6 HÁBITOS QUE REDUZEM A ANSIEDADE

[@suzetemiranda2221]

Querida Rosana ,eu aqui quase chorei. Vc falou da sua mãe, eu perdi a minha aos 17 anos, com um pai alcóolatra. Tive que criar dois irmãos. Trabalhei demais .Casei e foi um desastre ,ele era mais uma criança para eu cuidar. Separei ,o caçula tinha 11 meses. E eu em frangalhos, ia trabalhar ,me arrastando. Lutei feito leoa, nunca me cuidei ,não tinha tempo .Agora, aposentada, tenho orgulho de ter formado os filhos, médico, advogado e jornalista ,mas e eu?? eu fiquei perdida no tempo .Hoje, eles e meus netos são a motivação para continuar, mas todos moram longe .Tento fazer amizades, mas acredite, as pessoas só falam que ansiedade é falta de Deus, tudo virou religião x política, mercado da fé. Tenho uma fé inabalável, Deus mora dentro de mim. Eu agradeço vc ter feito o vídeo que pedi .Infelizmente ainda tomo remédio para ansiedade, mas me orgulho ,e os meus filhos também se orgulham de mim. ë uma vigilância constante para não ter crises, e acredite, queria MAIS ROSANAS NA VIDA. Obrigada de coração .Abraço fraterno ,minha You Tube irmã!🥰🥰🥰🥰

[@elietecardoso3934]

Suzete, vou te dar uma dica maravilhosa: assista os vídeos do sr. Onildo, terapeuta Holístico. Ele tem vídeos maravilhosos. Tem me ensinado muito. Dá dicas ótimas a esse respeito. Como agente se melhorar. Melhorei em todos os aspectos da minha vida. Com a sua ajuda. Apenas com seus vídeos. Vc é uma Guerreira.

[@MAIS60]

Sim vc solicitou, demorei mas fiz o conteúdo, solicitado tb por outras pessoas, espero ter auxiliado

[@suzetemiranda2221]

@@elietecardoso3934 obrigada.Vou ver sim. Abraço fraterno.

[@ritarubio6079]

Onildo realmente me trouxe uma luz no fim do túnel. Agradeço a Deus por ter conhecido o canal dele 🙏

[@aneliceoliveira4822]

História linda sua, de superação ❤

[@JuMota]

Semana passada escutei uma frase que me marcou e hj vc me confirma: Ansiedade é excesso de futuro; depressão é excesso de passado e estresse, excesso do presente...

[@ravennaleallopes6004]

Verdade 😊👏👏👏

[@coisasdalu6281]

Concordo❤

[@susan.organiza]

Excelente definição. Faz todo sentido

[@leonildaaparecida7113]

Concordo plenamente.

[@Monica-xz5fz]

Super isso!!!

[@YuriSilva-oh2df]

Quem estiver lendo esse comentário. Saiba que DEUS está contigo em qualquer momento não desanime. Ore busque a DEUS! DEUS abençoe você e sua família. 🙌💕🙏

[@priscilasouza9899]

Quando conversamos com Deus, ele vem com a paz que excede todo entendimento humano…

[@claudiasoriano6415]

