5招走出分手的痛 - 有一天你會發現不痛了| Tammy 純聊天

[@poyichen356]

只是一起走過的一段路而已，何必把懷念 弄得比經過還長。->我是這樣告訴自己。

[@StillLinger]

我接受他的選擇，接受分手的事實，接受我還是喜歡，而這個喜歡不影響我自己。 這個認知比強迫自己不能喜歡，這樣讓我感覺舒服多了 也還保有些許期望～ 我的努力生活可以被看見，期待分開一段時間重新再來 也可能努力生活之後再遇到誰

[@TammyTalkShow]

很成熟的想法！

[@先生徐-u8p]

老師妳說到重點說很好，謝謝老師

[@hesun1090]

1,一定要断干净，不看他的照片和社媒 2，告诉朋友，让朋友支持你。或者联络老朋友，不会讲太多自己的事情，多关心别人。跟陌生人聊天，找到一点点人情的温暖 3，发泄。哭出来，宣泄情感。书写，也许能写出很多自己不会讲出来的话，书写会帮你把细碎的情感变成很大的情感。会把没意义的关注的小点变大 4，不要很快进入下一段。人生一直都是自己的议题。要想清楚自己的议题。给自己一点时间，把焦点放到自己身上。 5，拿住自己的感情。分手以后有很多负面感情，恨，不满。真正的走出来是，我不在乎 最后的最后，失望感，对整体人生和挑选伴侣的失望感。

[@TammyTalkShow]

謝謝

[@pei-shanho235]

看完好有被安慰的感覺。謝謝Tammy!!🥺❤

[@mmaru6578]

Tammy講的好好 跟那些心靈雞湯完全相反 心靈雞湯都叫女生要清楚自己想要的另一半是什麼樣子 然後去找那樣的人或把對方變成你理想的人 就是這種觀念在害死女生們的

[@TammyTalkShow]

小時候的童話故事都這樣啊，等白馬王子害死大家

[@Leanne-fn7pu]

超謝謝 Tammy ，我跟他已經分了一年半多 ，一早覺得這是渣男， 當丟垃圾，送出去。自己也覺得很幸運，上天對我很好，一起5年差點走進婚姻，但是…………後來知道自己被利用，覺得很生氣，內心一直很恨他們 很辛苦 我不想恨那麼久，但每次一想到我被利用幫他們家做事，很嘔心……………也不想更多人受害 自己這段時間，也去認識不同人，但自己好像沒法走出這次感情的創傷。

[@CountrysideFreeCloud]

Tammy美女, 看了2集, 就趕快訂閱了, 這集說的真的妙. 第一次深情, 真會令人痛苦多年. 嗣後經歷增添, 就較可客觀看待二人是否合適, 不會至痛苦了. 您的思維, 可以通達男人及女人, 真優秀, 知道各自的點, 是什麼. 佩服!

[@TammyTalkShow]

謝謝你的支持

[@王意-j2c]

不完美才是正常的

[@nowayyaa]

感覺沒辦法再喜歡任何人和事物了，頂多淡淡的好感。吃藥一年最近換藥才比較好，其實最後已經不是因為分手痛苦，而是陷入深深的自我懷疑等等。 順帶一提斷乾淨真的很重要。

[@TammyTalkShow]

低谷的時候慢慢過💕

[@nowayyaa]

@ 謝謝，看你的影片討論各種議題的時候能夠幫我從痛苦的現實轉移注意力，當時yt有推薦給我你的頻道真的很開心。

[@elisashih269]

太晚看到這影片了…渣男隱婚和我在一起快5年了，昨天把負面情緒PO哀居小帳讓渣男夫妻大吵，心裡爽快、且不痛了但又有點懊悔😅

[@TammyTalkShow]

加油！希望你成功解決這個問題

[@黃威力-r8y]

一個月分手一次就不痛了😂