6 HABITUDES MATINALES QUI CHANGERONT TA VIE ☀️ | Histoire Bouddhiste |

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Dans cette vidéo, je te partage une histoire bouddhiste qui va te transmettre 6 habitudes matinales à adopter dès que possible. 😉
Ces 6 habitudes vont transformer tes journées et tu vas devenir une autre personne après les avoir mises en place dans ton quotidien.
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La chaîne Renforcer son Âme propose des vidéos qui ont le potentiel de transformer ta vie. À travers des histoires bouddhistes, des histoires tirées de la vie réelle, mais aussi des citations et pensées sages, mon objectif est de répandre des ondes positives et d'aider les gens à avoir un meilleur état d'esprit.
Renforcer son esprit avec des vidéos inspirantes est la meilleure chose à faire quand on rencontre des difficultés dans sa vie. N'oublions jamais qu'avec nos pensées, nous créons notre propre monde. 😇
#méditation #routinematinale #habitudes
Renforcer son Âme
• 6 HABITUDES MATINALES ...

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[@daoudafomba4080]

6 HABITUDES POUR CHANGER TA VIE: 1- Lire des livres; 2- Écrire tous ce que tu apprends des livres, prendre des notes, Écris tes objectifs; 3- Commencer la méditation, vivre dans l’instant présent; 4- Exprimer de la gratuite pour tout ce que tu as; 5- Lever tôt le matin; 6- Être discipliné, respecter tes projets et ton programme.

👍

[@aichammedembele4253]

Rien que la vérité

[@infinimentcouture7651]

gratitude , pas gratuité

[@AnnaREDA_OFFICIEL]

🙏

[@ketiatheresiandadobo2922]

J'ai réellement des problèmes sur l'autodiscipline

[@charlottemarquet9480]

Hola, MERCI MERCI MERCI, J'ai demandé hier à l'Univers de m'envoyer un signe, pour m'aider à améliorer mon quotidien, car en ce moment je végète, je n'ai pas d'energie, je procrastine et passe surement trop de temps sur mon écran!! Et ce matin, voici que je tombe sur cette vidéo! 🙂 Alors là, MERCI MERCI MERCI, car c'est tout ce que j'avais besoin d'entendre!! Je ne lis pas, mais j'aimerai bcp! Je ne pensais pas forcément ecrire mais ça me parait etre une très bonne idée, Je rêve depuis 20 ans de Méditer, mais je ne le fais pas 😞 GRATITUDE, OOOH ça je sais faire Merci ;-) Je suis matinale mais en mode zombie, et tout ce qui me manque finalement pour réaliser tout ça, c'est de l'auto discipline !!! Alors 1000fois MERCI à l'Univers de m'avoir amené cette vidéo et 1000fois MERCI à toi pour ces mots qui résonnent en moi et qui je suis sûre vont etre le début d'un grand changement dans ma vie et que je vais mettre en pratique de suite!

Merci pour votre message touchant 💙🙏

[@apach-qt9ts]

Charlotte demain matin je penserai à toi, çà m'aidera... Je pratique mais...il y a des ratées 😅

[@apach-qt9ts]

Bonjour Charlotte...je sors mon cahier ...😊

[@Blandine-bibila]

Merci infiniment pour toutes ces bonnes paroles qui font du bien🙏 La méditation, le yoga , le sport font partis de mes routines quotidiennes depuis 4 ans maintenant et cela a changé ma vie☺️. Je suis une personnes plus positive qui apprécie chaque instant de la vie avec une gratitude infini envers Dieu❤🙏

Pareillement la méditation a changé ma vie 😇

[@imazzor6579]

un grand merci pour ce travail ! je liste en conclusion les 6 habitudes : 1 + 2 : Lire des livres et prendre notes 3- Méditer 4- Exprimer la gratitude 5- Se lever tôt le matin 6- Auto-dicpiline

👌

[@apach-qt9ts]

"Ici et maintenant": merci pour la liste 🙂

[@apach-qt9ts]

Une gratitude pour ce matin ! Merci d'avoir "remis la pendule à l'heure" 😊

[@josephngimbus3448]

L'enseignement est de qualité, cependant il faut être assisté par le seigneur Dieu pour atteindre les objectifs,car le monde moderne est saturé de contraintes et d'imprévus qui désoriente beaucoup des gens.papa Dieu aide nous

🙏

[@julesfranckmondoloni9453]

@ + de 2000 ans de propagande de soumission !

