6 Cách Điều trị Huyết Áp Tại Nhà Không Dùng Thuốc |Dr Ngọc

[@ucduytran5490]

Cám ơn bài học thực tế và kiến thức y học , giúp hiểu tưởng tận nguyên nhân về bệnh CHA. và phương pháp điều trị . Thật quý để áp dụng mỗi ngày. Tôi bị CHA với chỉ số 160-180 , có khi lên đến 200-220! Bs đêu ngạc nhiên về chỉ số này của tôi! Thật vui mừng khi nghe được bài học này của Dr. Ngọc . Tôi sẽ tập thể dục đều đặn mỗi ngày và áp dụng từng chi tiết được học. Chân thành cảm ơn Dr. Ngọc. Mến chúc Bs vui khỏe và tiếp tục chia sẽ cứu giúp mọi người.

[@DrNgocOfficial]

chúc Ucduytran nhiều sức khỏe nè

[@vanthoinh754]

Giảm muối

[@vanthoinh754]

Chuối

[@vanthoinh754]

Đi bộ

[@LanNguyen-ur7et]

P

[@nguyenhuong-po9fm]

Giảng rất dễ hiểu,kể cả ko có kiến thức y khoa,nói như lôi hết tâm can ,cảm ơn đã có một bác sĩ tận tuỵ với dân

[@nhinguyen-kl7wv]

Vâng, tôi và các bąn bè đêu có cùng chung cåm nghï y nhü bąn ą . Dù bênh nhân có hay kg có kiên thűc vân hiêu đûöc löi giång giåi đön giän cůa Dr-Ngøc . Ngûöi rât có tâm , có tâm vøi bênh nhân . Đúng câu " Lüöng y nhü tü mâu " 😍🙏

[@oneclick87]

Cảm ơn bác sĩ. Em xin tổng kết sơ các ý bác sĩ nêu trọng video này: HOÀN TOÀN CÓ THỂ KIỂM SOÁT HUYẾT ÁP KHI THAY ĐỔI LỐI SỐNG. 1. Giảm muối 1.5g/ ngày (tương đương 1/3 gói muối mì tôm) 2. Ăn thức ăn giàu Kali để tăng khả năng đào thải muối khỏi cơ thể: Chuối, bơ; khoai lang, khoai tây (hơi nhiều tinh bột); nhiều rau xanh, đặc biệt là cần tây, rau cải. 3. Tập thể dục để làm cho tim khỏe (Các bài tập Cardio- bài tập cho tim mạch rất tốt cho huyết áp: đi bộ nhanh/chạy bộ/ nhảy dây hàng ngày). Có thể Bấm, day huyệt hợp cốc (hõm gốc ngón cái và ngón trỏ) 4. Giảm cân để giảm mỡ. 1kg giảm tương đươngn giảm 1 mmHg. 5. Không uống rượu bia (được uống rượu vang - 110ml tương đương 1 đơn vị cồn) 6. Chế độ ăn DASH: là chế độ ăn đã được chứng minh là giúp giảm huyết áp. + Tăng nhiều rau xanh. + Nhóm đạm: dùng sữa đã tách béo. thay thịt đỏ bằng thịt gia cầm (bỏ da), nên tăng cường ăn cá (đặc biệt cá mòi)... Tăng cường ăn hạt đặc biệt hạt dẻ cười +Giảm chất béo bão hòa, chất béo dạng can (sản phẩm đóng hộp), các sản phẩm giàu colesteron (óc, nội tạng động vật) +Hạn chế nước ngọt,nước uống có ga.

[@DrNgocOfficial]

❤️

[@caubemocoi-ys8op]

Mình cũng xem nhiều kênh tư vấn về sk. Nhưng chưa có kênh nào mình thấy bs tư vấn de hiểu và đầy tận tình như bs ngọc cả.

[@TuanHoang-hg1re]

Mình là BS tim mạch. Mình xin đính chính là những biện pháp thay đổi lối sống ở trên chỉ để góp phần kiểm soát huyết áp khi điều trị chứ không dùng để kiểm soát huyết áp thay thuốc. Khi bệnh nhân đã đạt mức chẩn đoán tăng huyết áp tức là HA tâm thu >=140 hoặc/và tâm trương>=90 thì bắt buộc phải dùng thuốc chứ không có thay đổi lối sống đơn độc nhằm hy vọng kiểm soát huyết áp thay thuốc. Hiện nay, khuyến cáo chỉ cho phép trì hoãn dùng thuốc mà thay bằng thay đổi lối sống ở bệnh nhân có tiền tăng huyết áp tức là HATT>=130 và HATTr>=85 thôi. Xin bổ sung thêm thông tin như trên để không gây hiểu nhầm cho người bệnh, làm trĩ hoàn việc điều trị THA vô ích và nguy hiểm.

[@TuanHoang-hg1re]

@@DrNgocOfficial anh nên xem lại tiêu đề, đặt như v sẽ khiến bệnh nhân nghĩ là điều trị huyết áp tại nhà không cần dùng thuốc. Giật tít câu view hại bn đấy a.

