6 différences entre le Burn Out et la Dépression !

[@robertiarue9355]

Merci à. Toi Je comprends bien que c est bien le burn-out qui m à jeté à terre . Une forte anxiété au travail qui a été contrôlée par la prise d un anxiolytique pour le moment J apprécié tout ce que vous faites pour moi

[@annabelly8135]

Merci pour avoir mis la lumière sur ces différences. 😊

[@emmanuellevernet7365]

Enfin... ouf... enfin vous rétablissez les différences... c est d une importance capitale...! L hyper activité des burn out ... c est là que doit intervenir les prises de conscience pour ne pas sombrer dans l épuisement et le choc physique qui peut amener à des paralysies... et bien sûr à ne pas comprendre... on peut trouver... la dépression... par manque de compréhension de l entourage également... heureusement je n ai pas accepter les anti-depresseurs car même souvent les médecins sont démunis ...

[@angiee.2141]

Bjr... j'aime beaucoup vos vidéos. bravo! Je n'ai pas été loin d'un Bo. ..j'ai fait l'erreur d'en parler à des collègues en réunion syndicale... et on m'a mise à l'index plutôt que de me soutenir....en tout cas j'ai dit mon désarroi et ma solitude dans mon nouvel emploi et ça été très important pour moi....et finalement je suis arrivée à bout de cette année stressante avec succès !

[@ElisaBou]

Ouf merci pour cela ça me rassure... je suis en reconstruction après un burn out et je travaille sur la confiance en moi... super ces vidéos!

[@carolineletigre2188]

C'est plus facile aujourd'hui de dire qu'on est en burn out plutôt qu'en dépression. Car c'est mieux toléré et accepté

[@fungecko101]

Claires pour moi, vos explications. A ce jour, pour moi un début de burn-out. Une dépression "armée", mais pas encore enclenchée. Je suis en arrêt et respire de cette bouffée d'air.

[@cathym2658]

Merci pour ces explications car ça m'éclaire bcp sur ma situation.

[@diams71480]

Merci beaucoup pour votre vidéo. Très intéressante. J'ai compris que j'avais fait un burn out et non une dépression en 1981. Je n'ai jamais été soignée à l'époque. J'ai donc des répercussions depuis plusieurs années.

[@paciskylla2412]

J'ai été en burn-out et je tombe en dépression petit à petit. Mais je ne sais pas comment redevenir aussi motivée qu'avant ... Je voudrais retrouver ma motivation, ma bonne humeur, ma confiance en moi et un objectif clair à ma vie. 😕

[@laurentbriet9159]

Courage

[@kmpslavitesse]

Bonjour, jsute pour savoir si vous avez retrouver la santé complete et l'objectif de vie

[@evanebodart5746]

Merci pour les informations tu expliques très bien

[@fathiamezzi2131]

Bjr votre vidéo est bien pour nous aider à faire la différence entre les 2. J ai fait un ichtus amnésique de 5h en octobre lié au stress d après mon neurologue.. mais malheureusement j étais angoissée de rester seule alors j ai continuer le travail..alors que aujourd'hui j ai craqué nerveusement et je m en cause la cause principale était le boulot...on est dans le déni jusqu au jour où le corps vous dit STOP...😌 Merci pour votre vidéo.

[@sylviesztuder5910]

Je suis en burn-out familial. J'ai 47 ans et je n'en peux plus. J'ai toujours été présente pour ma famille et encore plus pour mes parents dès mon plus jeune âge. J'ai accepté leur mode de vie. Je me suis occupée de papa quand maman partait en vacances. Je passais les voir chaque jour et même le week-end après mon travail. Je suis malheureusement tombée malade à plusieurs reprises et malgré toute ma volonté pour conserver mes différents emplois, j'ai du cesser mon activité professionnelle préférée avec beaucoup de regrets en 2012 ; à leur demande, je suis devenue d'une certaine façon dépendante de mes parents financièrement même si je n'avais pas de soucis de ce côté là car je savais gérer mon budget et je ne leur avais rien demandé. Incapable de travailler de 2012 à 2019. Mon papa a fini par se suicider en 2018 et mon quasi beau-père est décédé en 2019. Pendant ces années de souffrances physiques, on m'a demandé de réconcilier certains membres de la famille. Depuis c'est un enfer absolu. Je n'ai même pas été mise au courant du décès de certains proches. On tente de me faire passer pour folle tout simplement parce que je souhaite profiter de ma vie (reproches de sorties pour poster de simples lettres car ça la gêne que je sorte à 16h00 en hiver par exemple et qu'elle ne peut pas fermer son volet roulant) ! Ne pouvant plus sortir durant ces années de souffrances physiques, j'ai développé par ailleurs une agoraphobie très handicapante que je tente de soigner chaque jour notamment au travers d'une reprise de travail. Les reproches sont quasi constants même si je fais de mon mieux. Je n'ai pas le droit de sortir même pas très loin suivant ses sautes d'humeur. J'ai eu des jours de congés cet été. Même de rester sur le balcon de la maison à regarder les étoiles le soir a été source de conflits ! Elle menace de fermer la porte à clés ou le fait vraiment. Toute chose anodine est prétexte à dispute. Tout ce qui semble l'intéresser à présent est la fermeture de son volet roulant ou des barrières de la maison ! Même en l'aidant pour de petites choses comme du ménage, repassage, médicaments ou proposition d'aller lui chercher les courses alimentaires, rien n'est jamais satisfaisant. Je ne reconnais plus l'attitude de ma maman qui me met à l'écart, me reprochant tout et n'importe quoi alors que nous étions si proches. J'ai l'impression de vivre un cauchemar éveillé ; de 44 à 47 ans, je ne pensais pas devoir subir tout ça après 8 ans de réelles douleurs. J'ai déjà vu une psychologue une fois qui m'a dit de réagir car je ne sais pas me défendre au sein des différentes sphères. Je pense revoir un ou une psy coordonné si cela ne cesse pas. Marre du harcèlement en tout genre. Pratiquement 2 ans d'anti-dépresseurs me semblent suffisants pour avoir le droit de vivre ma vie !

