5 Worst Foods That Are Harmful to Your Kidneys 신장에 해로운 최악의 음식 5가지

[@cnc7781]

👉김순렬 박사의 신간 "진짜 식사" 서점에서 만나요! product.kyobobook.co.kr/detail/S000211745357 www.yes24.com/Product/Goods/124225788 www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=330777038

[@Angkko79]

1.소금 (나트륨 함량은 피가 짜지게 하여 피를 싱겁게하기위해 콩팥이 계속 일을함 나트륨함량이 적고 미네랄 함량이 많은 히말라야 소금 사용추천) 2. 붉은고기 (붉은고기에서 나오는 노폐물을 걸르기위해 심장이 일을함. 붉은고기. 고당분조심 말린과일 과자조심. 통풍을 일으킴) 3. 과잉칼륨 (건강식품.혈압약. 몸에서 물을빼내어 노폐물을 제거하는 영양제이기에 신장에 일을시킴 바나나.자두.건포도. 케일 감자.멜론. 토마토. 과다섭취주의) 4.설탕 (단음식을 먹으면 혈관속에 당이나 노폐물이 많아져 막히고 이를 뚫기위해 신장이 일을해야함 신장을 파괴하는 약물항생제.항진균제.항바이러스제.비스테로이스성진통소염제 위산분비억제제 주의) 5.음료수(커피와 녹차는 적당량은 괜찮지만. 설탕이 많이든 음료수와 합성감미료가 든 음료수 주의 제로음료도 인공감미료를 첨가한것으로 신장에 더 좋지않다. 술도 피해야한다.갈증날때는 맹물한잔)😮

[@user-gq2pu2bg2w]

제가 얼마나 잘못하고 있었는지 알겠네요 그런데 만성위염이 있어서 제산제를 안먹을수가 없으니 그것도 걱정이네요 좋은 요약 잘봤습니다

[@user-zp8xz7yd4e]

뭘먹어야하죠 도대체...

[@passionn.fruit_]

@@user-zp8xz7yd4e ㅋㅋㅋ 아무것도 먹으면 안될듯

[@user-ki7lt1sy7z]

훌륭한 요약 감사합니다

[@cnc7781]

골고루 드시면 좋아요~~

[@isadoraj5166]

1. 소금 2. 붉은고기 3. 고당분식이 4. 과잉칼륨 5. 음료수,술

[@user-rl4yq3wb5b]

정리글 감사합니다 복 받으실 꼬예용😁♥️

[@user-tk9ip5js2v]

과잉칼륨은 뭘까요

[@myfurgeson8871]

감사합니다.

[@user-yp8zt5uy5l]

양파의엑기스

[@user-dd9su1bw5s]

@@user-tk9ip5js2v 바나나,자두,건포도,케일,감자,멜론,토마토 4:31

[@user-rh1vx7sv3f]

박사님 감사합니다 저도 4년전에 급성신우염으로 열이 40도까지 올라서 119타고 종합병원에 입원 해서 12일 있었 죠 밥을 1달동 아무것도 먹지못 했어요 지금이렇 게 살아있는것이 감사할 따름입니 다 식이요법으로 극복하면 됩니다 전 우울증과 같이 본인의 노력이 중요해요 모두들 건강하시 고 화이팅~♡

[@user-th4rl6zn3f]

당뇨가 있었는데 소금 많이먹고 당뇨수치가 확 떨어졌습니다 두달정도 섭취하니 뚝떨어졌음 피의 염도는 0.9 그런데 요즘 저염식땜에 몸이 망가지고 있지요 소금 부족이 더문제.소금 꾸준히 먹으니 비염도 없어짐 소금에 대한 유튜브 찾아보시고 소금이 얼마나 중요한지 찾아보시길

[@user-pby0106]

그렇긴한데 한국음식 자체가 염분함량이 높아서요...한국에서는 님의 말씀을 일반화하기 어려울것 같습니다... 국물요리, 염장식품....대부분의 외식메뉴 들 중 짠 메뉴 주의해야

[@user-sc8ji7rh1g]

저두 만성염증으로 고생했는데 구내식당이 저염식이어서 소금(천일염)섭취롤 늘리니 염증이 사라졌습니다.저염식은 나트륨부족으로 매우 위험합니다..

[@user-hi7sj9bt1o]

참 어렵네요ㅠㅠ. 뭐가 맞는건지

[@user-tu3qx7py2q]

무엇이든간에 과유불급입니다

[@user-zxcgfhj]

의사한테 훈계하는 수준ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ의사보다 잘 안다고 생각하면 본인이 의사하세요 근데 이런 옅은 지식 남한테 함부로 말 하지 말길 누구를 골로 쳐 보낼라고

[@user-jt7rq6je3e]

환자와 말하기 싫어하시는 의사 선생님도 많은데 쉽게 알려 주셔서 감사해요

[@cnc7781]

감사합니다. 건강하세요~~

[@user-ok3wp2qz6r]

1:35 소금 2:18 희말라야 핑크 소금이 좋다 2:37 붉은 고기 3:32 과잉 칼륨 4:32 바나나, 자두, 건포도, 케일, 감자, 토마토 등 4:45 설탕