[@TuanHoang-hg1re]

@@DrNgocOfficial chẳng hiểu dạo này thế nào mà bs da liễu lại xâm chiếm qua lĩnh vực của bs nội tiết tim mạch mà toàn nói sai kiến thức, rất dễ gây hiểu lầm cho người bệnh. Khẩn thiệt mong các anh dùng sự nổi tiếng của mình để kết nối bn với các bs tim mạch hoặc nội khoa nói về các vấn đề này chứ đừng đưa thông tin sai lệch như v.

[@HuongNguyen-ft8ey]

Xin cảm ơn Dr. NGỌC, tôi xem xong Video của Bác sỹ và thử nghiệm ngay phương pháp hạ huyết áp bằng cách THIỀN, quả thực là hiệu quả cực kỳ bất ngờ. Tôi đo huyết áp là 119/84, sau khi thiền 30 giây thì giảm ngay xuống còn 114/81. Lần thử nghiệm tiếp theo, sau khi THIỀN 5 phút thì chỉ số còn 108/67. Thật diệu kỳ, cảm ơn Bác sỹ NGỌC nhiều ❤❤❤

[@DrNgocOfficial]

Chúc c sức khoẻ, luôn theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khoẻ nha

[@PhiemNguyen-fx7xt]

❤

[@xuyenaothi5940]

Cám ơn bs Ngọc, rất nhiều. Bs thật là người có tâm , có đức ạ.

[@hoalam8047]

Cảm ơn bs Ngọc giải thích cao huyết áp. Nhà e mấy chục năm nay k ăn muối. Mua muối chỉ rửa rau củ.

[@nguyenthao6116]

Bs Ngọc rất bận nhưng luôn dành thời gian nói chuyện chuyên đề . Nhờ vậy mà mọi người biết được rất nhiều kiến thức bổ ích , tự bảo vệ sức khỏe cho bản thân. Cảm ơn bs Ngọc rất nhiều ❤

[@hoailethi6311]

Cảm dn bác sỹ ngọc

[@huytuanPhan-b8k]

Cảm ơn bác sĩ Ngọc nhiều lắm😊

[@nguyentuyenao2426]

Tôi sẽ giảm muối

[@nguyenbui2947]

​@@huytuanPhan-b8k❤

[@PhuongLe-xv8hh]

❤

[@NhaMatTienSaiGon-em8wn]

Kiến thức truyền đạt của Bác Sĩ rất bổ ích với tôi và gia đình - khi mà 90% các hộ gia đình có người già bị cao huyết áp thì những kiến thức này là vô giá - cảm ơn Bác Sĩ ạ

[@DrNgocOfficial]

Đồng hành cùng bs để có thêm nhiều kiến thức bổ ích cho mình và gia đình của mình nhé

[@TrọngSang-u5i]

Ôi được ko

[@BongLuu-sc6ec]

Bác sĩ nói từ từ chứ BS. Nói nhanh như cải. Lộn có nhiều người tiếp. Thu khô kịp Á. BS Ạ

[@HồngThắmVũThị-k2q]

Cảm ơn bác sỹ Ngọc đã tận tình tư vấn giúp cho nhiều người hiếu và phòng bệnh xin cảm ơn bác sỹ Ngọc nhiều ạ

[@diunguyen4703]

Tôi chưa hiểu cơm lại thế nao cho tôi biết với

[@banguyen443]

Tôi 60 tuổi 1 buổi sáng chạy bộ 5 km , hiện tại sức khỏe tốt , nhịp tim 75. , huyết áp 120 . Cảm ơn BÁC SỸ đã chia sẻ về vấn đề hạ huyết áp , rất quan trọng.

[@DrNgocOfficial]

Vâng với tuổi này mà sức khoẻ tốt quá thật ngưỡng mộ ạ

[@boconganh9178]

Cảm ơn bác sỹ rất nhiều,,,,

[@levantuong41960]

Cơ địa của bạn tốt quá. Chúc mừng.

[@phuongungholuatsuhoangduyh6227]

Bác sĩ Ngọc chia sẻ những kiến thức bổ ích giúp rất nhiều người có cuộc sống tốt hơn, cảm ơn bác sĩ rất nhiều, chúc bác sĩ thật nhiều sức khỏe.

[@LinhNguyenthi-wj4mr]

Cam on bac sy ngoc nhieu

[@haupham5312]

Hhhe1q1q1q1¹10

[@sangvu358]

Cảm ơn bác sĩ Ngọc nhiều lắm. Làm cho tôi hiểu rất nhiều điều cần phải biết. Bác sĩ giảng rất dễ hiể

[@anhthep7vanmieu466]

Cảm ơn bác sỹ Ngọc có bài giảng. Bài hướng dẫn rất rõ ràng dễ hiểu giúp bệnh nhân chúng tôi hiểu được nhiều phương pháp đề phòng và giảm thiểu được bệnh tăng áp huyết Cảm ơn bác sỹ Ngọc rất nhiều

[@DrNgocOfficial]

❤️

[@vuthiduyen123]

Cô cảm ơn bác sỹ. Mong bác sỹ mang kiến thức của mình luôn lên mạng để phổ biến cho nhân dân.