[@fredp8516]

J'ai 67 ans, je m'en suis sorti tout seul après bien des erreurs. Je vous comprends, ré-apprenez l'égoïsme et nourrissez-vous de certitudes car il n'y rien de pire que d'hésiter ou douter pour justifier ne pas agir ! Recette simple et efficace : Une seule issue, la fuite loin et vite de ce milieu toxique. Dans 1 premier temps si possible vers un endroit animé et au soleil. Objectif rencontrer de nouveaux horizons et nouvelles personnes de votre choix en echo de votre confiance et estime de vous retrouvées. Nouvelles amitiés et pourquoi pas l'amour. Bonne chance et "Do it" (Pub Nike) !

[@S_ZenLife]

Madame vous êtes formidable un grand merci . Really graitful.

[@bouglsls3620]

C'est tout à fait ça. Moi j étais en Burn out et mon compagnon en dépression ( alcoolique) puis son état s est dégradé et moi j'ai lâcher et suis tombé en dépression à mon tour. Je suis rester avec lui par pitié de peur de l abandonner à une vie de hérance ( vu qu il ne voulait pas entrer en cure ) culpabilité , surcharge de responsabilités et hyperadaptabilité à une vie de souffrance intense. Aujourd'hui j essaie de me reconstruire et de penser à moi , seulement voilà, je ne sais pas faire et je dois tout réapprendre à 49 ans avec la responsabilité de mon fils de 17 ans , une carrière brisée, dans la merde financière et tous mes regrets , par rapport à l insécurité et tous les manques dans lesquelles j'ai plongé mon propre enfant. Magnifique tableau, non ? Je pense que ça va beaucoup intéresser tous les profiteurs et absolument pas tout les gens qui ont eu assez la tête sur les épaules pour savoir se mettre à l abris !

[@stephanecalibre8166]

Excellent ! Vraiment bien construit !

[@chichiben5253]

Merci pour l'explication mais j'aimerais savoir es ce qu'on peut faire une dépressions et un burn out en meme temps?

[@deniscolin5869]

Des fois le burn-out est analysé dans la phase surchauffe et la dépression dans la phase épuisement. Pourtant la surchauffe par tension nerveuse conduit à l'épuisement

[@deniscolin5869]

Dans le burn-out il me semble qu'il y a souvent un manque affectif d'après mes observations .La frontière me semble fine quand même.

[@petitpingouin997]

Je pense que cva de paire d’abord le burn out et ensuite la dépression arrive forcément puisque après l’impact le choc est bien arrive un lâcher prise un épuisement donc une dépression je suis en pleins dedans

[@angedecristal7239]

Mon médecin n'y connaît rien. La psy du travail dit burn out et la psy a dit dépression. On s'y retrouve comment ? J'en ai marre d'être mal suivi.

[@cocop6182]

Merci pour votre vidéo ça fait comprendre pleins de trucs! Et est ce que le burn-out on peut l'avoir pendant plusieurs années avant de ce prendre le point d'impact?

[@laptitefleurverte]

Moi je suis en épuisement maternel. C'est absolument pas parce que je veux être une maman parfaite, c'est parce que je suis seule avec 4 enfants qui ne rangent rien ou dérangent beaucoup et aident peu, une grande maison et peu d aide extérieure. Je n ai jamais voulu être "dans tous les trains" mais forcément quand on aime ses enfants on ne peut pas baisser les bras et on a aucun congé maladie comme on pourrait en avoir pour un burn out professionnel. Je n'ai besoin d'aucun médicament, juste besoin que mes enfants se responsabilisent. Une équipe de psy est déjà venue me soutenir, rien n'y change. J'ai peur de tomber en dépression.

[@myriam3545]

Bonjour, Vous pouvez contacter le relais parental afin d’être épaulé et de ne plus être seule face à tout cela. Bon courage. Prenez soin de vous.

[@laurentbriet9159]

Bonjour, en êtes vous sortie ? Votre conjoint a t'il pris sa part ?

