Comprar o livro Salmoterapia loja.divinamente.com.br/ Comunidade Divinamente drjonatasleonio.com.br/
@Hellen27016 ай бұрын
6 hábitos que editam sua mente: 1- Regule seu sono 2- Tenha uma agenda 3- Organize os ambientes 4- Leia (a palavra de Deus e medite nela) 5- Cuide da sua alimentação e do seu intestino 6- Escreva suas orações.
@thaishrn4 ай бұрын
1. Regule seu sono (quantidade e qualidade das horas dormidas) 2. Cumpra uma agenda (planejamento daquilo que cremos) 3. Organize seus ambientes 4. Ler (ler é viajar para dentro do cérebro - é acessar o coração de quem escreveu - meditar na leitura - 30 min por dia) 5. Cuidar da alimentação e intestino (1 fruta por dia - 1 refeição com salada - Beber 3L de água) 6. Escreva suas orações (escrita é terapêutica - escrever suas emoções)
@lenildesmartins34364 ай бұрын
Maravilhoso pastor! Glória a Deus por sua vida! Gratidão!
@alinearagao20626 ай бұрын
Eu criei um e-mail para enviar só minhas orações. E faço isso até no trabalho quando necessário. Quando vem um desafio já escrevo um e-mail oração para meu Deus, meu melhor amigo de trabalho ❤️🔥🙌🏻
@andrezaborgesrocha54794 ай бұрын
Nossa que ideia maravilhosa. Já amei e peguei como dica. Obrigada! 😊
@kellycoelho35234 ай бұрын
Achei incrível esse ideia ! Vou copiar!
@franciscalopes35494 ай бұрын
Excelente ideia. Obrigada pela dica. Vou colocar em prática
@iaracardozodossantos74343 ай бұрын
Que lindooooo 😍❤️
@suelisousa18413 ай бұрын
Que otima ideia !! Obrigada por compartilhar! Usarei sua sugestão:)
@anaruiz80393 ай бұрын
essa é a frase mais linda que já ouvi: Ler acessar o coração de quem escreveu... Ler a palavra é acessar o coração de Deus!
@danielleferreira32992 ай бұрын
Essa página deveria ter milhões de inscritos, infelizmente a maioria prefere gastar seu precisoso tempo com conteúdos fúteis e desprezam tanto conhecimento maravilhoso que temos disponíveis.
@nazarinamassari112922 күн бұрын
Regularizar o sono; organizar o ambiente; usar agenda; ler, cuidar da alimentação e intestino; fazer devocionar diariamente, escrito.
@elisangelamanhaes78594 ай бұрын
*Regular o sono *Ter uma agenda *Organizar o ambiente *Ler as escrituras *Cuidar da alimentação *Escrever as orações. 🙏🏿
@danielamariacagianosilva60664 ай бұрын
"Não tem como começar o dia sem ouvir Deus falando com você logo cedo, a primeira hora do seu dia define como o seu dia vai ser."
@jullianacruz16024 ай бұрын
Tem gente que só de estar perto delas, nos transmite uma paz... só em assistir aos vídeos do Divinamente já me sinto melhor... incrível!
@annapooh41796 ай бұрын
Poxa, tá tão difícil 😞, a gente tem ouvido tanto, de tantos homens e mulheres de Deus da importância do sono, óbvio que isso é ótimo, mas para quem tem tido sérios problemas nesta área, só aumenta o desespero 😭 Que o doce e precioso Espírito Santo ajude todos nós que sofremos nesta área para que possamos viver as promessas bíblicas a respeito do sono 🙌🏻
@patriciaazevedo52186 ай бұрын
Entendo seu sofrimento pq sofro tb com isso, tenho assistido os videos do dr Marco Abud e outros mais estudado muito sobre. Eu tenho problema de pegar no sono e isso tem aumentado a minha ansiedade, precisa de muitas mudanças e fazer terapia pra entender o que realmente está relacionado. Difícil, tenho pedido muito a Deus para me curar e para eu conseguir manter as mudanças de hábitos. 😢
@Heyyjubis6 ай бұрын
Tem dois chás que são ótimos o de camomila,o de semente de coentro (daí vc moe e pra uma xícara de água quente fervida é uma colher de sobremesa de semente de coentro moído e o chá de folha de colonia, Deus abençoe
@soniamariapegorarorodrigue64426 ай бұрын
Boa tarde Anna.....experimente fazer seu lanche ou refeição as 18 horas e coma 4 ou 5 Tamaras como sobremesa.....deu um resultado ótimo pra mim....durmo as 22 e acordo as 6 da manhã......um abraço..❤
5 ай бұрын
Talvez por um tempo vc precise de medicação, caso já não tome. Aconselho procurar um psiquiatra. O dr. jhonny é médico e concorda q remédios podem ser benéficos. Q Deus te abençoe e te direcione nesta busca ❤
@katiaveber49845 ай бұрын
Oi @annapooh4179, faça a respiração diafragmatica antes de dormir. expire trazendo o ar para a barriga e inspire devagar. Faça isso e fique prestando a atenção nessa respiração. Vai acalmar e vc conseguirá dormir
@jessicaemanuelle82655 ай бұрын
Que mais pessoas tenham acesso a esse conteúdo riquíssimo . Jesus abençoe sua vida, sua família hoje e sempre!
