583일째 2024/12/12 200개

[@CrossFitLine]

컨디션 관리 잘하고 안전하게 운동하세요 😊 댓글질문에 친절하고 상세한 설명 친절하고 전문성있는 동작 너무 좋아요!!^^😊😊 항상 멋진 모습 응원합니다 👍

[@ttamtto_pushup]

항상 응원 감사드립니다! 덕분에 힘이 납니다!

[@seingoju]

안녕하세요 땀또님 꾸준함과 다양한루틴을 보고 좋은영향을 받으시는분들에게 자신의경험을 얘기할수있다는건 정말 기분좋고 보람있는것 같습니다😅 저도 보고 배웁니다~^^

[@ttamtto_pushup]

아이고 좀 더 열심히하겠습니다~^^

[@KIDSWORKINGOUT]

스퀏 자세가 편해 보이고 잘하십니다.. 본받을 만한 자세같아요

[@ttamtto_pushup]

감사합니다 더 노력하겠습니다!

[@김민수-s3d]

583일을 그릫게 해도 점진적 과부하를 하지 않으면 몸은 좋아질수없읍니다 다이어트가 목적이신가요? 식단이 필요해보입니다. 운동 방향을 목적을 두고 하는것이 좋아보입니다

[@ttamtto_pushup]

목적은 챌린지입니다. 생각보다 관심이 많아져서 저도 고민이네요. 대단한 놈이 아닌데, 많은 분들이 응원해주시네요. 선생님 피드백은 전부 맞는 말씀입니다. 몇번을 지우고 지우다 썼지만 답변에 결론을 못내네요. 식단 감량 맘 먹으면 했던 놈인데, 그러고 싶지않네요 이게 아직은 진심입니다. 한심하게 보아도 됩니다. 한심한 사람이니까요.