[@user-pu2kg2uj4l]

감사합니다

[@oxyrain102]

바나나 감자 붉은고기 ㅠㅠ 엉엉엉 ㅠㅠ 요약 감사합니다 엉엉엉 ㅠㅠ

[@torek7141]

조금만 먹어라 이지, 다 끊고 살수 있을거 같나요 ? 과일, 고기

[@dinotube767]

다 듣고 나니 먹을건 맹물밖에 없네..ㅜㅜ

[@user-kc4fc5bg5q]

짧고 굳은 명쾌한 강의로 쉽게 정확하게 총정리에 감사합니다 한마디로 신장에 부담을 주지말자

[@user-wc1zm4ho6m]

김순렬 박사님 고맙습니다.잘보고 갑니다. 수고하세요?❤

[@user-rl4yq3wb5b]

신장의 일을 줄여 주어라 신장을 몬살게 굴지 마라😡 선생님 얼굴이 너무 귀여우셔서 강의 들으며 공부하는 재미가 백배입니당😁😁♥️

[@user-oo7fv2qq9t]

저도당뇨인이라 걱정이됩니다 제주위에는 투석하는사람도보고하니 더욱더 조심하면서 살아야하겠습니다

[@user-xi1cg9cf7b]

너무짜게먹어도 안되고 너무싱겁게 먹어도 안되고 힘듭니다 원장님말씀 잘들었습니다~~^

[@baekuen]

76년 용띠에요..50도 안넘었는데 신장투석 시작했어요.당뇨 징조도 안보이고 혈압으로 신부전까지 단박에 도달.젊다고 안심하지 마세요.

[@user-tu3qx7py2q]

힘내세요. 저는 투석14년 받고 이식받고 14년되네요. 음식에 신경쓰고 운동도 하고 건강챙기세요 화이팅!

[@user-hm7vz2me3h]

감사합니다. 노력해서 신장회복에 도전하겠습니다.

[@user-gu8mt5vc3u]

신장건강을 위해서 지켜야할 식습관 잘들었습니다

[@lindachoe1760]

무엇보다 쉽고, 혼동이 안되며,분명히 알려주시니 대단히 감사합니다 !

[@user-je7ki7bz6v]

굵직한 목소리로 시원시원하고 명쾌하게 설명해 주시니까 벌로 들어고 다 기억이 되고 갑자기 힘도 솟습니더..덕분에 더 힘찬 하루가 되겠네예~💪

[@gochang12]

저염식이 진짜 나쁘다는 의사들도 있음

[@user-cy1wu6xt2h]

​@@gochang12 111111111ㅣ111111111ㅣ111111

[@user-gv1ty4ni6u]

설명도 깔끔한데 요점정리까지 미쳤다 이런건 타고나야하는건가 진짜 설명 깔끔하게 하시는부분에서 완전 천재같다

[@cnc7781]

감사합니다. 건강하세요~~

[@cordba7915]

신장에 해로운 5가지 음식 1. 소금 2. 붉은 고기 3. 과일&채소에 포함된 과잉칼륨 4. 설탕 5. 음료수(설탕 및 합성감미료)

[@JUHO1115]

이 정도면 다 먹으면 안되는거 아닌가요?

[@user-ef3vt8hk8q]

정말 감사합니다

[@user-kw4un8xo7f]

유용한정보 감사합니다

[@kim-eb4ro]

5번은 확실히 지키고 있는 중

[@typoon514]

신장을 오래도록 보존하기위해서는 짤라내서 집안의 방 벽에 걸어 놓고 다니면 오래 보존한다 . 구독 좋아요 취소하고 나감 .

[@user-nd2eq2mi3i]

맞습니다.(혹 다른 영상 보내는 분들 맞지않는 말을 열~~씸하시는 분들도 있는데..) 모두 맞는말씀이세요 감사합니다. 팬이 될려~~^^ 합니다. 구독꾹~~

[@cnc7781]

시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

[@user-jz3rk5cy3c]

질높은 내용을 간단 명료하게 말씀해 주시니 감사합니다.

[@cnc7781]

감사합니다. 건강하세요~~

[@fitekorea]

병원가서 말도않는. 의사와. 진료받는것보다 1000000000000배났다 전문의것들 자기만알고. 모니터만보고. 뭔가. 비교는하겠지만. 상대. 환자는. 궁금한거야. 의사본인이야. 전문지식알고있기때문에. 비교참조하겠지만

[@user-eh9vv1fv8u]

의사는나쁘면말해주고 검사결과을보고 괜찮으니 아무말없는거에요

[@user-wo3zg4pr9q]

신장병으로 오랫동안 투병하고 이식받은 환자입니다. 식이를 무엇을 해야하는지는 여기저기서 많이 알려주는데 왜해야되는지는 이렇게까지 자세하게 설명해주신거는 처음봐요! 커피 먹어도 될지 검색하다가 보게 되었는데 하루한잔정도는 마셔도 되겠다는 마음이 들어서 기분이 좋네요 ^^

[@cnc7781]

시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

[@user-hk5io7pd3o]

❤ ㅣ

[@user-nu9sx6cy2q]