[@fabiennetoussaint1044]

Merci, je me lève toujours très tôt. Je lis beaucoup et surtout j'écris... Je jardine... La nature est inspirante..

[@OliviaCIARAVINO]

Merci paix et amour❤

[@christinejorat2048]

gratitude c'est ce que je fais depuis quelques années et cela m'a transformé... je suis dans la gratitude de tout ce que j'ai.. et donc dans la joie... merci... 🙏😇🌟🌟🌟❤️

🙏💙

[@anaelieetienne3314]

Merci merci encore merci 🙏

Avec plaisir 🙂

[@valeriethe3255]

Tres belle video et tellement vraie je fait tout sauf une chose parce que je n y voit mlus malheureusement c est lire j adorai ça lire tout et n importe quoi maintenant cela m est impossible infini gratitude a vous et a tous

👍

[@amandineteufack9417]

Merci beaucoup Je commence dès maintenant

👍

[@Arcjo1]

L'écriture est un acte primordial pour l'âme! Merci infiniment pour cette édifiante vidéo! Je vous embrasse très fort! Johanne ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘😘😘😘☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️✨✨✨✨✨✨✨🎁

Merci à vous 😇

[@JackReacher47]

Très belle narration et leçon de vie pour être demain une meilleure personne.

Merci du compliment ☺️

[@dialloidrissa3765]

Merci énormément pour ces conseils précieux ! J'ai beaucoup apprécié. La discipline est l'outil qui forge le succès !

👍

[@suzannemilson4098]

Bonjour, je suis contente d'être tombée sur ce beau enseignement #mon éternelle gratitude a la vie pour tout ce je possède et pour ce que je suis...une Femme et une mère epanuie😊

Merci à vous 🙏

[@manonmandala6472]

Quel magnifique enseignement gloire au Bouddha et gratitude !

🙏

[@josianekouame2787]

Merciiii énormément monsieur que DIEU vous bénisse

[@nathalieguilmot7368]

Merci pour ces bons conseils, je commence dès aujourd'hui ❤

Avec plaisir 😊

[@marlenemilord8]

Merci merci merci 👍👏👏👏

Avec plaisir 👍

[@manonleclerc2049]

Oh! Merci! J'avais besoin d'entendre ça! Même si je pratique une ou deux de ces habitudes depuis un certain temps, je me rends compte que ce n'est pas suffisant et que les 6 sont importantes. Milles Mercis!❤

👌🙏

[@denisebriand3435]

Merci pour bons conseils, ils seront salutaires🙏

[@nadiaberna506]

Merci à toi Cher Conteur, j'ai passé un joyeux moment à t'écouter. Le fond musical est très apaisant. 🌟🤗🌟

Un grand merci ! ☺️

[@odilejeannot7080]

Merci, il me reste à gérer la discipline. Je vais y arriver 🙏🏾

Bon courage 👍

[@laurencehurchon5935]

Merci beaucoup pour cette vidéo j'espère que je vais développé mon chakras

[@etienneflipo7591]

Merci pour votre parole. Grace au ton lent de votre enseignement j'ai noté tranquillement sur papier les six points à mettre en place. Utile pour moi car je connais bien la procrastination. De plus je me suis sentis libre car il n'y a aucun prosélytisme dans vos propos alors que vous êtes bouddhiste, encore merci pour cette délicatesse de votre part. Bonne continuation. 🙏

