelnetomiceli1737]

Eu aprendi jogando a bola para cima com a mão esquerda, e pegando com braço direito esticado a bola na mão direita, isto foi em1968. O tênis na minha vida foi assim de 68 a 77, volta em 85 a 90 para neste ano, e somente agora em 2023 que voltei no mês de agosto, espero não parar mais. Estou correndo para recuperar tudo que deixei e sofrendo as consequências físicas.

[@FalascaTennis]

Sem pressa, Miguel. Vai voltando aos poucos e curtindo cada treinamento/jogo. O tênis é quase uma terapia rs. Um abraço =)

[@danielcarvalho3492]

Excelente.

[@FalascaTennis]

Obrigado, Daniel! Um abraço e bons treinos 💪🏼🎾

[@celinabarbosa8355]

Muito bom gostei muito 👏👏👏👏👏

[@FalascaTennis]

Obrigado Celina! Continue nos acompanhando. 🙂👍🏼🎾

[@antonyrodrigues4144]

Show. Bora praticar!

[@FalascaTennis]

Bora Antony!! Abraço!

[@aprendizsempre2689]

Excelente professor.... obrigado

[@FalascaTennis]

Valeuu !! Um abraço!! 🙂👍🏼🎾

[@danielsouza6663]

Boa, gostei!

[@FalascaTennis]

Valeu 😊

[@etiennemarques533]

Excelentes dicas. Muito obrigado!

[@FalascaTennis]

Eu que agradeço, Etienne! Um abraço e bons treinos 😉👍🏼🎾

[@M2a2023]

Muito bem exemplificado, parabéns

[@FalascaTennis]

Obrigado! Um abraço! 👍🏼😀🎾

[@isabellabartoschik9116]

Obrigada pelas dicas!

[@FalascaTennis]

De nada Isabella! Bons treinos! 🙂👍🏼🎾

[@fabianoborges8277]

Top demais essas dicas

[@FalascaTennis]

Obrigado, Fabiano! Um abraço! 🙂👍🏼🎾

[@claricefalasca]

muito bom!!! Esse professor é dez!!

[@FalascaTennis]

Também acho!! =)

obrigado, mto boas dicas

[@FalascaTennis]

Valeu Stefano! Um abraço e bons treinos aí! 👍🏼🙂🎾

[@tcelfalcao193juntoseunidos2]

Top estás dicas!

[@FalascaTennis]

Valeu, Major! 🙂👍🏼🎾

[@vilsonlins6922]

Essas orientações são muito importantes

[@FalascaTennis]

Obrigado, Vilson! Um abraço e bons treinos =)

[@airtonmacedo9848]

Muito bom parabéns pela toss ficou ótima a explicação

[@FalascaTennis]

Valeu Airton!! Abraço!

[@ZeDuBreju]

Eu gostaria de ter aulas com esse professor. O cara é muito técnico em suas abordagens, sabe tudo de biomecânica de cada movimento.

[@FalascaTennis]

Obrigado pelas palavras, fico muito feliz 🙂. Eu trabalho também com assessoria online. Se interessar pode entrar em contato no Instagram, Facebook ou pelo e-mail [e-mail] 👍🏼🎾. Um abraço!

[@ZeDuBreju]

@@FalascaTennis Eu fui atleta de voleibol por 8 anos no Paraná, 4 vezes convocado para a seleção paranaense, o tênis é uma paixão, mas o trabalho e atividades diárias não me permite maior dedicação, faço 2 aulas por semana numa academia que fica a 30 km de minha casa e assisto os teus vídeos...kkkk

[@FalascaTennis]

Tranquilo 👍🏼🙂. Continue firme nos treinos 💪🏼🎾. Por ter sido atleta de vôlei deve ter facilidade em sacar. Invista no saque para ele ser o carro chefe do seu jogo 😁👍🏼

[@ZeDuBreju]

@@FalascaTennis Sim, último jogo de um torneio relâmpago até 8 games, foram 7 aces e mais uns 5 de devolução errada, mas ainda sou bem iniciante com muita dificuldade em bater forte com topspin, geralmente sai aquele chapado lá no alambrado...kkkk

[@danilomonegatto3928]

Parabéns pelos vídeos 👏👏👏👏👏

[@FalascaTennis]

Obrigado, Danilo!! Um abraço e bons treinos aí! 🙂👍🏼🎾

[@EduardoSousa-zk9bu]

Mais uma vez aqui, entra a pressão. Quando treinamos, ou aquecemos o serviço para jogar, sai bem, mal começa o jogo...a fluidez desaparece, já me aconteceu começar logo com uma dupla falta. Que raiva! 🙄

[@FalascaTennis]

Já me aconteceu também, Eduardo! 🤷🏻‍♂️ Jogue sem pressão, você não tem nada a provar para ninguém. A gente se cobra demais. Um abraço! 🙂🎾👍🏼

[@darcynog]

Muito claro, como os outros vídeos do canal.