검은색음식좋아요 포도 검은콩 검은깨 저희남편이식하고30년동안 건강하게살았어요 한번도 거부반응없었어요

[@user-uc6gp9sr5f]

​@@cnc7781ㅣㄱ ㄷ

[@user-wj7ne5df7n]

​@@user-nu9sx6cy2q 그래요 대단하다

[@user-oo2sw8ht6o]

30살 회사원인데요 사무실에 앉아서 반복노가다 하다보니 졸음이 미친듯이 쏟아져서 1년간 매일매일 제로당 카페인음료와 설탕의 총본산 카페음료를 매일 먹었습니다. 주말에도 자는시간 아쉬워서 먹었습니다ㅋㅋ 결국 신장 맛탱이 가고 모든음료를 싹끊었습니다. 대체감미료가 신장에 최최최최악인거 같습니다ㄹㅇㅋㅋㅋ

[@aj123kim2]

쌤님 말씀은 속이시원하게 요점만 간단 하면서 알야듣기쉽게 설명해서 너무좋아요 짜게먹으면 나쁘다면서 소금도 먹어야한다고들하니 햇갈리네요 쌤님 지킬것이너무많아서 힘드네요 이래도죽고 저래도 죽을건데 오래살겟다고 😅😅😅

[@cnc7781]

감사합니다. 건강하세요~~

[@eagleman845]

뒤에 책 제목 재미있네요 😁 1.소금 2.붉은 고기 3.칼륨 과일 (바나나 자두 건포도 케일 감자 멜론 토마토) 4.설탕 5.탄산음료 선생님 감사합니다 그건 그렇고 관리는 ~ 에라 모르겠으니 구독입니다 😄

[@suckkongkokonEkmdwithawfuly]

4:13 토마토 칼륨 풍부 물 끌어들임 혈중 나트륨 감소 하지만 많이 먹을 경우 신중 사용 증가 적어도 안 좋고 사용이 너무 많아도 안 좋음 중간이 없음 염증 감소 6:00 8:10

[@user-yx9he9ht6j]

정말 감동이예요 저는춘천에사는데 아는지인분께너 추천하주셧는데 너무너무 도움이 많이되네요 당뇨에혈압에고지혈증까지 많은도움 감사합니다

[@cnc7781]

많이 알려주십시오. 감사합니다. 건강하세요~~

[@user-qv5go4mr7n]

🍒신장해로운음식=🍋1소금🐶2붉은고기🐒3과일바나나토마토등🐕4설탕과약🥕.5설탕음료수💕좋아요^^

[@rrh1440]

8:13

[@user-yv6pu8jg7d]

신장튼튼은 염분입니다

[@user-iq2td6zl8t]

선생님 강의가 쏙쏙들오옵니다 알아듣기가 딱~~~👍 너무 잘생기셨구 믿음이갑니다 신장이안좋아요 저두ㅡ 잘지키겠어요 늘 건강하셔요

[@cnc7781]

감사합니다. 새해 복많이 받으시구요. 건강하세요~~

[@sookheelee989]

늘 감사합니다. 건강하시고 행복하세요.

[@user-us3jl1hg8s]

요즘 신장이 안좋을수록 소금물을 많이 먹으라는 유튜버가 많은데 정말 혼란스럽네요

[@cnc7781]

소금은 너무 많이 도 적게도 먹지 않는 것이 좋습니다. 감사합니다. 건강하세요~~

[@user-in1mz1um4n]

소금은. 암염소금을 드세여 하루에 세덩어리만

[@user-yd3ye3pe7z]

박사님~ 목소리가 넘 좋아서 듣기 시작했는데~ 시원한 방송 늘 감사히 잘 듣고 있어요♡♡♡

[@user-nb2rk2gw4e]

선생님 설명이 최고입니다 고맙습니다!

[@michellekim4571]

요즘 주위에 신장이 안좋은 사람이 많은데 좋은 정보 알아듣기 쉽고 중요한 요점만 정리해 주시니 참 감사하고 기억해서 잘 실천해야 겠네요. 한번 나빠지면 회복도 잘 안된다고 하던데.. 건강은 건강할때 지키라는게 명언이네요. 🙏

[@user-dm4he7ug6b]

선생님 영상잘듣고갑니다 설명 간단명료하게 설명하셔서 고맙고 자주볼수있으면좋겠읍니다 감사해요

[@user-fc9ro5im3y]

너무 감사합니다. 많은 영상을 보곤 했지만 이렇게 쉽게 잘 정리주시어 쏙쏙 이해됩니다.. 어머님 건강이 안좋으셔서걱정이 많은데.. 너무도 좋은 말씀에 거듭 감사드립니다.. 언제나 건강하십시요 꾸벅.

