5 Wad Bycia Weganką

[@cornelia9723]

Albo kiedy wszyscy myślą, że nie jesz mięsa, bo się odchudzasz

[@juliam9368]

Cornelia najgorzej

[@juliam9368]

Cornelia albo "jak raz zjesz kurczaka, albo twarożek to nie utyjesz"

[@calineczka97]

Albo tylko ze względu na zwierzęta ;-; są rużne powidy ze względu zdrowia albo zwirząt itp. Ja ze względu na zwierzęta ale dużo wegetarianów po prostu nie lubi mięsa

[@xelle9256]

@@calineczka97 wegetarian *

[@calineczka97]

@@xelle9256 dzięki

[@Rebeldusiaa]

Ja ostatnio slyszalam test tesciowej, ze jak bede w ciazy to zamiast mleka matki, w piersiach bedzie mleko sojowe ;)

[@alisonhendrix6747]

Ola Nie wiem czy się śmiać czy płakać

[@pannakot1708]

przecież to był żart ;/

[@insygniasmierci7340]

+Panna Kot ale jednak przykre :)

[@olkaolka9092]

Mnie ktoś spytał czy urodze dziecko bez kości. Lol

[@martas.5677]

XDD

[@ladybug8064]

najgorzej jest wtedy kiedy trzeba iść na jakąś rodzinną uroczystość wesele/ chrzciny/ urodziny -,- wegańskiego jedzenia tam prawie nie uświadczysz i we wrześniu zeszłego roku na dwudniowym weselu tak przymarłam głodem, że teraz nie cierpię tego typu imprez jeszcze bardziej niż wcześniej.

[@panika4927]

I od razu spada spożycie alkoholu bo wódka przegryzana jedynie roślinami ma katastrofalne skutki :D

[@darasdaras9598]

Było się zorientoiwać jakie jest menu bo niestety to Ty jestes na diecie a nie większość ( zasada demokracji). Swoją drogą na Twoim miejscu przespacerowałbym się do kuchni i zagadał o odpowiednie jedzenie. Robiłem tak wielokrotnie i nigdy panie kucharki mi nie odmówiły jak coś chciałem ekstra. Ale trzeba iść i pogadac , a nie gwiazdorzyć , że mi się należy i siedzieć z dupą i strzelać focha .

[@Rubenesquebody]

Dla mnie wadą jest to, że mam poczucie , że on "dzieli" mnie z moją rodziną czy przyjaciółmi, którzy weganami nie są. Jakoś nie przewidziałam , że w ludziach może to wzbudzać tak skrajne emocje.Gdy słyszą "weganizm" to jakby zaczynali się bronić, dlaczego oni jedzą mięso, albo że właśnie "ja tam jem od czasu do czasu" jakbym atakowała ich mówiąc o tym, że ów mięsa nie jem i niestety ale nie spodziewałabym się niektórych reakcji np po mojej mamie, która zadała mi pytanie- no, ale to po co w takim razie taka krowa żyje skoro jej nie jemy?

[@juliag388]

Ten punkt z odmawianiem jedzenia czegoś zrobionego przez rodzinę jest rzeczywiście najtrudniejszy :/. Mama się już przyzwyczaiła, ale jak mam do jakiejś dalszej rodziny pojechać... to aż się woli zostać w domu :/. Co do komentarzy ludzi, no to głównie żartują sobie. Ale część osób zapomina że jestem na diecie roślinnej gdy mówią o jedzeniu czy gotowaniu, co uważam po części za sukces z mojej strony, bo właśnie nie chcę być postrzegana "o to ta weganka"

[@sniezka845]

Jestem wegetarianką i nigdy nie przepadałam za kanałami, które prowadzili weganie zawsze trafiłam na osoby " nawiedzone " moim zdaniem i miałam wrażenie, próbują mi narzucić swój styl życia. Za to ty jesteś naprawdę spokojna i nie próbujesz nikomu niczego narzucić - szacun.

[@kiniasek]

to odmawianie najblizszym jest najgorsze :(

[@gosiam8184]

Ja np. teraz na święta zrobiłam parę swoich własnych potraw (m.in. pasztet z soczewicy i sernik z kaszy jaglanej) i nikt się nie obrażał, oni jedli swoje, a ja swoje i tak właściwie nikt tego jakoś bardzo nawet nie zauważał. Co więcej, mój wujek "zadeklarowany mięsożerca" stwierdził szczerze, że pasztet jest dobry i że chyba nawet by się nie zorientował jakbym mu nie powiedziała, że to bezmięsny :D a to duży sukces, bo on rzadko kiedy przyznaje komuś rację i jest strasznie upartą osobą. A mój (bez)sernik został pochwalony przez wszystkich :) i to niedowierzanie "ale to niesamowite! sernik bez sera, a taki dobry i wygląda jak normalny sernik!" - normalnie aż ma człowiek satysfakcję ;) dlatego polecam robienie swoich potraw na takie rodzinne spotkania i częstowanie innych (wtedy wam też może być "przykro" jak nie będą chcieli :p), a to, że nie jemy mięsa i innych produktów odzwierzęcych najbliżsi powinni uszanować, ale rozumiem, że u każdego jest inaczej... i wtedy może pojawić się problem! Ale jestem myśli, że wszystko da się jakoś rozwiązać :)

[@zofia608]

tak zrob filmik o tekstach których musimy wysluchiwac, nie ma nic bardziej męczącego

[@AgaKirchner]

M. Lisa Bo kazdy moze miec inne przyklady:)

[@karolinafigiel2817]

Eat Plants Juszes zrobiła taki film :-) ))

[@zofia608]

wiem że juszes zrobiła taki film

[@sennosc]

Vegan Hero tez zrobił, polecam.

[@julianiichan320]

Za każdym razem napotykam tego typu filmiki i juz sie od tego kreci w glowie. Moze w koncu pora na filmik "Atak wegan na miesozercow"? Kazdy je co chce i ma swoje zdanie, ale nie róbmy ofiar tylko ze strony wegan.

[@zuzamuszynska301]

najgorzej jest wlasnie kiedy ktos robi dla mnie cos "weganskiego" np z jajkami ;_; i tak glupio powiedziec, ze tego nie zjesz. Rozumiem Cie 😬

[@karolinka6246]

Zuza Muszynska dlaczego weganie nie jedzą jajek XDDD

[@zuzamuszynska301]

Astrix x bo to produkt od zwierzecy, a weganie nie jedza produktow odzwierzecych

[@ferxanity9475]

bo weganie nie jedzą niczego co jest zrobienie ze zwierząt masła, mleka itd

[@daenerys4128]

LLAMACORN szanuje za profilowe

[@donfranki]

Ostatnio przyrządzałem sobie pulpety z mielonej łopatki wieprzowej z sosem w proszku jednej z większych firm "żywieniowych". Roześmiałem się przy półce sklepowej, gdy na opakowaniu z przyprawami zobaczyłem opis- "odpowiedni dla wegan". MIęso smażone na oleju, składniki sosu i przyprawy z torebki, śmietana z maszyny ;-) Ale smaczne. Nie jestem i nie będę weg...em(w żadnej formie), więc zjadłem ze smakiem.