Já tive depressão e Síndrome do pânico,ali literalmente no fundo do poço,correndo de um lado para o outro,debaixo de muitos choros dia e noite sem parar por mais de 18 anos,fui em tudo que era médico,some me davam diagnósticos de depressão e Síndrome do pânico. Me encaminhavam para psicólogos. A minha vida virou o inferno na terra,me rasteja igual um verme,ainda cuidava do meu filho que nasceu no auge da depressão,aí que desci literalmente pro fundo do poço,eu chorava noite e dia,e andava pela casa dia e noite debaixo de tantw dor na minha alma.mais eu clamava,orava,implorava tds os dia sem parar pra Deus me curar! Mais de 18 anos no fundo do poço,não teve um só dia que eu não pensasse em cometer Su1c1d10 pq eu já não achava mais saída para mim,um dor dilacerante no meu peito,por mais que eu lutasse 24 H.aquilo não passava de jeito nenhum,eu continuava clamando a Deus pra me ajudar..meu filho cresceu vendo a mãe morrer dia após dia e não poder fazer nada,muitas idas pra emergências do Hospital com Começo de infarto ao logo dos anos,a vida passando e nada mudava par a melhor,eu continuava clamando a Deus..Mais de 18 anos sem dormir.apenas cochilava as vezes.a dor era grande! Uma noite eu desesperada de tanta dor,eu falei em pensamentos com Deus,eu disse Deus por favor,se vc não me abandonou..eu quero ti ver,Deus,por favor.aparece pra mim pelomenos em sonho.como eu nunca dormia..eu falei com Deus em pensamentos e deitei pra tentar dormir,eu finalmente peguei no sonho,eu Tive um Sonho,nesse Sonho,veio Um Homem de Veste Braca como a Neve. Ele veio até minha cama .ele chegou e estendeu sua mão para mim,como quando encontramos alguém e cumprimentamos..ele não me disse nada,só estendeu sua mão para mim,ele vestia uma veste longa até os pés..só vi a ponta dos dedos dos pés de fora,ELE branco como a Neve.Havia um Sobrenatural entre mim e ele,na Hora acordei e Lembrei do meu pedido,então eu disse Vc veio Deus,vc nso me abandonou! Ali na Hora q ele veio até minha cama.eu soube q ele ñ tinha me abandonado como eu pensava! Aquela noite chorei muito,mais muito mesmo..aliás acho que chorei a noite toda..pq ali eu soube que Deus ainda me ouvia e nunca tinha me abandonado! Eu posso afirmar sem medo de errar,Mesmo no fundo do poço foi quando mais Deus falou comigo! Aliás era pra eu tá morta e eu sabia,mais Deus não permitiu pra que eu contasse o milagre que el3 fez na minha vida,na época da pandemia Deus me concedeu a cura da minha alma..Deus é Fiel Deus ele cura qualquer problema que vc esteja enfrentando,basta orar,clamar e implorava por misericórdia a Deus! Eu clamei,orei,implorei dia e noite por mais de 18 anos e Deus me concedeu a cura da minha alma..Se Deus não tivesse me curado eu nem sei se ainda estaria viva.! Eu orava debaixo de chro e dor,mais era tanta dor q chegava rasgar a alma pr tanto desespero..eu era ligada no 220 24H ..Eu corria pela casa o dia toda,a noite tbm pq eu não dormia nada.Mais eu repreendida a fúria do inimigo que tentava me matar de qualquer jeito,mais Deus tava ali sempre pra me dar força! Eu pensava em cometer Su1C1d10 24 H,quando eu pensava uma força maior dentro de mim me dizia vc vai vencer,eu continuava lutando dia após dia,ano após anos.e até que Deus é curou na Pandemia..Sou Liberta,por eu não via nenhuma Luz no fim do Túnel para mim,mais Jesus veio ele me deu vida outra vez..Eu Afirmo que se vc que se encontra na mesma Situação que eu me encontrava um dia,eu lhe afirmo se vc continuar clamando e Orando por misericórdia Deus vai curar vc..não importa a Situação que vc se encontra,continua orando,não Desista.pode demorar 10,20,30,40 anos ou mais.. mais um dia sua vitória é garantida. Por que o segredo é clamar,orar e Jamais,jamais desistir! Fiquem todos na santa paz do Senhor Jesus e creia que o mais el3 fará na tua vida, como el3 fez na.minha vida! Deus é Fiel,Deus é Fiel!❤❤❤ Desejo de todo meu coração que Deus opere milagres na tua vida!

[@bianca_cravo]

Tenho 24 anos e amo ouvir os conselhos de uma mulher mais velha e experiente! Que sabedoria! Obrigada, Rosana ❤

[@mariasandrab.dasilva426]

Passei por separação aos 20 anos, não tive apoio da minha mãe, passei por muita coisa, nunca fiz terapia nem tratei ansiedade, há quase três anos cuido da minha mãe acamada, com Alzheimer, estou tendo crise de ansiedade hj tive tantas dores no peito, pensei que estava infartando, só Deus! 😢🙌🙏🌹

[@MAIS60]

Te entendo cuidei da minha mãe

[@angelaandrade3975]

Para vencer a ansiedade estou evitando fazer Planos para o Futuro. Estou vivendo mais o presente, procurando o que me faz feliz , respirando e meditando. Colocando Deus na frente de tudo!🙏🙏

[@sayurishibatamarcello7155]

Rosana querida! Sinto falta de mais vídeos seu, pois é tanta sabedoria e experiência de vida. Gente como a gente, humana, com erros e acertos, forte e fraca, mãe , mulher. Sem glamour, sem frescuras. Obrigada por este vídeo. Esteja mais presente pois você faz muita falta aqui. Um grande beijo!

[@alaidealves4451]

Lancai sobre o Senhor Jesus Cristo toda a vossa ansiedade porque ele tem cuidado de voz, diz a Palavra de Cristo

[@iranyalmudi520]

Nossa! Essa palavra foi perfeita! 😊

[@celiamedeiros2180]

Amém

[@DieneCarmo]

Pedro quem disse

[@KamilaQueiroz-zq3gr]

Ten horas q da muita raiva😢😢

[@Sandra-hr3ut]

Parece que estou conversando com uma amiga. Enquanto vc fala de sua vida, eu reflito sobre a minha e vou conversando comigo mesma. 🥰

[@isabellarodrigues3498]

Esse vídeo é uma injeção de ânimo para quem está precisando.falo por mim mesma, tenho que ter controle, muitas vezes a gente se estravassa na compra de algo que desejamos naquele momento,depois que conseguimos comprar, vem a frustração.parece que aquilo preenche só maquela hora, de ias depois vc olta a vc impulsividade novamente. É umburaco sem fundo .

[@VIDASIMPLESNASMONTANHAS]

Rosana querida depois que estamos morando nas montanhas tudo ficou mais tranquilo e a ansiedade foi indo embora, sou a Sofia, te assistimos de um vale longínquo cercado de montanhas com mais de 4.000m de altitude, imagine que para chegar aqui só a pé ou a cavalo. É realmente como voltar no tempo! Nós vivemos como antigamente a não ser pela antena de internet por satélite! Para fazer compras é necessário um dia de viagem e por mais distante que seja o lugar onde vivemos nós sempre te assistimos e curtimos seus vídeos desde uma casa ilhada por rios de águas termais com cachoeiras cristalinas no coração da selva andina e sem vizinhos!