[@user-xi1cg9cf7b]

이상하게 원장님이 말씀하시는건 귀에 쏙쏙 들어옵니다 원장님 존경합니다~~^^♡

[@cnc7781]

감사합니다. 건강하세요~~~

[@user-ni1gr8qs8o]

이번에 사구체여과율 75정도로 나왔고 병원에서 재검했는데 68로 더 떨어졌습니다..(제가 나이 31살인데, 보통 이 나이때 비하면 많이 낮은거라 하더군여.. 물론 정상치이기는 하지만..) 제가 맨날 하루도 빠지지 않고 에너지드링크 제로 음료수는 마셨습니다. 이거 아니면 제로칼로리 음료(나랑드, 웰치스, 제로콜라, 등등) 거의 물 대용으로 먹기도 하고 그랬네요. 그리고, 어렸을때부터 자극적인 걸 많이 먹었고 많이 먹고 또 몰아서 먹어왔습니다. 특히 양념순살, 돈까스 탕수육 같이 소스 절여진 걸쩍찌근한거를 너무 좋아하고 소스까지 수저로 긁어먹었습니다. 식후에는 달달한 케이크 크림빵(저는 빵 중에 크림 들어간 걸 제일 좋아합니다.)같은거를 꼭 먹었습니다. 아니면 과자 중에는 몽쉘, 초코파이, 오예스 같이 달달한거 많이 좋아했습니다. 그리고 예전 습관이기는 한데, 우유에다 각종 달달한 과자나 빵을 말아마셨던 습관도 있었고, 밥먹을때 꼭 콜라에 얼음 동동 띄워서 먹기도 했습니다. 지금 생각해보면 신장이 초토화될만 했다 생각합니다. 넵 ㅠ

[@MJ-fv5ex]

안좋은 것 만 주로 먹었네요 엄마가 뭐라했을거같은데 말을 안들은것같은데 지금부터라도 좋은 음식을 섭취해보아요 나이가 젊은데요

[@naplaygirl2187]

아들이 요단백 요잠혈 수치가 높게나오고 몇개월째 떨어지지않고있어 고민이 많은데 선생님 영상이 도움이 많이 될것 같습니다. 감사합니다🙏

[@jemma4545]

김순렬박사님 쵝오~!!

[@ntl873]

감사합니다~~ 귀에쏙쏙들어 오네요 제가 유방암 수술할때 인파선을 17개를 끊어냈는데요 노패물을 걸러내질 못해서 신장기능이 나빠진거 아닌가 싶네요. 수술은 어쩔 수없지만. 선생님이 알려준 대로 할려구요 소변에거품이 조금 뜨다가 사라지긴하는 데 염려되서요 너무 너무 감사합니 다 건강하셔요~~

[@cnc7781]

시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

[@user-cj9xw2uz2v]

곧 60대로써 소변 후 거품이 왔다리 갔다리 할 뿐 생활하는덴 불편이 없지만, 몸 관리 하는데 주의 할 내용이 많네요. 전 달달한 음료수를 좀 좋아하는데, 앞으로 많이 줄여야 하겠습니다. 많은 도움됐고, 구독, 추천 누리고 갑니다.

[@user-bw2rj2ik6z]

참으로 시원하게 명쾌하게 말씀해주시네요 감사합니다 ~

[@user-tx5ts1wm4o]

김순렬박사님 시원하게 풀어내는 강의 잘들었습니다. 무릅때문에 소염진통제를 매일매일 먹고지내야하는데 걱정입니다. 안먹자니 무릎이 붓고 물이찹니다 일년이상 복용하는데 강의 보고나니 신장이 걱정됩니다. 박사님영상 무궁한 발전을 빕니다

[@cnc7781]

시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

[@user-xy2vq4nz5n]

저도 무릅 태행성관절염인데요 저도 물이차서 약을 계속 복용합니다. 중간중간 잠깐씩 끊으면서 계속 약을 복용중입니다 무릅을좀 무리가 가면 또붓고하는데 걱정입니다. 염증제거를 해야하는데 무섭기도하고 하게되면 거의 1년은 일도못하고해서 계속약으로 버티고있는데 걱정이태산입니다

[@user-qv2zf2wi3f]