[@ngochuongnguyen3801]

Lưu chương trình Bác Sỹ NGỌC về phương ph

[@phannhu2619]

Mấy lừa

[@phannhu2619]

Sao gọi ko nghe mấy

[@haidothi7095]

Rất tuyệt vời! Mình theo dõi rất chăm chú. đều đặn các bài chia sẻ của BS Ngọc. Mình học hỏi được rất nhiều bổ ích cho sk và còn chia sẻ cho bạn bè, người thân cùng theo dõi. Cảm ơn BS Ngọc rất nhiều. Chúc BS Ngọc cùng gia đình luôn sức khỏe, hạnh phúc và chia sẻ nhiều hơn nữa những giá trị bổ ích đến cộng đồng!

[@DrNgocOfficial]

Cảm ơn haidothi nhé

[@haihuynh6072]

Cảm ơn bác sỹ Ngọc ❤❤❤

[@jacobvsea3931]

Các thông tin rất quý báu, thiết thực cho mọi người để có sức khỏe tốt, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống. Cảm ơn b/s Ngọc rất nhiều.

[@vantinhtran8875]

Bs Ngọc nói rất rễ hiểu. Rất có y nghĩa ,giúp mọi người có kiến thức về sự nguy hiểm.của huyết áp để phòng bênh.

[@NgưngPhạm-y5m]

Cảm ơn bác sy đã phân tích về sức khỏe là bài học thật tuyệt vời

[@ThuVo-tz4cy]

Cô cảm ơn BS Ngọc và rất thương quí sự nhiệt tình của BS Ngọc. Cô chúc BS Ngọc và gia đình luôn khoẻ mạnh, bình an.

[@DrNgocOfficial]

Dạ bs cảm ơn c ạ, chúc c nhiều sức khoẻ và niềm vui nhé 💓

[@Laithihoi]

❤

[@dunghuynhthikim8525]

Co cam ket giam an muoi , cam on bs Ngoc

[@LoiHuynh-ok6rs]

nói chậm lại một chút cho dễ hiểu noi le quá khó hiểu quá

[@PhuongNguyen-gf5ci]

Chào bác sĩ Ngọc bác sĩ rất nhiệt tình hướng dẫn cho mọi người phỏng ngừa bệnh áp huyết

[@vanchinhluy9845]

Nhờ những điều chia sẽ rất bổ ích của bs Ngọc mà mình và gia đình đã biết cách bảo vệ sức khỏe của mình.Bác sĩ là một bác sĩ rất tận tâm ❤❤❤ Cám ơn bác sĩ rất nhiều ạ ❤❤❤

[@DrNgocOfficial]

Cảm ơn vanchinhluy9845

[@thuthuyduong4025]

Bac sy cho xin sdt a

[@kyanhbui9356]

❤❤❤❤❤❤❤

[@kyanhbui9356]

Cám ơn bác sĩ ngọc đã truyền đạt cho chúng tôi nhiều kinh ng vể huyết áp

[@kyanhbui9356]

Ă❤

[@mieupham2854]

Xin chân thành cảm ơn BS Ngọc, bác đã giải thích rất rõ để nhiều người cao huyết áp biết cách ăn uống và theo dõi bệnh cao huyết áp Chúc bác nhiều sức khỏe và tiếp tục chia sẻ các bệnh về tim mạch huyết áp cho mọi người kiếm soát được huyết áp tại nhà.

[@yenphamthi542]

Rất cám ơn chia sẻ của bs. Kiến thức thật sự bổ ích cho mọi người.

[@vuTran-kc5bv]

😊😊

[@kukani765]

Tôi cam kết giảm muối

[@taimantien318]

Cảm ơn bác sĩ về bài nói chuyện

[@MinhLe-qo5xc]

Cảm ơn bác sĩ đã hướng dẫn rỏ ràng cho mọi người để áp dụng. Cảm ơn bác sĩ.

[@tinhle47]

BS Ngọc chia sẻ rõ ràng cụ thể chính xác 👍 rất khoa học 👍BS rất có tâm có đạo đức bravoooo 👍👍👍👍 Quá tuyệt vời BS Ngọc chưa thấy bs nào có bài giảng hay cụ thể tỉ mỹ như bs Ngọc

[@DrNgocOfficial]

cảm ơn tinhle ❤️

[@TrangPham-b8v]

Cảm on bác sii chia sẻ bệnh tăng huyết áp rất hữu ích chuc gia đình bác sĩ thật nhiều sức khỏe để chia sẻ nhiều kinh nghiệm hữu ích

[@hainguyenthi574]

Xem BS live mọi người được hiểu rõ về bệnh của mình,cảm ơn BS chúc BS và gia đình thật nhiều sức khoẻ .