[@jacquelinesmoraes]

Sempre o mesmo texto. Em vários canais. Afffff

[@rosalinaalexandre3319]

Bom dia Rosana sou sua seguidora a bastante tempo tenho a sua idade 66 anos já sou aposentada adoro seu vídeo sobre economia acho você inteligente e muito bonita jovial nem parece a idade gosto de economia doméstica também sou organizada não gosto comprar nada parcelado sou só um pouco ansiosa mas procuro fazer atividade física caminhada e cuida dos netos aí a ansiedade passou um abraço

[@cigana863]

​​​​@@jacquelinesmoraesmais vamos combinar é lindo esse mesmo texto🌺✨️vivo assim também em um lugar tranquilo cheio de rios, cores e vida🌺🌻🦜aqui o tempo passa lentamente.. Amazônia🌳🦋🐢 ilha de Mosqueiro🏝Belém do Pará❤✨️

[@polianacarpinidenardi8848]

❤...sempre com ótimas lições, não perco um vídeo.

[@polianacarpinidenardi8848]

❤🙏

[@alematos5260]

O divórcio judia muito, ainda mais qdo existem filhos nessa relação. É muito traumático e deixa sequelas bem difíceis de se curar😢

[@RoziMarques-zl1zc]

RJ Tenho 67 anos, trajetória parecida só que travei, deixei meus medos me dominarem, conseguí superar alguns te assistindo! Como você faz a diferença! Pois consegue nos orientar através de suas experiências . Deus te abençoe!❤❤❤

[@lourdessoaresdecarvalhoper3246]

Rosana. Como vc nos ajuda com esses seus vídeos. Não me canso de ouvir e repetir. Só a sua voz já dá um ânimo para a gente. Que Deus te abençoe! 🙏🙌❤❤

[@alicec.6195]

Eu reparei que o maior perigo hoje em dia é nomear ansiedade de forma errada. Isso aconteceu comigo, por anos eu tive profissionais de saúde (incluindo uma psicóloga) nomeando meu problema como ansiedade, que mais tarde foi diagnosticado um outro problema psicológico maior que precisava sim de medicação e tratamento adequado e urgente. Como eu nunca gostei da ideia de usar medicação eu tentei o máximo aguentar isso com terapia e chazinho sem sucesso algum, até que minha situação chegou num litime drástico e eu busquei ajuda pra continuar viva. Eu recomendo muito ir num psiquiatra para eliminar a possibilidade de outros problemas que muitas vezes a gente nem imagina ter. Aí então, se for ansiedade mesmo, deixe claro que você não é muito chegado em medicação, alguns médicos são bem mente aberta pra isso e podem te dar tratamentos alternativos.

[@ValeriaCosac]

Rosana ano passado,fiquei muito doente por causa da depressão e ansiedade, tenho 65 anos ,comecei a tomar remedios que tinham efeitos colaterais horríveis,fui a psicóloga, até que um dia eu percebi que eu podia tomar remédios ,ir a psicóloga que de nada ia adiantar, que eu precisa mudar a minha vida e os meus pensamentos e a partir daí, eu fui melhorando ,tem dias que são fáceis ,outros mais difíceis, mas eu tenho tanta fé, que eu sei que vou suportar tudo é serei muito feliz e grata por tudo o que tenho!❤❤❤❤❤

[@marcellalobo4623]

Rosana, estou passando por um cancer e tenho tido crises de ansiedade. Para minha sorte ja faço terapia há anos e tenho um medicamento para casos extremos. Também me sentia capaz de enfrentar qualquer coisa mas vi que não precisamos carregar todas as pedras sozinha. Minha familia, marido e filhos, tem me ajudado muito. Apoio, amor, paciência, colo... Encontrei em alguns colegas de trabalho muito apoio e carinho. Recebo votos de recuperação e saúde de pessoas que não esperava. De alguns próximos, que mesmo que não se queira, acabamos esperando apoio, não recebi. Mas minha gratidão por esta experiência, muito difícil, é enorme. Aprendi e aprendo todos os dias. Mudei alguns valores e descobri o que é realmente importante para mim. Agradeço por dividir sua experiência. Dividi um pedacinho da minha. Somos feitos disso. Beijos ❤

[@MAIS60]

Saúde Marcella!

[@elizabethschier4877]

Emocionei com vc sobre a sua mãe. A minha tem 87 anos é lúcida, pinta o cabelo de vermelho, usa sombra azul e verde, e tem redes sociais. Dá um frio na barriga em pensar que um dia ficarei sem ela. Desde 18 anos tenho síndrome de pânico, mas a melhor coisa que fiz foi fazer terapia, e preciso de medicamentos, mas eu foco que isso me dá qualidade de vida, e sigo firme. Amo seus ensinamentos ❤

[@rbrf89]

O livro que foi um divisor de águas na minha vida e me livrou das crises de pânico e ansiedade e dos medicamentos do psiquiatra foi "Vencendo o Pânico sem Drogas" de Luiz Delfino Mendes. É um livro especial demais que já ajudou muitas pessoas.

