50대 남자의 즐거운 독신생활. 금연10년, 금욕8년, 운동26년 금주는 다음생에

#독신남 #노총각 #노가다
최진희 - 물보라
• 물보라
어른이들을 위한 1980's 0.1세기 힛-트쏭 모음 | KBS 방송
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우효 - 민들레
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박미경 - 민들레 홀씨되어
• 박미경 - 민들레 홀씨되어 (1985年)
조용필 - 일편단심 민들레야
• 조용필 - 일편단심 민들레 (1983)
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[@fastboder]

금연21년 운동 17년 결혼했으니 금욕은 패쓰 ... 밀가루 음식 굳이 챙겨먹진 않고 모임있을때 어쩔수 없으면 ... 체지방 20전후 유지하고 나이는 52 아픈곳 없음 약먹는것 없음 다만 운동중독 ㅜㅜ 별명 김종국 ㅋㅋ 등산 스노우보드 일년에 딱한번 아버님 생신에 꼭 술한잔 합니다 모두들 복부의 비만은 줄입시다 ㅎ

[@기타보이-b3e]

나이를 먹으니 여자를 만나는것도 귀찮네요ㅋ 영원할 것 같던 나의 욕구도 식는걸 보니 세상 영원한 건 없나봅니다ㅋ

[@하나에디슨]

친해지고 싶은 형님이네😊

[@bullitte-ko8mk]

헬스장가서 물 풀고 런닝머신 하는거 말고, 순수한 웨이트 트레이닝을 26년 꾸준히 한다는 것은 지극히 어렵습니다. 가능 했던 것은 신체적인 변화를 보았고 그로 인해 건강해졌고, 건강에 대한 확신이 생겨, 더욱 단련하고 싶어서 꾸준히 하게됩니다. 웨이트 트레이닝은 시작 후 효과를 보기까지 아주 열심히 해도 시간이 1년 정도는 걸리기 때문에 도중에 거의 95%이상이 포기 합니다. 그리고 그 후로도 지속적으로 중량을 올려야 하므로 자신과 맞지 않고, 재미를 붙이지 못하면 지치게 되고 몸이 아프게 됩니다. 취미로 등산을 하지만, 생활로 웨이트 트레이닝 한다는 것은 대단한 것입니다. 이미 저 정도는 헬스장을 차릴 정도가 되는 수준입니다. 태권도로 치면 4단 정도는 되는 거지요.. 우연한 기회에 20대 젊은 시절... 전주에 대한 좋은 추억이 많은 50대 말 반의 저도, 웨이트 트레이닝에 진심인 분의 채널을 보게 되었습니다. 외롭지만, 음악을 좋아하고 , 자신의 일을 열심히 하고, 몸을 단련하며 ..절제하고, 행복하게 사시려 노력하시는 분을 가끔 씩 와서 보다 글을 남기게 되었습니다. 인간은 결국 , 혼자고, 고독한 존재며, 언젠가는... 누구나 다 죽게 되 있기 때문에, 그러므로 행복 하려고 노력해야 한다는 것 말입니다.. 항상 건강과 건투를 빕니다.

[@byesomeday108]

힘이되는 글 감사합니다

[@도리원아가씨]

옴마야~도시는 저렇게 마트 직배송으로 편하게 장보기가 되니 부럽네요~ 혼자살면 두통약, 연고, 파스, 감기약은 항상 쟁겨놓는게 맞는거 같아요~ 더운데 일하시느라 수고많으셨습니다~

[@souibiuos]

보기 좋네요

[@feelwaykim]

금욕기간이 길어지면 얼굴빛이 칙칙해보이게됩니다.. 가끔한번씩 스스로 배출시켜주셔야 화색이돌아요~

[@오감자-c4r]

금주까지 성공하시면 금강경 외우시면서 바로 절에 하이패스 하시면 되겠습니다 감사합니다

[@byesomeday108]

풀소유 한번 해보고 갈랍니다

[@tv-hp2vt]

금욕 13년 입니다. 금연 10년

[@최우석-c8q]

마누라 있으면 금욕절대 불가능 ㅡ 복싱 25년차 입니다 80학번인 저도 빡세게 삽니다 힘냅시다 ㅡ

[@김영진의짧은생각]

아 내고향 선너머 반갑네요 거기 시온교회 다녔었는데 ㅎㅎ 바로 구독

[@naiycnaiyc435]

4:11 한손 35kg 드는데 얼마나 걸리셨나요? 저는 헬스 초보인데 궁금합니다

[@알아차림-s5h]

재밌오용❤😊

[@이준영-q7e]

금욕 8년 실화입니까? 어제 새벽 두시에 일치뤘으니 저는 하루차도 안되네요 행님..

[@EnbacksoStroy]

영상을 보고 있으면 가슴이 짠해지는 군요^^ 앞으로 좋은 일만 생기시기를 빕니다. ~

[@새우깡4]

금욕8년 후덜덜.