[@czolg2014]

Akurat Niemcy mają stuprocentowo wegańskie supermarkety Veganz i generalnie w każdym nawet najmniejszym supermarkecie znajdziesz mleko z orzechów laskowych, wegańskie lody i inne rzeczy, które w Polsce albo są niedostępne albo kosztują miliony, knajpy też są zazwyczaj otwarte na wegańskie opcje, no a Berlin to przecież wegańska stolica Europy, więc chyba po prostu miałaś pecha :( Ale Francja to fakt, nawet w Paryżu musiałam jeść ryż z makaronem, bo warzywa były oczywiście z masłem [*] Ale tak, wymieniłaś w zasadzie wszystkie rzeczy, które mocno przeszkadzają mi w codziennym życiu, nie znoszę kiedy jem sobie spokojnie owsiankę na śniadanie i słyszę o tym jak to ludzie pierwotni rozwinęli się dzięki jedzeniu mięsa, jaki to ma związek z moim śniadaniem, nie wiem

[@ivybluee8814]

Dokladnie,Niemcy to chyba najlepiej wyposazony kraj Europejski dla Wegan.To w innych krajach mam klopot z jedzeniem. W DE ( a mieszkam tu od lat) najlatwiej o produkty wege,nawet zwykla piekarnia ma zawsze jakas kanapke dla wegan a wszystkie bulki maja nawet opisy szczegolowe i znaczki.Kazdy sklep zwykly od Aldi czy Lidla az po Real,Edeka maja dosc dobry wybor. Francja zas jest najgorzej przygotowana w tym kierunku.

[@zuzannamolenda6097]

Dla mnie najgorzej kiedy trzeba odmawiać albo mówić, że się nie jest głodnym kiedy w żołądku ściska...

[@asiulak2]

to jest czysta głupota dla mnie.

[@piratkabasia9550]

Zuzanna Molenda Przeważnie nawet jak w żołądku ściska to odrzuca mnie po prostu od większości produktów odzwierzęcych

[@jacekbanas8756]

Dokładnie tak czysta głupota umierając z głodu odmawiać jedzenia nawet tego nie skomentuję 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@hummushummus19]

Jacek Banaś weganie nie chcą tego jeść, po prostu. Kurczę to jest tak jakby ktoś Ci zaproponował zjeść coś niejadalnego. Dla mnie mięso i nabiał nie jest już jadalne. Wole być głodna i zjeść później jak już będę w domu.

[@jessikakaliszczak6420]

Czy tylko dla mnie ta pierwsza "wada" to raczej zaleta?

[@anaz4290]

Lady Jess ciągły głód to jak dla mnie nie zaleta 😂😉

[@piratkabasia9550]

Ana Z To że można bardzo dużo jeść objętościowo dla mnie jest ogromną zaletą :D Jeśli lubi się uczucie zjedzenia dużej objętości jedzenia jest ono bardzo fajne, poza tym nie jest się tak ociężałym jak po zjedzeniu dużej objętości np. nabiału

[@piratkabasia9550]

HoszHosz Właśnie widzę o ile mam z tym prościej jeśli nie lubię orzeszków 😂 Jedynym wegańskim posiłkiem przy którym muszę się jakoś kontrolować są Krowarzywa, które kocham ponad wszystko 😍😍

[@piratkabasia9550]

HoszHosz Nie odkrywaj broń Boże sajgonek warzywnych z Biedronki :D

[@piratkabasia9550]

HoszHosz W takim wypadku zrób koniecznie summer rolls (niesmażone) zamiast klasycznych smażonych sajgonek (spring rolls) bo jak już masz takie pyszności to nie można zabijać ich olejem a summer rollsy z makaronem ryżowym, marchewka, papryka, różnymi warzywkami i SOSEM FISTASZKOWYM to takie niebo ☁️💦☀️ Nie pamietam jak szedł ten przepis do końca ale jest popularny, robiłam go jakieś 2 lata temu, wrzuć w Google na pewno znajdziesz ❤️❤️❤️❤️❤️

[@donfranki]

Pozdrawiam wszystkich wegan! Mam lepsze wyniki badań niż większość z Was, ale fajnie, że czujecie się z tą paranoją dobrze. Dzięki temu powstają przepisy na smaczne dania, które można sobie przyrządzić, gdy mam ochotę na coś innego, niż zwykle. Także dobrze, że jesteście wśród nas, choć mam wrażenie, że odżywiający się zdrowo maja z tego więcej korzyści, niż Wy.

[@magorzataiga2251]

Co do konieczności jedzenia więcej lub częściej, nie zgodzę się z Tobą Karolino. Wystarczy wybierać produkty gęstoodżywcze. Trenując siłowo przykładam do tego sporą wagę, w jednym małym posiłku staram się dostarczyć sobie co najmniej 700 kcal i fajny bilans makro. Błąd wielu wegan jest taki, że bazują na węglowodanach, które faktycznie sycą na krótko.

[@jessikakaliszczak6420]

Jezu, tak! Już mnie wykończą te ciągłe pytania przy stole i gadanie o tym dlaczego ja tego nie zjem. Czy ja mogę w spokoju zjeść, a nie robić wykład?

[@paulinacecotka8050]

Karolina, fajnie że jesteś obiektywna w tej sprawie i jesteś w stanie zauważyć wady. Dla mnie najbardziej uciążliwe są te zaczepne pytania. Za każdym razem gdy jest rodzinne spotkanie i dla mnie jest przygotowywane "specjalne" danie zaczyna się dyskusja a ja wciąż musze tłumaczyć to samo. Rzeczywiście podróże i wyjazdy są uciążliwe. W zeszłym roku byłam na obozie to żywiłam się warzywami na śniadanie i ziemniakami na obiad, a na kolacje nic wegańskiego nie było. Ale masz racje że to się zmienia i weganie mają coraz większe możliwości dostania przystosowanych potraw.

[@ImToxicAndAddictive]

Zdecydowanie najabrdziej irytujące sa pytania innych i głupie uwagi, kiedy nikt ich o zdanie nie pyta. Albo gdy oni sami pytają, a potem mają pretensje, że odpowiadasz..? smh

[@kingadziuba7546]

przeszlam na wegetarianizm jakis rok temu ... wciaz nurtuja mnie uciazliwe pytania typu "nagle zwierzeta przestaly ci smakowac " " to kolejny glupi wymysl a potem narzekasz ze ci slabo " fajnie ze nagralas taki film ale zdecydowanie zalety goruja nad wadami ;) wpadlam na twoj kanal niedawno i jestem zachwycona ❤ pozdrawiam cieplutko 💕💕

[@maxdallena3390]

tez jestem wegetarianką od niecalego roku i co chwilę słyszę teksty typu:"najpierw wege potem homo". Moja mama nie ma nic przeciwko temu, że jestem na diecie wegetariańskiej, ale babcia i wujkowie co chwile mi dokuczają, drwią ze mnie wysmiewają. Ludzie nie powinni oceniać nas i naszego stylu życia, my ich przecież nie oceniamy.

[@kingadziuba7546]

Aga Piorko masz mega fajne podejscie ! akurat nie mowilam o rodzicach ( dalsza rodzina jakos w to nie wnika ) ale takie zalosne teksty nie sa fajne . Ja mam swoje zdanie i ideologie i nie robie tym nikomu krzywdy . Nie dramatyzuje gdy ktos je przy mnie mieso , ja po prostu go odmawiam, ale ktos wie lepiej i usilnie probuje mi to narzucic ...

[@Yuki-pe5yg]

+Użytkownik Arkadiusz nie wszyscy miesozercy tacy są. osobiście chciałabym być weganka, nie mogę patrzeć jak zabijają zwierzęta, ale nie dam rady nie jeść np. jajecznicy lub pić mleka... Myślałam o wegetarianiźmie, ale to będzie bardzo ciężkie..

[@mf7430]

Użytkownik Arkadiusz A powiedz mi co to zmienia czy osoba w stresie wpieprza kilogram marchewek czy kilogram mięsa? XD Mówisz że ludzie którzy jedzą mięso są AUTOMATYCZNIE ZESTRESOWANI I NIESZCZĘŚLIWI ale niestety twoje przemyślenia są głupie, bo tak nie jest. Jedzenia mięsa a samych roślin to kwestia wyboru i również weganie mogą być zestresowani i nieszczęśliwi oraz zajadać stres trawą.