[@gspazzer2412]

Estou vivendo esse momento agora, com a vida toda desorganizada! Mas tentando melhorar e vou conseguir. 🙌

[@julianacandidocandido924]

Força e coragem. Você PODE! Vá em frente.

[@ARALINA100]

Rsrsrs gostei do alerta ao Tobinho! Eu também converso com minha cachorrinha e ela me entende. Se engana quem acha que os pets não nos entendem!

[@detlev32]

A vida é um aprendizado, agora é nascer de novo e fazer tudo melhor e diferente. 😂

[@MAIS60]

Nessa vida mesmo

[@taniacataldi1918]

Sábado fui vê minha mãe que mora em outro Estado ..está com alzheimer. Não lembra de mais ninguém... só o brilho nos olhos nos conforta . Mas é muito difícil. ❤

[@NalvaSantos-z8s]

Passei essa triste experiência de ver minha mãe não me conhecer mais, ela achava que eu era a irmã dela que tinha falecido... meu Deus, como é triste pq perdi minha mãe viva ainda e choro mto a falta dela desde antes da morte dela, eu estava passando pela menopausa com 52 anos e hj já fazem 8 anos que ela se foi mas não tem um dia que eu não acho que vou na casa dela falar com ela, meu pai me conhecia até o último momento, os dois são importantes demais na minha vida... tenho depressão, ansiedade, síndrome de Pânico, insônia crônica, não fiquei bem...sou divorciada, tenho dois filhos mas só o mais novo é meu amigo, o outro de repente se virou contra mim e diz que não tem mãe, diz que a mãe dele era minha mãe e simplesmente não sofro por isso, ele deve ter desenvolvido algum distúrbio que não me sente mais mãe dele, graças a Deus eu tenho outro filho que é maravilhoso pra mim e agradeço a Deus por isso...

[@MAIS60]

Te entendo

[@lenaliha4174]

Eu trabalho tanto, não tenho tempo nem p. respirar. Acho q o tempo é o fator super importante para se cuidar.

[@monicaaoliver]

Oi Rosana ansiedade é algo que pensei que nunca teria mas a sobrecarga ao cuidar de uma filha com uma doença sem cura e sozinha. Vi minha filha aos 10 ,11 anos com dor no peito e sem ar e isso me assustou um pouco. A doença e o sentimento de abandono paterno quando ela mais precisava, quase levou minha pequena a uma situação emocional bem delicada. Foi levando ela na terapia e suplementando com suplementos para o cérebro que ela melhorou 90%. Também fui a terapias e isso me ajudou muito a lidar com essa fase. Hoje ela tem 15 anos e está se desenvolvendo bem, graças a Deus! Buscar ajuda é preciso mesmo. Ainda bem que você melhorou amiga. Até mulheres fortes precisam de ajuda , especialmente elas que abraçam muitas lutas.bjuu😘

[@lucinha54]

Cara Rosana, você é a prova de que apesar de não ter procurado ajuda, a paessoa pode superar as crises da vida com força e fé .

[@paolaoliveira3735]

É uma atitude tão nobre reconhecer os próprios erros.

[@karinne5347]

Eu fiquei tão emocionada com o seu relato. Sinta-se muito sortuda por ter tido uma mãe assim. Não tem preço ❤ Achei poético ela lhe chamar de mãe ao ser cuidada por vc.

[@cinthialeticia9626]

Rosana, sua melhor terapeuta foi a sua mãe, que te fortaleceu a vida inteira. Parabéns por tudo!

[@MAIS60]

Verdade mesmo

[@csouza952]

Rosana, o Senhor está no controle de tudo e sem Ele nada podemos fazer.❤

[@irenealcantara9156]

Sou Rio de Janeiro Mesquita. 71 anos. Mora sozinha é Deus. Bjsss

[@nazarecosta2553]

Rosana estou aqui chorando, porque passei por uma situação semelhante, e entendo o que passou,não é fácil. Você é uma pessoa maravilhosa e me ajuda muito nas minhas atitudes. ❤❤❤

[@elianamartins7466]

Também gostaria muiiiiito que insistisse mais rosanas porque é uma pessoa sensível inteligente determinada, enfim, é tudo de bom; Deus a abençoe! Sou do Rio de Janeiro capital Brasil ; 71 anos.

[@rejanebelle]

Me emocionei quando falou da sua mãe!🥲

[@monicalevita]

PARABÉNS ROSANA❤AGORA LEIA A BÍBLIA PARA ALIMENTAR SUA ALMA, A VIDA ESPIRITUAL. SUCESSO😆

[@bauermariana]

Que vídeo lindo. Tenho 30 anos e aprendo muito contigo. Perdi minha mãe de câncer quando tinha 25 anos e me emocionei com o teu relato. Adoro te seguir aqui!