Merci 🙏 Je dirais que je suis un mode de vie bouddhiste et d’ailleurs je le vois avant tout comme un état d’esprit plus qu’une religion. A bientôt 😇

[@florencelaba4660]

Merci belle journée

Merci à vous 😊

[@enzojoker11]

Merci pour tous

🙏

[@tahirouleaderdiallo6018]

Que allah subhanahu wataala nou preserves

[@EmmaPierre-vm2hm]

Merçi beaucoup

Avec plaisir

[@RosieMbuyi-tf8sy]

Merci infiniment pour cette vidéo

Avec plaisir

[@jocelyneluci9348]

C'est un plaisir de vous écouté ! Cette vidéo est très riche en enseignement! Comme toutes vos vidéos d ailleurs, même si je laisse pas toujours un commentaire! Merci pour votre altruisme😊Vous me faites sortir de ma zone de confort👍un grand Merci pour cela! Bonne journée à vous!!😊🙏

Un grand merci ! ☺️

[@anaisjacquel3306]

Merci infiniment pour cette vidéo! Quelle livre recommande tu? Et comment faire ou par ou commencer pour la méditation? Je n'ai jamais pratiqué.. Merci! 🙏

@@anaisjacquel3306 Il y en a beaucoup de livres que je te recommanderais ... mais les livres du Dalaï Lama sont très intéressants. Pour la méditation, il n'y a pas de secret il faut commencer à pratiquer et tous les jours pour créer une bonne habitude. N'hésite pas à télécharger mon guide sur la méditation en lien en description. 😉

[@s-m-devrard2573]

C'est "Plaisir" de vous écouter, cela apporte du ressourcement. Merciiiiii d'ouvrir les chakras 🙏. Merveilleuse journée et que cette dernière vous apporte des ptits bonheurs 🤗

Merci pour votre soutien, très belle journée à vous 😇

[@aymenbayoudh9172]

Merci pour cette leçon, j'en ai vraiment besoin

[@Mr_G7444]

Merci infiniment pour cela !🙏🏾❤️

💙

[@corkette9999]

Merci Jean karma ^^

Jean ?

[@tahiaflaus1805]

Merci beaucoup pour votre message, je ne suis pas du matin merci merci beaucoup

🙏

[@guymartin9554]

En pleine application ! Exact à 100% 🙏🙏😊😊❤❤😍😍🙏🙏

🙌

[@combattrelamediocrite1953]

Merci 🙏

Avec plaisir 😊

[@brahimmeghith28]

Le plus sûr c'est de se lever et d'obéir au adhanالعذان pratiquer la prière du sobh et lire le coran jusqu'au levé du soleil et aller à son travail

[@ndyayepat]

Merci beaucoup j avais juste besoin d entendre cela, comme une confirmation à l appel de mon âme...❤

Avec plaisir 🙂

[@ismaeliedesir5419]

Merci beaucoup pour ces messages ça me touche beaucoup

Avec grand plaisir ☺️

[@hummonorasy3939]

MERCI

Avec plaisir 😊

[@Crown_of_madrid]

je suis très content de tomber sur votre vidéo

👍

[@prosperallogo2416]

Merci pour cette vidéo. Je m y mets dès demain.

👍

[@spakona9]

Namasté 💙🙏✨

💙

[@corinnehelly5012]

Merci infiniment 🙏 gratitude ❤

🙏

[@marieclairesicre1487]

Très bon merci à vous🎉😂❤

🙏

[@SamuelHerosokana-cj6ku]

Merci pour l'énergie

[@elianegerbeau]

Merci pour ses sages conseils…

Avec plaisir 😊

[@isabellepelissier4061]

Gratitude ❤

🙏

[@babelydousse1]

Wow merci , ajd en cette super full blue moon le teux petillant ma vie ne sera plus jamais la meme, jai 37 ans , la preuve quil nest jamais trop tard merci belle ame, 🩵✨

[@jeffcharbonnier5096]

Excellents conseils pour avoir de bonnes habitudes 👍👍

🙏

[@LIDAPascal]

Merci pour cet enseignement.... j'ai du mal à me concentrer.... je vais m'y mettre.

