500万回再生！無限キャベツ ツナ缶と卵を混ぜて焼くだけ！簡単副菜おつまみ大量消費ヘルシーレシピ
Рет қаралды 613,257
Күн бұрын
@chara_cook 2 ай бұрын
イイネするのぉーよ👍 ̖́- 関連動画も見るのぉーよ❤
@tyawan-hashi-z6v 2 ай бұрын
わざわざオイルを切らなくても済むのが助かるわーよ💕
@user-bu2iy9ng4u 2 ай бұрын
ぉおー！ 家族に糖尿病患者がいると粉ものつくりにくい。 コレならみんなで食べられる！ 今日作る💕
@Fear.Full-Speed 23 күн бұрын
気をつけるのぉよぉわぁよぉ
@太郎山田-b7l 2 ай бұрын
ちゃらりんこさんのお料理は 簡単にできて、うまいの～よ♡ いつもありがとうなの～よ❤
@せんべい-o3u 2 ай бұрын
粉類入れないからヘルシーで簡単😍✨ 作ってみるわよぉ〜
@じゃすみん-m5i 2 ай бұрын
食材あるから明日やるわ~よ♪
@大島洋子-m8m Ай бұрын
簡単で美味しそうですね😊お昼に作ってみますツナ缶いいてすね〜❤
@猪鹿蝶々-f2o 2 ай бұрын
夕飯にいいですね😊 タンパク質とれるし、低糖質低カロリーだから、万年ダイエッターの私にとって理想的✨
@康子佐藤 2 ай бұрын
にらとか小松菜追加して作るわ～よ❤ これで栄養バランス良くなるの〜よ😍
@HK-yp5oz 2 ай бұрын
@@康子佐藤 👍２個３個押したい！
@WxyzWxyz0519 2 ай бұрын
仕事中「わ～よ❤」が頭に突然出て来て、ビックリしたの～よ❤
@maru5428 2 ай бұрын
いつも、ありがとうございます😂 さっそく作るわぁ～よ🎉
@梛那蜜 2 ай бұрын
キャベツ沢山とれるし お腹も満たされそう😊👍🥬👍
@kikuchanel Ай бұрын
ツナの所をハムやベーコン、挽肉でもめちゃくちゃ美味いです！本当に簡単で美味しい😋動画ありがとうございます
@キネジジ-p3c Ай бұрын
広島風お好み焼きの簡易版ですね。美味しいと思います。
@smileeveryday-k7s 2 ай бұрын
これ似たようなの見たことあるけど、やっぱり美味しくて少ない材料でお腹いっぱいになるのね❗ 業スーに行かなきゃ☺️
@maya-fr2sb Ай бұрын
これ作ってみたわ〜よ🎵めっちゃ美味しかった❣️👍
@mami_morisawa 2 ай бұрын
ちゃらりんこさん、大好わ～よ❤ いつもありがとうわ～よ❤👏✨
@かほり-z3k 2 ай бұрын
ヘルシーで、カロリー低いし、お好み焼き風だから、味は美味しい😊最高です🎵
@user-ry8mk 25 күн бұрын
キャベツの千切りが気持ちいい！
@池山聡子 Ай бұрын
全部家にあるのですぐ作れます。美味しそうです。
@山本尚美-s7n 2 ай бұрын
ありがとうございます💓 材料あるので今夜のおかずに作ってみます🍀
@green7897 Ай бұрын
折角のヘルシーお料理なのに ビール🍺のツマミに最適👍と思う 自分はメタボ真っしぐら😂
@西原敬子-g8s Ай бұрын
キャベツと卵のお味噌汁も美味しいの〜よ😋
@maru5428 Ай бұрын
ホント！かんたんで美味しいわぁ〜よ😂
@ザビエル-k1k Ай бұрын
これサバ缶でも美味しいです！
@苺ミルク-e2q 2 ай бұрын
絶対美味しいやつ🤤
@nagi8nagi 2 ай бұрын
ノォーよー！にだんだんハマってきて，よく見にきてます😊
@テツコテツ 2 ай бұрын
チャンネル登録したわぁ〜よ、わぁ〜よ。全部美味しいそぉ〜よ
@YK-qk3cx Ай бұрын
安くて助かるワーヨワーヨワーヨォ！ 今夜さっそく作るワーヨワーヨワーオョ！
@一人菊池 Ай бұрын
ぜひやらせてもらうわ〜よ〜🤤