[@mf7430]

Tylko że mi chodzi o to o czym napisałeś (zajadanie stresu, ulżenie sobie poprzez jedzenie) tylko po prostu w inny sposób. Tu nie chodzi o to czy ktos je mieso czy nie.

[@agnieszkatkaczyk2627]

Karolino. Dzięki Ci serdeczne za ten filmik. Jesteś jedną z kilku moich Inspiracji,przez duże "I",które "popchnęły" mnie do przejścia na wegetarianizm oraz stopniowe przechodzenie na weganizm. Wielokrotnie doświadczałam przykrych i ironicznych tekstów podczas imprez,spotkań rodzinnych,wesel od osób miesożernych po tym gdy zauważyły,ze nie jem mięsa czy sera. Zdarzało mi się przez to płakać bo nie jestem osobą o zaczepnym czy złośliwym charakterze,wręcz przeciwnie. początkowo tłumaczyłam ale po 5 minutach odbijania piłeczki przez drugą stronę zwyczajnie traciłam chęć do wymiany zdań (bo rozmową tego nazwać nie można). Mam 25 lat więc prawdopodobnie nie powinnam przeżywać tego tak mocno bo wszyscy wiemy ilu ignorantów można spotkać wokół ale w momencie gdy człowiek chce się dobrze bawić na weselu i chce się cieszyć chwilą a osoba siedząca obok bardzo chce tą dobra zabawę zepsuć tylko dlatego ze wybieram pomidora zamiast kawałka mięcha...robi się zwyczajnie smutno. Gdybyś miała ochotę nagrać filmik o takich typowych złośliwych tekstach i co zrobić aby zgasić druga stronę i postawić granice takiej zaczepnej rozmowy, będę ogromnie wdzięczna. Pozdrawiam znad talerza grillowanych warzyw ! 😃 dziękuję że jesteś !

[@KarolinaSobanska]

Bardzo dziękuję Ci za miłe słowa i pomyślę nad filmikiem. Pozdrawiam :))

[@zonia8091]

Karolina, czy mogłabyś zrobić filmik o tym dlaczego np. jajka nie są takie zdrowe? Chodzi mi ogółem o produkty, które spożywają osoby nie będące na diecie roślinnej, produkty pochodzenia zwierzęcego, które wydają się zdrowe, a nie do końca są zdrowe ❤

[@paulawojciechowska]

Zosia Staszel jajka są zdrowe.

[@zonia8091]

Paula Wojciechowska do tego czasu też tak uważałam i wcinałam czasami nawet po 3 jajka dziennie jak miewałam "fazę" na jajka, ale uważam Karolinę za mądrą osobę i chciałabym posłuchać jej zdania na takie tematy, żeby móc wyrobić sobie na ten temat jakiś konkretne zdanie mając spojrzenie na ten temat z kilku różnych stron;,-)

[@mariagakaz]

Jajka są zdrowe, weganie nie jedzą ich raczej z powodów etycznych. Ale jedzenie tylko i wyłącznie jajek w kółko i kółko nie jest takie zdrowe, dlatego że tym czego potrzebuje nasz organizm (obojętne czy opieramy się na diecie roślinnej i wszystkożernej) jest różnorodność :)

[@zonia8091]

Maria Gach o mój bóże.. rozumiem, wiem o tym, jednak chciałabym posłuchać opinii KAROLINY na ten temat, a jak uwzględniłam w mojej wypowiedzi jajka dałam jedynie za przykład takich produktów, które jednym wydają się zdrowe, a innym nie

[@magdaaam0]

Maria Gach rzeczywiście jedzenie komórek jajowych kury jest bardzo zdrowe... to trochę temat na dłuższą rozmowę, można poczytać Campbella, Fuhrmana czy McDougalla. ;)

[@masz8710]

Pięknie mówisz, aż miło się słucha. Klarowna dykcja, ciekawy głos, dobre tempo i zgrabna ścieżka wypowiedzi, super! Pozdrawianko

[@KarolinaSobanska]

Bardzo mi miło, również pozdrawiam!

[@flitteringstars]

Karolina świetnie że poruszasz ten temat. Nie tylko dieta , ale przeciez każdy styl życia mają swoje wagy i zalety. Dlatego kochani , którzy zastanawiacie się czy ja w ogóle jem i zadajecie te ugryźliwe pytanie - nie żyjemy w raju, zdajemy sobie sprawę ze wszystkich negatywnych aspektów i nadal nam dobrze :)

[@kyutiekookiee]

Rzeczywiscie, jest tak jak powiedziałas. Jestem mięsożerca i gdy ktos na starcie mowi mi ze jest weganem/wegetarianinem to tworzy sie taka łatka "aha, to raczej sie nie zakolegujemy". Za kazdym razem w swoim zyciu, gdy spotkalam osobe, ktora nie je miesa, mialam wrazenie ze (ta osoba) czuje sie lepsza ode mnie bo NIE JE MIESA i jaka to ja nie jestem okropna bo zjadam krowe, ktora moglaby teraz zyc. Podczas rozmowy czesto przewijalo sie to, co udalo jej sie kupic weganskiego i jaka to nie jest zadowolona. Mimo, ze za kazdym razem mowilam ze wcale mnie to nie obchodzi lub nie wykazywalam jakiegokolwiek zainteresowania, osoba ta NADAL o tym mowila. Czesto bylo tez tak, ze nie konczylo sie tylko na rozmowie o jedzeniu. Byly tez rozmowy w stylu "wczoraj ogladalam filmik z krowa ktora byla przerabiana na jedzenie i sie poplakalam. jak mozna jesc cos co kiedys chodzilo, nie rozumiem tego". Zaznaczam, ze osoba z ktora rozmawialam byla kiedys mięsożerca, ale nie wazne:) Glupio sie przyznac, ale przez te wszystkie doswiadczenia z osobami, ktore nie jedza miesa, musze stwierdzic ze nie lubie a nawet czasem nienawidze weganow/wegetarianow. Po prostu mam zraze i nie zamierzam wchodzic w jakakolwiek rozmowe z takim czlowiekiem. Wegetarianizm/weganizm to nie tylko jedzenie i kosmetyki (nazwijmy to) "naturalne", ale to styl bycia, zycia z innymi ludzmi. Nie polecam miec w znajomych żadnego wege.

[@agnieszkabinkiewicz]

Karola, wegaNINEM, nie weganem. :) Co do wad- zgadzam się w pełni.

[@mysia2871]

No i z pewnością nie "bycie wegankom" ;)

[@martynkagryglicka7836]

Aga Binkiewicz on to wegan a oni to wegaNIE a nie to wegaNINI :)

[@agnieszkabinkiewicz]

Martynka, odsyłam do słownika, by nie tłumaczyć oczywistych zagadnień deklinacji. pl.wiktionary.org/wiki/weganin

[@KarolinaSobanska]

Wiem wiem, dziękuję!

