#503. Suy giãn tĩnh mạch nên tập thể dục thế nào? trả lời câu 2511-2530

Рет қаралды 179,600

4 ай бұрын

Bệnh suy giãn tĩnh mạch có thể cải thiện được bằng các bài thể dục
# Đi bộ
Nếu qúy vị bị suy giãn tĩnh mạch thì đi bộ vừa phải có thể giảm triệu chứng. Nhớ đừng đi quá lâu hay quá nhiều
# Bơi lội
Rất hữu ích vì giúp các mạch máu vận động tốt hơn
# Đạp xe
# Yoga
Xem video về suy giãn tĩnh mạch của tôi để biết kỹ hơn về bệnh này.
kzbin.info/www/bejne/immqdoeCndmqnNU

Пікірлер: 261

@khuongliennguyenthi1747 4 ай бұрын

Ngày xưa Mẹ mình sinh 7 người con. Khi lớn tuối, Mẹ bị suy giãn tỉnh mạch chân. Bệnh có vẻ nặng, nhưng không có cách chữa trị tốt như bây giờ. Bài nói hôm nay của Bác sĩ rất hay, rất hưu ích. Cám ơn Bác sĩ

@kimtruong1744 4 ай бұрын

👍❤️🙏

@HannahLe1611 4 ай бұрын

Khi nằm kê cao chân lên nhưng có vuốt xuôi xuống không.

@hanhvy4783 4 ай бұрын

Vô cùng cảm ơn Bs,

@DungTran-nl7kf 3 ай бұрын

@@HannahLe1611nên để cao chán và khi nằm bthuong hoac sang thức dậy trc khi xg giuong nên tập duỗi hai bàn chân lên xuong hoăc lúc nào rãnh cg ok lắm nha bạn

@boombew 3 ай бұрын

😅@@kimtruong1744

@ThuDuong-tg6rb 4 ай бұрын

Cám ơn Bác sĩ đã dành thời gian quý báu của mình để giảng giải về bệnh suy giản tỉnh mạch nên tập thể dục thế nào ? Và trả lời những câu hỏi về các bệnh lý xảy ra giúp cho mọi người biết cách chữa bệnh và giữ gìn cùng nhau chăm sóc sức khỏe được tốt hơn ! Mến chúc Bác sĩ cùng gia đình một năm mới thật nhiều sức khỏe , luôn hạnh phúc & bình an ! 🤔

@ThayNhatHanh 4 ай бұрын

Cảm ơn bác sĩ đã bỏ thời gian quý báu và sức khỏe để giải thích bệnh lý cho người Việt trên khắp thế giới ❤

@minhhop3208 3 ай бұрын

Bs si dep trai tre tuoi tai cao oi ! Ban doi kieu toc khac di ! Kieu toc cu cua ban hay hon nhieu ! Chuc ban nam moi that nhieu suc khoe , an vui , va day nhiet huuet ! De tai rat hay !

@ngoclanchau7899 2 ай бұрын

Haha kiểu nầy thấy bs k duoc manh me

@lantruongcanada1096 Ай бұрын

nhiệt huyết

@hopnguyen7623 4 ай бұрын

Bài chia sẻ thật tuyệt vời. Bệnh này tại Việt Nam rất nhiều đặc biệt toàn người cao tuổi❤❤❤

@kimtiennguyen3537 3 ай бұрын

Rất cám ơn Bs .

@tamthien6302 4 ай бұрын

Mến chào bác sĩ 🙏 Cảm ơn BS đã dành thời gian chia sẽ những buổi LS trả lời cũng như giải thích rất nhiều nhiều câu hỏi trong y khoa vào ngày cuối tuần giúp cả nhà có thể hiểu biết thêm nhiều về kiến thức sức khỏe để tự chăm sóc sức khỏe cho bản và gia đình được tốt hơn ạ❤️🙏🙏❤️👏👏👍👍 Mình rất vui Khi được xem những buổi LS như thế này mà nhất là sau một tuần làm việc mệt mỏi🙏. Vừa cảm thấy thoải mái và có thêm nhiều hiểu biết về cách tự chăm sóc sức khỏe cho bản thân trong y khoa ạ👍👍🥰🥰

