【50代】徹底解説／大人の髪型はどうすればしゃれて見えるか？／ヘアスタイル

“髪型迷子”に陥っている大人世代の女性に向けて、毎日のデフォルトのセット方法や美容院で理想の髪型をオーダーする方法まで徹底的に解説します。
ぜひ次に美容院に行く時には、５つのヒントを参考にご自身の髪型についてしっかり掘り下げて考えてみてください。
動画内に出てくるおすすめ商品
★amovee　ヘアアイロン ミニ（ただし現在は在庫切れ）
amzn.to/4jJAITO
（↓同じような軽量のミニアイロンで別のブランドだとこちらもおすすめです）
★ReFa FINGR IRON ST6/リファフィンガーアイロン ST6
amzn.to/3Q2XrfW
★HOL ナチュラル マルチ オイル（RIM.ARK）
www.ec-store.n...
★La ViLLA ViTA(ラ・ヴィラ・ヴィータ)
リ・ヘアプラス バーム ニュアンス&ウェット〈ヘアトリートメント&スタイリング　バーム〉
la-villa-vita....
★KATE(ケイト)バングスキープフィクサー ＥＸ－１
amzn.to/42zKSAr
★Josiane Laure(ジョジアンヌロール) シャンポワン オーザルグ 200ml
amzn.to/42BmEFN
★Josiane Laure(ジョジアンヌロール) CH トリートメント 110g
amzn.to/40Z3cBU
★シンプリス 薬用 育毛 リッチヘア セラムwww.simplisse....
★ウカ　スカルプ ブラッシュ ケンザン
uka.co.jp/ukak...
★このチャンネルでは「おしゃれ迷子」「美容迷子」に陥りがちな40代・50代、60代の大人の女性に向けて、ちょっとしたコツで日々の着こなしやヘアメイクがもっと楽しくなる情報を発信しています。
My data :169cm、53kg、24.5cm、服のサイズは基本Mサイズを着用しています。
インスタグラムアカウント@asamit1201 でシリーズ化している
「EVERY DAY OUTFIT」をより詳しく、深掘りしていますので、そちらもぜひご覧ください。KZbin更新時にはインスタグラムでも告知します。
Instagram @asamit1201
profile／坪田あさみ（asami tsubota）大学卒業後、出版社勤務を経て独立、女性誌や広告、カタログを中心にフリーランスのエディター・ライターとして活躍。最近はアパレルブランドとの協業や講演などにも精力的に取り組む。ファッションはもちろんライフスタイル情報も発信。近著に大人のおしゃれメソッドをまとめた『大人のおしゃれはこなれがすべて〜40歳からのFashion＆Beauty Method〜』（PARCO出版）がある。
『大人のおしゃれはこなれがすべて〜40歳からのFashion＆Beauty Method〜』（PARCO出版）
Amazon
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その他楽天ブックスなどの各種書店サイトでも販売中です。

[@realstyle_vlog]

私は52歳でハイライトを6年くらい前から始めましたが、なかなか分かってくれる美容師さんに出会うことが出来ず、美容院に行く事自体がストレスになっています。写真を持って行っても、チラッとしかみてくれなかったり、話しても素人だから分からないでしょうとオススメを押し付けられたり、本を持って行っても見てくれなかったり満足した事があまりないです。今度、ハイライトの有名な方にやって頂こうと思って、田舎から東京まで出て行く予定でいます。理想に近付いて少しでもオシャレになりたいです！ケンザンもやってますがたまになので、毎日頑張ります💪 本も少しずつ読み進めています❤

[@asamit1201_everydayoutfit]

なんだか上から目線な美容師さんって感じですね😅 　自分の大切な髪の毛を任せるのですから、美容師さんはパートナーのような存在で、一緒に考えてくれる人が理想です❤️ 東京の美容院でハイライトがうまくいきますように！

[@Achin125]