[@vanilla_touch]

Karolinko! Jesteś cudowna 😍 mogę Cie oglądać non stop ... masz taki łagodny i przekonywujący głos ! Mam nadzieje ze kiedyś ( jak najszybciej ) będę potrafiła odstąpić mięsa, będę potrafiła odmówić najbliższym pysznego jedzenia .. :( zdecydowanie duZy minus - odmawianie oraz zbyt mała podaż kalorii a co za tym idzie głód

[@ewaskoczek8346]

Super temat, i bardzo obszerny dodam. Co do opcji podawania ,, wymyślnego " jedzenia w sytuacji gdy poprosisz o coś wega mam chyba przykład, który wszystkie inne ma pod sobą.Kilka tygodni temu przebywałam w jednym z łódzkich szpitali, gdzie byłam operowana. Dzień przed operacją nie wolno było mi jeść, w dzień po operacji też nie i nadszedł dzień kolejny i wnoszą to wyczekiwane śniadanko, a na talerzu chleb, masło i wędlina - mówię więc że miałam zgłaszaną dietę więc to jakaś pomyłka. Za jakieś 15 minut wchodzi Pani z talerzem na którym znajduje się chleb, sałata i ogórek kiszony ...... normalnie ,, umarłam " mam zresztą zrobione zdjęcie - szkoda, że nie mogę wstawić w odpowiedzi, bo po co słowa skoro od takiego widoku człowiekowi szczęka opada. Pozdrawiam

[@riviera537]

A myślałam,że weganie uważają swoją dietę za idealną Hehehheh... Często do weganizmu zrażają się ludzie przez wege fanatyków😑 Niestety mi dieta typowo wegańska nie służyła ... Na dodatek miałam bardzo zle wyniki krwi !Zrezygnowałam na rzecz wegetarianizmu i czuję się o niebo lepiej - dla każdego coś innego 😚Pozdrawiam Cię 🤗

[@nanan5355]

Hanisess Chyba na świecie nie ma rzeczy/sytuacji/ludzi idealnych. Wszystko ma jasne i ciemne strony, nawet, gdy korzyści są dużo większe niż wady, to te ostatnie są zawsze.

[@MadnessShorts]

Hanisess Brawo dla Ciebie że troszczysz się o swoje zdrowie i patrzysz trzeźwo :)

[@riviera537]

Wiesz , ideologia dla samej ideologii krzywdzi człowieka... Trzeba obserwować swój organizm a nie doprowadzać do skrajności :*

[@gosiam8184]

Pamiętaj, że każda dieta, nie ważne jaka, musi być dietą dobrze zbilansowaną. Nie szastałabym stwierdzeniem, że "dieta wegańska" Ci nie służyła, bo "dieta typowo wegańska" (cokolwiek to znaczy), to nie jest jakiś jeden ograniczony twór, tylko każda dieta jest inna i widocznie czegoś sobie nie dostarczałaś w odpowiedniej ilości, co może się zdarzyć każdemu na każdym sposobie żywienia. Sądząc po tym co piszesz, można wywnioskować, że brakowało Ci białka, skoro jako wegetarianka - czyli osoba spożywająca m.in. nabiał - mówisz, że czujesz się lepiej. Może nie wiedziałaś gdzie znaleźć białko w produktach roślinnych lub popełniałaś jakiś inny "błąd".

[@riviera537]

Dziękuję za troskę, jak napisałam robiłam badania i widziałam różnicę :) Nie musisz na siłę wmawiać mi błędów w diecie- Ja czuję się z tym dobrze i piszę to jako subiektywne przemyślenie a nie nacisk na kogoś :)) Poza tym w pierwszej linijce jest SARKAZM :) Przecież wiem, że dieta wegańska jest zdrowa :)

[@maniapatricia]

Nie zgadzam się ze stwierdzeniem że na diecie wegańskiej jest się ciągle głodnym.

[@TheSterGirl]

Mnie najczęściej spotykają dwie sytuacje, które są lekko nieprzyjemne, jedne to są takie spontaniczne imprezy/ grille, gdzie zbiera się paczka i wrzuca karkówkę na ruszt i jestem ja która uśmiecha się i nie je nic przy wszystkich objadających się ludziach i tylko musi odmawiać. Druga sytuacja, gdy po raz setny ta sama osoba proponuje mi ciasto czy coś podobnego, a ja tylko mówię, że niestety nie jem mleka, "a to może ten", Przepraszam, ale ten też ma mleko, Ale to wiąże się z tym odmawianiem niestety.

[@miniMbellyDance]

Fajny filmik :) Dla mnie też najgorsze było, kiedy ktoś przygotował coś specjalnie dla mnie ale nieświadomie dodał tam coś pochodzenia zwierzęcego - tak przykro było wtedy odmawiać, bo wiesz że ktoś postarał się specjalnie dla Ciebie. Co do pierwszego argumentu, to w swoich początkach chyba też byłam wiecznie głodna. Teraz już tak nie jest, mimo że nie jadam bardzo dużych posiłków. Myślę że może to wynikać z dwóch rzeczy - 1. przyzwyczaiłam się; albo 2. to o czym piszą Joel Fuhrmann i Paul Pitchford - na dobrze skomponowanej diecie roślinnej dostarczamy sobie optymalną ilość składników odżywczych, więc nie odczuwamy głodu, bo organizm wie że ma wszystko czego mu trzeba. Jakie są Wasze doświadczenia i przemyślenia?

[@dariawojewodzic9019]

Zgadzam się z tobą jeśli chodzi o ciągłe pytania dlaczego przeszłaś na tę dietę lub to, że nie wszędzie można znaleźć opcji wegańskich, również trudno jest odmawiać bliskim.

[@pastalena986]

Bardzo podoba mi się ten film, ze względu na to, że z każdej strony jestem bombardowana tekstami "dlaczego przeszłam na weganizm", "czemu jestem weganką" itp., a tutaj brak tej całej otoczki perfekcyjności, która zdaje mi się, iż jest tworzona. Może to takie stereotypowe myślenie, ale wydaje mi się, że powinno się więcej mówić przykładowo o tym, aby drastycznie nie przechodzić na taki tryb życia, aby przynajmniej na początku skrupulatnie uzupełniać wszystkie mikroelementy i witaminy, bo później jest łatwiej, bardziej to wchodzi w nawyk. Ja widzę z wielu stron jedynie podprogowe namawianie, a nie rzeczywisty obraz. Film oczywiście nie jest w żadnym razie demotywujący. Miło mi się oglądało. Ze swojej strony (nie jestem weganką) powiem, że mam koleżanki weganki i jednym z obciążeń jest nie tyle wyjście na miasto, ale np. wyjazd gdzieś, gdzie brak sklepów, bo większa grupa gotuje dla siebie jedzenie, a one dwie czy jedna muszą osobno coś przygotowywać albo przykładowo urodziny, kiedy zamawiany jest duży tort, a dla nich powinno się przygotować osobny smakołyk. Nie jest to wielkim obciążeniem oczywiście, jedynie lekką niedogodnością. Pozdrawiam :)

[@magorzataiga2251]

Z mojego doświadczenia wady bycia wege to: marny wybór dań w lokalach, zdziwienie i krytyka ze strony znajomych/rodziny, każdorazowy oper*** podczas wizyty u lekarza mimo super dobrych wyników.

[@necrospirits8486]

Ja na wegańskiej diecie przytyłem 6 kg 😂 byłem pewny ze jem zdrowo, bo roślinnie, ale teraz jestem na diecie wegańskiej ujemnej także to jest ogień 🔥

[@martynasawicka750]

Jesteś świetna 😊 Miło się Ciebie słucha. I mówisz o czymś w czym jestem czyli o weganiźmie💙 Pozdrawiam Cię serduszkowo i czekam na fillmik😊😘

[@KarolinaSobanska]

Dziękuję ślicznie i też pozdrawiam!