[@nganguyenthi1222]

❤❤

[@thuthuyluong8004]

Cảm ơn bs Ngọc rất nhiều, Bs ơi cho hỏi bs có nghe hay biết về muối ẢGETA khg bác, muối này xử dụng người cao huyết áp, tiểu đường luôn, xin bác cho y kiến, cảm ơn bác sĩ nhiều

[@dunghuynhthikim8525]

Chuoi , rau ong

[@quangvinhvu5600]

Tồt😅 hư

[@MINHNGUYEN-cu4og]

Cái cách nói chuyện của bác sỷ nhiệt tình và thân thiện quá.,rất gần gủy, cảm ơn nhé

[@lantruong2871]

Cảm ơn bác sĩ Ngọc. Bác sĩ rất nhiệt tình chia sẻ thông tin giúp mọi người phỏng chánh và chữa được nhiều bệnh tật.❤❤❤❤

[@DrNgocOfficial]

Cảm ơn lantruong nhé

[@Ninhchung-j3z]

Cảm ơn bác sĩ Ngọc Đã chia sẻ rất thiệt tình Còn các bác sĩ khác thì nói Phải uống thuốc Chúc bác sĩ Ngọc ra nhiều video Để mọi người Biết được Để nâng cao sức khỏe

[@DrNgocOfficial]

Chúc c nhiều sức khoẻ, lan toả thông tin chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng c nhé

[@thinhta3184]

Cảm ơn Bs Ngọc bài chia sẻ tâm huyết tới mọi người ,chúcBs luôn vui vẻ gia đình Hạnh phúc mọi việc đều may mắn nhé

[@thutran9433]

Ai cũng nhiệt tình như bác sĩ ngọc thì sẽ mang lại hạnh phúc cho nhiều người trên mọi miền Tổ Quốc Cảm ơn bác sĩ Chúc bác sĩ mạnh khỏe hạnh phúc bình an nhé

[@vanmanhle7399]

Chào BS Ngọc tại sao thời tiết thấy đổi nhất là chuyển lạnh h áp lại tăng và khô ổn định cảm ơn bs.

[@chinhtrieu5836]

Áp huyết cao có dẫn đến chuột dứt không ạ

[@CungNguyenxuan-zi9ow]

​₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩0₩00000000000000000000 16:04

[@CungNguyenxuan-zi9ow]

000​

[@tandang8731]

Cảm ơn bác sĩ Ngọc đã hướng dẫn cho bệnh nhân cách phòng ngừa bệnh cao huyết áp rất bổ ích cho bệnh nhân xin cảm ơn rất nhiều ạ

[@quanghoan9009]

Dr. Ngọc rất có Tầm có Tâm có Đức có Hậu!👍👍👍👍👍

[@DrNgocOfficial]

Cảm ơn @quanghoan nhé ❤️

[@VânThu-n6o]

Rất tuyệt vời BS a tóm lại chế độ ăn uống điều độ bớt muối và ăn rau nhiều siêng tập thế dục môi ngày chúng ta sẽ có SK tôt,.. cảm ơn BS thật nhiều...,!

[@huongdang959]

Rất cần những kiến thức y học như này để phòng tránh bệnh . Rất cảm ơn BS .

[@HieuChauthi-rl4dm]

Bài này bs nói dễ hiểu và hữu ích cho người bị huyết áp cao . Cám ơn bs .

[@DrNgocOfficial]

Theo dõi kênh bs Ngọc để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích nhé ạ

[@tapinhcong6316]

Bác sĩ chia sẻ rất chân tình,cảm ơn bác sĩ,rất nhiều người đang bị huyết áp cao xem video này của bác sĩ xẽ giúp ích cho họ.

[@DrNgocOfficial]

❤️❤️❤️

[@ibihfyyf7196]

Hay qua bac sy ngoc a

[@nhanvu8471]

❤❤❤❤❤❤

[@thaotranthi666]

Cám ơn bs Ngọc đã chia sẻ những kiến thức về huyết áp rất bổ ích đến cho mọi người , chúc bs luôn mạnh khỏe luôn gặp nhiều may mắn trong cuộc sống

[@DrNgocOfficial]

Cảm ơn tahotranthi666

[@TuyếnBùiThị-e4c]

BSNGOC CÓ BÀI VIẾT về ha huyết áp thật tuyệt vời và dễ hiểu tôi vô cùng cảm ơn thầy Thuốc thiên thần áo trắng nhé. Mong thầy còn nhiều bài giảng về các bệnh cho chúng tôi Học hỏi để chữa bệnh nhé Chúc BS vui Khỏe hạnh phúc thật toại nguyện trong cuộc sống và bình An mãi mãi nhé.

[@taphuong3068]

❤❤❤

[@taphuong3068]

Bác sĩ tư vấn rất tốt

[@HuongPham-tf7fy]

Chia sẻ Rất hữu ích. Rất tốt. Mọi người nên theo.