@analeatelles70695 ай бұрын
Estou mudando, depois que conheci o Pr Jonatas. Estou me reestruturando, porque estava vivendo "tudo" errado. Estou acompanhando o Salmo terapia e o Divinamente.
@roseinesdasilva26104 ай бұрын
Eu vou ler e meditar 30 minutos por dia a Bíblia
@roselibarros49163 ай бұрын
Eu apoio um livro sobre paródias rsrs Que benção esse divinamente Sempre rico
@maroca101005 ай бұрын
Me comprometo a dedicar a primeira hora do meu dia pra Deus.
@lenirfranc4 ай бұрын
Alguém anotou todos desafios lançados?? Anotei esses: ❤ Tomar bastante água todos os dias; ❤ Comer uma fruta por dia; ❤ Comer salada todos os dias; ❤ ler/meditar 30 minutos todos dias.
@GislaineTerezinhaPereiraMendon4 ай бұрын
O sono é prêmio por você ter realizado coisas certas durante o dia .
@cardosoluciara6 ай бұрын
Pr. Leonio, muita gente vive fora do Brasil e em muitos lugares não tem nem igreja. Não é o meu caso, mas conheço pessoas nessa situação. Seria maravilhoso que esses recursos estivessem disponiveis em Amazon pra todo o mundo. Nem sei como funciona isso e nem se é possivel, mas deixo aqui essa mensagem porque pode ser o desejo e a necesidade de muitas pessoas. Deus abençoe sua vida, familia e ministerio.
@elietezamprogno2407Ай бұрын
O sono não pode ser negociado. O sono não pode ser negligenciado.
@crissatalla93943 ай бұрын
Ótimas diretrizes!! GRATIDÃO!!
@margaretecesar42484 ай бұрын
Benção!
@alexandrasousa40454 ай бұрын
Como eu ri com ele ! ❤ Amo mais que chocolate 🍫
@Lucia-z9v2q4 ай бұрын
Eu farei o esforço de ler, projeto de anos! Lia muito quando acordava às 5h.
@zenaidecristina5862 ай бұрын
Muito bom!
@laurenicesimas6083 ай бұрын
Tenho esse hábito também, tomo água e ne alimento bem
@sardinhag14274 ай бұрын
Eu vou 🙌
@jualuotto4 ай бұрын
Excelente
@GislaineTerezinhaPereiraMendon4 ай бұрын
Vou beber água o dia todo .
@manuelasilva11164 ай бұрын
Amei ❤!Vc é bem didático!
@valeriapereira77874 ай бұрын
Vc tem me ajudado muito obg
@GislaineTerezinhaPereiraMendon4 ай бұрын
Que o Senhor me ajude a organizar minha agenda .
@lucibrazilferreiradeandrad45013 ай бұрын
O rei Davi.Orava TDA manhã,as seguintes palavras. Graças te dou o DEUS,vivo e ETERNO Pois tenho colocado o SENHOR sempre diante de mim. Realiza tbm essa confiança diante de DEUS.❤
@AndrezaOliveira-q8s4 ай бұрын
Eu aqui com dois empregos na enfermagem... sono totalmente desregulado 😢
@ricardoribasmeregejunior44615 ай бұрын
Sempre dormi bem e muitas vezes não ,ultimas vezes dormindo 4 horas por dia durante 3 meses trabalhando 16 horas e estudando 1 dormindo 4 comendo durante o horário do trabalho e estudo estava aguentando mas depois disso comecei a dormir como antes aí não bati mais minhas metas ,mas estou dormindo bem e até demais pois quanto mais durmo mais cansado fico ,sempre fui assim maior luta ,e aí não batendo minhas metas acabei relaxando do foco da meta,e não posso viver assim ,voltei a dormir voltei a pensar nos traumas voltei a estudar mais filosofia e não no foco economia , finanças para empreender, então cada pessoa não tem uma fisiologia,pois eu como pessoa imperativa fisicamente e que gosta de estudar mas não consegue focar em apenas uma situação,e sim muitas coisas ao mesmo tempo ,e preciso ter a calma ao longo prazo, hoje estou caminhando assim com calma ,mas uma grande luta
@iaracardozodossantos74343 ай бұрын
😢 foca em Deus , coloca diante d'Ele seus problemas
@luciamedeiros38783 ай бұрын
Eu vou meditar
@ellygomes14826 ай бұрын
Parabéns Pr Leonio, por um video tão inspirado pelo coração de DEus !... alguns desseshábitos eu eu já faço.... Louvo a Deus pq cada dia que posso acessar seus ensinamentos que corroboram com os pensamentos de Deus ! 🙏👏👏👏
@valeriapereira77874 ай бұрын
Sim
@neusamarili6 ай бұрын
Amém, Deus é maravilhoso.