[@nodajesz1905]

Szanuje wegan, podziwiam za wytrwałość Zdaje sobie sprawę, ze nie należy wrzucać wszystkich do jednego worka, ale ostatnio widzę narastającą fale morałów od owych osób i usilne próby 'nawracania' osób jedzących produkty zwierzęce "Przytulasz kotki i pieski, a świnki i kurczaczki jesz? Nie kochasz zwierząt, pierdolony hipokryto" Wiele weganów wypowiada się kulturalnie i rozsądnie, ale wielu to są fanatycy dla których osoba z hot dogiem w ręku to morderca i zło wcielone

[@szaroburo2530]

Takie nawracanie jest bez sensu, bo działa odwrotnie. Kilka lat temu znałam wegetariankę, która obrzydziła mi każde mięso, i chociaż już wcześniej zastanawiałam się, czy mięso odstawić, to mocno mnie zniechęciła. Kilka lat później przeszłam na wegetarianizm. Cały czas wmawiano mi, że mięso jest potrzebne dla zdrowia, a ja miałam zbyt mało wiedzy, żeby świadomie temu zaprzeczyć. Zdecydowałam się po kłótni z rodzicami o to, że jem śladowe ilości mięsa. Owszem, może się wydawać, że więcej jest fanatyków, ale po prostu oni najgłośniej krzyczą i najłatwiej ich zauważyć, nie interesując się tematem

[@biolykurczak]

hmm oczekiwać żeby w małych wioskach lub kurortach było wegańskie jedzenie... myślę, że minie jeszcze spooooro czasu żeby wegańskie opcje pojawiły się po prostu wszędzie... :) zapewniam Cię, że jak odwiedzisz większe niemieckie miasta, chociaż Berlin to w bardzo wielu restauracjach jest kilka wegańskich opcji, nie mówiąc o wieeeelu świetnych wegańskich restauracjach :) tutaj jest to o wiele łatwiejsze niż w Polsce mam wrażenie, jest więcej produktów dostępnych, nawet w lidlu! czy takich tańszych sklepach dyskontach :) musisz kiedyś koniecznie odwiedzić Berlin, będziesz zadowolona!! (polecam się jako przewodnika hehe)

[@nataliafijakowska2666]

Moja siostra jest weganką i jak byliśmy w jakiejś restauracji to musiała zamówić na obiad frytki, bo to była jedyna wegańska rzecz w karcie, a co najlepsze był do nich sos, który byl połączeniem majonezu z ketchupem, a kiedy spytała, czy może sam ketchup okazało się, że nie, bo to jest już zmieszane, więc musiała jeść suche frytki

[@paulinajanoszka4615]

ja jestem jedynie wegetarianka, i to jeszcze nie calkowicie bo odstawiam powoli ryby ale zauwazylam ze jesli ktos dowiaduje sie ze nie jem mięsa to mam wrazenie ze myslą ze cale moje zycie ustawione jest jak w zegarku, jem zawsze idealnie zdrowo, mam niewiadomo jaką wiedze i w ogole jak ja tak mogę funkcjonowac w czasie kiedy ja jedynie nie chce jesc zwierzat 😅😅 albo tak jak mowilas, od razu negatywnie oceniają z gory, u mnie nie ma innych reakcji, jedyna osoba, ktora mnie zrozumiala i nie miala nic przeciwko chociaz sama je mięso to moja przyjaciolka, bo nawet najblizszym z rodziny dlugo czasu zajelo zeby sie z tym pogodzic bo przeciez "mięso trzeba jesc, wszystko jest potrzebne" :)

[@wiktoriakostrzewa286]

Karolino, mam do Ciebie pytanie i byłabym bardzo wdzięczna za odpowiedz :) Zaczęłam "poważniejszą" naukę j. francuskiego od tego roku, mam zajęcia na uczelni i staram uczyć się sama. Jednak oglądałam Twoje filmy o nauce języków i mam pytanie czy polecasz może jakieś konkretne materiały/książki z których sama się uczysz? Jestem z Łodzi, może znasz jakąś szkołę językową/korepetytora do których warto się zgłosić? Pozdrawiam serdecznie :) bardzo szanuje i kocham Twoje filmiki

[@Claudia19950]

I would like to thank you for being so open-minded.

[@TheSnackWrap]

Osobiście najbardziej boli mnie, kiedy ktoś podchodzi do mojej diety jak do jakiejś mojej fanaberii.. Wtedy słyszy się zdania w stylu: "No ale co cię się stanie, jak to zjesz?", "To zrób dzisiaj wyjątek, przecież nic ci się nie stanie". No i leki. Szukanie wege leków - życzę z tym powodzenia każdemu, kto się za to zabierze. ;)

[@olcia_xx8850]

Dlaczego wszystkie weganki które widziałam w życiu są takie piękne? 😍 A ty to już szczególnie, zakochałam się w twojej urodzie😍 (tak, wiem, filmik ma 3 lata ale właśnie na niego trafiłam hah)

[@livia936]

Zgadzam się w 100% najbardziej uciążliwe w byciu weganką jest ten ciągły szok innych i zaskoczenie, dziwne pytania i szufladkowanie oraz ocenianie przez pryzmat zachowania innych wegan.

[@sweetlemonsx3]

oj zgadzam się w 100%! zwłaszcza z tymi dyskusjami z mięsożercami.. ja nigdy nie poruszam tematu jedzenia mięsa np, a oni zawsze głupie pytania i teksty.. strasznie wkurzające

[@lottebrak3920]

Witaj! Na wstępie chciałam zaznaczyć, że sama jestem weganką od trzech lat i moje kontrargumenty są uzasadnione przez autopsję. Całkowicie nie zgadzam się z Twoim pierwszym punktem. Produkty wegańskie/roślinne są bogate w pełnowartościowe, dobrze przyswajalne białko (soczewica, ciecierzyca, wszystkie strączki, produkty przetworzone takie jak wegańskie pasztety, kiełbaski, sery) są bogate w nasycone tłuszcze (olej kokosowy, rzepakowy, z wszelakich pestek, siemienia lnianego, a jako owoc samo awokado). Jeżeli takie jest Twoje zdanie, to zastanawiam się, czy prowadzisz odpowiednią i prawidłową dietę. Już tym punktem możesz kogoś zniechęcić do przejścia na ów dietę. Kreuje to obraz wegan jako smutnych, wiecznie głodnych i wychodzonych ludzi. Całkowicie się z Tobą zgadzam, że weganizm i szkodliwość hodowli to temat rzeka. Jednak nie zawsze jest tak, że przyznanie się w towarzystwie do bycia weganinem jest odbierane negatywnie. Często jest tak, że ludzie albo podchodzą do tego całkowicie obojętnie, albo są ciekawi tego stylu życia. Niektórzy nawet zazdroszczą, bo sami chcieliby przejść, ale nie mają odwagi przeciwstawić się rodzinie, która od dziecka wpaja, że mięso jest podstawą zdrowia. Nie róbmy z wegan zdziwaczałych odszczepieńców. Trzeba dać ludziom poczucie, że weganizm to nie tylko zdrowa dieta, ale i coraz prężniej działająca i powiększająca się społeczność. Zastanawiam się tylko cóż to za odłamy weganizmu, których nie akceptujesz?

[@juloo87966]

Jak dobrze znam jedzenie frytek i sałatek na obiady na wyjazdach. Nie jestem weganką, ale nie jem glutenu, wszystko jest super dopóki trzeba gdzieś znaleźć miejsce, w którym mogę zjeść cokolwiek :')

[@Ola-cl6dq]

Świetny film, bardzo chętnie obejrzę o pytaniach do wegan, ale też ciekawi mnie jak Ty radzisz sobie z tymi zaczepnymi. Bo na te szczere wiem co mądrze odpowiedzieć - prawdę. A z głupimi zaczepkami mam zawsze problem.