[@LaurenRodriguez-c6w]

Rosana vc tem sido minha inspiração te admiro muito estou em transformação de vida

[@Aline-df5kp]

Muito provavelmente vc foi mãe dela numa encarnação passada! É muito comum quando uma pessoa está muito doente, não tão sã, a sensibilidade aumentar com relação á lembranças de outras vidas. Nessa existência a lucidez já não estava tão ativa pras coisas de agora, porém estava muito acesa para as lembranças de outras vidas. Muito provavelmente esses momentos de vcs duas juntas, arremeteu a memória dela para outros momentos de vcs duas juntas em outras vidas. Lindo demais! Isso explica muito esse amor tão grande que vc tem por ela. São laços de outras vidas. Que não se rompem com a "morte", só crescem ❤

[@marcosrobertoalves5061]

A nossa mãe é nosso porto seguro, quando perdemos o nosso mundo desaba mesmo, Também cuidei da minha com câncer Tam bem, quase entrei em depressão com a morte dela, o trabalho me ajudou bastante.

[@alessandraoliveira1243]

Oi Rosana boa tarde!! Passei por isso também. Na hora achei que iria morrer, que tava infartando, é uma sensação de morte horrível, também fui na varanda do meu ape porque se eu tivesse alguma coisa alguém iria ver e me socorrer. Também não tomo nenhum remédio, e depois de descobri que é ansiedade, aprendi a respirar, e consigo entender o que tô sentindo e tento me manter calma. Um abraço Rosana e fique com Deus

[@mnqdias9229]

Depois que minha segunda filha nasceu tive uma crise de ansiedade antes de dormi 😢n contei pra ninguém.fazia 8 anos que era mãe só de uma e agora com duas não achei que daria conta.mais entreguei pra Deus e pedi força e passou eu acho que e o tão temido puerpério 😢

[@celmachadobasile901]

As últimas horas de vida de minha mãe, ela também acreditava ser minha filha. Também tive muitas ansiedade nessa época sem buscar ajuda profissional, até que tive síndrome do pânico. Nós mulheres nos anulados muito por conta de escolhas como esposa e mãe. Mas sempre é tempo para parar e refletir e mudar a vida. Suas palavras são a realidade de muitas e é ótimo saber que não somos únicas.

[@quelzinhaclv]

Reflexões necessárias. Que bom sua consciência em compreender sobre a importância de cuidar da saúde mental. Sou psicóloga e atendo pessoas de diferentes lugares do mundo, e demandas de ansiedade tem crescido bastante na clínica. Se você tem percebido prejuízos em sua vida, busque um acompanhamento profissional, pois tudo na vida flui quando estamos bem mentalmente. Abraços

[@irenerodrigues751]

Rosana. Interessante a sua trajetória de vida. Eu fui abandonada pela minha mãe aos 12 anos (meu pai, eu, meu irmão e minha irmã). Meu pai era médico, Diretor de uma grande empresa e se aposentou e disse: Vou viver para os meus filhos. Foi um exemplo de virtude, cultura, sabedoria. Mas era calado, não abraçava nem beijava ainda mais filhas mulheres que poderia ser mal visto. Sei que me virei desde os 12 anos. Me formei em Direito e casei no mês seguinte, estamos casados há 47 anos como disse em outro vídeo seu. Meu maior propósito era criar meus filhos e foi o que fiz e bem. Somos todos unidos inclusive com as noras. Tive ansiedade sim, ao longo da vida e procurei ajuda. Tomo remédio para dormir tem uns 20 anos e durmo muito bem, fuck dependência. Gostei de ouvir o seu relato. Hoje aos 71 anos com saúde e aparência de 60 me sinto realizada e feliz. Mas é preciso lutar sim. Um abraço.

[@MAIS60]

Que demais

[@antoniasilva3435]

Dr Ana Beatriz fala que depressão é excesso de passando e crise do Pânico é excesso de futuro

[@alanabrandao717]

A ansiedade que me assola não me dá falta de ar,mas sim tonyura

[@EdnaOliveira-dz8qy]

Vc é muito sábia. Ajuda muitas pessoas. Abraços. ❤❤

[@Casilvab]

Rosana você é tão necessária Eu,Vi o vídeo por duas vezes e fui mapeando as minhas ansiedades o que perdi por não controlar ela tão rapidamente! Hoje aos 37 mais serena, estou nesta limpeza de vida, porém tudo o que você passou sou tenho certeza que aqui teve um propósito,nos ajudar a sair destes gatilhos que a vida nos coloca. Sempre passo por aqui para lhe agradecer! Hoje pode ter a certeza absoluta que sou muito mais grata depois deste vídeo tão emocionante e cheio de aprendizados! 🙏

[@MAIS60]

Obrigada

[@clarindaassis3117]

Obrigado Rosana você não imagina como suas palavras são tão importantes pra muita gente imagina pra mim que Deus abençoe sempre sua vida saúde paz que continua sendo essa pessoa maravilhosa te admiro muito

[@arianebatista3580]

Oi Rosana! Não sei se você verá isso, mas seu canal caiu como uma luva para mim. Tenho 17 anos, e tenho tanto medo da vida adulta. Do desemprego, do estresses de vestibulares, e da solidão. Sempre tive dificuldade para fazer amigos, e agora tenho mais medo ainda. O medo de ser só, e apenas a companhia de alguns problemas.

