【50代のアドバイス】ヤバいほど納得！50代以上が語る本当に大事なこと！【ガルちゃん有益】

[@はる-p3j6f]

栄養バランスの良い食事をしましょう。１日でなくても良い。一週間で考えましょう。適度な運動をしましょう。ストレスの少ない生活をおくりましょう。心穏やかに、健康に。

[@パタゴニアヒロシ]

ありがとうございます 四十になるから十年後の自分のために先にやっておきます😊（５ニッコリ）

[@カオリ-o4z]

今40代だから参考になる！50代のアドバイスありがたい！

[@MM-jm5vx]

おばさんは、性格の良い方が若見えします。