[@heyolivka6380]

Cześć! Jakis czas temu wpadlam na Twoj kanal i jestem zachwycona estetyką filmów! Chciałabym spytać czym nagrywasz? Czy moze to w programie dodajesz jakis cudny filtr? :)

[@KarolinaSobanska]

Bardzo mi miło, dziękuję! Nagrywam Nikonem D5100 z obiektywem 50mm 1.8 :)

[@WaldemarFrąckiewicz]

a co z płodnością? Moje znajome wegetarianki nie mogą mieć dzieci. Inna znajoma, gdy zmieniała sposób odżywiania, przestraszyła się, bo przestała miesiączkować, więc wróciła do diety rodziców ...

[@emiliakohut7595]

1. Nie można wszystkiego zwalać na dietę,według statystyk około 50% polskich związków ma problem z płodnością. Może mają inne zdrowotne problemy, a może źle dobraną tę dietę. 2. Moje znajome i znajomi wege mają zdrowe wege dzieci poczęte bez jedzenia mięsa, a znam sporo takich par. 😅

[@adamwojtekmaksimowicz]

Na diecie roślinnej jest duża szansa na rozumienie tego co mięsojady jedynie widzą. W "nowy początek" jeden z gości nazwał puszką miejsce w którym żyjemy. Jest to możliwe jeśli komuś problemy są ważniejsze niż codzienne szczęście.

[@malvitw3665]

cudownie wyglądasz i nagrałaś świetny film👌👍😗 jesteś moją inspiracją . dziękuję❤

[@f.brandt]

To zalezy jak trafisz w Niemczech... Tam gdzie mieszkam(Bawaria) jeszcze sie nie spotkalam z "kuchenna dyskryminacja" wegan w restauracjach. Kelnerowi trzeba tylko bardzo dokladnie i grzecznie powiedziec czego sie nie chce ;) Jest tez duzo wegetarianskich lub nawet weganskich restauracji czy kafejek i to nawet w mniejszych miasteczkach.

[@tyskabloguje1979]

Tak z ciekawości: jaki jest twój stosunek do par wegańskich które mając dzieci też karmią je wyłącznie owocami i warzywami? Co o tym myślisz?

[@KarolinaSobanska]

Nie mam nic do rozważnego wychowywania dzieci na diecie wegańskiej

[@karinastachowicz450]

Jesteś śliczna 😍 aż nie mogę się skupić na tym co mówisz. Długo jesteś weganka?

[@marzena1113]

Masz bardzo przyjemny głos do słuchania ;)

[@DrapieznikDoskonaly]

fajnie, że dzielisz się swoimi przemyśleniami :) leci subik i łapka w górę

[@KarolinaSobanska]

Miło mi!

[@paulawojciechowska]

ja w ogóle nie ogarniam co to kogo por diablos obchodzi, co Ty czy ktokolwiek inny je, w kontekście krytyki. Jestem mięsojedząca, ale dzięki weganom odkryłam mnóstwo pysznych rzeczy i innych opcji, kiedy np. mięsa jeść nie mogę lub nie chcę. Moim zdaniem do talerza i do łóżka nikomu się nie powinno zaglądać, jeśli jedynym celem jest zjechanie nas na funty za to, że robimy coś inaczej niż inni. Dla mnie to chore, że ludzie zamiast się inspirować wzajemnie i cieszyć, że nie jest nudno na tym świecie, wiecznie każą się wszystkim ze wszystkiego tłumaczyć, jak gdyby to oni Cię utrzymywali, a nie Ty sama siebie. Jak to mówią nadgorliwość jest gorsza od faszyzmu. Tymczasem pozdrawiam i cierpliwości oraz świętego spokoju życzę. I zazdraszczam owsianków na śniadanie :) Trzymaj się ciepło, lubię Cię słuchać. Fantastycznie relaksujące i merytoryczne są Twoje filmiki. Abrazitos xo :)

[@satanisaw7134]

Jeśli chodzi o te łatki "vege". Jak wiadomo ludzie wychwytują i mówią o złych rzeczach, tak powstają stereotypy. Tak więc dużo widziałem vege nazi, którzy karmią swoje zwierzęta w sposób wegański, wpajają na siłę swoją ideologię i atakują. Z tym atakiem to i tak jest w dwie strony zapewne, tego nie kwestionuje. Widziałem mnóstwo po prostu irracjonalnych powodów dlaczego vege jest dobre, absurd w głowach ludzi to tworzących nie miał końca. Nawet teraz patrzę i argument "produkty pochodzenia zwierzęcego są niezdrowe". Generalizowanie i gadanie co ktoś powie. Początki zawsze najtrudniejsze, pamiętam jak zapuszczałem włosy i wiadomo jak to facet z wieloma nieprzyjemnościami się spotkałem, nawet od rodziny. Grunt to nochal do góry i do przodu nie patrząc na innych. Lecz przez te wychwytywanie złych rzeczy vege może się źle kojarzyć przez co ja osobiście bałbym się mieć wege dziewczynę żeby mi nie smęciła, że jem mięso i by mi kazała jeść "trawę". Stąd od innych możesz uświadczyć dystansowanie, ale jeżeli tylko nie wciskasz innym swoich poglądów to jak najbardziej szanuję i "propsuje" ;)

[@ejmartynique]

Ludzie na dietach wysoko węglowodanowych (nie tylko weganie) są cały czas głodni... Jest huśtawka IG i insulina szaleje. Człowiek nie jest syty, bo węglowodany idą pierwsze do przeróbki na energie, najszybciej się rozkładają.

[@MadnessShorts]

Mi dieta wysoko węglowodanowa w ogóle nie służy :) myślę że kluczowe jest to żeby wszystkie osoby będące na diecie np. Wegańskiej wykonywały regularnie badania krwi i również badania hormonów, żeby sprawdziły czy wszystko jest w porządkuj, niestety nieraz się zdarza że dieta wegańska nie każdemu służy

[@ejmartynique]

Wiktoria Bentkowska jak każda inna dieta 😉

[@nikolaklefas5100]

Hej! Uwielbiam Ciebie i Twoje filmiki. Jestem bardzo ciekawa Twojego zdania na temat rawtill4, a także starch solution. Myślę, że to fajny na pomysł na nowe filmiki na Twoim kanale! ;)

[@jessikakaliszczak6420]

Mówiła o tym przy okazji filmiku o HCLF.

[@nikolaklefas5100]

Tylko wspominała. Prosiła także, żebyśmy dali znać, jeśli chcemy osobny filmik o tej tematyce.

[@koincydencja]

Super film, szczera prawda :) Ja byłabym zainteresowana filmem na temat Twojej rutyny jeśli chodzi o ćwiczenia :) Pamiętam, że kiedyś chodziłaś na tańce, jogę itd., a jak to wygląda teraz?

[@jessikakaliszczak6420]

Był już taki film.

[@richard-birdytheprince2187]

1. Nigdy jeszcze nie byłem głodny. 2. Okey, zgoda 3. Trochę 4. Nie. Zadaję się z w miarę normalnymi ludźmi 5. Nie uświadczyłem xD

[@ivybluee8814]

Oj tu sie nie zgodze.Mieszkam w DE i w DE jest duzo ofert dla wegan czy wegetarian,bo jest tu duza spolecznosc-nawet zwykla kanapka w Piekarni zawsze jest jakas wege.W Polsce jest z tym wielki klopot i w Anglii-bedac w Anglii jadlam frytki,bo nic innego nie bylo. Zeby cos zjesc to trzeba bylo jechac kilometry.Porownujac Francje,Anglie,Wlochy,Polske,Belgie,Turcje,Niemcy (przez ostatni rok moich podrozy)-uwazam,ze Niemcy sa najlepiej wyposazeni w produkty i potrawy dla wegan.

