【5分で寝落ち・睡眠用】タメになる大人の雑学

元ＮＨＫキャスターで現在フリーアナウンサーの野原あゆみと申します。
見てくださりありがとうございます。
明日から使える大人の雑学をナレーションをしていきます。
みなさんの睡眠やちょっとした学びのお手伝いができれば幸いです。
みなさんにとって、日常が素敵なものになりますように。

[@user-dx8bc5qp4g]

中身はあまり聞かず声だけ聞いてましたがすぐにグッスリ寝ることが出来ました。これから毎日聞きたいです😂

[@user-ih8lu5wt7m]

ありがとうございます。 雑学を一つも聞くことなく眠れました。 ここ数年で最速でした。

[@3104tkr]

すごく落ち着くイイ声癒されるありがとうございます。

[@user-pw7kd7vm3b]

以前より抜群に聞きやすくなりましたよ。 そういうふうに1行で話ししてくれた方が気分が良くなり熟睡できますよ。

[@user-es6ou3nh7z]

すぐ眠りにつく、心和ませてくださる声、ありがとうございます✨ 眠りについてしまい、最後まで聞けないので、何回かに分けて聞かせていただいています。😄

[@Ayumi-channel]

ありがとうございます😊

[@user-ey4rf1uy7n]

ら

[@user-xn8io9jh7g]

最初に無理に寝なくても大丈夫だよって言う雑学出してくれるの優しい

[@Ayumi-channel]

ありがとうございます😊

[@ma.u8039]

耳心地のいい声でいい気持ちです。ありがとうございます。

[@Ayumi-channel]

ありがとうございます😊

[@yutakaharurihi3671]

寝れなくて辿り着きました。 とても良い声で癒やされますね😊 聞きながら寝ます…おやすみなさい😪

[@Ayumi-channel]

おやすみなさい😴⭐

[@tea8132]

感謝😊

[@user-nn7qd7zh9t]

優しく有り難がとう❤

[@user-ub5fb1xq4l]

私はぁ～この朗読を聞きながらぁ～就寝に入りますと、ナカナカ眠れませんねぇ～

[@nasu1778]

牡蠣にあたって寝込んでて気を紛らわせるために視聴していたのですが、その牡蠣にあたる理由についてバチバチに解説されて震えながら聞いてました笑 けど色んな雑学が聞けて辛さが少し紛れました、ありがとうございます♡

[@RYOUKARYOUCHAN]

楽しかったです♩ 優しくて聞きやすくて、〜である。の後の解説してくれる部分が好きです。

[@DX_matsutake]

いい声、いいリズム、いい音楽、ほんとにいつの間にか寝ちゃってます🤣🤣🤣

[@Ayumi-channel]

ありがとうございます！！とても嬉しいです😆😆

[@koujitokuno6542]

@@Ayumi-channel ちてたたとめかな

[@user-bv5yf7ft3j]

@@Ayumi-channel 「 9

[@otsumami36]

牡蠣の話のあとの「お気をつけください♡」怖くて目覚めたw

[@nobnob4836]

牡蠣の毒性はプランクトン由来なのでノロウイルス云々はちょと違うよーな、、、、他の雑学も大分うーーーん？？って感じかなぁ。

[@user-pj7ok6rk6i]

野原あゆみさん 本当に助かります

[@Ayumi-channel]

これからも頑張ります！

[@user-oy5qy7nw7c]

おやすみ。だな。助かる。心がやすまる。しかし家内は理解しないだろうなぁ

[@user-ee8ru3un6j]

いつも気づいたら朝になっています。 ありがとうございます！

[@Ayumi-channel]

ありがとうございます😊 皆さんのお役に立てるよう頑張ります！

[@turbo6473]

まずは最初にいつもありがとうございます✨仕事で頭がパンパンで眠れない日々が続いてたのですが最近聴き始めて、最後まで聞いてしまいますが不思議なことに終わったらぐっすり眠ってます。あゆみさんの優しい声優しい語りがすごく心地よいです。正直こんなこと言ったら失礼かと思いますが…惚れてしまいました💦ごめんなさい…こんなおじさんが色気づいちゃって失礼しました。これからも素敵なお話聴かせて下さいね。

[@Ayumi-channel]

ありがとうございます(*^^*)

[@hiroyukiiida255]