最近このチャンネルを知って、勉強させてもらってる40代前半です。 いや〜、天才✨ 私もメイク、ヘア、服トータルで仕上げるが大事だと思っていたので、そこをビシッと　より落とし込める理由（意図とか動機）があって、話し方から何までハッキリ言って好きです😊まとめちゃうと、その一言。

[@asamit1201_everydayoutfit]

天才！って褒め言葉、初めていただきました！！ありがとうございます😃 嬉しいコメントをいただけて一気にやる気が出ました！

[@れれれのおじさん-n2j]

今回の動画も、勉強になりました😂 今まで「これ良い」と思った服は、着なくても大丈夫なくらい似合っていたのに、アラフィフになり、びっくりするくらい似合わなくなりました😱 これが50代の迷子ってやつか💦と実感しています。 あさみさんの動画に出会って、トンネルの出口が見えてきました！ わかりやすく、理論的に説明してくれてるので、いつも納得です。 最近の悩みは、靴です。 万能な靴に出会いたい👞 最近は、足が痛くなる靴はどんなに素敵でも履かなくなってしまうので、いつまで歩いても大丈夫な靴を選ぶ様にしています。 が、、スタイルと合わない。 いつか動画の題材で取り上げて頂けたら助かります！

[@asamit1201_everydayoutfit]

「トンネルの出口が見えてきた！」という嬉しいお言葉ありがとうございます！靴は私も悩みどころです（デザイン優先で選んで、たくさんお金を無駄にしてきました😭）。でも、今は自分なりの定番というか正解が見えているので、また靴企画でお話ししたいと思います😃

[@aaazzz5496]

マリソルの記事も、本も、大好きで参考にしてます！KZbinも毎回授業みたいに聞いてます🙌 以前ポップアップで少しお話しさせていただいたんですが、ハイライトが立体的で凄く似合ってて素敵でした✨細かいポイント聞けて嬉しい！参考にします！！

[@asamit1201_everydayoutfit]

なんと色々見てくださっていて嬉しいです❤️ お会いしたことがあるんですね！また近々イベントなどもありますので、こちらのチャンネルでもお知らせさせていただきますので、いらした時にはぜひお声がけください😃

[@コリ-f9q]

ヘアスタイルをテーマにした動画、ありがとうございます！ 要望に応えていただき、とても参考になりました。 時間がない朝などでも、毛先だけアイロンかけるだけでも印象が全然違いますよね、 トータルとして考えること、改めて意識してみたいと思います！ いつも素敵な動画ありがとうございます！

[@asamit1201_everydayoutfit]

ご視聴いただきありがとうございます！地味なようですが大人の髪にはアイロンは本当、大事👍 　本当にちょっとだけでも全然変わってきます❤️

[@em-vz6pq]

KZbinをきっかけに本買いました！理屈が分かりやすくて、レシピ本に例えると、大さじ1とか分量が細かく書かれてるわけではなくて、このタイミングで味見して、これを確認してください、こんな味になってたらOKです、と言われている感じに思えました。大事なポイントを覚えていけたら、私でもできるかもと思わせてくれる本でした。2周目読みます😊KZbinも繰り返しみてます！今後も楽しみにしてます〜

[@asamit1201_everydayoutfit]

なんと的確なたとえでしょう！まさにそんな感じを意識して製作しました。基本的な大枠をしっかり捉えてもらいたいというか・・・。２周目だなんて光栄すぎます！ありがとうございます❤️

[@sutekiworldvlog]

おっしゃること全て納得で、私も50代になるのが楽しみにすらなります❤ ハイライトとスタイリングはセット、に大きく頷きました。髪がパサパサしていると疲れているというか老けて見えますよね。。いろいろ試した結果、私はモロッカンオイルで相当改善しました。

[@asamit1201_everydayoutfit]

共感していただけて嬉しいです！モロッカンオイルも間違いないですね！情報共有ありがとうございます❤️

[@toka-v8y]