👍

[@marie-ameliecuriot9697]

C'est ce que ma appris ma thérapeute mais il faut encore que je le mette en place alors merci pour ce petit rappel. Cette vidéo est très intéressante.

Bon courage à vous 👍

[@Godwillben]

Merci, vraiment 🍀🙌

Avec plaisir 🙂

[@michelegemoets2299]

Merci. J‘ai compris

Parfait

[@berniiron2727]

🌈🌈 •🪴🪴Merci énormément de ces 6 Disciplines...💫💫👍🏾👍🏾. Sois Bénis 🌳 🌳🐤🐣🐤 et Paix chez toi. Namaste 🙏🏽 💫☘🦋🦋 ❤❤💜❤💛❤💜💛❤❤💜❤ 😘😘🤩.🙋

Merci 🙏

[@loulou194]

Excellente vidéo... véritable sagesse ❤❤❤

🙏💙

[@nathaliehubert2385]

Merci gratitude à toi je suis à mi chemin ❤️🙏

🙌

[@helenreinendong4832]

Waouh merci c'est réconfortant ❤

🙏

[@kristasionruva6796]

Bonjour, je vous remercie. ❤🙏

✋

[@isadeyrieux2925]

Merci pour cette super vidéo. Merci Merci

Avec plaisir 🙂

[@agnesmoiange2351]

Magnifique et belle musique en fond et belle explications que je met déjà en pratique ,mais je bute encore sur 2 que je vais continuer a les faire😁 Namasté 🙏😘🫂💝

👍

[@JeanMerdalor-zq1if]

Perçu pour ses 6 habitudes🤗

[@pimentamachado3856]

Bonjour j'ai commencé à appliquer ces 6 habitudes et j'avoue qu'avoir des objectifs te boostent car la seule chose que je n'avais mis en place c'est ça. Alors merci a vous de m'avoir aide. 🙏

Super que ça vous ait bien aidé 👌

[@ina-wf8sx]

Merci pour ce contenu tres important

🙏

[@michellefontannaz6378]

Merci ! 🙏🙏🙏

🙌

[@Jphv7777]

Merci pour ce partage… J’écoute des livres audio car c’est incroyable la lecture pour moi est soporifique quelque soit le moment de la journée cela m’endors … Je ne pratique pas l’écriture mais je peux dire que je pratique toutes les autres 😊🙏

Génial ! C’est déjà bien d’avoir quelques-unes de ces bonnes habitudes 😉

[@susanafernandes3431]

Merci a toi d avoir partagé ça avec nous 🙏 je pourrais savoir quel est cette musique si apaisante qui me servirais grandement pour mes seances de meditation 😊 merci

Il faut aller chercher sur epidemic sound, l’artiste c’est Mandala Dreams. 😉

[@susanafernandes3431]

@ merci 😊

[@smplckit5401]

Bonsoir cousin ✌️♥️🇨🇩

Bonsoir cousin 😊

[@catherinebaptiste4430]

Merci pour vos bons conseils de vie ❤🙏

Avec plaisir ☺️

[@marie-noelleartaxe4054]

Merci à vous de tous ces conseils sages. J'aimerais apprendre la technique de méditation, si possible.