[@VeraLucia-ih4cq]

Ariane nunca que vc está sozinha! Só seu lado está Jesus

[@MAIS60]

Ariane, acredite vc tem 1 Deus maravilhoso, converse com ele, comecei assim a meditar, conversando com Deus

[@maridepaulo7502]

Ariane procure seguir uma religião lá encontrar forças e amigos

[@arianebatista3580]

@@MAIS60 obrigada Rosana! Ultimamente venho me apegado a Cristo.

[@arianebatista3580]

@@VeraLucia-ih4cq 🙏🏽 amém

[@renatha_luz4299]

Rô. Vc é um serviço de utilidade pública. Parabéns. Eu tinha vários preconceitos contra psiquiatras e psicólogos. Felizmente venci essa tolice e ambos SALVARAM a minha vida. Fiz 4 anos de terapia E tomei medicação por 2 anos. Hoje sou uma pessoa de excelente entendimento próprio. Nunca mais o meu emocional tomou conta da minha vida. Consigo equilibrar todas as minhas decisões. O psic/psiq não tiram o seus problemas, mas te ensinam como conviver com todos eles. Tem problemas que não temos como evitar ou eliminar, mas podemos aprender a conviver com eles. Todos os que eu pude eliminar, foram eliminados, e todos os que eu não pude eliminar, aprendi a conviver sem maiores danos. RECOMENDO BONS PROFISSIONAIS PSICÓLOGOS E PSIQUIATRAS.

[@nadirgraminho9377]

Querida Rosana, bom diaontem fiz um breve agradecimento a você pela sua postagem, hoje estou de volta aqui 😂para dizer a você que tudo oq mencionou nesse conteúdo 😂 até parece eu contando meu passado, fiz tudo isso e mais, fui casada durante 10 anos, separei e fiquei com o filho de 9 anos, cai em depressão profunda ansiedade sem limites 😢 eu não sabia fazer nada a não ser gastar, perfumes importados eu compra três por vez, e se eu tivesse ficado na dúvida de que deixei um cheiro bom pra trás, eu voltava no dia seguinte e comprava, sem contar os pares de sapatos, inúmeras peças de roupas supermercados então nem se fala, meu ex marido deixou uma pensão para o filho e para mim, mais pra mim não era o suficiente, olha a que ponto cheguei, na época tinha cheque pré datado 😂 e tinha fiquei também com cartão de crédito, aquilo virou uma bola de neve, eu surtei ai não tinha mais a quem recorrer, ai o filho já trabalhava os anos se passaram ele estava com desseseis anos, eu cheguei pra ele e disse filho sua mãe não tem mais dinheiro pra pagar as contas 😢😢😢 ele pegou 700 reais e me alcançou e me disse, pare com essas compras pq senão eu também vou embora, meu Deus, 😢😢😢😢aquilo pra mim foi uma lição que jamais eu esqueci, hoje aos 57 anos lembro ttas extravagâncias, para suprir um vasio que ficou em mim, hoje graças a Deus vivo muitíssimo bem tenho emprego casa própria e mais... pesso desculpas a você e a todos do canal, por uma conversa alongada 😂😂😂😂mais eu tinha que contar meu fato verídico, amo suas postagens adoro você, continue postando você é um exemplo de vida pra mim ❤ á meu marido foii embora pq não suportava mais me sustentar 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 bj amada e a todos seus seguidores 🌻 🌻

[@MAIS60]

Te entendo totalmente

[@luciasekisugi1160]

Adorei seu relato! Um dia grava sua rotina com o Tobinho ou fala como é o dia a dia com ele😊

[@cleusadefatimasalesmerizio]

Querida Rosana aconteceu comigo mesma coisa minha mãezinha também me chamou de mãe eu entrei em desespero😢😢😢😢

[@lorenaferreira3582]

tão bom te escutar, Rosana, você nem sabe quem eu sou, mas vem me ajudado tanto! Obrigada por tudo!

[@gra6042]

Estou nessa fase tb, tentando me reorganizar, simplificar minha vida. Acho que essa consciência vem com os momentos da vida que nos marcam para sempre. Vemos que a vida é tão passageira, que o material é ilusão e que a nossa paz vale demais. 😊❤

[@rejanebelle]

Que colo lindo!!😮😮😮 Deveria mostrar sempre 🤗

[@mariaeliane5373]

Seu vídeo é uma terapia eu tive S Síndrome do Pânico ,infrentei sem remédios comecei a andar na beira do mar e foi melhorando porque tinha medo de sair e dar a crise .Eu cheguei a ir no neurologista até fui a farmácia pra comprar o remédio que ele passou, dai a própria farmacêutica que é colega minha falou assim: Não tome esses remédios vai ficar com sono o dia todo ,dai não comprei . Me apeguei com Deus ele me ajudou não tenho mais crises . obrigada pelo vídeo ❤️👏👏👏👏.

[@keisysousa8968]

Final de domingo, aquele dia que tiramos para arrumar casa, deixar organizado para semana e também colocar a cabeça no lugar, nada melhor que assistir um vídeo bom, de uma pessoa com experiência de vida.

