6 Ejercicios para fortalecer tus piernas

[@banzaikarateacademy]

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[@Chayoxd]

Tengo 10 años y antes hacía karate y no tengo el valor para volver entonces prefiero aprender de este canal donde pude aprender el heian shodan cuando recién empezaba❤

[@The_Alex_Gamer_910]

oss

[@BekuYT]

Gracias por los ejercisios la verdad me han fortalecido mucho ya q soy de la escuela shindokan nipon karate y esto no me lo tenian en cuenta Arigato osaimas sensei Oss

[@The_Alex_Gamer_910]

oss

[@filibertoalmaraz3210]

Sensei seria también de gran ayuda que subiera videos con los básicos de todas las katas geans , Oss

[@banzaikarateacademy]

Hola, ya están hechos 👉tinyurl.com/yvyfaewk

[@raimonthrios456]

Oos Sensei gracias por el consejo y los ejercicios

[@The_Alex_Gamer_910]

oss

[@danielalejandroreyes117]

Gracias 🥋 por lo consejos

[@banzaikarateacademy]

Oss!

[@walterrodriguez4935]

Gracias por el video Sensei. Oss

[@banzaikarateacademy]

Oss!

[@banzaikarateacademy]

Oss!

[@danielalejandroreyes117]

Soy principiante en el karate shotockan 🥋

[@The_Alex_Gamer_910]

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[@earlyaphid1014]

No tienes algunos ejercicios para fortalecer los nudillos o empeines?? 💪

[@The_Alex_Gamer_910]

no oss