[@hongluu3345]

CẢM ƠN Ê KÍP CHƯƠNG TRÌNH NÀY THẬT NHIỀU CHÚC GIA ĐÌNH MẠNH KHỎE HẠNH PHÚC TOẠI NGUYỆN TRONG SỰ NGHIỆP ĐƯA TIN

[@hopbui7071]

Bác sĩ rất là nhiệt tình và mọi người ai cũng nhận thấy như vậy ,BS đã truyền kiến thức hiểu biết cho mọi người và BS đã làm đúng như lời thề với Thánh Y Hippocrates. Cám ơn BS nhiều và chúc BS với gia đình nhiều sức khỏe.

[@ganlethi2194]

❤❤❤

[@LinhNguyen-oz6np]

Bsi Ngọc rất tâm đức, kính chúc bsi nhiều sk, GĐ hp và sự nghiệp thành công

[@DrNgocOfficial]

Theo dõi trang để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích về y khoa nhé

[@NhungTran-og8cq]

Nghe bác sĩ Ngọc giải thích các hiện tượng về sức khỏe rất tốt cho chúng tôi.

[@DUNGNguyễnKim-v7d]

❤

[@tutranvan1233]

Bác sĩ Ngọc có tâm có tầm cãc bác sĩ trong cả nước chúng ta cần phát Huy 12 điều y đức để xứng đáng thây thuốc của dân

[@MaiĐặng-o8b]

Cảm ơn bác sĩ ngọc rất nhiều

[@NamNguyen-mg6bi]

Cảm ơn bác sĩ nhiều giúp ích sk cho mọi người ok

[@DungPham-zx8td]

Tôi dang di bộ mỗi buổi sáng khoảng 60 phút.

[@Khoa552]

Ngày ngủ cũng bật lên nghe đi nghe lại các video của bác cho đến khi ngủ thiếp đi , bởi nó không quản cáo 😅 mà còn ghi nhớ sâu vào tâm trí để cải thiện sức khỏe thank bác 😇

[@DrNgocOfficial]

Cảm ơn Khoa552

[@thaiphan8604]

Các Bác Sĩ khác cứ bảo điều trị không uống thuốc là chết chứ đâu có chia sẽ thật tình như Bác Sĩ Ngọc, nên người bệnh cứ bệnh thêm nhiều loại bệnh khác do tác dụng phụ của thuốc. Dr Ngọc tuyệt vời lắm. Cảm ơn Bác Sĩ!.

[@DrNgocOfficial]

Bs cảm ơn nhé, mình theo dõi Bs mỗi ngày để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích về y khoa nhé

[@vuiinh2396]

Đr ngoc Dr ngọc

[@vuiinh2396]

Dr ngoc Dr ngọc/ 1:18:25

[@phamhuong1399]

Cảm ơn bác sĩ rất nhiều, hiện nay rất nhiều ng mắc bệnh này, bác sĩ đã chia xẻ nguồn gốc, cach chũa rất cụ thể mà bất cứ già trẻ ai cũng hiểu và làm đc

[@DrNgocOfficial]

Cảm ơn phamhuong1399

[@buiduyen6004]

Chào BS Bài giảng nào của BSy tôi cũng xem đi xem lại vài ba lần để hiểu rõ hơn Xin cảm ơn Bác Sỹ

[@DrNgocOfficial]

Theo dõi trang của bs để cập nhật thêm nhiều thông tin sức khoẻ hữu ích mỗi ngày c nhé

[@buiduyen6004]

@BS cho tôi hỏi Hiện tại VN mình có phương pháp nội soi động mạch chưa vậy Nếu có thì BV nào làm được Và chi phí có đắt không

[@ĐàoNguyễnThị-r5i]

Cảm ơn bác sỹ ngọc đã cho mọi người dân đều hiểu và biết phòng ngừa

[@ThuongNguyen-zj4nf]

qqqq

[@thucao3088]

Cảm ơn bác sĩ Ngọc đã chia sẻ căn bệnh huyết áp cho mọi người hiểu chúc gia đình bác sĩ Ngọc thật nhiều sức khỏe thanh xuân và trường thọ ❤️❤️❤️❤️❤️

[@DrNgocOfficial]

Cảm ơn thucao3088

[@thithanhthuytran5557]

Hay quá BS ơi? Cám ơn BS rất nhiều

[@thithanhthuytran5557]

Tôi đi bộ vào buổi chiều ( 66 tuổi) 1/2 giờ, sáng đạp xe 60 phút có được không BS? huyết áp 15 đuọc ? BS

[@aoNguyen-qx3mr]

❤

[@menguyenthi4585]

​@@aoNguyen-qx3mr ❤❤❤❤❤

[@ThuyVu-h7p]

Cảm ơn Bác Sĩ tôi cam kết giảm muối khi được nghe lời chỉ dạy của B.S

[@NgaNguyen-mu4se]

Cám ơn BS Ngọc tôi cam kết giảm muối

[@CongLoc-re1oo]

@@NgaNguyen-mu4se t

[@skysummer7975]