今回もとても勉強になるお話でした。 私が通い始めた美容師さんは坪田さんがお話しの通り「どんな風になりたいのか？」という事をすごーーく聞いて来ます。 根掘り葉掘り😂 私は初めから坪田サンのインスタとかを見せて 「坪田サンの様にしたい」と伝えています。 そこから私の髪とライフスタイルを話し合って毎回施術をしてもらいます。 やっぱり坪田さんすごい👍

[@asamit1201_everydayoutfit]

ご視聴ありがとうございます！たくさん聞いてくださる美容師さんは間違いなく良い美容師さんですね❤️ 私のインスタを見せてくださっているなんて光栄すぎます🙏嬉しいです！

[@itsuki.6826]

今日もとても納得できる、ためになるお話でした。今も素敵ですが、ロングヘアのお写真もお美しい✨あさみさんはパーソナルカラーや骨格診断についてどう考えていますか？機会があれば聞いてみたいです。

[@asamit1201_everydayoutfit]

ご視聴くださってありがとうございます！ロング時代、懐かしいです！パーソナルカラーも骨格診断も私たちの業界関係者で気にしている人はほとんどいないです😂 ただ、みなさん気にされているので、ちょっとは勉強しておこうと思っています。

[@Ikamatako]

毎回痒いところに手が届くアドバイスに感激して拝見しています。明日美容院の予約があり、どんなオーダーをしようか悩んでいたところでした。まさに救世主‼️ 今晩あさみさんのアドバイスに沿って整理して、明日行ってきます🤗

[@asamit1201_everydayoutfit]

わあ！　良きタイミングでした！良い感じに仕上がっておりますように〜❤️

[@横裕子]

やっと時間が取れてゆっくり拝見させていただきました！ 毎回なるほどをありがとうございます。 美容院に行くと、30分くらいは美容師さんと話し合っていて毎回申し訳ないなーと思っていましたが(雑談も挟む😅) お互いに理解が深まっていいんだなーと思いました。

[@asamit1201_everydayoutfit]

ご視聴いただきありがとうございます！　30分の話合いは素晴らしいです！いい美容師さんですね♡

[@どんぐり-c5p]

とてもいいアドバイスいただきました❤いつもありがとうございます。今受けたい授業ナンバーワンです😆おっしゃる通り、トータルバランスが大切。そうなんですよね‼️メイクきっちりなのにヘアスタイルは…だとバランスが😢この歳あるあるだと思います。なんだかおしゃれな人って顔のしみやシワよりどこかなんだかステキ～な雰囲気のほうが勝ってるように感じますもん。 なが～い動画めちゃくちゃ勉強になるので短くしないでくださいね❤次はどんなこと教えてもらえるのかなといつも楽しみに待ってます❗

[@asamit1201_everydayoutfit]

とっても嬉しいコメントありがとうございます！そうなんです、細かいところより全体の雰囲気が素敵って方が断然いいですよね❤　動画が長くてもいい、というご意見いくつかいただけて嬉しいです。これからは脱線してカットしてしまっているような話も入れようかな😂

[@ny8796]

自分より１歳上の、実家近くにいらっしゃる美容師さんに長いことお任せしているのですが、あさみさんが指摘されたことがほぼそのまま実践されていて嬉しくなりました。パーマをかけたショートボブで、ブリーチも含めて明るめのハイライトを入れています。モードな服も合いやすいし、まわりからの評判も良いです。 でも問題なのは、私は海外住みなのでそのカラーをそのまま維持出来ないんです😢　技術力の違い？あとはお値段もものすごく高くなってしまうので、美容師さんも躊躇してしまうみたいです。

[@asamit1201_everydayoutfit]

ご視聴ありがとうございます！　ほぼそのまま実践されている美容師さん、すごいです。なかなかいらっしゃらないかと思います！そういう方は本当に信頼できますね♡ 確かに海外だとご苦労されそうですね。。。お近くにも信頼できる方が見つかるといいですね！

[@chipe1447]

全体を引きでみてヘアスタイルのバランスを取るとこなれて見える！というのがすごくすごく納得でした❤❤ いつも楽しみに拝見しています！ 今度ぜひピアスなど顔まわりのアクセサリーについても特集してほしいです☺️