관절염초기에ㅡ대학병원갔더니글루코사민과소염진통제처방을받았읍니다 약사면서물어보고진통제는안먹고글루코사민만먹으니무릅이아파서ㅡ그때당시20년이넝 다보니기억이잘안나는데2알인지ㅡ세알인지먹으라했는데 그성분들이약성분은아니니까두배로먹어도괜찮을거같아. 정해진용량2배로먹어봤더니안아파서 2ㆍ3개월은그렇게먹다가. 원래정해진양을. 먹어도안아프더라고요 그후ㅡ병원안가고. 건강식품에서나오는글루코사민만. 한10년정도먹도록안아펏는데. 일을해다보니무릎도좀쓰게되. 그뒤부터. 글루코사민 콘드로친. 초록입홉합 등혼합되서나온거로 2종류먹고20 년이되도록. 무릅땜에병원은. 한번도안가고있어요. 무릅을최대한아껴쓰느라쭈꾸러. 않지않고. 양반다리안하고하면서요. 근데. 병원다니면서. 관리해온. 사람들보면몇년안되. 무릅에물이찼네 뼈주사를맞네들. 하는데. 저는지금껏그런거모르고. 그나마아끼며 잘쓰고있지요 정형외과약이랑. 위장약은. 절대치료가되는약이아니고. 통증없애주는진통제라하네요 근데사람들은잔통제주사나약을먹고나면 일단안아프니까. 그게조긍 씩치료가된 건지않고막쓰는거애요. 그러니까그얄은연골이더빨리달아버려. 염증도심해지고 물도차고 그럼또가진통제주사막고 . 진통제약먹고그러다결국결론은수술만남더라구요ㅡ결국엔신장도망가져가죠 이미. 연골이다달은분들은. 어째볼순없겠지만. 초기인분들은. 건강식품으로나온 무릅연골에좋은글루코사민등등. 두세가지합해진거로. 한. 2가지를먹어보세요 한가지속에몇가지들어있는거로만먹음.각각에용량이부족하니까요 병원에서는거의다 그 나마관리가 되는글루코샤민 이라던가그런거절데안죠요 위를나쁘게한다고. 방송에나와서그런말을하던걸들었는데. 여튼저는갑자기무릅이넘아파서 첨에. 너무놀라서ㅡ대학병원을갔던것이행운이였던거같아요 거기서클루코사민이란걸처음알았던것예요ㅡ그리고소영 진통제를안먹었던거 우리손님중 정형외과. 수간호사가오는데 정형외과에서위버린다고안준다는 글루코사민을 쿠팡같은데서주문해먹고있길래ㅡ그병원에서는 환자들한테도글루코사민처방해주야고물었더니 안해준다고 하면서. 이거먹으면안아프니자기는먹는다하더라고요. 오십견이와서도 정형외과안가고. 가봤자ㅡ진통제받아오고 진통주사맞고와서안아프다고 치료된줄알고지내다좀지나면. 진통약효가떨어져 또아픈건모르고또재발됬서 아프다고. 가서잔통주사맞고 매번반복되면서 결국은낮는것도아니면서. 다른장기들이나빠진다는걸. 잘판단들하셔야되요 1년가까히ㅡ쿠팡에서폼롤러. 넘딱딱하지않고아주길지않은 싸이즈로사서 등쪽근육늘이는거. 주야로반복해서.반대쪽으로늘려주고하니. 이제다낳아가네요. 첨에는밤에넘아파 잠도설치고했는데ㅡ이제거의. 통증없어지고 팔도안올라가머리도 못강고 목도닥지못할정도였는데ㅡ이젠그런통증들이없어졌어요 늘. 앞쪽으로근육들이. 쏠려있던거를. 뒷쪽으로늘려주니낳더라구요 첨에넘아프면. 일단첨엔. 넘많이아프니까ᆢ 정 못창 겠으면. 한번씩신장에무리안가는소염진통제 사서가끔복용해가면서 낳을수있는것도 오십견이예요 저도밤에통증이. 심해서한2번은먹었어요 분명한것은 우리몸 은한가지병때문에 그약을먹다보면 특히. 대사증우군인성인병들 ㅡ그약으로인해또다른장기를나쁘게한다는걸ㅡ잘들아시고 병안생기고살기는힘이드나. 혹병이생겼다면. 초기에는식이요법하고운동하면 벗어날수있으니까ㅡ고혈압이던ㅡ당뇨던고지혈증이던초기에. 죽기살기로식이요법해서 벗어나야해요 그거못하면그하나에병땜에먹는약이 2ㆍ3년안에또다른병믈만들어준다는거명심들하시고 많은분들이 내인생. 내건강이. 약에끌러가는비참한노예가안되시길바라는. 맘 에좀길어졌네요 참고로ㅡ고지혈증ㆍ당뇨초기에서 식이요법적당한운동하며 벗어났읍나다 고지혈증약먹으면서 고혈압오고ㅡ당뇨도온 친구보고 합병증오는게무서워서 죽 기살기로좋아하던. 음식들중 나쁘다는건 거의안먹 다시피하면서. 6개월만에정상으로돌아왔고. 앞으로도 식이요법. 꾸준히해야되겠지요 ㅡ건강검진때콜레스톨높게나오면 경동맥초응 파검사도필히꼭해보시고요ㅡ 나도모르는새. 동맥경화가진행중일수도있어요. 그것도초기에관리하면몸에중풍오고. 심장질한으로사망할일 없 어요 모든분들관리 잘들해서. 건강찿으세요♡~ 그리고 집밥먹던옛날. 젊은사람들은당뇨고지혈. 고혈압 없었어요 그나마외식잘하던나이든사람들한테나생기던질병들이. 요즘젊은사람들외식. 많이하고. 가공식품들을많이먹다보니. ㅡㅡ맛을내느라달고짜게음식들을만든걸많이사먹는게 질병을만듭니다 너무달고짜게. 만든음식들은 조심해야. 내몸병들지않아요

[@user-vk7xu2kj6g]

@@user-xy2vq4nz5n 양배추 붙이세요

[@user-qv2zf2wi3f]