[@FalascaTennis]

Obrigado, Darcy! Um abraço 🙂👍🏼🎾

[@marcosreis5228]

Top de Mais!! Parabéns, pela aula!!❤

[@FalascaTennis]

Muito obrigado! Um abraço 😃

[@elderarcanjooliveira4630]

Show. Boas dicas. Bora treinar. 🎾🎾🎾

[@FalascaTennis]

Bora Elder! Abraço!

[@danielpeccini2572]

O que me ajudou a melhorar o toss foi fazer com o que o movimento do braço seja apenas uma continuaçao do movimento do corpo.

[@FalascaTennis]

Fala Daniel! Teoricamente antes do toss o corpo está parado, mas se funcionou para você, tá ótimo! rs Grande abraço!

[@danielpeccini2572]

@@FalascaTennis Talvez nao tenha explicado direito. Repara como o Federer antes do saque se inclina em direçao ao chao e ao levantar executa o toss levantando o braço em harmonia com o movimento. Me parece claro que o toss envolve mais do que apenas o braço. kzbin.info/www/bejne/nKa8Xmxsrs6DqKc

[@FalascaTennis]

Ahh, agora eu entendi! Está certo, é uma junção de movimentos. UM abraço, Daniel!

[@alitaraad6788]

@@danielpeccini2572obrigada isso me ajudou

[@tiagomoniz3377]

Sim, já fiz isso hahaha

[@FalascaTennis]

hahaha Quem nunca? =)

[@andrenunes1394]

Oi prof Falasca, por favor, qdo puder, dê aula também sobre smash de back hand, obrigado !

[@FalascaTennis]

Sugestão anotada! Esse é desafiador hein, André. Um abraço!

[@AndreiaFonsecaMoniz]

Já fiz isso! Rs Mas com essas dicas vou melhorar :)

[@FalascaTennis]

Com certeza! A ideia é essa!

[@atletaanonimo07]

Esse logo é muito telecurso kkk valeu professor

[@FalascaTennis]

hahaha, telecurso era legal hein! Só quem madrugava para estudar/trabalhar sabe dessas coisas =)

[@votelmatenista883]

Gostei muito de suas dicas 👏🏻👏🏻amei!!

[@FalascaTennis]

Obrigado Telma! Fico muito feliz 🙂. Um abraço e bons treinos! 👍🏼🎾

[@votelmatenista883]

Falasca Tennis muito obrigada mesmo.👏🏻

[@andressaescribano2760]

Muito boas as dicas. Jogo Beach tênis há pouco tempo, e vou colocar em prática essas dicas. Se tem uma coisa que tenho muita dificuldade é nesse toss! Cada sai numa altura. Sem padrão. Rsrs. Obrigada pelas dicas.

[@FalascaTennis]

Acredito que as dicas sirvam para o beach também, Andressa, pois os saques nas duas modalidades são bem parecidos. Se sai cada um em uma altura, significa que você está jogando com forças diferentes. Tente manter o mesmo padrão, e faça o braço subir mais lentamente. Imagine que está "soltando" a bola, e não lançando (lançar às vezes pode dar uma ideia de gerar força). Um abraço e bons treinos!

[@andressaescribano2760]

@@FalascaTennis muito obrigada. Por enquanto sou incompetente consciente, rsrs( vem do Pilates essa frase). Sei o que estou errando mas ainda não consegui acertar. Estou internalizando essas dicas. Uma hora sai! Muito obrigada por me responder.

[@alcalc9238]

👏👏👏

[@FalascaTennis]

🙂👍🏼🎾

[@rogeriolopes5166]

Ola amigo excelente suas dicas não tenho dificuldade com o saque porém percebo que as pessoas com quem jogo tem problema com a altura do tos achava bom vc mencionar isso em alguma de suas dicas ,abç do amigo Rogerio.

[@FalascaTennis]

Obrigado pela sugestão, Rogério! Vou gravar sobre esse tema sim. Você tem razão, os tenistas têm um pouco de dificuldade quanto a isso. Grande abraço!