@yoco3693 2 ай бұрын
の〜よ❤わ〜よ❤ そ〜よ❤わ~よ❤ いいわ〜よ❤
@智也-j5k 2 ай бұрын
ダイエットにいいから作って食べるわーよ😂❤
@kickoff2-xv2ji 2 ай бұрын
多分 美味しい。 お好み焼き粉 紅しょうがも入れて混ぜても尚美味しいかも。
@bossno-mama 2 ай бұрын
ツナ缶買ったら作るのーよわーよ🍳
@soniclunch 2 ай бұрын
良いレシピすぎるだろ！
@篠﨑澄子 Ай бұрын
ソースはお好み焼き様のおたふくソースを使うといいですね。😊
@ぐで-q9i 2 ай бұрын
泰丸だし、ゲットしたからやってみるわ〜よ
@百合香西尾 2 ай бұрын
玉ねぎも入れるわ〜よ😊
@SagMi-q4u 13 күн бұрын
キャベツ、卵、片栗粉、塩でやってる。キャベツは細く切った方がサクサクした食感で美味しい。
@user-myMEROMERO Ай бұрын
こういうのが美味しいんだよ 人に出す訳じゃないなら簡単に作れて自分が美味しいと思うものならそれが一番🤤
@佐藤静子-h3j 2 ай бұрын
ありがとうございます👍 私はレンジ〜チンしてます美味しいですよね〜🤗🍀
@まーたん-t6i 2 ай бұрын
ヘルCおいCそうなので いま作ってみました～🎵😀 水分多くて焼けたかわからないけれど 肉も入ってないし安心👌 ちなみにピーマンの醤油浸けも作ったのでこれから食べまーす😋am6.30
@ガンP 2 ай бұрын
美味しそうで節約できるの〜よ！いいねしたわ〜よ！
@石川紀子-e6m 2 ай бұрын
簡単👍最高〜！！ いつもありがとう😊
@user-YASUNAO 2 ай бұрын
小麦粉を溶かしてクレープ状にして、動画のキャベツ焼きを包めば、ローカルお好み焼きになるわぁ～よ❤
@禰子-e5n Ай бұрын
@@user-YASUNAO それ広島焼きや！
@まぁ-b3w 2 ай бұрын
ポンってひっくり返すのぉよ が可愛い響き～😆
@ああ-f1y7o 2 ай бұрын
キャベツ無ければ 玉ねぎスライスでも応用が利きますね🧅
@jutenmu 27 күн бұрын
やってみるぅ〜✋😄🎶
@tara-r4u Ай бұрын
オイラも作るのぉ〜よ😋
@零いち 2 ай бұрын
やってみるわぁ〜よ❤😁
@ハム太郎-u4o 2 ай бұрын
ここのコメント欄見るの大好きで〜す😂😂😂
@あゆん-m5h 2 ай бұрын
ヤスマルダシ買ったから、やるわ〜よ❤
@Sophie_0213 2 ай бұрын
これも簡単で美味しそう♪ 簡単時短これ大事だわ〜よ😃
@fuwaridalsuki Ай бұрын
明日やろう🎉
@藤原若-l9r 2 ай бұрын
美味しそうです😊
@chara_cook 2 ай бұрын
藤原さまこんばんは😊1コメ㊗️🎉 いつもありがとうございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
@そよかぜ-k9x 2 ай бұрын
キャベツ余りがち・・・助かるぅ～❤
@坂田銀時-m9r Ай бұрын
毎回ありがとう 簡単茶碗蒸しのレシピお願いします 🙏友人から鮭茶漬けでのレシピを聞きました
@かわづ恵 2 ай бұрын
かけるものが！ヘルシーでないわーよおおおおおお😂だけど美味しそうです！
@上田敬子-k1y 2 ай бұрын
まるで馬鈴薯&チ〜ズ🍕&卵のガレット見たいですネェ〜✨｡
@サイレントにゃあ 2 ай бұрын
鮮やかだわぁよっ😆👍
@淳子稲田 2 ай бұрын
美味しそうなのよ～❤
@リラックマ-l9q 2 ай бұрын
すごく参考になるレシピばかりだったので、作ってみたくなりました!これからも参考にしたいので、チャンネル登録させていただきます✨
@恋歌-s4y Ай бұрын
初コメです。鳥からスープの素でもいいですか?