[@sarna164]

Nie jestem weganką, ale mimo wszystko filmik bardzo ciekawy.:* Punkt 2 jest mi bardzo znany czyli kiedy mówię komuś, że żyje mi się dobrze to zaraz ktoś będzie mi chciał udowodnić, że wcale tak nie jest... no, ale cóż myślę, że to po prostu przez zazdrość i chęć "dowalenia" niestety tacy już ludzie są.. Pozdrawiam serdecznie

[@wieslawakostur1446]

Takie ciągłe jedzenie i to węglowodanów oznacza, że trzustka bezustannie wyrzuca insulinę❗ To trzeba się zastanowić,jakie będą tego skutki❗ Dodatkowo węglowodany czyli cukry zakwaszają organizm❗ A to już jest środowisko korzystne dla komórek nowotworowych. A skąd czerpiesz k o l a g e n,bo w roślinach i owocach go nie znajdziesz? Czy zjadasz odpowiednią ilość tłuszczów, bo wątroba z kolei produkuje 1 l.żółci na dobę.Jeśli żółć nie będzie zutylizowana,to w woroczku żółciowym powstaną k a m i e n i e.Bez tłuszczu będzie ci ciągle zimno i będziesz się przeziębiać❗ Czy zastanawiałaś się Karolino,ile pestycydów, herbicydów i randapu znajduje się w owocach i roślinach? Żeby je transportować w odległe miejsca przeznaczenia ,dokłada się kolejną chemię.No to smacznego❗ Ja z kolei wstaję rano ze słońcem, biegam po domu boso.Potem wychodzę na pobliski trawnik i chodzę boso niezależnie od pogody.Uziemianie to usuwanie z organizmu niekorzystnych ładunków spowodowanych elekrosmogiem❗ Rano do mycia używam tylko wody zimnej,a nawet lodowatej.Jeśli biorę prysznic,to kończę go lodowatą wodą. Śniadanie jem o godz.10, potem obiad o godz.14/15 .I ostatni lekki posiłek węglowodanowy godz.17.Czyli od godz.17 do godz.10 następnego dnia już nic nie jem. Dlatego mój organizm ma czas, by wszystko przetrawić i usunąć niepotrzebne zdegenerowane komórki np.rakowe. Są dni,że robię posty czy zimą jem kolejny czwarty posiłek.2 razy do roku robię podstawowe badania krwi i moczu i poziom wit.D oraz homocysteinę.Ogólnie mam się dobrze i nie choruję.Preferuję kuchnię polską,tradycyjną mojej mamy i babć.Ale czasem odstępuję od reguły. To tak mi się napisało kilka słów o moim stylu życia. Pozdrawiam❗😁

[@soniairza7012]

Mam 15 lat. Od 1,5 roku jestem wegetarianką. Bardzo chciałabym zostać weganką. Miałam już kilka jak nie kilkanaście prób, jednak zawsze nie dawałam rady. Bo tu mama coś upiekła i zapominałam, ze są tam jajka czy mleko. Jeszcze dosyć duży problem mam z nabiałem. Nie wiem, czy mógłby mi ktoś doradzić lub jeszcze bardziej zmotywować? Jestem w kropce.

[@pszczokamaja6471]

jestem na diecie wegetariańskiej i często mam duży problem ze znalezieniem czegoś bez mięsa w menu więc nie wyobrażam sobie jak weganie muszą mieć trudno🤔💔

[@kazuhorse3791]

Jejku ❤❤ Jesteś taka prześliczna ❤ I jeszcze mądrze mówisz 😉

[@KarolinaSobanska]

Bardzo dziękuję!

[@Hh-fp6uv]

Suuper film Karolina , uwielbiam cie słuchac

[@KarolinaSobanska]

Dziękuję!

[@kazimierzb2077]

Osobiście jestem mięsożerny. Jednak gdy ktoś przygotuje dla mnie coś wegańskiego to nie odmawiam tylko zjadam ze smakiem. Wtedy nikomu nie jest smutno! Poza tym jem wszystko i to w dużych ilościach, mimo to jestem szczupły. Pracuję ciężko i spalam ogromne ilości kcal'i:) Nie boję się o zawał. Potrafię podnieść ponad dwa razy więcej niż sam ważę. Czy to że jem mięso i nabiał to w moim wypadku to źle? Czy przez to pójde do piachu?

[@Sandra-wl1ub]

wszystko co powiedzialas to 100% racja. Jeszcze nie lubię kiedy ktoś wie od dawna że nie jesz mięsa i specjalnie cię podpuszcza lub mówi inne przykre rzeczy choć ty tak naprawdę nic nie robisz i nawet nie starasz się fanatycznie weganizowac innych i po prostu sobie żyjesz jedząc rosliny.

[@Sandra-wl1ub]

albo kiedy czujesz się gorzej lub coś Cię boli i wszyscy zwalaja to na twój weganizm mimo że to nie ma żadnego znaczenia

[@dominikabiernaczyk896]

hahah mam tak samo z tym żołądkiem bez dna i bynajmniej też mi to nie przeszkadza w weganizmie, ze więcej jem 😄💚

[@karolinaszydowska4944]

Karola, co masz na myśli mówiąc, że są odłamy weganizmu? tzn, że są weganie, które nie przestrzegają zasad diety roślinnej, robią pewne odstępstwa np jedzą miód? :)

[@KarolinaSobanska]

Bardziej chodziło mi o osoby na diecie witariańskiej (surowej) albo HCLF (high carb low fat). To nadal weganizm, czyli nie jedzą produktów odzwierzęcych, ale mają jeszcze bardziej surowe zasady :))

[@fretkoman5210]

wiem , że nie na temat ale ... czy ktoś Ci mówił ,że jesteś śliczna ? Jeśli nie to PIĘKNA JESTEŚ nie mogłam się napaczyć a i świetny film

[@3595marta]

Jesteś taka piękna 😍 super filmik! 😊

[@KarolinaSobanska]

Dziękuję!

[@zojkasloneczko3406]

Jestem w sanatorium w Krynicy i jestem milo zaskoczona bo panie kucharki gotują specjalnie dla mnie obiady bez mięsa. Pozdrawiam

[@kingaosinska2210]

czy zdarzy ci się czasem mieć straszną ochotę na jakiś produkt zwierzęcy na przykład na mięsko czy coś takiego

[@jessikakaliszczak6420]

Odpowiedziała już w jakimś filmie na to pytanie, że jeżeli jest bardzo głodna i widzi takie produkty, które lubiła jako wszystkożerca to wydają jej się smaczne i ma na nie ochotę, ale wystarczy, że przypomni sobie cierpienie zwierząt i jej przechodzi.

[@alisonhendrix6747]

Kinga Osińska Karolina mówiła w którymś z filmików, że po przejściu na weganizm nigdy nie miała ochoty na mięso. Co do pozostałych produktów odzwierzęcych, to nie jestem pewna, więc się nie wypowiadam:)

[@kingaosinska2210]

Lady Jess dziękuję za odpowiedź

[@kingaosinska2210]

klaudia klaudi dziękuję za odpowiedź

[@KarolinaSobanska]

Raczej nie :)) Nie traktuje tych produktów jak jedzenie

[@juliatomczak7544]

super filmik, uwielbiam Cię oglądać 😀

[@KarolinaSobanska]

Dziękuję xx

[@fretkoman5210]

Moim zdaniem najgorzej jest jak znajomi nagle na mieście chcą iść do maca albo innego fast food a ty stoisz jak kółek i nie chcesz im tłumaczyć dlaczego nie chcesz jeść poraz kolejny frytek tymbardziej z tego miejsca . Takie sytuacje często się zdarzają szczegulnie jak jesteś w gronie osób z którymi jeszcze nie jesteś na etapie " porozmawiamy o wszytkim " nie wiem czy wiecie o co mi chodzi 😂

[@splitsociety]

co do wiosek w niemczech to sie zgodze, ale do duzych miast nie. Polowa berlina to weganskie restauracjie, sklepy itp itd. wiem bo tu mieszkam i zawsze jestem dobrze zaopatrzona :-)

[@gdgcgjgbvh4611]

Karo Linda Jeśli się gdzieś długo mieszka to się wie gdzie takich miejsc szukać. Dla turysty to zawsze jest wyzwanie :)

[@splitsociety]

tez fakt ;-)

[@Joanna84K]

Ja czuję się dyskryminowana w kontekście tego jaki prowadzę tryb życia. Nie rozumiem u innych tego wyśmiewania, braku szacunku dla wegan i innych rodzajów sposobu odżywiania i ogólnie zycia. Śmiało mogę powiedzieć, że taka dyskryminacja równa się tej religijnej czy narodowościowej....oczywiście w danym kraju np w Polsce. W USA tego problemu nie dostrzegłam.