[@inesgomes7909]

Rosana, muito útil esse vídeo!!! Aqui em casa eu e minha irmã estamos cuidando de nossos pais acamados com Ahzheimer. Além disso, trabalhamos fora e cuidamos da casa. Não é fácil porque vivemos sob tensão quanto aos profissionais, se vem ou não, fazer escala, agendar médicos, comprar materiais, enfim, toda aquela rotina. É um luta, mas temos que ir em frente e pedir muita saúde para que possamos cuidar deles até quando Deus quiser! Bjs

[@elianacoelho7891]

Estou passando o mesmo,me identifiquei demais c vc...a diferença é que é só meu pai e eu tenho dois filhos pequenos.Tem sido uma luta árdua,diria até extenuante,mas tenho fé e acredito que tudo deixa aprendizado!

[@MAIS60]

Gerenciar profissionais e materiais.pra mim foi o mais desafiador Inês

[@sandracarvalho4807]

Oi Rosa, passei por isso à uns 10 anos atrás, tive uma crise de ansiedade pensei que estava infartando, passei muito mal infelismente tive que tomar remédio por 2 anos,no momento estou bem claro que tem momentos com altos e baixos. Me emocionei com seu relato, obrigada por compartilhar conosco sua história.😘💕

[@MAIS60]

Dá essa sensação mesmo

[@rosangelamoreira5771]

Oi Rô parabéns por um vídeo tão espetacular. Mexeu com minhas emoções, estou aqui em lágrimas com suas palavras. Já tomo antidepressivo, mas acho que eu deveria fazer uma terapia. Muito obrigada por compartilhar suas experiências de vida com a gente. Deus abençoe imensamente sua vida e a sua família. Um abraço.

[@sandrarodrigues9906]

‼️❤️ EU TENHO SÍNDROME DO PÂNICO E ANSIEDADE JA TIVE UMAS TRÊS VEZES CRISE ESTAVA DORMINDO E ACORDAVA MAL É HORRÍVEL .... FAZ TRÊS ANOS KE NÃO ME DEU A CRISE MAIS MAS TENHO MEDO NÃO QUERO TBM IR AO MÉDICO PRA NÃO TOMAR MEDICAÇÃO...🤔😔

[@monicabritto7653]

Rosana, quando vc puder faz vídeo sobre Reserva de emergência (CDB) vejo o pessoal falando mas ainda sou leiga no assunto. 💐

[@marisaguedes1971]

Precisava muito ouvir suas experiências, me identifiquei, foi como conversar com uma grande e querida amiga. Obrigada por tudo e principalmente por partilhar o caminho para a cura. Deus te abençoe ❤

[@cristianemalta8534]

Que maravilhoso esse seu bati papo, Eu achei muito interessante quando você cita que começou a falar com Deus, vê que tranquilidade ele te passou, O próprio Jesus disse sem mim nada podeis fazer,ele é o nosso verdadeiro amigo,

[@rosilanesoaresrodrigues6636]

Boa noite. Sofro com ansiedade, passei anos com depressão. Vc sempre nos ajudando. Vi vários depoimentos e vejo que não estou sozinha. Muitas mulheres passam por isso. Se olhar é o primeiro passo pra se livrar da ansiedade e depressão. Tentando me curar. Obrigada Rosana.

[@SueliOliveiradaSilvadeAraujo]

Segundo a Psiquiatra Dr. Ana Beatriz Barbosa , ansiedade, é excesso de futuro.

[@lucianacoelho497]

Rosana você é incrível. Um exemplo para gente. Seu canal cada dia mais gostoso. ❤muito obrigada!

[@roselidesiderio8533]

Parabéns Rosana por compartilhar não só esta lição de vida como também outras. Eu sempre conto tudo para Deus, tudo mesmo. Isso me faz sentir a presença dele em minha vida e tenho visto o seu cuidado. Nesta caminhada da vida, quando algum pensamento negativo vem, eu digo: o Senhor é meu pastor, sua presença não me faltará. Obrigado pelos seus vídeos.

[@angelapereira5507]

Oi Rosana! Eu melhorei minha ansiedade justamente me afastando da minha mãe! Mas, quando tenho recaída, uma caixa de BIS não é nada, kkk! Bjão e ótima semana!🙌😘🌹

[@MAIS60]

Sério Angela, já minha mãe era meu tudo

[@creuzalipphaus4664]

Eu ainda não tenho 60 anos, mas temos que já colocar em prática 👏🏻👏🏻👏🏻

[@SuperOtaviana]

Estou com 31 anos e a 3 meses separada, (14 anos juntos) A vida financeira e social tbm está uma bagunça.

[@Patricia_L_Psi]

Querida. Gratidão por compartilhar 🙏 você é uma inspiração.

[@isabelfernandes5276]

Oi Rosana sou sua fã, eu também não queria dependen de medicação mas meu filho faleceu em 2021 de convide ele tinha 23 anos como ele era amoroso sinto muita falta dele🥰

[@MAIS60]

Isabel, nessa situação não tem como não depender de medicações

[@MariaAparecida-fo2zn]

Passei exatamente por isto com minha mãe! Fiquei muito mau ! E depois tive que cuidar da ansiedade e terapia!