글루코사민. 초록입홍합. 콘드로친. 복합제같은. 건강식품먹음 안아픈데. 왜 병원약을 먹어요 정형외과.약은 약이든주사든. 다. 진통제들이예요. 어느분은 2주먹고 신장. 나뻐진 증세가. 오길래. 신장냇과. 가서. 피검사. 소변검사했더니 바로 투석해야된다고 해 죽을수없어 어쩌지못하고. 일주일에 3번투석하고. 오는데. 다음날까지. 녹초라 아무일도. 못한데요. 관절건강식품먹고 쿠션위에 발뒤꿈치. 올려놓고발가락은되도록이면 몸쪽으로. 댕기듯이 하고있는거. 수시로. 해보세요 무릎위에. 근육이생기면서 통증 들해요 또그거만하면. 안되고. 서서. 무릎. 기억자로. 구브리고. 배쪽으로. 올렸다. 내렸다하는 동작을. 자전거 타듯이. 작게는5ㆍ6백개씩. 하세요 만이할수록. 통증. 빨리없어지고 근육더생김 주위할점은. 자전거. 패달돌이듯하면. 연골이달아. 안되고. 그냥. 허벅지. 근육으로. 끌어올리듯이. 해야되요 그럼. 허벅지. 양옆쪽에 근육이생기면서. 무릎이. 보호되서. 안아파요ㅡ20년동안. 먹던. 관절건강식품 끙은지 20 일쯤됬는데. 무릎이. 하나도. 안아파요 틈날때마다 해보세요ㅡ 진통제를그렇게오래먹었음. 지금쯤3기쯤될지도몰라요 이상증세. 나올때쯤엔 바로. 투석해야된다. 할수도있으니 3기쯤이면음식관리. 철저히해서 투석할시기라도늦쳐야되요 신장은치료가되는게아니고 투석ㅡ이식. 시기를. 늦추는길박에. 없어서. 무서운거죠 여튼 신장4기. 들어서기전에. 본인에.병기를. 알아야. 관리라도. 할수있으니까 검사해보세요ㅡㅡㅡ

[@user-ep9ny9zm1h]

신장 관련해서 쉽고 과학적으로 설명해 주셔서 이해가 잘 되었습니다ᆢ감사드립니다~~

[@user-gx7wd3pb2l]

오래전 병원에서 간 신장 이식해도 생존할 수 없을거 같은데 그래도 이식이라도 해봐야 하지 않겠냐? 의사가 그랬었는데 혼자 자연 치유 이것 저것 해보다 완쾌판정 받았어요 그 후 즐겨 먹는 참외 한박스 이틀이면 다 먹고 수박 제일 큰거 하루면 다 먹습니다 그 밖에 군것질 과자나 햄버거 많이 먹습니다 그래도 신장 기능이 떨어지지 않고 잘 돌아가 다행이지요 제 나이 50 중반입니다 신장 일을 줄여주는게 아니고 전 신장 일 과하게 늘려주며 살고 있어요

[@jungsukkim7731]

늘 감사합니다. 귀에 쏙쏙 들어오네요

[@user-cp8jp1km9m]

감사합니다 너무너무시원시원하시네요 신장이 이렇게 무서운건줄몰랗네요 좋은말 만이들려주세요

[@user-wx2bx2xx8j]

이렇게 쉽게 설명해 주셔서 감사합니다.

[@mtv5838]

깔끔하게 정리된듯한 내용같네요. 다음에는 콩팥에 문제가 생겼을때 생기는 환자들의 질병이 어떻게 생기는지도 설명부탁드려요. 고혈압발병기작 당뇨발병기작 들 그 이후 생기는 환자들이 호소하는 투병기 같은것들도 부탁해요.

[@cnc7781]

시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

[@user-xs1ju1ff2t]

원장님좋은정보주신감사합니다

[@haroldkim1061]

@@cnc7781 . ㅔㅔㅔㅔ

[@davidha3826]

아주 이해하고 쉽고 명쾌합니다. 노고에 감사 드립니다.

[@user-xm8ym1rz4b]

신장을망가뜨리는 최악의음식 1.소금입니다. 고혈압걸립니다. 2.붉은고기(요산걸림)통풍에걸림. 3. 과일과채소에 들어있는 칼륨이다. 4.설탕 5. 약물복용 6 . 음료수입니다. (물이최고). 감사합니다. 구독과 좋아요.꾹꾹 눌릅니다.

[@cnc7781]

시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

[@user-bn9jf3ir4g]

설명뿐이지 뚜렷한 진짜 좋아지는 확실한 밥법을 연구하셔서 구체적인 치료 방법을 제시하는게 유튜브에 하나도없고 신장을 살릴것처럼 글을 현옥해놓고 들어가서 들어보면 알짜배기는 하나도없어서 실마밉니다

[@user-bi9gp7rn6y]

가서 혈당강화제스테로이드제 드세요.

[@jyj0705ify]

내가 본 신장에 좋은말씀 중 제일 간단명료 귀에 쏙쏙♡♡♡구독이요!

[@cnc7781]

시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

[@user-ds2qt7vt1y]

좋은 정보 감사드립니다^^뭐든 과하게 먹고 이 음식이 좋다고 그것만 주구장창 먹지 말아야되는거같아요ㅜㅜ 무슨 음식이든 적당히 하루량에 맞게 먹고 해로운 음식은 안 먹는게 좋은거같네용 ㅜㅜ

[@sjht]

신장 이식 7년 차인데 선생님 말씀듣고 다시 한번 마음을 강하게 다 잡습니다.