@chara_cook Ай бұрын
鶏ガラでもおっけー🙆🏻👌
@たぁ-d3t 2 ай бұрын
簡単ヘルシー良いじょ🍼👶
@mieko3812 2 ай бұрын
私のお昼の定番😂
@裕子-j1x 2 ай бұрын
美味しそー作って見ます
@うさ耳-c4i 2 ай бұрын
小麦粉ひかえてるから有り難いわーよわーよ💕︎
@kk-mz2ro 12 күн бұрын
良いわ〜よ❤やるわ〜の❤めちゃんこ美味Cの〜よ❤
@sawasawa5236 2 ай бұрын
簡単すぎる〜〜 今日の夜ビールのアテにするの〜〜よ
@kyokyoh6445 2 ай бұрын
美味しいそうわ〜よ！
@おれんじぷりん-m2k 2 ай бұрын
栄養も良いわ～よ～😊
@from9463 2 ай бұрын
わ〜よ❤わ〜よ❤ツナ缶のオイルで油ひかなくていいのもいいわ〜よ❤ヘルシーで最高だわ〜よ❤わ〜よ祭りだわ〜よ❤
@キンタロウ-w6b 2 ай бұрын
おいしいわーよ
@jurimoon 2 ай бұрын
コメントがみんな感化されてて笑えるわぁよぉ～ｗｗｗ
@福原舞-y6h Ай бұрын
今日も見に来たわーよ😂
@daponteable 2 ай бұрын
マヨネーズ、ソース以外の味付けは 他に何かいいものありませんか…？
@whiroshi8666 2 ай бұрын
話したかが気に入ってるわ〜よ❤
@松下-s5u 2 ай бұрын
安くていい
@kero-kerokero-kero4017 2 ай бұрын
やっぱ……… ♪やすまるだし を、使ってるの見ると………🤔 ココロが………。 🎶やすまるのぉ～よぉ～🤤
@澄子遠藤 Ай бұрын
やってみるね! の〜よぉ～（笑）😂
@くまくま-j3v 27 күн бұрын
のーよ のーよ わーよぅー 笑った🤣
@リカちゃん人形もどき Ай бұрын
やってみる〜＼(^o^)／
@リリ-b8m 2 ай бұрын
やってるみるよ！✌️✌️✌️✌️✌️
@yui-c5c 2 ай бұрын
ひっくり返すの難しそう…
@はやちゃん-k3o 2 ай бұрын
イイねしたわぁ〜よ😂 美味しそうだわぁ〜よ😊
@kyoni8687 2 ай бұрын
のーよのーよ、わーよ❤😂
@菊地真純-t9q 2 ай бұрын
私、片栗粉おおさじの1入れてやってた(笑)
@noritadanishio8813 2 ай бұрын
キャベツ500gでもいいかも
@777deiindenin7 2 ай бұрын
紅生姜は？
@原田美華-d8m 2 ай бұрын
ヘルシーなお好み焼きなので､お弁当のオカズにも,ダイエット向きですがお好みで・とん平焼き風にしても良いので､アレンジし放題なのも良きなのよ〜ぅ😂🤗☝🏻😻👌🏻‼️
@pianist-moko Ай бұрын
美味しそう🎉 マヨネーズ いらんけど
@E353-h5k Ай бұрын
やるやる😊
@nonomomo3220 2 ай бұрын
😊
@virginia8030yt 2 ай бұрын
あらかじめキャベツと卵を混ぜない理由ってあるのかな？
@chara_cook 2 ай бұрын
混ぜてもいいのよ やりやすくなるわーよ でもキャベツだけサッと火を通して 卵に火を入れすぎなくするためにやってるだけなのよ 分かったかな
@池田-c9w 2 ай бұрын
やすまるだし、どこにも売ってないです。
@chara_cook 2 ай бұрын
基本ネットでの販売だからね 関連動画のURLから安く購入できるわーよ
@りんみゆ-o3c 2 ай бұрын
イイネしたわぁ〜よ❤
@yuri.ikizama Ай бұрын
真似るわーよ😂
@志保中河 2 ай бұрын
のぅーよぅー、わぁーよぅー、みんな書いているわぁーよぅー
@SUMIKO-kr7ss Ай бұрын
これ、喋り方絶対うつるわーよ〜！
@unclecurry 24 күн бұрын
キャベツ250gどこいった？
Y Pongba Konyak
Рет қаралды 2,1 М.
今日のあと一品
Рет қаралды 518 М.
馬場ごはん〈ロバート〉Baba's Kitchen
Рет қаралды 9 МЛН