5 ways to PROTECT your BRAIN against Alzheimer's disease

[@CinthiaReyes]

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[@anapatriciapichardosolis9898]

Muchas gracias por la información, es muy relevante hoy en día. Hace unos meses vi un TED talk de un neurocientífico que decía que era importante dejar el gluten para evitar la inflamación que produce. También vi un reportaje entre de la BBC en el que decía que la perdida de memoria en la menopausia se confundía con Alzheimer, pero que no era lo mismo. Es un tema muy relevante hoy en día, ojalá continúen los estudios. Una pregunta, estos consejos ¿Sirven también para la demencia senil?

[@pipicho792]

MUCHAS gracias por este canal y la información.

[@volffit]

Información de calidad, se agradece

[@ulisesv]

Muchas gracias por un gran video, cómo siempre en la cima de la calidad.

[@LuisFernandoTrejoTorres]

Te felicito excelente exposicion de tema y buena investigacion de temas.

[@gustavorojas1397]

Superinteresante que el ejercicio, o correr en zona 2 sean significativamente beneficioso para la salud del cerebro, unido a una dieta equilibrada. Mis felicitaciones por su valiosa información que no es fácil procesarla para que uno pueda comprender sin problemas.

[@anaidlegna4419]

Ejercicio, dieta, dormir bien, menopausia (¿y andropausia igual?) respiración. Ecuación compleja para el ritmo de Vida Actual!

[@chonpiras2815]

muy bien

[@CinthiaReyes]

Gracias

[@karlavaldes8347]

Wow, que interesante 😮

[@osvaldom3185]

Bien

[@CinthiaReyes]

Gracias

[@fernandodelrio8299]

En los ultimos tiempos se ha revalorizado el ejercicio de fuerza. Nos habian arrinconado. Quizas sea util combinar.

[@EdwinAr]

Deberían centrar los esfuerzos a buscar opciones diferentes al ejercicio, yo les apoyo

[@monicaovalle1778]

Jajajajaja lo peor es que para todo recomiendan el ejercicio.

[@EdwinAr]

@ Jajaja si

[@marthapelaez6249]

Quien es Cinthia Reyes, que títulos tiene?

[@carlosvera6313]

Por qué los carteles informativos están en inglés? Para incentivar a aprender el idioma, o tal vez ayuda al cuidado del Alzheimer. O quizás no les interesa el público latino.

[@jaimevazquez7377]

Existen tipos de ejercicio fisico, que beneficien mas que otros en contra de estos trastornos? 🤔😅

[@CinthiaReyes]

Intuyo que los aeróbicos (caminar, correr, etc)

[@fernandodelrio8299]

Hola Cinthia, últimamente tu canal me está apareciendo más seguido. Siempre muy bueno ​@@CinthiaReyes