[@asamit1201_everydayoutfit]

ご共感いただけて嬉しいです！　ジュエリー第二弾のピアス周りも近々やりますね😃

[@kotosar8813]

共感しかないです！全体像、大事ですね。あと、オイルつけすぎたら1日経ったら洗えば落ちることだし、とかそんなに人は見てないから気にしない、とかそういうマインド大好きです❤️ 私は大雑把な性格なので肯定された気がして　笑

[@asamit1201_everydayoutfit]

共感いただけて嬉しいです！私めちゃくちゃ大雑把で面倒くさがりでして、そう見えないって言われますがやばいです😂

[@ノンチ-r9o]

ずーっと悩んでいた事を、素敵に分かりやすく言語化して下さいました。顔から上しか見ていなかった1人です😅 あさみさんのヘルスケアの考え方を是非伺ってみたいです❤

[@asamit1201_everydayoutfit]

ご視聴いただきありがとうございます！ヘルスケアは私も一番興味があることなので、必ず動画にしたいと思っています👍

[@わのん-k3x]

とても参考になりました！ 特に好きなファッションから髪型を作るという考えはなかったので目からウロコ、納得です 有益なお話しありがとうございました

[@asamit1201_everydayoutfit]

ご視聴いただきありがとうございます！　お役に立てて良かったです！　私もどんな髪型にしようかなってヘアカタログを手に取ると、本当に顔の写真しか掲載されていなくて、「うーん・・・」となってしまいます。ファッションとヘアは切り離さずに考えたいです😃

[@user-wd8tm5rw3u]

とても参考になりました！情報量が多く実践できるようになるまで何度でも見返そうと思います！ 加齢に対する恐怖はありますが、あさみさんを見ていると自分についてあれこれ取り組みながら楽しんでいきたいと思えます！ メイクに力を入れていると著書等で拝見しましたが、自分の全体を見ながらのメイクの話についてもお聞きしたいです。また姿勢の話についても取り組まれていること語っていただきたいです！ 今後の投稿も楽しみにしております♪

[@asamit1201_everydayoutfit]

ご視聴いただきありがとうございます！　何度も見て当たり前になるよう染み込ませてください😃　メイク企画も必ずやりますね👍

[@shabon0329]

あさみさんの発信は、説得力があり、紹介されるものが思わず欲しくなってしまいます。ジョジアンヌロールも、まずはトリートメントから購入してみます。エンビロンを使われていることも何かで読み、私も使い始めました。現在のスキンケアについてもいずれ動画にしてもらえると嬉しいです❤

[@asamit1201_everydayoutfit]

わあ！嬉しいです。トリートメントだけを使われる方も多いみたいなので、まずはお試しされてください❤　エンビロンは今も使っています。愛用コスメ企画もやりますね！

[@もりまち-u4g]

あさみさんの動画、とても参考になります。 お部屋もとても素敵ですね。 ルームツアーの動画も観てみたいです

[@asamit1201_everydayoutfit]

ありがとうございます！　ルームツアーもご要望が多いので企画しますね😃（まずは片付けねば！！！）

[@user-cm4kd5vr4p]

ファッションもヘアスタイルも本当に格好良くて惚れぼれします❤ いつもなぜかもっさりコンサバっぽくなってしまうので😅あさみさんの動画を見て楽しく修行しまーす🤗

[@asamit1201_everydayoutfit]

嬉しいコメントありがとうございます！ビューティ系の雑誌などは基本コンサバなので、首から上の写真だけ見て髪型を考えるとやっぱりそうなっちゃうんです。今後もお役に立てるように動画製作も頑張ります👍

[@たぐまり]

20代の方の写真持ってってました😂😂😂あさみさんの動画長ければ長いほど嬉しいです❤ メイクや家事しながら繰り返しみてしまいます😊

[@asamit1201_everydayoutfit]

20代の方の写真とかあるあるですよね😂 ながら聴き嬉しいです❤️ありがとうこざいます！

[@ギナギナ]