[@franciscolourenco1407]

Olá, excelentes vídeos, muito aprendizado. Existe uma altura para se lançar a bola?

[@FalascaTennis]

Existe sim, Francisco! Gravei um vídeo sobre este tema que vai ao ar nas próximas semanas. Fique ligado! Um abraço =)

[@diegomestico]

Muito boa a explicação e as dicas, parabéns. Eu só tenho uma dúvida quanto a altura da bola, e se pego na hora q ela para no ar ou pego na descida? Abraço

[@FalascaTennis]

Fala Diego! Normalmente quando para no ar, pois é mais fácil de achar a posição ideal. Um abraço! 👊🏼🎾

[@rmotors5939]

Parece simples mas foi o movimento que meu filho teve mais dificuldade a solução que achei pra ajudá-lo foi pedir pra ele fazer malabares com duas bolas kkkk

[@FalascaTennis]

Fala garoto! Não é tão simples mesmo. E a sua sugestão foi muito boa. Afinal, trata-se de coordenação e feeling das mãos e braços. Um abraço! 🎾🙂🎾

[@andersonmagalhaes5951]

Já comecei vendo o vídeo rindo...kkkkk

[@FalascaTennis]

Não há forma melhor! 😂😂 Abraço, Anderson! 👍🏼🎾

[@luisarq10]

Falasca parabéns pelo vídeo! Agora me tira uma dúvida. Na hora do saque eu já deixo a minha raquete nas costas, não faço o movimento de baixo pra trás pra depois acertar a bola. Faço o toss segurando a raquete como se já estivesse no meio do movimento. Isso prejudica o saque?

[@FalascaTennis]

Obrigado, Luis! Não prejudica, apenas observar se a raquete está suspensa ainda, de modo que você consiga aproveitar a caída dela. É um estilo diferente de sacar, mas há tenistas que sacam assim sem nenhum problema. Um abraço =)

[@luisarq10]

@@FalascaTennis valeu meu amigo!

[@LLyra-vp1od]

Quando eu lanço a bola ela fica girando, tem algum problema? Faz diferença a bola estar girando ou parada?

[@FalascaTennis]

O fato de ela estar girando ou parada, se você conseguir lançar no local certo, teoricamente não mudaria muita coisa. Mas ela gira porque está rolando pela sua mão ao lançar, ou seja, talvez não esteja segurando a bola da melhor forma na hora de lançar. No próximo vídeo falarei sobre esse tema. Acredito que possa te ajudar um pouco 🙂. Um abraço! 👊🏼🎾

[@EduardoSousa-zk9bu]

Eduardo, já agora, deveremos bater na bola, no seu ponto mais alto? Ou seja, lançar a bola, de modo a que com o movimento que temos ele atinja a bola no ponto mais alto? Ou deve cair um pouco?

[@FalascaTennis]

Seria um meio termo, Eduardo. Deixar a bola cair não é muito bom pois vc corre o risco de bater mais baixo ou perder o timing. Mas também não seria no ponto mais alto possível, pois você teria de ficar com o punho em adução, o que prejudicaria a pronação do mesmo na hora de sacar. Você me deu uma ideia de curtinha, vou falar sobre isso em uma delas. Assim você vai entender melhor também, pois escrevendo fica mais difícil explicar. Um abraço, Eduardo! 🙂👍🏼🎾

[@aivanplus]

Não tem como fazer download da cabeça do Guga? hehehe

[@FalascaTennis]

Tem não 😩🤷🏻‍♂️🎾

[@carlosbasilio1472]

Oi Falasca é o Carlos Basílio.... estou tentando corrigir meu 1o. saque....flat e estou jogando além da linha... errando várias vezes... alguma dica?

[@FalascaTennis]

Fala Carlos! Está errando aonde, rede ou fora? Jogar além da linha está certo, mas não pode ser muito a frente também.

[@carlosbasilio1472]

@@FalascaTennis oi Falasca obrigado por sua atenção.... a bola está passando da área do saque ou seja alta demais, quando tento baixar....rede....

[@FalascaTennis]

Pode estar pegando a bola um pouco baixa então. Tente fazer o movimento passar bem por cima da cabeça. Pega essa bola mais alta 👍🏼🎾🙂

[@carlosbasilio1472]

@@FalascaTennis vou seguir sua orientação.... na segunda feira..... depois te conto. Obrigado

[@nivaldopellizzer767]

Bastante complicado

[@FalascaTennis]

Complexo eu diria, Nivaldo. Um abraço =)