[@christophevernizzi962]

Entre le mobbing, le burn out, et l'hypersensibilité, j'ai été diagnostiqué par erreur en dépression, cela dans mon cursus professionnel. Ma psychologue n'a jamais été prise en ligne de compte.

[@forma-langues3218]

Bonjour merci pour vos bons conseils, juste une petite question, la teinture mère de Millepertuis peut elle être suffisante pour vaincre la dépression et le Burn out? Merci

[@nahimaz5699]

C'est très clair.merci

[@marie-josebourdineaud5696]

Comment puis-je aider ma fille après une tentative de suicide? Elle a 2 enfants en bas âge. Elle présente tous les symptômes d'une dépression sévère. Merci.

[@jadeplateaux2211]

j'ai fais le teste je suis à 22, je veut juste plus rien faire de toute ma vie

[@martine8003]

❤ juste merci

[@jolinarrose5109]

je veux savoir si j'ai eu un burn out il y a un moment de ma vie ou je n'étais pas réellement la mais je m'en souvent absolument pas . je le sais parce que on me la dis mais je m'en souviens pas du tout

[@carolineletigre2188]

Bizarre moi je ressens les deux en même temps

[@sarah.dlrr_]

J’ai fait le test et mon risque de burn out est sévère. Je compte aller voir un psychologue mais vous pensez que on va m’autoriser à voir un psychologue alors que mes parents me croient même pas -__- Ils pensent que je me fais des films ou ils trouvent ça ridicule, et ça fait mal fin avec les problèmes familiaux et l’harcèlement c pas facile. Et personne de mon entourage me comprennent 😕 Qlqun peut m’aider plz 😶

[@margauxxxmarieee5583]

Sarah Je suis actuellement dans une situation presque similaire à la tienne. Pendant que je révisais mes partiels en décembre, j’ai fais ce que je pense être un burn out: s’est arrivé progressivement (en quelques semaines je dirais); mon sommeil et mon alimentation se sont dégradée de jour en jour, j’étais de plus en plus fatiguée et dans l’incapacité totale de travailler (ma tête en était capable, mais mon corps « rejetait » cette possibilité...). Résultat: j’ai été incapable de me rendre à mes partiels. J’en ai parlé à mes parents, qui ont tout de suite compris. C’est actuellement toujours compliqué pour moi car, depuis, je n’arrive plus à travailler une semaine sans craquer. C’est véritablement problématique, qu’il s’agisse réellement d’un burn out ou pas, parce que ça prouve que, niveau psychique, ça va pas fort... je pense que, comme moi, t’es une grande perfectionniste/bosseuse, donc je comprend vraiment ce que tu ressens. Essaie de faire comprendre à tes parents que ce dont tu es « atteinte », c’est d’une maladie psychique, et qu’être dans le déni ne fera qu’empirer les choses, et c’est pas le but... bon courage à toi ❤️

[@suzannejacob603]

Je trouve vraiment bizarre la manière qu'ont les français de prononcer "a-out" le mot "out" ! 😃 Ou de dire "ze" au lieu de "the" et "sink" pour "think". Désolée, il fallait que je le dise ! 😂😂😂

[@cassielemeur5643]

Eh bah j'suis dans de beaux draps 😒 Je suis donc en burn out ET en dépression lol

[@LN20129]

LuTTer svp

[@jenniferfontaine76]

Pour ma part je me rapproche plus du burn out.

[@starseedgentlemonster8464]

Est-ce que qqun sait si ça porte un nom un état de découragement et de lassitude général qui dure depuis des années et nous donne des envies suicidaires constantes? Un épuisement total, une foi en pu rien, juste une envie de partir, de plus rien ressentir, pour toujours. Je pensais que "burn out" voulait dire épuisement, mais non apparemment. C'est comme les phases basses des bipolaires ce que j'ai, sauf que j'ai pas les hautes. C'est comme les shutdown autistiques, sauf que ça remonte plus, et c'est si fréquent que c'est tt le tps mnt. Je ne mange pas souvent car je suis en meltdown tous les deux jours (crise invalidante), c'est ce qu'on apellait "la nostalgie" il y a 100 ans (ne plus vouloir se lever), sauf qu'ajd ya personne pour te porter un potage. Donc lutter contre le suicide oui, mais qd ya pas d'aide, c'est pas éternel. Et oui, j'ai déjà essayé 1001 no d'aides et asso, pas la peine de m'en parler, ça donne rien.

[@samianedjar1176]

Salut.je ressens la même chose mais as tu essayé le sport et les activités ? Ca peut aller mieux avec ça.

[@christopheaen8076]

ET’COUTE’MOI’MA’CHERIE’TU’CE’POURE’JE’TAIME’VEUX’PAS’PRAQUE’JAI’CHAUVES’PAS’IL’BLANC’OUI’SON’DES’SOUSIS’OUI’4’LOCATAIRE’MOI’JE’VIE’UN’FER’IL’FAUX’JE’DEMENAGE’POURE’VOIRE’SI’LESBRE’ET’VERT’SA’QUONT’DIS’JE’CE’DITONS’OUI’JE’TAIME’