6 Benefícios da NOZ MOSCADA (Inflamação, Cérebro, Digestão,..) - Como Usar, Chá, Receitas e Dicas

A noz moscada é uma especiaria versátil que oferece diversos benefícios para a saúde e adiciona um sabor característico aos pratos. Você pode utilizar como tempero em diversas receitas e também pode fazer o chá de noz moscada, que é uma delícia. Você sabe quais propriedades nutricionais fazem dela um tempero tão especial? Saiba para que serve, como usar certo, tenha várias dicas e conheça alguns cuidados. Me conta nos comentários quais dos benefícios da noz moscada você mais se interessa, como você a consome e se tem algum outro tempero/chá que você gosta de usar/tomar. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas saudáveis relacionadas.
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ÍNDICE DO VÍDEO:
00:32 - O que é noz moscada, calorias, propriedades nutricionais e para que serve
01:40 - Benefício da noz moscada como anti-inflamatório
02:28 - Benefício da noz moscada para o cérebro
02:45 - Benefício da noz moscada como antioxidante
03:47 - Benefício da noz moscada como antibacteriano
04:12 - Benefício da noz moscada para a digestão
04:55 - Benefício da noz moscada para aumentar desejo
05:14 - Como usar a noz moscada
06:18 - Como fazer o chá de noz moscada
06:54 - Cuidados no consumo da noz moscada
⚠️ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.

[@MundoBoaFormaTV]

MAIS DICAS E RECEITAS ABAIXO. A noz moscada é uma especiaria versátil que oferece diversos benefícios para a saúde e adiciona um sabor característico aos pratos. Você pode utilizar como tempero em diversas receitas e também pode fazer o chá de noz moscada, que é uma delícia. Você sabe quais propriedades nutricionais fazem dela um tempero tão especial? Saiba para que serve, como usar certo, tenha várias dicas e conheça alguns cuidados. Me conta nos comentários quais dos benefícios da noz moscada você mais se interessa, como você a consome e se tem algum outro tempero/chá que você gosta de usar/tomar. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas saudáveis relacionadas. ❤ CURTE o vídeo! 👍 INSCREVA-SE no CANAL! 📢 COMPARTILHE o vídeo e vamos ajudar mais pessoas! 🌎 Visite nosso SITE: www.mundoboaforma.com.br - VEJA DICAS E RECEITAS ABAIXO: BENEFÍCIOS dos ALIMENTOS para Saúde e Boa forma - Como Usar, Dicas e Receitas kzbin.info/aero/PLxuvtV_mnH82uqeT42bnjY2-TtqdACN4p CHÁS para EMAGRECER e SAÚDE - Benefícios, Como Tomar e Dicas (Desinchar, Diabetes, Pressão, Intestino, Digestão, Imunidade, Coração e mais) kzbin.info/aero/PLxuvtV_mnH81H00iDShcMTmHLgQWxjeIW Dicas para EMAGRECER e PERDER BARRIGA - Perder Peso com Saúde! Alimentos, Dietas e Hábitos kzbin.info/aero/PLxuvtV_mnH80GT_RkyQPZMiyWrTrqoIlm Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Fáceis para Emagrecer e Saúde kzbin.info/aero/PLxuvtV_mnH80NtBsUxk95fcWYlORwXdd2 Receitas de ALMOÇO e JANTAR Fáceis para Emagrecer e Saúde kzbin.info/aero/PLxuvtV_mnH81nT6fIgavgYx-Lf3y7ArAc 10 Dicas de REEDUCAÇÃO ALIMENTAR para EMAGRECER e SAÚDE com Prazer! (Fácil e Rápido) kzbin.info/www/bejne/aaHElJxobZanfbc ÍNDICE DO VÍDEO: 00:32 - O que é noz moscada, calorias, propriedades nutricionais e para que serve 01:40 - Benefício da noz moscada como anti-inflamatório 02:28 - Benefício da noz moscada para o cérebro 02:45 - Benefício da noz moscada como antioxidante 03:47 - Benefício da noz moscada como antibacteriano 04:12 - Benefício da noz moscada para a digestão 04:55 - Benefício da noz moscada para aumentar desejo 05:14 - Como usar a noz moscada 06:18 - Como fazer o chá de noz moscada 06:54 - Cuidados no consumo da noz moscada ⚠ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.

[@elizabeteevangelista3396]

Valeuo amiga gostei muito

[@elizabeteevangelista3396]

❤Qedelicea Valeuo

[@geraldabfbonfim7432]

Eu tomo trris vezes na semana uma raspadinha minuscula da nonoscada com duax folhias de Loura pra nao, ter crizes de Labiritite gracas a Drus ja Tem seis sno que nunca mais tive porque eu caia no chao, quado eu tinha crizes

[@gilcacruz3096]

​@@geraldabfbonfim7432você fazia com uma xícara de chá e sem açúcar(uma pitadinha bem pequena de noz moida da semente e 2 folhas de louro) 3 X p/semana? Obrigada

[@geraldabfbonfim7432]

Sim deste geito mesmo e uma bencao, de Deus nunca mais tive crise eu nao, podia comer nada dice agora como sem medofais ai e me fala o aue sentiu