@@Ayumi-channel わやをんゎやを

[@user-mt6td4fh4h]

ありがとうm(_ _)mたのしかった!素敵なお声です!🎉

[@user-fq5ri2op9q]

勉強になります。興味深くて眠気が無くなってしまった😂

[@user-vg7wh7xg4m]

初めて聴かせて懐きます。

[@Ayumi-channel]

ありがとうございます😊 良かったらまた聴きに来て下さいね！

[@user-hs9wi1qv6k]

ありがとうございました😌

[@Ayumi-channel]

ありがとうございます！

[@user-de7rd6oj3y]

いつも聴いていますありがとう御座います

[@flhrcl4120]

めちゃくちゃ落ち着く❤

[@user-pw7kd7vm3b]

和田秀樹さんは高齢になったら好きなことを何でもやってもいいと言っていましたね。本当なんでしょうか。アルコール依存症で孤独死になる人が増えていますがますます増えることになるんじゃないんでしょうか。

[@hirokazunagayama8068]

良い声。

[@Ayumi-channel]

ありがとうございます😊

[@user-pw7kd7vm3b]

音読をする事はとても良いことだと思いますよ。特に高齢者は喉の筋肉が弱ってしまいいろんな弊害や病気が発生しますね。

[@user-hundoshi]

なるほど　なるほどと聞き入ってしまい眠れん

[@user-en3ji8lf2h]

👍

[@user-bf7hv3tl3f]

二日酔いに効くのは大豆イソフラボンが良いと聞く、よってツマミには豆腐などが良いかと。

[@user-xj6gu6mr3c]

シェアさせていただきます。

[@Ayumi-channel]

ありがとうございます😊 とても嬉しいです！

[@user-vp7xr8ry1j]

@@Ayumi-channel za

[@user-pw7kd7vm3b]

介護施設も、元気になって退院させられたら困るから、必要最低限の事しかしませんよね。 健康で長生きしようと思ったら人をあてにせずに自分で努力するしかないんでしょうね。

[@TAKAYOSIyu]

なんて心地よい声なんだ(*_ _)zzZ

[@Ayumi-channel]

ありがとうございます😊

[@user-bq1vg7fh6i]

最初の言葉でなんかホッとできたわ

[@user-pw7kd7vm3b]

東大を首席で卒業した山口まゆさんと言うタレントが言っていましたが 人間は7回同じことを繰り返すと百天取れるらしいですね。音読をしなくても動画を7回見たらほとんど自然と覚えてしまってますよね。 まさにその通りだと思いますよ。 東大の人は頭が良いと言われますが単なる人の何倍も勉強しただけだと思いますよ。

[@aki1263]

声が優しくて、閉じた瞼から涙がツーと流れました😢 仕事辞めたい。。 愚痴ってスミマセン

[@hideakim]

硝子を水の中で切ることがデキルとは衝撃的だ　ホントかな😅

[@topi-880]

カバの汗あたりで記憶なくりました。

[@Ayumi-channel]

よく覚えてますね😂

[@user-jb5nv4zy1g]

軽症でなによりです

[@maitan3]

1:50 ビタミン2、ビタミン6とは何でしょうか？もしかして、ビタミンB2、ビタミンB6？

[@Shin-nosuke.H]

マジで寝落ちした😅

[@user-tp7zm6ng9l]

味覚は偏った食事を制御する機能 食欲を司る感覚に反していて 触覚痛覚を含めた 全ての感覚機能の記憶が食物摂取の欲求を制御して栄養の均等性を維持している 。

[@user-pw7kd7vm3b]

神様はなぜ空腹と言うものを作ったんでしょうね。何もすることがなくても1日3回は快感を得ることができますよね。 そのために大昔から体を自然と動かし運動をするようにしたんでしょうね。

[@aki0701]

素敵な声ですが、雑学の内容が気になり目が覚めてしまいました。

[@TVatyuumatv]

A

[@taktaktak36]

知らんがな

[@aki0701]

あなたのことも知らんがな。@@taktaktak36

[@user-pr3lx3dc2o]

俺も同じく雑学の内容が気になってしまった

[@user-ok5tn4ht7i]

​ 😊

[@user-pw7kd7vm3b]