とても参考になりました！ ありがとうございました😊 アイウェアに関して、どんな時にかけるのか、どんな服装にはどんなアイウェアが合うのかなども教えていただけると嬉しいです✨

[@asamit1201_everydayoutfit]

見てくださりありがとうございます。アイウエアは私にとって欠かせないアイテムなので、動画作りますね❤️リクエストありがとうございます

[@hem.z]

有益情報盛りだくさんでした！ファッションを熟知してるあさみさんだからこそわかることなんだろうなって！憧れ像私も探してみます🤓自画自賛も大事ですよね☺

[@asamit1201_everydayoutfit]

ご視聴いただきありがとうございます！　憧れ像はインスタなどでもマメに保存しておくと良いですよ❤️

[@みっきー8]

なんだかシャツが似合わなくなったかも…と感じた10年前（40代後半）にロングヘアをばっさり✂️ 以来ずっとショートですが、シャツがイメージ通り着られるようになって頭身バランスもよくなり、ドライヤー時間も短縮されていいことしかありません❣️ ほんとはハイライトを入れたいのですが職場が🆖なので退職後の楽しみにとっておきます‼️ いつか靴のお話もお願いしたいです🥿

[@asamit1201_everydayoutfit]

ご視聴いただきありがとうございます！私もドライヤーが嫌いだったので、短くして感動しました😂　退職後の楽しみがあるっていいことだと思います❤　靴企画、了解いたしました！

[@maro0814]

あさみさん 知りたかった事すべてが、お伺いできました。❤🎉 ありがとうございます。 うんうんと　うなずきながら拝聴しました。 本も興味があります。 買いたいです。😊

[@asamit1201_everydayoutfit]

ご視聴いただきありがとうございます！本はどこから読んでも楽しめるようになっておりますので気軽に読んでくださいませ👍

[@聖子田村]

坪田さんの動画をスクショして先週美容院にハイライトしてきました～髪が軽い感じになり気に入ってま～す❤

[@asamit1201_everydayoutfit]

なんと！光栄でございます！気に入ってくださって嬉しいです❤️

[@r.s.1665]

コーデに迷ってKZbinで検索していたらなんと！まぁ、🎉一瞬で目に留まり思わずチャンネル登録😊 お話が為になり楽しかったです😊 今の季節ジャケットに何合わせようか、、、。髪はタイトに大振りピアスですね。

[@asamit1201_everydayoutfit]

検索で見つけていただけてありがとうございます！ご登録も嬉しいです。過去動画もまだ少ないですがぜひご覧ください❤️

[@ahaha2525]

私もケンザン愛用してます✨

[@asamit1201_everydayoutfit]

ケンザン、気持ちいいですよね！

[@aa-qg9dq]

坪田さんと同世代なのでめちゃくちゃ刺さるアドバイスでした 特に若い美容師さんが持つ50代のイメージとのギャップという視点は盲点でした 言われてみればたしかにそうですね ファッション含めたイメージの共有が大事だなと深く納得です 他人は細部より全体を見ているというアドバイスも坪田さんならではの鋭さだと思いました 動画、長くて大丈夫です オシャレなママ友にアドバイスされてるみたいな気分で楽しく見られました 有益な情報に感謝です

[@asamit1201_everydayoutfit]

共感していただけて嬉しいです！　しかも動画が長くても大丈夫というお言葉に感激😭　 みなさんが見てて疲れたり飽きてしまわないように、できるだけ短くすることをいつも考えていたので😅 　これからは脱線してる話とか業界の裏話とかも残そうかしら・・・（笑）。これからもお付き合いよろしくお願いします❤️

[@辰巳弘]

こんばんは😊あさみさんの動画はラジオのように聴けるので良いですねー❤

[@asamit1201_everydayoutfit]

嬉しいです！そんな感じで気軽に聞いていただけるとありがたいです❤️

[@アーモンドラスク]