BS nói quá hay , xin BS nói chậm lại , nói rõ ràng , dễ nghe dễ hiểu , người nghe cảm thấy thoải mái , nghe hoài ko chán , quá tuyệt vời , xuất sắc ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@DrNgocOfficial]

Chị theo dõi kênh để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích hơn chị nhé

[@vunuong-eq8ht]

Cảm ơn bác sỹ Ngọc tôu đã đỡ đc nhiều bênh nhờ có bác sỹ tư vấn ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@DrNgocOfficial]

Cảm ơn @vunuong nhé ❤️

[@tuyetmai162]

Bác sĩ có cách diễn đạt rất là rõ và rất là chân thành giúp mọi người hiểu về căn bệnh và làm cách nào để chữa nó Cảm ơn bác sĩ

[@DrNgocOfficial]

Vâng ạ 🥰

[@MinhLe-qo5xc]

Tôi ở VN, mỗi ngày đón nghe bác truyền đạt, chia sẽ về đều trị Cao huyết áp cách tỏ tường. Cảm ơn Bác nhiều.

[@vinhanh6492]

Bác thật có tâm Đức .chúc bác luôn mạnh khỏe và giúp ích cho đời

[@mrpi3616]

Mình đang xem Bs Ngọc nói rất là dễ hiểu và Bác nói với hết cái tâm của Bác để cứu người Cảm ơn Bác Ngoc nhiều

[@DrNgocOfficial]

Bs xin cảm ơn, hãy theo dõi bs để có thêm nhiều kiến thức bảo vệ sức khoẻ nhé

[@TuyetNguyen-d9v]

Cam on Dr Ngoc nhiều nhé Anh Ngọc Nói rất Hay. Cảm ơn Anh và chúc Bac Si An Vui nhiều. 😋

[@tuyetlethi833]

Cảm ơn BS Ngọc rất nhiều. Đúng là :”Lương Y- Như mẹ hiền”…

[@davidnguyen9067]

Cám ơn bác sĩ Ngọc đã chia xẻ cho bà con hiểu biết về y khoa để phòng ngừa bệnh nguy hiểm. Em kiên quyết giảm uống bớt uống cà phê và ăn lạc lại. Chúc bác sĩ Ngọc nhiều sức khỏe để giúp để bà con ❤❤❤❤❤❤.

[@DrNgocOfficial]

cảm ơn davidnguyen ❤️

[@mangonee9120]

😅😅😅😅😅

[@ĐộNguyễn-s2n]

Cảm ơn. Bác Sĩ. Ngọc. Nhiều nha bác. Nói. De. Hiểu. Về căn. Bệnh chúc. Bác Sĩ. Lúc. Nào cũng. Doi giàu. Sức khỏe

[@klee8690]

Loi khuyen BS NGOC rat hay . Chu yeu hit tho rat hieu qua ,giam lap tuc ,ban thu lam thu xem . Ngoi xuong , thu gian , va hit sau ,tho ra . Chu y ,dung tin vao dung thuoc hoan toan . Thuoc dung lau nam ,co phan ung phu ....Giam thuoc,giam stress, an lat ,giam toi da muoi ,nuoc nam . va tiet kiem tien thuoc .Song lau ,song khoe ,vui ve

[@traitranthi7986]

Cám ơn bạn chia sẻ

[@haohoan3562]

Cảm ơn bác sĩ đã phân tích rất cụ thể với bệnh tăng huyết áp.

[@hungngo-bh5ww]

😊

[@hungngo-bh5ww]

😊

[@hungngo-bh5ww]

😊😊

[@duongnguyenthi914]

Các bạn cần xem video này rất có ích cho mọi ngươi ,rất chuẩn cho sức khỏe con người ,kênh của bác sỹ Ngọc rất tâm Đức .....

[@HangKhach-cm7sx]

Bác sĩ quá nhiệt tình để truyền hiểu biết cho cộng đồng.

[@DrNgocOfficial]

❤️❤️❤️

[@duyloanhuynh8292]

Mở nhạc lên và khiêu vũ hoặc nhảy tự do theo điệu nhạc là cách tập thể dục dễ làm nhất, vừa kích thích tinh thần được hưng phấn, xả được stress, cách này dành cho những người lười thể dục và hay đổ thừa là mình không biết cách tập.

[@VietNguyen-kw2pt]

Ft INI

[@HoàiNhi-d1e]

Cảm ơn Bác Sĩ chia sẻ - Chúc Bác Sĩ cùng gia đình nhiều sức khỏe

[@nguyentien06ck3]

Bác sỹ Ngọc có một bài phân tích về cách hạ huyết áp thật tuyệt vời , rất chi tiết cụ thế và dễ hiểu dễ thực hiện , giúp cho những người bị bệnh cao huyết áp như tôi có thể áp dụng thật quá tuyệt vời .xin chân thành cảm ơn bác sỹ thật nhiều . ❤🎉

[@DrNgocOfficial]

cảm ơn nguyentien06ck3 nhé ❤️

[@thuongchu1493]

Bài giảng rất hay, cảm ơn Bs

[@thilannguyen9033]

