5개월 만에 17kg 빠진🥹 냉장고에 꼭 챙겨둔 식단과 단쉐 추천🌾🍫

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🎀타임라인🎀
00:56 - 병샐러드 밀프랩 재료손질
04:28 - 병샐러드 넣는 순서(중요)
08:23 - 찜야채 밀프랩 재료손질
11:04 - 내돈내산 단쉐추천 2가지
마켓은 주로 인스타에서 진행하고 있어요 :)
베노프는 찾아주시는 분들이 많아서 커뮤니티로도 곧 공지드릴게요! 🫡🩷
#다이어트브이로그 #산후다이어트

[@hoyzza0301]

아웅 이건 잘 따라할수 있을것같네요 재료도 부담스럽지않구우우요 ㅎㅎ 추석이 끝낫으니 ㅎㅎ

[@dalkommm]

헤헤 그쵸! 집에 있는 용기들에 소분만 해놓으면 되니까요! ㅎㅎ 막상 해놓으면 뭐먹지 고민할 시간에 다 먹고 배부르게 치울 수 있어서 좋아요 속도 넘 편하고요! ㅎㅎ 진~~짜 먹고 싶은 메뉴가 구체적으로 있는 게 아니면 요렇게 미리 준비해둔 클린식 먹는 거 추천..🥹✨

[@채채즈-s6y]

간단한 밀프랩 찾고있었는데 이번주에 만들어볼께요. 감사해요 :)

[@러블Lee]

샐러드병 다이소 사러 갑니데이 ㅎ 베노프 2개구매했는 1나만할껄 그랬나?? ㅎㅎ 디에티도 사고싶어지네요 흠..😊 말랑이 너모귀여웡 애기냄새 알쥬알아~~ㅋㅋㅋ

[@남부총국인천논현지국]

병샐러드 투명병 어디에서 구매할수있나요~?

[@dalkommm]

병샐러드 보틀은 다이소예요 2천 원! 🤭🩷

[@남부총국인천논현지국]

와우 넘 좋아보였는데 다이소꺼네요 달콤님이 사용한깐 넘 비싸보였는뎅 감사해요~잘 따라해볼께요~

[@dalkommm]

헤헤 요거 예전 기록 찾아보니까, 정확한 제품명은 '투명뚜껑으로 잘 보이는 유리저장용기' 750ml 짜리고 품번은 1044001 이에요! 🩷 같이 밀프랩해먹어요! ㅎㅎ 병 예뻐서 만들어두면 또 뿌듯해요 ㅎㅎ

[@user-ux7qn3ry8z]

소스를 먹기 직전에 넣으면 더 오래 가지 않나용..?

[@dalkommm]

그래도 상관없어요! ㅎㅎ 1. 단계를 최소화해서 간편하게 안 귀찮게 먹는 것 2. 소스에 절여진 양파와 파스타면 씹을 때 터지는 소박한 도파민 때문에 저는 미리 뿌려요 ㅎㅎㅎ

[@Chiho96]

꺅 일빠당 ❤

[@dalkommm]

꺄 치호님 감사해요🥹🩷✨🌙

[@heizlehahm3902]

야채탈수기가 탐나요! 어디서 사셨어요?

[@dalkommm]

아르셰 야채탈수기예요! ㅎㅎ

[@민땡씨]

야채어디서구매하셨는지 공유부탁드려여

[@dalkommm]

남편이 알리에서 500그람에 6천원대 행사할때 샀대요! 보통 네이버에서 1kg에 1.4만원정도 해요 ㅎㅎ

[@수현박-c1v]

전자렌지돌리는 통은 어디꺼게여??

[@dalkommm]

인스타로 마켓했던 제품이고 리빙크리에이터 지켜락이에요 ㅎㅎ 원하시는 분들 많으면 마켓 준비할 수 있을지 알아볼게요!

[@nyong0707]

앗 영상 보느라 일빠 놓쳣다ㅜㅋㅋ

[@dalkommm]

헿🥹🩷