@HongNguyen-zh6eb 4 ай бұрын

Chào Bác Sĩ. Cảm ơn Bác sĩ đã dành thời gian để likestream chia sẻ những kiến thức y khoa nói về bệnh “Suy giãn tĩnh mạch nên tập thể dục như thế nào?” Và trả lời câu hỏi cho tất cả mọi người. Mến chúc Bác sĩ buổi chiều thứ sáu vui vẻ ,an lành, hạnh phúc và nhiều sức khỏe.

@louistran254 4 ай бұрын

Mến chào bác sĩ ,cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ những kiến thức rất hay, và đã giải đáp những câu hỏi nghe rất tuyệt vời…… hay và rất hữu ích !👍👏👏👏🙏❤️❤️Hai tuần nay Cô rất bận , nên không đón nghe được Bác Sĩ chia sẻ :(( Vì mẹ chồng của cô Phải nhập viện , vì căn bệnh tiểu đường lâu năm ,đã dẫn đến thận suy yếu ……và phổi bị tựu nước,nên dẫn đến tình trạng rất khó thở và rất nguy kịch . Hôm nay đã xuất viện được vài ngày ,tinh thần của Mẹ Chồng Cô tạm ổn . Cô tranh thủ sắp xếp chút thời gian để được đón nghe Bác Sĩ chia sẻ cho buổi live stream hôm nay hihii…… :)) Cám ơn Bác Sĩ thật nhiều, Cô Chú luôn Tri Ân 🙏❤️❤️ Mến chúc Bác Sĩ cùng gia đình có một đêm thật An Lành và thật nhiều Hạnh Phúc nhé ! 🙏❤️❤️🥰

@queenng1612 4 ай бұрын

Cảm ơn Bác sĩ Wynn có trái tim nhân hậu, luôn đem kiến thức khoa học đến cho mọi người, we always love you Dr Wynn ❤❤❤❤❤

@HanhNguyen-lp5ks 4 ай бұрын

👍❤

@lindanguyen7000 4 ай бұрын

Tóc bs cắt cao thì đẹp hơn , luôn ủng hộ kênh của bs

@dohuyen7075 4 ай бұрын

Cảm ơn BS Wynn đã giải thích câu hỏi “Suy giãn tĩnh mạch nên tập thể dục thế nào?” và chia sẻ kiến thức sức khỏe rất là hay và bổ ích. Tôi thấy tâm đắc với câu này của BS “Cái miệng làm hại cái thân”. Vì thế chúng ta nên lựa chọn thức ăn tốt cho cơ thể và nên nói những điều hay để có một tâm hồn đẹp hơn. Chúc BS cuối tuần tươi đẹp, bình an bên những người mà BS yêu mến!

@honganhphuongksnb5786 4 ай бұрын

👍🌷🌹🙏🙏💐

@vanthanhluong2521 4 ай бұрын

Bệnh tòng khẩu nhập của dưỡng sinh đó

@vietlan35 4 ай бұрын

Cảm ơn Bác sĩ đã dành thời gian chia sẻ và giải thích bệnh nhiều câu hỏi của mọi người, khi nghe càng hiểu biết thêm kiến thức y khoa thật vô tận Chúc bs có ngày nghỉ cuối tuần thật vui vẻ 👍👏🌸🌼🌺🌸🌼🌺

@thomcao3070 4 ай бұрын

Chào bác sĩ! Bác sĩ giỏi giang và tài ba nên có nhiều người giả BS.

@bichthaolethi9414 Ай бұрын

Cảm ơn bác sĩ đã có tấm lòng nhân ái giúp mọi người !