体に負担がかかると言う事は、筋肉を鍛えていることになりいいことだと思いますけどね。 特にうんこすわりは、足腰が丈夫になるらしいですよ。

[@nobnob4836]

bicカメラのビックはハワイの訛りを採用したって言ってたよーな、、、、、

[@myochin]

アロマはチゲ鍋みたいなものか…

[@user-pw7kd7vm3b]

痩せるためには1日2食にしてナッツや大豆と野菜ジュース、トマトジュースに変えると抜群に効果ありますよ。 周りの人たちを見ていると小太りの人が多いですよね。 1日3食は多いんじゃないんでしょうか。それに炭水化物の取りすぎのような気がします。 お腹がすいたらピーナッツ。これですよ。

[@user-pw7kd7vm3b]

寝れない時に目をつぶっていても起きてみると完全に寝不足感がありますよ。 本当なんでしょうか。

[@user-kg4wg9uk8z]

ほんとうに？

[@MiraiJikanImage]

肩こりの原因の話は為になります。

[@user-pw7kd7vm3b]

ピーマンの苦い味を卵黄が消してくれるらしいですよ。

[@user-em1he8jk6j]

速度を0.75倍速で聞いてます

[@user-pw7kd7vm3b]

あくまでも脳を休ませるために神様が寝ることをを作ったんですよね。目を閉じているだけで脳は起きているわけですから熟睡と同じ効果と言うのはおかしいような気がしますね。

[@user-pw7kd7vm3b]

カレーを1回食べると1週間ぐらい続きます。私はカレー依存症なんでしょうかね。

[@user-bx9oc9zf7i]

ワカメに何か恨みでもあるんですか？

[@user-pw7kd7vm3b]

なぜ春になるとため息が多くなるんでしょうね。

[@user-pw7kd7vm3b]

腰痛にしても、以前は安静にしていなさいと言っていたけれども、全く効果がなかったらしいですね。 どんどんいじめなきゃいけないらしいですよ。

[@renn1665]

【コーヒーの腹痛】一つの情報を鵜呑みにせず発信された方がよいかと思いました。 私もそうですが『ブラックコーヒー派』でお腹が痛くなってしまう話はよく聞きます。。 「コーヒーを飲むと砂糖をたくさん摂りすぎてしまうので」これを当然かのように発信されてしまうのは。。 私は野原さんの声でここ半年寝続けています。 今古いものから順番に流しています😪💤💤 これからも楽しみにしています⭐

[@user-pw7kd7vm3b]

スタンドでガソリンの匂いを嗅ぐとなぜトイレが近くなるんでしょうねぇ。私だけでしょうか

[@user-pw7kd7vm3b]

でもわざと安静にしろと言っていたような気がしますね。そのことによって腰痛の患者が増えれば医者は儲かりますからね。

[@user-pw7kd7vm3b]

コロナがそうでしたよね。尾身会長や医師会は無症状の人をそのままにしておけば420,000人死亡すると脅かしましたよね。そして学校まで休校にしました。それによって医療業界は莫大な利益を上げましたよね。

[@user-kg4wg9uk8z]

なんさい？

[@user-pw7kd7vm3b]

でもホモサピエンスはなぜ特別変異をしなかったんでしょうねぇ。 100メートルを5秒、野球の打率が8割と言う人間は未だに存在しませんよね。

[@seizi628]

お疲れ様です。教えてもらいたい事があります。同じようなサムネイルで活動しているチャンネルが多々在りますが仲間ですか？

[@Ayumi-channel]

お疲れ様です😌 一人で活動しております☺️

[@user-gj7jy7sc2f]

な

[@user-ql7gy4tw6u]

いつも楽しく聴いています。前回ぐらいから会話のスピードが少し早くなっている様な気がします。もう少しゆっくりお話しして頂けませんか？気のせいでしたら申し訳ございません。宜しくお願い致します。

[@user-pw7kd7vm3b]

サプリメントは安全だと信じきっていた人間が紅コウジサプリを飲んで何人か死亡者が出ましたよね。薬剤師が必要なんじゃないんでしょうか。

[@user-pw7kd7vm3b]

なぜテレビを見たり本を読んでいたりすると眠くなるんでしょうね。

[@RR-SQ]

ざつがzzzzzzzzzzzz

[@user-pw7kd7vm3b]

でもなぜ神様はDNAに子孫を残せと言う設計図を作ったんでしょうね。

[@user-dz9kr4ky8c]

うざいから😂