@CelmaNascimento-gv9yb3 ай бұрын
Eu vou eu vou
@miriamhelenasilva88105 ай бұрын
Eu vou ler todos os dias antes de dormir pelo menos 30 minutos! 😴💤🙏🏻🙌🏻
@panzergame6 ай бұрын
O sono não pode ser negligenciado 🎉
@joanagomes3515 ай бұрын
Muito abençoado esse vídeo para nossa comunhão em Cristo Jesus !!🙌🏻 Glória a Deus 🇮🇱👏🏻👏🏻🙏🏻
@MariaLuiza-fj1bw4 ай бұрын
Que vídeo precioso! Glória a Deus! Que Deus continue te usando grandemente para socorrer tantas vidas.
@fatimagomes37334 ай бұрын
Hoje 28 de maio 2024 os 6 hábitos pra editar a mente: REGULE O SONO,TER UMA AGENDA,ORGANIZAR O AMBIENTE, LER:a Bíblia e bons livros,CUIDAR DA ALIMENTAÇÃO E ESCREVER SUAS ORAÇÕES.
@valderezoliveira645 ай бұрын
Sofro de Apneia e uso a CPAP Já 9 anos. Porem não consigo dormir. Geralmente 1 Hr de verdade. Estou nessa situação Faço higiene do sono certinho como os especialistas. Mas eu Considero bem Vindo todas as informações e glorifico a Deus por sua vida Dr.
@micaeleleite34814 ай бұрын
Muito bom!!! Obrigada por esses ensinamentos. Que Deus o abençoe sempre.
@rejaneflauzino20512 ай бұрын
O sono não pode ser negligenciado.
@franciscaluciaferreira61934 ай бұрын
Bendito foi o dia que eu comecei a assistir esse vídeo maravilhoso
@adrianamalavazzi15684 ай бұрын
Bom dia , excelente conteúdo. Por favor pode me informar o nome do livro
@mariajose92824 ай бұрын
Muito obrigada, que preciosidade ❤ o tempo passa tão rápido e é tão profundo!
@alanacristna78404 ай бұрын
Cada vídeo um conteúdo mais edificante que o outro. 🙏🏽
@emiliacorreia97292 ай бұрын
Topp
@reginavinci66255 ай бұрын
Bom dia! Tenho ouvido,e aprendendo com vc Pr Irei vou pedir o salmoterapia com certeza gratidão pela sua vida Deus abençõe vc e sua familia
@dominiosqgeramcomprasonline4 ай бұрын
Ler organiza nossa vida!
@selmaribeiro4184 ай бұрын
Eu amo seus vídeos....tem me edificado tanto...Deus te abençoe grandemente
@silviasantos56525 ай бұрын
Meu sono tem sido de 7 a 8 hs todos os dias agradeço a Deus por dormir bem
@homelife_andyou5 ай бұрын
A leitura desse livro fará parte do meu ritual do sono, e diário de oração!❤
@carinesilva46054 ай бұрын
Já faço o passo 6 há anos! Faz muita diferença. Amo
@ivonesilvaborges45682 ай бұрын
O sono não pode ser negligenciado
@amorocaminhoparaavitoria39024 ай бұрын
Eu já tenho este hábito. Mas não guardo muito o que li.
@dominiosqgeramcomprasonline4 ай бұрын
Boa agenda planejando tudo que vou fazer para mudar nosso cérebro montar e agendar tudo que quer e deva fazer!