@HueNguyen-bu9pl 4 ай бұрын

Bs hôm nay thấy exhausted quá Cảm ơn bs đã dành nhiều thời gian cho mọi người 🙏

@dzungnguyen7039 4 ай бұрын

RẤT BIẾT ƠN BÁC SỸ WYNN TRAN ❤❤❤ BÁC ĐÃ DÀNH RA RẤT NHIỀU THỜI GIỜ QUÝ BÁU CỦA BÁC ĐỂ CHIA SẺ KIẾN THỨC Y KHOA CHO MỌI NGƯỜI , ĐÂY KHÔNG PHẢI AI CŨNG LÀM ĐƯỢC , BÁC TRẢ LỜI TẤT CẢ KHÔNG RIÊNG LÀ CHUYÊN KHOA CỦA BÁC . MỘT VỊ BÂC SỸ ĐA KHOA CÓ TÂM NHẤT QUẢ ĐẤT !!! Cầu mong Bác Wynn Tran luôn luôn dồi dào sưc khoẻ , vạn sự Bình An đến với Bác 🥰🙏

@bach_lienpham 4 ай бұрын

Quá tuyệt vời tg quý giá mà Dr.Wynn Tran chia sẻ, hướng dẫn đến mọi người 👍🙏Chân thành cảm ơn 🙏❤️ chúc Dr luôn luôn sức khỏe,an vui và mọi sự tốt đẹp cuộc sống

@catherinele7730 4 ай бұрын

Bác sĩ siêng năng, chăm chỉ ❤

@MinhTran-ul7hy 4 ай бұрын

Cảm ơn Bs nhiều nhé ! Bs rất tốt ! Bs đã giúp đc cho nhiều người thoát khỏi những điều không mong muốn !

@ThanhNguyen-ml8pz 4 ай бұрын

BS nầy qua mỹ năm 2000, lúc 20 tuổi mà học lên BS là đáng ngưỡng mộ có ý trí !

@bepngheonauthongthai6862 Ай бұрын

Ý chí!

@thoanguyenthi6415 11 күн бұрын

Bạn có nhầm không. Trước khi sang Mỹ bác sĩ đã là Kiến Trúc Sư, sang Mỹ bs mới theo ngành Y và bs đã U70 rồi nha.

@phuongnguyenthithanh2345 4 ай бұрын

Tuyệt vời . Cảm ơn Bs đã tận tình giúp đỡ bn . Chúc gd Bs mạnh khỏe ,hạnh phúc và thành công

@phuongnguyenminh3732 4 ай бұрын

Các bài giảng của BS WYNN HUỲNH TRẦN rất thiết thực, dễ hiểu, dễ áp dụng. Xin cảm ơn bs và team!

@thuyphan-oj5rl 4 ай бұрын

Bác sĩ ơi , nhiều người lớn tuổi không biết sử dụng mạng để hỏi nên phải nhờ con cháu đó bác sĩ ạ . Mong bác sĩ hiểu và thông cảm ❤

@nhunguyen-eo2bi 4 ай бұрын

Mình đồng ý c nói, nhưng thông minh chút là đăng câu hỏi thì đừng đánh vô là hỏi dùm là được rồi 😂

@huuducle9145 4 ай бұрын

Cam on bs rat rat nhieu!vua la bs vua la kts ,that dang kham phuc va nguong mo!

@NganNguyen-kh7uh Ай бұрын

Cách Bác Sĩ truyền đạt rất cuốn hút và dễ tiếp thu. Cảm ơn Bác Sĩ đã chia sẻ tận tình.👍🤗💕

@xuanluu4147 4 ай бұрын

Cảm ơn BS Huỳnh Trần rất nhiều với những chia sẻ hữu ích cho mọi người

@carnation3769 4 ай бұрын

Những bài giai thích bệnh của bs rất hay và dễ hiểu. Bs giỏi tiếng việt quá! Rất thích nghe bs livestream ❤🙏. Cám ơn bs.

@NguyenHue-ob2ee 4 ай бұрын

Bs là người VN chính cống mà😊

@luanguyen6445 4 ай бұрын

Chúc bác sĩ có luôn mạnh khoẻ, hạnh phúc và bình an!