[@ohfreedom777]

행복을 타인의 삶의 기준에 맞출 필요는 없죠 ㅎㅎ 행님 응원합니다~

[@gsp2656]

열심인 그대에게 박수와좋아요를보냅니다

[@isriz5252]

허리 컨디션 않좋을 때는 철봉에 가만히 매달려 있으면 뭔가 시원한 느낌이 들어 좋더라구요. 경사진 싯업보드에서 하는 윗몸 일으키기는 당분간 않하시는게 좋지 싶습니다. 그리고 형님 1+1도 가격 잘 봐야 합니다. 제가격 다 받으면서 원쁠하는곳이 의외로 많습니다 ㅎㅎㅎ

[@byesomeday108]

싯업은 오랜만에 해봤습니다

[@호냥이-HoNynangE]

저는 금욕이 어제 입니다

[@최영활-b1j]

헐 저 35년 동안 안썼는데. ㅠㅠ

[@user-jnslcfz]

가장 맛있는 맥주 소주 하나씩만 추천좀요~

[@이상현-g6u8q]

저랑 같은또래네요.68 언제나 화이팅입니다~^^

[@푸하하하-s9o]

금주까지 하면 산으로 가셔야 합니다 ㅠㅠ

[@하루살이핵폭격이]

1+1 알고보면 2개 가격이 포함된 금액입니도

[@wj3877]

민들레 하면 난 너에게 아니겠습니까 음악도, 영상도, 감성도 취향에 맞아서 늘 잘 보고 있습니다

[@까불지마-CVR]

저는 22년 9개월째 금연중.. 주 3회 정도 음주와 가무는 전혀 안함.. 주 1~2회 정도 짹쯔합니다..😅 연장 너무 안쓰면 전립선 고장나요 😂😂😂

[@Dark-uf9ve]

헉 행님 금욕8년입니까? 쥑기네예

[@골병잔]

고자는 아니쥬..

[@starcrafbroodwar]

오늘 하루도 고생하셨습니다. 당신의 눈동자에 ㄱ ㅓ ㅇ ㅓㄴ ㅂ ㅐ!

[@솔직함]

형님 이제막 30대 들어선 응애입니다 영상 잘보고있습니다 사랑합니다

[@정인영-i3d]

일편단심 민들레는 가사가 좀 오묘하죠! 듣기에 따라 해석이다르니?

[@김성태-d5i]

대단한 의지력입니다

[@허순옥-p8w]

조용필님일편단심민들레아녜요^^

[@최영활-b1j]

그노래도 좋지만 민들레 하면 진미령 님에. 하얀 민들레가 더 먼저 생각나네요. 나어릴적 철부지로. 살았지만. 지금은 알아요. ㅋ.

[@필웅-v8c]

정답 민혜경의 민들레 홀씨되어 이건 백퍼

[@이진-u1e]

술도 알콜 중독까지만 아니고 음주운전도 안 하시면 상관없죠

[@byesomeday108]

@@이진-u1e 그런짓은 하지않습니다

[@하나님의어린양-c6m]

행복한 주말되세용~

[@조지마스비달]

역시 짬뽕먹방은 횽이 최고양!!!!!❤❤❤❤❤

[@체리향기-e6m]

하얀민들래도 있어요~^^

[@밤토리-g3g]

손대면 톡하고 터질것만 같은 그대

[@elvis9939]

한잔 되었내 ~~ 참 술이 사람을 이렇게 만드는구나? ~

[@임성준-m7d]

민들레 홀씨되어. 박미경

[@필웅-v8c]

기다리고 기다린 간만의 짬뽕의 먹방😂

[@따귀맛우유]

짬뽕나

[@유자객]

1등 행복!!!

[@윤점주-y2o]

하얀 민들레 => 진미령

[@전인식]

평생 여자 한번 못사겨보고 혼자 사시나보네 ㅠㅠ혼자 사는 사람들이 결국엔 알콜중독되어서 인생 맛탱이 가더라고 ㅠㅠ

[@user-res87]

전인식님, 말 참 이쁘게도 한다, 말하는 싸가지보니, 대가리가 이미 맛탱이 간거 같은데

[@망치로막까]

진미령 하얀 민들레 맞죠.

[@양봉업자-r7k]

금욕당하시고 계신거 아니죠?

[@funnyk2755]

담배피는 사람들 건강보험 더내게해야하고 알콜성 간경화 간암은 건강보험 혜택주지말아야😢

[@user-res87]

담배와 술 가격에 이미 많은 세금이 부과되어 있습니다, 몸에 해로운 것이니, 국가 혜택을 주지 마라는 단세포 같은 발상은 도대체 어떻게 생긴건지 ?? 그 세금이 없으면, 건강보험같은 복지정책을 펼수 없는겁니다, 담배나 술을 생산, 판매하는 국가한테 뭐라는 못하고, 애꿎은 소비계층한테 감정적 비판으로 몰아버리는, 모지리같은 님같은 분들이 의외로 많군요

[@태풍-i2g]