Tôi cam kết giảm muối

[@thilannguyen9033]

❤❤❤

[@thilannguyen9033]

Chuối loại nào tốt

[@DuongHoang-qp5yo]

Cảm ơn bác sĩ giúp rất nhiều nhiều người phong chamh bệnh chúc bác sĩ thành đạt

[@phucao4733]

Bác sĩ Ngọc quá tuyệt vời

[@NgaNguyen-qt2ie]

Nếu huyết áp thấp thì làm thế nào bác sĩ Ngọc ơi

[@thichinhpham1735]

Bác sỹ ngọc là nguòi tuyệt vời thánh thiện nhũng kiến thức vàng bác đã chao gủi cho mọi nguòi hiểu rất rõ về bệnh lý của mình

[@DrNgocOfficial]

Mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khỏe nha

[@ChristTran-k8v]

Thanks Dr Ngoc, you taught us a great lesson of high blood pressure is very effected and interesting.

[@ThaoCao-u6q]

Cảm ơn bác sỹ ngọc hướng dẫn rất dễ hiểu áp dụng thực tế trong cuộc sống

[@ThuậnTrà-q3z]

Bác đã tạo được nhiều phước lành khi chỉ mọi người phương pháp hạ. Huyết áp rất bổ ích, cảm ơn bác nhiều

[@chitung7228]

Rất thiết thực , cảm ơn Bác sĩ

[@YenNguyen-nq9dz]

Cảm ơn bác sĩ Ngọc nhiều bác sĩ giải thích rõ ràng người nghe rễ hiểu

[@minhnamminh3604]

Cảm ơn bác sĩ Ngọc đã cho chúng tôi biết bệnh huyết áp

[@DrNgocOfficial]

Theo dõi thêm về sức khỏe nhé

[@thoailyquoc6586]

Mình cảm ơn lời chia sẽ chân thành của bác sĩ Ngọc, mình xin cam kết giảm muối theo lời bác sĩ Ngọc 😊

[@nambuithi1898]

Rất tuyệt vời Bác sĩ ơi .bác sĩ đã giúp cho rất nhiều người hiểu được vấn đề sức khỏe của mình .cô chúc bác sĩnhieeuf sức khỏe và niềm vui

[@oldaricacc]

Tôi sẽ giảm muoi

[@ThuyNguyentrong-oh6fz]

Sự truyền đạt của bs Ngọc rất dễ hiểu và sâu sắc cứu được nhiều ngưòi hiểu huyết áp thật chi tiết cám ơn bác nhiều

[@DrNgocOfficial]

Cảm ơn c đã theo dõi chúc c sức khoẻ

[@OanhNguyen-kx5gb]

Bs noi hay qua ! Tụi năm nay 52 tuổi đã làm được những điều bs noi trên huyết áp tụi hậu như mới ngày khoảng 97-102/ 67-72 . Bs noi rat dung ve cach ăn uống sinh hoạt de giảm huyết áp ! Cảm ơn đã chia sẽ .

[@thivinhlai3104]

Chào bác sĩ ngọc ,bác luôn là những người bác sĩ tuyệt vời nhất ,bác có tâm có tầm và có đạo đức ,chúc bác luôm mạnh khoẻ trẻ đẹp ,an vui và hạnh phúc ,luôn có tấm lòng của người bác sĩ ,cao cả ,để giúp những người bệnh ,để vươin qua bệnh tận ,cảm ơn bác thật nhiều !

[@vietpham828]

Cảm ơn bác sy rất nhiều đã giúp mọi người hiểu biết hơn để phòng bệnh

Cảm ơn bác sĩ Ngọc

[@bichduongngoc4359]

​❤❤❤❤❤

[@dongho_anhtuan3341]

23:5😊

[@anthynguyen8158]

Thưa BS khi ta đang lên HA mà ngồi hít thở hoặc bấm huyệt hợp cóc HA có giãm xuống ko ạ .

[@yenkhuong5229]

Cảm ơn bác sỹ đã cho biết chế độ ăn uống hang ngày không cần thuốc mà giảm được huyết áp cảm ơn bác sỹ nhiều chúc bác sỹ khỏe để giúp cho nhiều người

[@DrNgocOfficial]

cảm ơn yenkhuong nhé ❤️

[@vubichthuy7674]

Tôi bắt đầu đi bộ nhanh chỉ 500 bước thôi vì mệt nhưng có kèm táp nhiều động tác trước khi đi bộ. Cám ơn bác sĩ.

[@DrNgocOfficial]

Các thông tin hữu ích về sức khoẻ mà kênh Dr.Ngọc mang đến hy vọng sẽ hỗ trợ mọi người cải thiện được sức khoẻ tốt

[@DatNguyen-nq5kh]

Thật tuyệt vời !B sỹ Ngọc luôn tràn đầy nhiệt huyết ,vì cộng đồng.vẫn là cách nói ngắn gọn ,dễ nghe ,dễ hiểu ,dễ làm!cảm ơn b sỹ thật nhiều !chúc b sỹ có thật nhiều sức khỏe.và h phúc luôn mỉm cười ko chỉ với riêng b sỹ -một ng có tấm lòng nhân ái mà còn với cả đại gia đình thân yêu của b sỹ !