@dauthinguyen7532 4 ай бұрын

Cầu chúc bác sĩ Wynn Trần luôn bình an và sức khỏe

@honganhphuongksnb5786 4 ай бұрын

Dạ e cám ơn a “ Wynn “ rất nhiều đã dành chút ít thời gian để phổ biến kiến thức y khoa & khoa học , dạ chủ đề hôm nay thật tuyệt vời & thú vị ạ rất hay & giải thích câu hỏi y khoa đến với mọi người hiểu được kiến thức & bệnh tật biết cách chăm sóc bản thân tốt để sống vui , sống khỏe , sống lành mạnh, dạ chơi thể thao là cách tốt cho SK , dạ tuỳ cách thích hợp cho mỗi người 👍🌹🌷🥀💐💖🙏, dạ very good a “ Dr. Wynn “ dạ “ sức khỏe là vàng , giấc ngủ là kim cương “ dạ chính xác luôn ạ 👍🌹🌷🙏, dạ e chúc a buổi tối có giấc ngủ ngon tuyệt vời & ngày nghĩ luôn thật nhiều năng lượng - vạn sự như ý - vạn điều thành công - vạn sự an lạc - dồi dào SK - thật an lành vui vẻ hp bên người thân nhé a “ Dr. Wynn “ 👍🌷❤️🌹💜🥀💖💐🌸🌺🌼🍀🌿☘️🌻🍂🍂🌟⭐️🙏🙏☕️✍️✈️🧚🏿‍♀️

@dohuyen7075 4 ай бұрын

👍💕🌺🌸🎉💜🌻🍀❤️

@dohuyen7075 4 ай бұрын

Sau một thời gian follow anh Wynn của Hong Anh Phuong thì tui thấy: Anh W có tâm hồn, thần thái, trí tuệ lai người Nhật + Mỹ và Việt Nam. Thể chất anh W giống người Nhật, một chút Hàn Quốc và một chút Việt Nam. Hong Anh Phuong thấy đúng thì thả tim đi ❤

@jennifercaverly5210 4 ай бұрын

Chao dr.That là tuyệt vời.tam Lý một số người châu á.con cái thật là khó nói. .không thể nào giải bày những điều gì đúng hay sai..nhiều lúc nói ra sợ con buôn,cho nên cứ im lặng. Tiếng Việt không rành ,tiếng anh thì không nhiều từ ngữ để diễn tả. Cha mẹ nhiều lúc cũng hơi khó sử. Dr thật là tuyệt vời.

@LienNguyen-vi5ih 4 ай бұрын

Cảm ơn bác sĩ và Ê kíp làm việc của bác sĩ rất nhiều.

@user-bl2sf7wc2e 26 күн бұрын

Biết ơn BS đã giành thời gian để chia sẻ về kiến thức y khoa rất hay hữu ích cho tất cả mọi người ❤❤❤❤❤❤

@PhongNguyen-kw1fi 4 ай бұрын

Cảm Ơn Bác Sĩ đã tận tâm chia sẽ !

@mile8842 4 ай бұрын

Thưa bác sĩ , bs có nên xem xét lại trường hợp con cái hỏi giùm cho cha mẹ hay không... Vì thường người già họ có hạn chế nhất định về cách xài đt thông minh hay máy tính ... Chúc bs luôn dồi dào sức khỏe và bình an.

@anhquyen8260 4 ай бұрын

Chúng tôi đang ở city Vũng Tàu. ViệtNam. Chúng tôi rất vui mừng quý hóa rất Cảm Ơn bác sĩ Wynh Trần

@davidnguyen3680 4 ай бұрын

Cảm ơn bác sĩ đã giành thời gian cho bà con

@dongthitran4091 4 ай бұрын

Cám ơn bác sĩ rất nhiều đã chia sẻ những thông tin bổ ích cho mọi người khắp năm châu Âu

@user-if6ek4rq8c 4 ай бұрын

Cảm ơn BS .Chúc bs an vui hạnh phúc và sức khỏe đầy đủ dù công việc khó khăn .