[@niunia2711]

Moj były przyjaciel był wege nazistą, no i nie ukrywam, na znaczy czad zraził mnie do takich diet, ale obecnie rozważam ewentualne przejście na wegetarianizm (:

[@nataliakessler8158]

Berlin jest najprawdziwszym weganskim rajem! ;)

[@A21-j5v]

Ja jestem elastyczną weganką. Nie można dać się zwariować. Jeśli ktoś przygotuje Ci coś nie wegańskiego to dlaczego tego nie zjeść ( oczywiście mowa tu o ciastach, a nie o sałatkach czy mięsie). Niestety, brak wegańskich potrwa na mieście jest normą......

[@zuzannaspiewak15]

Mówisz, że jedzenie samych roślin jest bardzo dobre (smakować może dobrze) i niesie za sobą niezmiernie wiele korzyści, szczerze chciałabym o nich usłyszeć gdyż ja ich nie dostrzegam. Wyprzedzę stwierdzenie "weganizm jest zdrowy" bo nie jest, czemu, a choćby najmniej z powodu, ż brak w tej diecie witaminy B12 (występuje tylko w pożywieniu mięsnym, najwięcej jej jest w wołowinie) której spożywanie dostarcza organizmowi kobaltu który jest co prawda mikroelementem ale odpowiedz za na przykład poprawne działanie układu nerwowego, krzepliwość krwi jak i jej zdolności transportowe tlenu (kochajmy nasze erytrocyty i dawajmy im kobalt), może powodować objawy psychiatryczne, zaburzać pracę serca (tachykardia-kołatanie serca) która nawet przy ostrej tachykardii może mieć skutki śmiertelne, można z powodu jej nie doboru stracić wzrok. Mam jeszcze pytanie czy twoja cera jest bledsza niż przed okresem przejścia na weganizm (brak tej witaminy powoduje też blednięcie skóry). Zawsze pozostaje druga opcja, czyli łykanie pigułek uzupełniających jej niedobór i tu nasuwa się pytanie co jest zdrowsze opracować idealnie zbalansowaną dietę mieszaną czy wierzyć, że nasza obecna dieta wegańska jest świetnie zbalansowana (nie da się idealnie zbalansować diety wegańskiej czy wegetariańskiej aby wszystko spożyć w odpowiednich ilościach) i umrzeć na coś na co sami nie będziemy wiedzieć?

[@agnieszkas5015]

Trzeba mieć dużo czasu na taki tryb życia, również pieniędzy.

[@milenamilena832]

Jesteś śliczna

[@edenmarciszek6103]

Jesteś śliczna!

[@adamsbkat]

nie rozumiem, dlaczego ludzie, którzy mają jakąś ideę spotykają się z jakimiś szykanami, ale to pewnie instynkt stadny - masz robić tak jak wszyscy

[@mrjimson8147]

bardzo pouczający film więcej takich materiałów są bardzo dobre

[@mrjimson8147]

a i chyba cie kocham ale spokojnie

[@TheSurykatkaa]

Nie ma diety normalnej, tylko tradycyjna a osobiście będąc na weganizmie w ogóle nie czuje głodu lol.

[@sundaae1]

może wspomnisz o tym, co sadzisz o surowych weganach?

[@nela7087]

Gdybyś miała wybierać założyłam wegańskie przedszkole, czy wegańską restauracje?

[@KarolinaSobanska]

Restaurację jednak!

[@swiatpauli8998]

Ja dopiero co zostalam wegetarianka . wczoraj mialam zupe meksykanska - cale mieso wyplulam 😂😂😂 jakos ta swiadomosc ze mam w ustach padline ktora musiala wiele wycierpiec gdy byla zywym zwierzeciem.....no po prostu nie 😂😂😂 a pomyslec ze zaledwie tydzien temu wszamalam 2 plastry schabu ze sliwka .... 😂😂😂😂

[@soniazielinska4897]

masz bardzo ładnie rozbudowane słownictwo

[@KarolinaSobanska]

Dziękuję :>

[@magda9063]

O tym, że chcę przejść na dietę bezmięsną myślałam od kilku miesięcy i w końcu teraz w niedzielę postanowiłam, że nie będę tego jadła. Natomiast kiedy opowiedziałam o tym koleżance, to zauważyłam, że ona się czuje niekomfortowo. Bo ona je mięso, lubi je i nie chce rezygnować. Chyba nie warto odpowiadać na takie zaczepki. Może lepiej po prostu odesłać do jakichś książek na ten temat? Bo ludzie wszelką formę opowieści o takim a nie innym światopoglądzie będą traktowali jako próbę wtargnięcia do ich przestrzeni. Nikt nie chce uchodzić za człowieka okrutnego, czy mało empatycznego. Teraz możesz odesłać znajomych do tych filmików a propos diety wegańskiej i masz z głowy :D .

[@magda9063]

Nie no, po prostu to jest jej nawyk, wyniesiony z domu. Nie mam prawa sądzić, że "samą siebie oszukuje", bo niekoniecznie tak jest. Nie drążmy, to co jem ja to moja sprawa - to co je koleżanka, absolutnie nie powinno mnie obchodzić ^^.

[@mf7430]

Użytkownik Arkadiusz A dlaczego niby jedzenie mięsa jest niezdrowe? Wyjaśnisz bo nie rozumiem? Może mięso jest specjalnie przygotowane żeby zabijać ludzi? A nie! To tylko dlatego że wege atencjuszki szukają atencji i terroryzują normalnych ludzi. Ehhh

[@michallesz2]

Jeśli ludzie wejdą na wyższy stopień duchowości i zrozumieją , że rośliny także posiadają duszę to czy wtedy przestaną w ogóle jeść ? Zamiast człowiek stać się mądrzejszym , to on po prostu głupieje.

[@michallesz2]

Ciekaw jestem , czym będą się odżywiać jak zrozumieją , że w powietrzu też są mikroorganizmy. Próżnią to się chyba nie da odżywiać. Bóg po potopie Noego . powiedział , że naszym pokarmem będzie wszystko to , co się rusza , owoce i zielenina , nie wolno tylko spożywać krwi.

[@cichyninja5029]

michallesz2 Bóg nie istnieje

[@miszczunio1458]

Dla mnie najgorszymi wadami bycia weganem są: 1. Brak mięsa w diecie. 2. Brak mięsa w diecie. 3. Brak mięsa w diecie. 4. Brak mięsa w diecie. 5. Brak mięsa w diecie. A tak na serio to niech każdy je co lubi. A zdystansowanie się ludzi to normalna reakcja na jakąś nową sytuacją, po czasie się do tego przyzwyczają.

[@sabinakontny2411]

tak, koniecznie te absurdalne kwestie ludzi którzy nie rozumieją diety roślinej 🌼🌸🌼