いつも勉強させていただいてます。 私はあさみさんと全く同じ体型(サイズ)なのでとても参考になります。 あさみさんの真似して、ネイルもホワイトにしてます。 ロエベのバッグも真似して買おうか悩んでます。 50代になり、軽くて着心地の良い好きな物を着たいと思う気持ちが強くなり、でもあまり物を増やしたくない気持ちもあって慎重に買い物してるのですが、あさみさんはどうやって管理してますか？ワードローブみたいです。

[@asamit1201_everydayoutfit]

ご視聴ありがとうございます。同じ体型であれば、ぜひ色々参考になさってください♡ ロエベの回し者みたいになってますが、本当によかったのでおすすめです😃　私も物を増やしたくないのですが、職業柄、つい展示会などでつけてしまい、クローゼットはいつも大変なことになっています。年２回のフリマで随分整理しているのですが、全然減らないです・・・😅

[@shigeishika5312]

50代ならではの視点に、共感しか有りません！ エディタさんでも、悩みは同じなんだと、ホッとする気持ちも^^; 本も、持っています❤

[@asamit1201_everydayoutfit]

ご共感いただけて嬉しいです！本も読んでくださり感謝です❤️　健康も美容もこの世代はみんな同じ悩みだと思います😃

[@HANA529]

ピアスはmaria black ですか？お似合いです！ ヘアスタイルについてこのように俯瞰的に教えてくれる人は今までいなかったのではと思います、エディターさんならではのさすがの動画でした。

[@asamit1201_everydayoutfit]

さすが！マリアブラック正解です。雑誌の中では決して書けなかったようなことを、このチャンネルではお話したいと思っています😃

[@サチ-c6n]

ヘアスタイル…悩みどころなんです😢髪は50代半ばなのですが白髪もなく、職場の30代の方にも羨ましがられる程。シャンプーもh&sでガシゴシ洗ってもキューティクルってます（このシャンプーじゃないと地肌が終わる😅）でも猫っ毛で伸ばしても決まらない。かと言って趣味のダンスの為にもショートにもできない。 趣味とるかカジュアルスタイルと るか悩み所。一つにまとめるしかないのかなぁ。

[@asamit1201_everydayoutfit]

白髪がないだなんて、なんて幸せな！！羨ましい❤️ 確かにダンスをされているとショートにはしづらいですね。せっかく白髪もないのでしたら、ロングを楽しまれたほうが良いかと思います！

[@クーミークーミー]

とっても参考になりました♪本も愛読しております❤自分がなりたい像を探すお話なのですが、素敵と思う方は年下の方が多く(私は57歳)なかなか具体的ななりたい像が言語化できません。なので、イマイチ美容師さんにも伝えずらい。私の理想を探す方法を知りたいです😢

[@asamit1201_everydayoutfit]

ご視聴いただきありがとうございます！　海外の方のお写真や動画を見ている時にいいなと思ったら保存しておいて、ある程度ストックがたまった時に見返してみて、それらに共通するものがないか考えてみてはいかがでしょうか？　きっと何か見つけられる気がします👍

[@クーミークーミー]

ご丁寧に返信ありがとうございます。その様にしてみます。そしてこれからも配信、楽しみにしています❤

[@SaimonMia-w6p]

Nice

[@asamit1201_everydayoutfit]

thank you!

[@AbuBakar-q5t5s]

Hi

[@asamit1201_everydayoutfit]

Hello!

[@user-wd8tm5rw3u]

とても参考になりました！情報量が多く実践できるようになるまで何度でも見返そうと思います！ 加齢に対する恐怖はありますが、あさみさんを見ていると自分についてあれこれ取り組みながら楽しんでいきたいと思えます！ メイクに力を入れていると著書等で拝見しましたが、自分の全体を見ながらのメイクの話についてもお聞きしたいです。また姿勢の話についても取り組まれていること語っていただきたいです！ 今後の投稿も楽しみにしております♪

[@asamit1201_everydayoutfit]

あ、姿勢の話も語りたいことがたくさんあります👍