[@albanonunescassin6252]

nóz moscada, cravo da índia, pimenta do reino e canela são tudo de bom, faz bem a saúde

[@geraldabfbonfim7432]

Uma pitadinha de nosnoscada e duas folhinhas de Louro adeus Labiritiye nunca mais tive crise tomo treis veis na sema chegui ficar internada e afastada do trabalho treis dias e tomei um remedio caricimo depkis que descobri a Nonoscada com duas folhias de Lour nunca mais tive crise gracas a meu bom Dus ja tem seis meis que estou sem tomar e nao, tive crise mais

[@arilenesouza8717]

Parabéns pela sua forma de explicar…sem enrolação, sem brincadeirinhas, e muito objetiva.👏👏👏

[@margaridamariadearaujo5959]

Bom saber 😊

[@genimoura3966]

Bom dia eu estava muita dor intestinal diáreia e febre ,tomei remédio p febre não passou a febre só foi tomar o chá da nanoscada passou imediatamente ,gratidão.

[@josepereiraze637]

Obrigado pela receita gostei

[@AnaSantos-zf5wu]

Obrigada pela dica amei ❤

[@jacirasantos6705]

Muito bom

[@VeraLucia-ns6qf]

Obrigada pela dica de saúde

[@user-gz2nv7vi6n]

brigado pelas dicas , gostei !❤

[@leonicerocha9975]

Gosto dos seus videos sao curtos e objetivos. Obrigada

[@luizazacaria1495]

Obrigada 😊❤

[@antonioalvesdemiranda8989]

Ótimo preciso 👍

[@mariageanivaleriadonascime1299]

Gostei muito.

[@gianesilva8141]

Vou fazer

[@elisanirodrigues7682]

Amei

[@albericojose145]

vou usar sim obg

[@josecarlostaborda9431]

Gratidão.

[@mariasandradossantos6937]

Muito bem explicado ameiiii.obrigadooo

[@AnaSantos-ld2uh]

Obrigada minha linda 😘💓

[@user-oi7qg5oy6o]

Eu vou fazer

[@marcosjuliojulio6198]

Gostei da informação oubrigado.

[@dalvasoaresbaptista5479]

Já vou tomar

[@loureniceoliveira4219]

Muito bom, adoro vou fazer gratidão ❤

[@damiaonascimento8114]

Valeu

[@fjdmaringa7750]

Excelente video, comecando a seguir a Dra.

[@adrianapatricia3601]

Muito obrigada querida!

[@marysantos8807]

Gosto muito de noz-moscada

[@marlenarocha9139]

Obrigado minha querida ❤

[@betolira9538]

Bom Muito Saudável, Gratidão 😅

[@elizaniapereirabarrosalves282]

Amei as dicas , parabéns, e muito obrigada

[@RaimundoNogueira-kp8xm]

amada obrigado gratidão mesmo já vou usar ok

[@eliasgandra5282]

Vou fazer como vc encinou

[@erenitapereiradasilva6882]

Parabéns vc explica muito bem ❤❤❤❤😂😂

[@sirlenelopes515]

GRATIDÃO PELA EXCELENTE ORIENTAÇÃO SEM ENROLAÇÃO ❤❤❤❤

[@AgnaldoAntonio-es5kx]

Obrigado pela dica é muito bom mesmo

[@josesoares7902]

Aula sensacional, gratidão, SOARES Belo Horizonte MG

[@ivanetedossantos1536]

Eu usos chá mt bom

[@andrelinalopes9570]

Obrigada pela a dica .Amo medicina natural. Obrigada. 🙏🙋‍♀️

[@renatomelo7225]

Obrigada pelas dicas.agradecida.que Deus lhes bendigas.

[@elizeuteixeira2208]

Comprei hoje e vou usar …volto depois para comentar…

[@editemelo7802]

Eu quero assistir suas dicas e muito significativa ❤

[@ANGELI1224]

Muitíssimo obrigada por compartilhar seus conhecimentos com a gente

[@nilzacarvalho8303]

Eu gosto de fajer o chá ❤

[@joaovirginioemerencianofil7918]

Natal RN João virginio ok nota100 já usei e vou.continuar obg.

[@mazinhalemos5300]

Gostei

[@giovannamaria604]

Gostei muito das suas informações sobre noz moscada❤

[@mariaglecydesouzasouza8824]

Sim ochar já uso a tempo OK boa noite 😘

[@AnaMariaSallesRocha]

Obrigada pela informação, vou usar mais a noz moscada.

[@gelcirosa6481]

Gosto Muito de noz moscada 😍 Muito Obrigada Por Suas Informações Maravilhosas.✨🎶🌿

[@dino-fp3ph]

E muito bom prá indigestão

[@NelsonBaldez-vg3op]

Doutora amei a sua elucidativa explicação sobre essa especiaria, aprendi muito, obrigado.

[@sheilasouza1615]

Aqui na minha casa não falta sempre eu compro muito bom 🙏

[@fatimadantas5959]

Eu adoro no meu omelete fica muito gostoso!!!