[@SimoneProf]

É... Cada pessoa enfrenta uma batalha que a gente desconhece. Parabéns pela sua perseverança, Rosana. Você é uma vencedora. Gratidão por dividir suas experiências enriquecedoras com a gente.❤

[@miriampedruncci4990]

Você fez uma coisa linda converssa ajoelhada com Deus ele quer isso de nós nossa gratidão perante ele...bjos

[@luciabritomoutinho6314]

Nossa , chorei com vc relatando a parte da sua mãe

[@babalu757]

Menina, teu canal me encontrou e fui só ticando no check list as inúmeras coisas q a gente tem em comum! Nem todos os fatos da vida, claro, pq seria impossível. Mas as emoções? Todas iguais. E esse amor pelo simples, então! Que delícia todo dia enxergar mais uma peça, um artigo, uma reação de q não preciso mais. Nos momentos de encruzilhada, teus e meus, tivemos o idêntico impulso de falar a Deus. E isso fez toda a diferença. Muito prazer, Rosana!🎉

[@FreitasZilma654]

❤paranoa df zilma amo seus vídeos eu cuido de uma netinha q a mãe morreu agira c 10 anos me pego pensando como será sua adolescência aí vem muito medo até agora foi tudo bem estudiosa obediente peço muito à Deus p me ajudar tenho 68 anos bjs

[@marleneferreiradearaujo7009]

Gostei acho ja tive ansiedade nem percebi ja sofri muito o que me salva são minhas orações minha fe verdade Deus e maravilhoso

[@vaniacavallaro3906]

Rosana, obrigada por expor com simplicidade uma intimidade com a qual muitas mulheres com certeza se identificaram. Não somos Mulheres Maravilha e nem temos que ser. Somos apenas mulheres buscando no dia a dia nosso propósito de vida e consequentemente, nossa felicidade. Beijos.

[@SERENA-xp5hz]

Na hora q você falou de sua mãe, me curei do medo de enfrentar essa situação, pois vou passar por ela e seja o que Deus quiser, obrigado Rosana, olha sua mãe nos iluminando num outro plano!!!

[@adrianenobre2296]

Rosana, que benção você compartilhar um pouco da sua história e ajudar tantas por aqui . Deus te abençoe grandemente!🥰

[@celestefonseca1607]

Gratidão por você dar tantas dicas. Eu já aprendi a organizar algumas situações devidos seus vídeos. Uma das coisas que aprendi é viver com o que preciso e não ter contato com quem se importa com status. Isso me ajudou a ser eu mesma, no meio das minhas plantas, na solitude, no convívio com meus filhos e suas famílias, minhas irmãs e duas amigas de trabalho.

[@irenealcantara9156]

Oi...Rosana. Adora acompar seus ensinamentos. Eu também, adorava cuidar da minha mãe... Me deu muito saudade agora! Bjsss

[@ritapimentrl3575]

Eu passei porisso foi triste fiquei doente só Deus me ajudou.Hoje estou bem.

[@taniamano7496]

Olá Rosana muito grata pela partilha, você é luz na nossa Vida! Guardo seus ensinamentos no meu espírito e a sua pessoa no meu coração 🙌🫶 abraço de Portugal Tânia 🇵🇹

[@suzetemiranda2221]

Se não me engano, hoje é o DIA DELA! A que é irmã, amiga, conselheira, brilhante. FELIZ ANIVERSÁRIO ,QUE DEUS LHE PROTEJA,E OBRIGADA POR SER ESTE SER HUMANO. Abraço fraterno de todas nós!🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@MAIS60]

Suzete super obrigada pela lembrança

[@creiramacedo738]

Vc era mãe porque vc cuidava dela. ❤

[@liduinalidu9864]

Rosana a sua história de vida me ajudou a fazer uma grande reflexão na minha vida. Obrigada por me ajudar a ajudar . Fique com Deus🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@gedealinodossantosdeolindo6101]

Amei o video. Eu tambem costumo orar a Deus e exercitar a fé. Também cuido de mim. Beijocas Rosana..Você é muito especial ❤

[@catiarodriguesfacci5081]

Mulher de Deus....voce me leva as lágrimas Obrigada Preciso compartilher Obrigada, você nem imagina como ajuda as pessoas Obrigada

[@nildaqueiroz7723]

Meu Deus que história incrível só podia ter a sua proteção, querida Rosana que Deus continue ti abençoando grandemente obrigada por ajudar a nós tadas ❤

[@eliethsattlerreis8691]

Nossa Rosana só de ouvir vc falando de sua mãe eu aqui chorando. Mãe é uma benção em nossas vidas🙏eu tb tinha muito medo de perder a minha. Muito difícil mesmo perder nossa mãe. Eu em minhas ansiedade me agarro em minha fé. Me salva todas as vz. Precisamos sim ter autoconhecimento pra levar esses momentos difíceis. Quanta sabedoria vc nos passa. Gratidão!!

[@silvanaexecutivo2933]

Que história!! Deus te abençoe Minimalismo é tudo de bom em nossa vida…passo na piscicologa há muito tempo,ajuda muito🙏☺️

[@conceicaogomes5702]

Oi Rosana , estou passando por um processo doloroso do luto, tomando medicação pq já estava com dó do meu coração de tanto que ele dispara durante o dia e a noite, o ruim disso tudo é começar a tomar a medicação e esperar o tempo pra surtir efeito, enfim é muito sofrimento. Só por Deus