[@user-me1vu1rm9j]

좋은말씀감사합니다~~ 너무잘설명해주니네요~ 저두신장한쪽기능안돼서많이궁금했어요~~ 항상건강하세요~~

[@user-pi9jy4hs4k]

귀염.매력덩어리.말씀유익해요..

[@user-yd6sf4vi8u]

박사님.저는심장이하나임니다.심장에암이생겨서 하나을제거해습니다 좋은말습감사합니다

[@user-nc5eh7mq5c]

이렇게 좋은강의를 이제야 알았네요 귀에 쏙쏙 바로 구독했습니다 .

[@user-wn9sw1th5b]

박사님 넘넘 감사합니다 시원한 말씀 잘듣고 실천 하겠습다 사구체 수치가 47정도 라 신경이 많이 쓰입니다 좋은정보 부탁드립다

[@user-ld9jz6dh8h]

감사합니다 오늘도 많이 배우고 갑니다~♡

[@user-qq6yl1vf3z]

그럼 도대체 뭘 먹으라는 겁니까 그리고 먹지말라고만 하면 도대체 왜 살아야하는지 그렇게 먹고 장수하면 행복할까요 건강하게 맛없는것 먹고

[@cnc7781]

골고루 드시면 좋아요. 시청해 주셔서 감사합니다. 오늘 하루 행복하세요~~

[@user-ey6ps4qv6g]

내용이알차고 쏙쏙들어와요ㆍ잘듣구있습니다ㆍ

[@thinwood]

이미 신장이 나빠져서 혈액검사시 나트륨 수치가 낮아 나트륨 수액을 맞는 경위도 있으니 무조건 소금을. 먹지. 말라 하면 안될것 같습니다

[@cnc7781]

지병이 있을 때는 자신의 현재 상황에 맞게 복용하시면 좋습니다. 감사합니다.

[@user-gj5dy8of1v]

최고의영상입니다 앞으로 저도 건강챙겨야 할거 같아요

[@cnc7781]

시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

[@TK-fm3cz]

정답은 뭐든 골고루 과하지않게 먹는겁니다

[@Jh-vd3qh]

칼륨수치로관리중인환자입니다 음식가릴게많아 어디도못갑니다 생각해보면 이런식습관이 원래지켜야되는건데 체질인지 누구는 더먹어도괜찮아하고요 말씀도움되었습니다.

[@cnc7781]

시청해주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

[@leemr4101]

간편 일목요약해서 시원하게 설명해주셔서 잘들었습니다 감사합니다^^

[@user-mf6eb7lo9k]

박사님 상세한 말씀감사합니다 신장에 좋은방송 더부탁드립니다 고맙습니다 건강하세요

[@user-id9go6np8z]

선생님 안녕하세요. 선생님 말씀 잘 듣고 참고 하겠습니다. 너무 고맙습니다. 항상 건강 하시고 행복하세요.

[@cnc7781]

시청해 주셔서 감사드립니다. 건강하세요~~

[@user-qo9xc7zv9r]

박사님 설명이 알아듣기 쉬워서 귀에 쏙쏙 잘 들어오네요. 잘 실천하겠습니다. 감사합니다~

[@cnc7781]

시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

[@bom2860]

박사님 좋은 음식은 무엇인가요?

[@user-em6su3qz8w]

음식들이 나쁜 게 아니고 사람들이 잘못 섭취하기 때문이죠~!!! 우리나라 사람들은 아프기만 하면 무슨 음식이 좋냐고 계속 물어 보는 데 이 점을 강조합니다~!!! 좋다고 과잉 섭취하거나 좋지 않다고 하면 아예 보지도 않는 습관들이 남아 있으니 큰 일입니다~!!!

[@balance2285]

선생님 감사히 잘들었습니다🤗 독일에서도 항상 잘볼께요 고맙습니다🥰👍🏻

[@cnc7781]

독일 사시는 군요. 멀리서 시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~

[@user-mv9kf2st6s]

먹을것이없네요 신장을위해서는~... 답답합니다

[@wetubeon9516]

한여름 덥고 땀흘리며 중노동 할때 콜라한잔 먹으면 금새 피로 회복이 되어 육체노동을 계속할 수 가 있습니다. 그럴때 염분과 당분이 모자라면 육체노동이 어렵고 쥐가 나게 됩니다. 그 외는 먹지 않는게 좋겠습니다. 개고기를 추천합니다-합창단, 성악가, 강사. 붉은고기는 지구력-축구, 농구선수, 흰색고기는 순간 에너지를 필요로 할때 좋습니다-단거리선수(개구리, 토끼). 개고기-성악가, 합창단, 강사, 허약한 스님, 신부.