[@luizalberto4265]

Gostei muito, bem explicado

[@MariaAparecida-pf5fg]

Bou fazer. Amanha

[@martasantos7146]

Ótimas dicas! Gosto muito de noz moscada! Uso em pratos salgados!

[@mariadivinafelix6641]

Vou começar usar chá de noz-moscada sou ansiosa obg amei sua dica

[@antoniorosa7892]

Estou fazendo uso como afrodisíaco, meia colher de café, chá

[@MariaAparecida-wk3er]

Eu gosto de colocar no chá.

[@josieliosilveira766]

Bacana amiga

[@lilianteixeira6243]

Sempre uso na alimentação principalmente em molhos

[@jacquesferreiraaraujo4557]

Ok DRA. Gostei dessa palestra da sra. Me ajudar porque ja uso a mais de anos com essa ajuda agora vou longe muito obrigada.❤❤❤❤❤❤❤❤

[@josecolomboze4086]

Vou tomar esse chá tem um amigo aqui precisando .muito

[@caioandrade7203]

Não sabia dessa chá nao mais agora vou começa a toma obrigado doutora pela dica 🙏

[@Marcosdi4ig2id2l]

Belezas

[@3689eric]

Aqui em casa usamos no purê. Fica muito bom.

[@TaniaMaria-tf2iw]

Deus lhe abençoe

[@leidsonluna3578]

Comecei a consumir noz moscada. Mastigo pedaços pequenos quase todos os dias.

[@RaimundoNogueira-kp8xm]

amada boa noite tá bem contigo Deus abençoe viei fala chá noz mosdada diz muito bom vou tomar chá ok obrigado gratidão

[@josegeraldodamastordamasto2091]

A Nós moscada é milenar os astecas já faziam uso para terem mais energia.😊

[@nadiabispo5982]

Adoro fazer mussaka (lasanha de berinjela) onde uso a noz moscada e outras especiarias! Delish😊

[@waldirbragagnolo117]

Olá. Na culinária italiana aqui na serra gaúcha, usamos nas massas e no recheio dos torneios. Abraços

[@lourivalalves7377]

Boa noite, gosto muito eu coloco no molho branco e tbm no purê batata

[@oscardonascimento2982]

Gostei das dicas, agora vou colocar na papa, suco e frutas além do chá.

[@taniaverdum3362]

Vou colocar ela no meu bolo de Banana lowcarb,hummmmm!!!!

[@landebastos8525]

A noz moscada é minha companheira, faço o uso para gases-estufa dor de cabeça, mau digestão, e sabendo de mais benefícios dela vou fazer o uso diário, obrigada!!!❤

[@DelmaPinheiro-se1wl]

Gostei irei fazer imediatamente 😂

[@mariarosangelamoreira5560]

Eu uso noz moscada pra dor de cabeça faço o chá desde muito tempo e muito bom pra dor e calmante.

[@mariasouza-sz6pw]

A NOZ MOSCADA EU PENSAVA QUE ERA USADA NO CHÁ SÓ PRA DÓ GOSTEI MUITO .EM SABER ESSAS DICAS.

[@silvanalima904]

Faço chá ☕ uma delícia 😋

[@noelinamarquesdias9612]

Parabéns. Gostei muito da sua dinâmica, para expor essa deliciosa especiaria. Eu uso até no curral, junto com a canela em pó ( ninguém reclama kkkk)

[@josefaalves9501]

Sempre usei nós moscada em forma de chá ou no frango cozido, fica muito bom! Agradeço pelas demais dicas!

[@solangedaluzbatistabatista9058]

Ontem eu tava com muita dor no estômago, tomei e foi muito até dormir bem

[@franciscogananian4183]

Muito obrigado Dra vou seguir seu conselho obrigado

[@marthasobral6710]

Uso para temperar.carne de porco, aumenta muito o sabor.

[@marianazare8397]

Eu sempre usei pra familia toda o cha

[@franciscachagas1339]

eu gosto do chá

[@josevanderleisantiago1337]

Legal ótimo show soseso Deus abençoe sua vida e ricamente apaz do senhor Jesus Cristo ❤❤❤❤❤❤

[@barbaraoliveira6507]

Eu sempre coloco noz moscada ralada no tempero das carnes,frango e até em peixes

[@evaldosantos7425]

Jau sp legal 😊

[@susankellylima]

Gosto muito de noz moscada. Agora, vou começar a tomar o chá também. Gratidão pelo vídeo, muito bem explicado

[@josenildooliveirapereira5715]

Muito bom ,Deus te abençoe

[@lucianasoares7550]

Ainda não mas vou começar a

[@luziasantosferraz3902]

Eu uso como chá

[@valmirrodriguesdasilva224]

Bacana ❤

[@JulianaRamosdeASilva]

Ganhei sementes de noz e estou tentando fazer um chá. Espero que dê certo para usar como fonte de energia.

[@luizcarlosraposo4929]

Amada nunca usei mas com certeza a partir de hoje farei isso da mesma obrigado.

[@mariadasgracasfreitas]

Eu tomo Todas as noite com canela tô me sentindo muito bem