@duocnguyen1839 Ай бұрын

Toi thay bác si đẹp trai co duyen lam va mai tóc ngay xua cung đẹp họp trang ,nhung mai tóc hien thoi khong họp mat voi bs ,toi góp y thoi ,xin dung buon

@lyta7468 4 ай бұрын

Cảm ơn bác sĩ rất nhiều. Chúc Bs và GĐ mạnh khỏe và bình an ❤

@LacHong3541 4 ай бұрын

Thiệt là thương cho BS Huỳnh! Quý vị ơi làm ơn đừng hỏi dùm!!!!!

@maituyet169 4 ай бұрын

Cám ơn Bác Sĩ rất nhiều . Chúc Bác Sĩ và gia đình cuối tuần vui vẻ 🌹🌸🌼🌺🌷

@khoivynguyentran6042 3 ай бұрын

Chào mừng và chúc mừng Bác sỹ Wynn Tran Thầy Huỳnh kính mến! Là fans của Thầy, mà đã bỏ lỡ nhiều cơ hội, vì bởi chuyến công tác xa! Hôm nay, được nghe thấy Thầy,trong buổi livestream quen thuộc, về suy giãn tĩnh mạch, rất hữu ích và xúc tích, nên tôi rất yêu thích, và hạnh phúc, chúc Thầy năm mới, nhiều kiến thức y khoa mới, sức khỏe vạn năng! Để tiếp tục cống hiến,cho toàn dân, trên toàn cầu! Mãi mãi fans cứng, luôn ủng hộ Thầy! Happy news years!2024🙏💖🎇🎉☀️✨❄️💐

@LuanNguyen-id9pj 4 ай бұрын

Bác sĩ ơi chỉ cho mọi người bài tập thể dục về giãn tĩnh mạch chân nhé Thanks

@phanly6010 4 ай бұрын

Cảm Ơn Kênh Dr.Wynn Tran ❤ Đã Chỉ Dẫn Và Chia Sẻ 👍

@dungle-ng6du 4 ай бұрын

Xin cảm ơn bác sỹ về clip rất hay này. Chúc bác sỹ và gia đình luôn mạnh khỏe, bình an, hạnh phúc!

@ngocgiaonguyenthi4639 4 ай бұрын

Cảm ơn BS Huỳnh rất nhiều. Chúc BS cuối tuần vui khỏe và hạnh phúc bên gia đình.

@N.My17 7 күн бұрын

❤ heoll bác sĩ nhiều sức khỏe 👪🚩📳📿

@yenha6280 4 ай бұрын

xin chào Bác Sĩ, Cảm ơn Bác Sĩ đã dành nhiều thời gian hướng dẫn bài về sức khỏe thật hữu ích cho mọi người, trong đó có tôi cũng bị giãn tĩnh mạch. Tôi cũng cố gắng tập thể dục mỗi ngày theo Bác Sĩ hướng dẫn và thấy rất hiểu quả. cảm ơn Bác Sĩ rất nhiều. Xin chúc Bác Sĩ một cuối thêm nhiều sức khỏe, tràn đầy niềm vui và luôn bình an. God Bless!

@quynhmainguyenngoc4440 4 ай бұрын

Căm ơn BÁC SĨ có tâm với mọi bệnh nhân.

@lequang4172 4 ай бұрын

BS giải thích kèm khiếu hài hước..tự nhiên ghiền nghe và xem BS nói luôn Dù mình chưa bị bệnh vẫn nghe..hehe Chúc BS ngày mới vui, khỏe và tươi trẻ nhé.

@HanhNguyen-lp5ks 4 ай бұрын

Cảm ơn bác sĩ . Chúc bác sĩ nhiều sức. Bác sĩ là bo tác 🙏❤️

@hongthuyle2545 4 ай бұрын

Cảm ơn Bài nói chuyện của Bs với chủ đề suy giãn tĩnh mạch.. có lẽ rất nhiều người quan tâm.. Cảm ơn Bs Wynn thật nhiều Chúc Bs ngày cuối tuần thật vui sức khỏe yên bình hp.. 🙂💖🙂🍀🍀

@truyenthongsuckhoe 3 ай бұрын

Cảm ơn bác sỹ, chữa ngay từ đầu, vận động, thể dục, bài tập khớp gối, cổ chân, giãn kê.