[@user-in1mz1um4n]

아서 ㅡ 개고기

[@user-ce7xk8ce7f]

쏙쏙 잘 박혀 이해되는 설명 감사해요 선생님이 많은것을 가르켜 주세요 ^♡^

[@user-pm7pu1kb3g]

신장에 좋은정보 너무 감사합니다 고맙습니다 "꾸벅!!~~~

[@youngchoi4563]

신장을 살리려면 숯가루 아침 저녁 한숟갈씩 먹으면됨 숯가루가 몸속으 독소를 빨아 들이기 때문에 신장에 많은 도움을 줄수 있습니다 저도 술 담배 짜게 먹는 습관때문에 고혈압 간수치 혈청크레아틴 수치가 높아서 몸이 붓고 무거웠는데 많이 좋아 졌네요 쪼그려 앉았다 일어나면 머리가 어지러웠는데 그것도 없어졌어요

[@cnc7781]

항상 시청해주셔서 감사합니다! 건강하세요~~

[@user-ev3qz7ci2g]

숯가루? 황당 하군요

[@user-rl4jz8sf7j]

똥가루도 효염이 있어요

[@youngchoi4563]

@@user-rl4jz8sf7j 모지리야 똥가루 많이 먹어라 병원에 독극물 먹은사람 위 세척하고 숯가루 일명 활성탄 먹인단다

[@user-rw7cd3gf2m]

주옥같은 말씀 감사합니다. 복받으세요~^^

[@cnc7781]

여름철 건강 조심하세요. 항상 시청해주셔서 감사합니다! 행복하세요~~

[@changsoodim3458]

값진 건강정보 감사합니다 선생님

[@user-ks8xv7uz2n]

원리부터 쏙쏙.. 감사합니다..지금껏 들은 신장관련 정보 중 쵝오!!!!

[@cnc7781]

좋은 말씀 감사합니다! 건강하세요~~

[@badavi33]

듣고 보니 신장뿐 아니라 건강 전반에 다 피해야하는 것들 이네요... 정말 먹는 것이 너다!란 말이 젤 중요한것 같습니다

[@user-bf3ov6rz8p]

전 융용소금 0.9농도 맞춰서 하루 2리터씩 마시고 신장 이 좋아졌는데... 소금물 은 마셔줘야합니다 칼륨 과 나트륨 농도 를 맞춰서 드심됩니다

[@user-xd1nn6gz4f]

얼굴도시원시원말씀도 시원시원하시네요

[@user-im9mj5ud2x]

음료수는 안 먹는데 소양인이라서 조심하고 있습니다 감사합니다 ^^

[@user-vs1gj8gv2b]

좋은 말씀 잘 듣고 갑니다. 좋은 일만 있으세요((^^

[@user-mi3zj5fh3i]

시원한 명강의 감사합니다.최고십니다.

[@cnc7781]

감사합니다. 건강하세요~~

[@user-ew1yu5hb4x]

감사합니다~오늘 영상 잊지않겠읍니다

[@orangengreen]

근데 가장 안좋은건 정제탄수화물(설탕,흰밀가루,흰쌀)과 인스턴트첨가물(화학영양제포함)입니다. 대부분 이것만 안먹어도 병에 안걸려요.ㅠㅠ

[@user-gt3rn3qq7w]

박사님 좋은말씀 감사합니다

[@user-go7yb6bt6g]

소변염도 0.9프로 맞출려면 적당히 짜게 먹어야 합니다..소금보다 당분이 문제죠

[@user-cc7fz3jg6c]

김순렬님좋은정보감사드려요

[@user-su4tk1zz6k]

넘넘 감사해요 의학정보 박사님 이 속시윈히 알려주셨네요

[@user-sk9gs4hz6f]

이렇게 간단명료하지만 속속들이 알려주는 의사분들이 많아 졌으면 좋겠네요.. 의로운분이시네요

[@cnc7781]

시청해주셔서 감사합니다. 많이 알려주세요. 새해 복많이 받으세요. 건강하시구요~~

[@user-kr8tm8gp1i]

ㅜ

[@user-xo2oy5ti3z]

​@@user-kr8tm8gp1i0

[@song4do]

金순렬박사님~! Thank you so much~! どうもありがとう。

[@user-oh7og1fm1v]

나트륨과 칼륨의 난제네요..난제..나트륨도 위험해..칼륨도 위험해ㅠㅜ 뭘 먹어야하는가ㅠㅜ 아보카도, 야채, 감자 즐겨먹는데ㅜㅜ

[@cnc7781]

골고루 드시면 되요.

[@user-uv5ss9rn5o]

짜지 않게 먹고, 시중 음료수 웬만하면 마시지 않고 육식을 좀 자제하란 말인데... 쉽게 말해 몸을 위해 입과 혀의 즐거움을 좀 자제하라는 말이네... 이게 그냥은 잘 안 되다가 막상 건강 수치 조금 안 좋게 나오는 거 눈으로 확인되면 쉽게 지켜짐. 뭐든 적당히가 답이로군요. 적당히 먹고(소식), 일찍 충분히 자고, 적당히 걷고, 마시는 건 술이든 당분이든 줄이고, 짜지 않게 먹고... 오늘부터 일찍 자는 훈련을 해야 할 듯...

[@user-ip6up7qe9t]

1. 소금 2. 붉은고기 3. 칼륨이 많은 음식 4. 설탕 5. 음료수(당분, 합성감미료가 첨가된) 6. 술

[@cnc7781]

시청해 주셔서 감사합니다. 건강하세요~~