@GislaineTerezinhaPereiraMendon4 ай бұрын
Ler é assessor o coração de quem escreveu
@MisheliCSNeves6 ай бұрын
Eu topo😊
@dominiosqgeramcomprasonline4 ай бұрын
Ler e o melhor remédio!
@jarlianeamaro62475 ай бұрын
Quantas chaves poderosas, gratidão 🙏
@alessandradesouza45314 ай бұрын
A paz do Senhor a todos Meu sonho é voltar a dormir sem remédios 😢
@monicasilmaracarvalho4 ай бұрын
Parabéns pela aula e glórias a Deus por esse canal! Pr esqueceu da dica bônus 😊
@margareteteixeira52504 ай бұрын
Eu quero esse livro e essa chicara
@Divinamente_JC4 ай бұрын
Pede lá na loja.divinamente.com.br
@laurenicesimas6083 ай бұрын
Eu vou
@alessandradamiaoale38144 ай бұрын
Maravilhoso!!!
@luz0924luz4 ай бұрын
Gratidão 🛐🙌💞
@barbarareis52174 ай бұрын
Paródias, please! Vai ser demais
@saraferraz86872 ай бұрын
Faltou pensar nas mamães, pois dormir com qualidade e por 8, 8 horas não é uma realidade para muitas de nós.
@GislaineTerezinhaPereiraMendon4 ай бұрын
Eu vou ler e meditar na palavra trinta minutos por dia .
@lipesccruz89472 ай бұрын
"O sono não pode ser negociado".
@neuzakortkamp64066 ай бұрын
Amo dormir ❤️
5 ай бұрын
Olá! Que conteúdo incrível. Não encontrei no Spotify. Pretendem subir lá?
@FernandaFrias-s2n3 ай бұрын
Eu tenho um bebê de 3 meses e desregulou toda a minha rotina, mas eu tinha o hábito de seguir agenda, ler a Bíblia todos os dias antes de dormir, dormia de 8h/9h por noite e praticava exercícios fisicos todos os dias, sinto muita falta desses hábitos mas ainda não consigo fazer
@marciamorais41144 ай бұрын
Nós últimos dias tenho dormido bem mal, baixa qualidade de sono / descanso
@normaisabel69126 ай бұрын
Maravilha de conteúdo
@anaandrade5024 ай бұрын
Boa tarde!!! O nosso sono não pode ser negociado
@edilenequeiroz82225 ай бұрын
Eu vou ler e meditar 30 min por dia
@sandracraveiro72334 ай бұрын
Desculpa minha dúvida! Se eu faço uma agenda e tenho que seguir, não vou ser escrava dessa rotina? Na boa, falo por mim todas as vezes que eu me programei Deus mudou meus planos, tanto pra desafios como bênçãos. Só de pensar em fazer agenda já sinto um stresse kkkkkk
@claudiarosas7653 ай бұрын
Quando não temos planejanento corremos o risco de virar escravo da procrastinação e acabar não realizando coisas necessárias para nossa vida. Eu que o diga.
@mariajose92824 ай бұрын
Maria, o sono não pode ser negligenciado!
@curada20235 ай бұрын
Eu apoio
@ivaniahlberg90275 ай бұрын
ou comprar tudo de vocês quando for ao Brasil 🇧🇷
@GislaineTerezinhaPereiraMendon4 ай бұрын
Ler é remédio .
@GislaineTerezinhaPereiraMendon4 ай бұрын
Eu preciso de uma agenda.
@igogsgomes6 ай бұрын
Eu apoio o livros e paródias. Rs
@Mariajosepeneiracosta3 ай бұрын
Meu esta na qualidade.5
@gloriamurray48516 ай бұрын
Eu sou carnívora, comi fruta e salada todos os dias da minha vida, sempre com a barriga estufada, não como mais saladas! 🙌
@josefranco48106 ай бұрын
Vou meditar mais
@osnildagiovanella68426 ай бұрын
Eu vou 🙏🙏🙏
@Gamerzinhaqamavcs5 ай бұрын
Eu voo oooow ❤
@teresinacastellano21815 ай бұрын
Já como muitas frutas/dia e salada todo dia. Procuro beber água, mas nem sempre é suficiente. Não tenho fezes ressecadas.
@ellygomes14826 ай бұрын
EU VOU !!! ✍....
@elianatiburcio97854 ай бұрын
Preciso saber dormi. Durmo , muito mal
@merciasantos32504 ай бұрын
O sono não pode ser negociado, o sono não deve ser negligenciado.
@GislaineTerezinhaPereiraMendon4 ай бұрын
Poucas coisa são tão espirituais como a minha agenda .