@DuyNguyen-ni7yp 4 ай бұрын

Chào Bác sỹ Huỳnh Trần ; chúc bs cuối tuần Vui vẻ hạnh phúc bên gia đình 🎉❤🎉

@telviet4512 2 ай бұрын

Dạ quá tuyệt vời ,mong cho thế gian này còn có nhiều bác sĩ có tâm như vậy

@phamtuan1337 4 ай бұрын

Buổi nc thật bổ ích. Rất cảm ơn bác sĩ!

@diemvo4350 4 ай бұрын

Xin cam on Bac si da giup cho kien thuc phong ngua benh. Chuc Bac Si luon an lac.

@user-lk4vv3zu5n 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤ Cam on Dr Wynn Tran da phan tich chia se tung giai doan de moi nguoi hieu biet ve bent trang de gap mot bac si chuen khoa de chua benh That la Thu vi Cam on bac si Wynn Tran ❤❤❤❤❤

@user-iq6wg9fb9z 4 ай бұрын

❤👍🌸 cảm ơn Dr. Wynn Tran Official

@TuanNguyen-br1sl 3 ай бұрын

Kính chúc BS nhiều sức khỏe bình an thành công trong điều trị .,,

@wildorchid9591 4 ай бұрын

Bsi hiểu và biết rất nhiều nhiều thứ 👍😇

@HanhTran-og2we 4 ай бұрын

Xin chân thành cảm ơn Bác sỹ

@kimle2421 4 ай бұрын

Thank you very much for your helpful doctors 🙏👍🎶🌹❤️

@halethi7808 4 ай бұрын

Cảm ơn Bs rất nhiều. Chúc Bs ngày cuối tuần vui vẻ.

@bale5529 4 ай бұрын

Bác sỉ khuyên bn như cha mẹ khuyên dạy con ,bs còn có tâm đạo nửa

@huongque1253 4 ай бұрын

Cảm ơn Bác sĩ ! Chúc Bác sĩ một cuối tuần thư giãn , vui vẻ bên gia đình.

@anhvu5902 4 ай бұрын

Have a nice weekend! Dr. Wynn Tran Thank you!❤️

@thuyvan1111 4 ай бұрын

Cảm ơn bác sĩ rất nhiều

@user-xk7mb2gk8w 4 ай бұрын

Cảm ơn bác sĩ...

@thuanvu3566 4 ай бұрын

Cảm ơn BS

@-NguyenThiMaiTruongTieuhocKien 4 ай бұрын

Xin chào BS! Xin cảm ơn BS thật nhiều!

@NgaTran-ur7ym 4 ай бұрын

Cam on bs WT😊

@thinhuhanhnguyen6644 4 ай бұрын

Cảm ơn bác sĩ❤

@sophiehan9747 4 ай бұрын

Thanks 👌 Great 🎵 music 🎶 🎵 👌 👏 🙌 Dr.Wynn Tran is always Awesome 👌 👏 👍 😍 🙏 God Bless 🙏 Texas

@nuongnguyennguyen9791 4 ай бұрын

thanks bác sĩ nhiều

@NguyetNguyen-cg3vi 4 ай бұрын

Cảm ơn bác sĩ ạ ❤❤

@anhaopham4955 4 ай бұрын

Cảm ơn Bác sỹ rất nhiều!

@LinhLe-cq4sg 4 ай бұрын

Thanks Dr 🇺🇸👍

@user-br7tw9dk8t 4 ай бұрын

Chào bác sĩ chúc bác qua năm mới mạnh khỏe

@duocnguyen1839 Ай бұрын

Bác si chia se qua hay ,noi chuyen khiến người khác thích nghe ,cam on bs da bo thoi gian quy bau giai thích nhieu hon ,de chung toi biết ro ve chung binh cua minh