[@DrNgocOfficial]

cảm ơn DatNguyen nhé ❤️

[@dungthi424]

Cảm ơn bác Ngọc rất nhiều hướng dẫn cho các bệnh nhân cao huyết áp

[@DrNgocOfficial]

Áp dụng ngay nhé ah

[@uyenle3587]

Ngoài kiến thức bao la hình như bác sĩ có một đam mê chia sẻ những hiểu biết mà ông có cho mọi người . 🙏🙏🙏

[@DrNgocOfficial]

❤️

[@NgocNguyen-ig7hj]

Bs Ngọc chia sẻ rất tuyệt vời ! Rất cảm ơn bs . Tôi cũng đang thực hiện chế độ ăn nhạt , ăn trái cây và luyện tập sức khỏe : đi bộ hàng ngày

[@DrNgocOfficial]

Cố gắng lên c nhé, chúc c sức khoẻ

[@xuanmaih1172]

Toi rat thich Bac Si NGOC . Thay rat vui ve . Bac giai thich rat nhiet tinh cho moi nguoi hieu ? Chuc bac Si nhieu suc khoe nhe ! Thank Bac si NGOC . 🇨🇦

[@DrNgocOfficial]

Cảm ơn xuanmaih1172

[@iemNghiem]

Bác sĩ Ngọc tư vấn rất nhiệt tình,, chân thành cám ơn

[@HangKhach-zd2lp]

Until junk uuuuuuuuuuujuuuuhuuuuuiuuuujuii ju7u7u 7juiujuu youth inunemploymjent iuuu

[@HangKhach-zd2lp]

Uiiuuuuujbiuuujuuiuuuuuu7jiuiuujuuiuujuuuu7uuuuu hi uuuuu

[@thientran9688]

❤❤❤❤❤ Quá bổ ích,hữu duyên gặp được Bác sỹ vừa có tâm vừa có tài chia sẻ kiến thức cho công đồng

[@TungNguyen-gt1tr]

Cám ơn BS Ngọc,diễn đạt rễ hiểu.

[@ThinhPhamkhac-u5h]

Chúc bác sĩ Ngọc và gia đình sức khỏe dồi dào, hạnh phúc luôn mang đến nhiều bài giảng chữa bệnh tại nhà cho mọi người,chỉ biết nói một câu ( rất rất cảm ơn bác sĩ )❤❤❤😂

[@DrNgocOfficial]

cảm ơn zi9bq9uu2u ❤️

[@MinhLe-qo5xc]

Rất chân thành cảm ơn rất nhiều bác sĩ Ngọc, tận tình chia sẽ để cứu giúp chửa bệnh cho mọi người.

[@hoacao7906]

Bs Ngọc hướng dẫn giải thích rất rõ , chúc bác luôn khoẻ đem kiến thức đến cho mọi người

[@kimanhnguyenthi1450]

Cho p

[@ngathoang8055]

Cảm ơn bác sĩ qua tuyệt vời chúc bác sĩ nhiều sức khoe va binh an nha

[@tdnghia18]

Cám ơn bs nhiều Tôi sẻ thực hiện theo lời hướng dẫn của Bs Rất hửu ích cho người bệnh cao huyết áp để duy trì và giử ổn định huyết áp Cám ơn rất nhiều ❤❤❤❤

[@DrNgocOfficial]

C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé c 💖

[@thuang2600]

Cảm ơn Bác sĩ. Nghe học hỏi được nhiều thứ.

[@DrNgocOfficial]

Cảm ơn thuang nhé

[@NamNguyen-pn3qz]

Cảm ơn bác sĩ Ngọc Tôi rất khổ vì căn bệnh này mỡ máu và huyết áp

[@giangvo5307]

Rất cám ơn BS Ngọc chia sẻ rất tận tình và rất có tâm ❤❤❤ bài này quá hữu ích Bác ạ

[@dungnguyen-rx4mh]

Cảm ơn bác sĩ chi mới bị huyết áp tăng nên nghe những lời bác sĩ nói thật là tuyệt vời nhất với bà con tk bác sĩ nhiều

[@DrNgocOfficial]

Dạ mình theo dõi bác sĩ mỗi ngày để bỏ túi cho thật nhiều kiến thức y khoa hữu ích c nhé

[@tienquoc9048]

Rất hữu ích cho những người bị bệnh huyết áp! Cảm ơn Bs Ngọc!❤️❤️

[@FguiSyio]

❤❤❤

[@nhungngo8977]

Rất cảm ơn Bác sĩ , truyền cảm cách giảm bệnh rất hữu ích.

[@DrNgocOfficial]

cảm ơn nhungngo nè

[@thitypham3014]

chương trình rất bổ ích cảm ơn bác sĩ Ngọc nhiều