👌

[@sophiebolitt845]

Merci infiniment ❤

Avec plaisir 😊

[@elodiebourdolle]

Merci beaucoup pour ces mots ❤

Avec plaisir 😊

[@AnnaREDA_OFFICIEL]

Merci très très belle vidéo avec beaucoup de gratitude 🙏

Merci à vous 😊

[@bersenlm]

Très bientôt dit🎉🎉🎉🎉🎉

[@federsev7463]

Merci infiniment pour vidéo 🙏🥰

Avec plaisir 😊

[@jeannengobilaga603]

Merci pour le conseil

Avec plaisir 😊

[@hijadedio360]

Malheureusement se lever tôt je n'y arrive pas même si je me lève tôt je suis endormie et très fatigué alors gros dodo malheureusement je suis épuisée pour le reste c'est super je médite pas mais je prie ça revient le même chose que Dieu vous bénisse à tous et qui revient bientôt pour nous sauver de ce monde viens nous chercher chez eux s'il te plaît notre Dieu et notre Sauveur on a vraiment besoin de toi le monde va si mal viens nous donner du repos car toi seul peut le faire merci à bientôt 🙏🙇👍💕💞💖💕💞

🙏

[@moniquepezzutto4162]

Se lever tôt ça ne peut arriver que si on se couche tôt

@@moniquepezzutto4162 le réveil est plus facile en effet ...

[@MathildeenMadrid]

J'ai essayé plein de fois de me lever tôt, mais dans mon cas c'est compliqué. Je suis plutôt une personne du soir, et le calme dont il parle, je le trouve la nuit. L'inspiration, la créativité me viennent seulement la nuit. Le matin, ce n'est pas un moment propice pour moi pour ce genre d'activités. Donc je suis d'accord avec tous les conseils, mais pas celui de se lever tôt

[@Laetitia-se8sg]

​@@moniquepezzutto4162 je comprends pourquoi tu dis ça mais ce n'est pas facile quand ça ne correspond pas à son rythme naturel. Pour ma part, j'ai travaillé 10 ans dans la restauration et c'était génial au niveau des horaires. Je me levais sans réveil, j'avais un sommeil réparateur et j'étais en forme. Cela fait maintenant 7 ans que j'ai un travail de jour où je dois me lever à 6h du matin. Je mets le réveil de plus en plus tôt parce que je n'arrive pas à me lever et que je dois être à l'heure au boulot. Je me couche tôt et je médite pour m'endormir mais il n'y a rien à faire : soit je m'endors et dans ce cas je me réveille à 2h-3h et me rendors à 5h-5h30 (horrible quand on se lève à 6h), soit je ne m'endors qu'à 1h du matin voire plus tard. Pourquoi ? Parce que les heures où je suis le plus réveillé, où mon corps et mon cerveau sont les plus actifs, c'est entre 21h et 0h30. Je suis un zombi une grande partie de la journée. Je suis obligée de mettre mon réveil pendant les vacances pour ne pas perdre le rythme et me lever trop tard, parce que le naturel revient vite au galop (couchée entre 3h et 5h et levée pas avant 11h). Conséquence, je suis épuisée et je passe les 1ers jours de vacances à dormir (je dors facilement 30 heures d'affilée avec une petite pause de 3 heures pour manger ou 7-10 jours à dormir 12h-14h /jour). Et là, j'ai l'impression aussi de gâcher mes vacances

[@valeriekoch6198]

Magnofique et vrai 😘

👌

[@louloutte2502]

Merci pour ce rappel. Je transmets à mes enfants...😊

Merci 🙏 J’espère que cela leur sera profitable 👌

[@nicoleblanckaert8168]

Amen 🙏

[@annickveerasamy3764]

Merci bonne vidéo

🙏

[@blancheazerty6898]

Merci beaucoup pour cette bonne leçon de Vie ❤

😇

[@sandracoupet759]

La 1ere habitude est de se lever tot et de dormir tot. La 2eme est la priere car peu importe votre religion elle vous permet de faire une bonne meditation. La 3eme est la lecture biblique ou un autre livre. La 4eme est de faire du sport tot le matin ou d'aller a l'eglise tot le matin.

👍

[@langehenry-claude5430]

Merci

🙏

[@ChiquitaCarine]

Merci pour ce beau partage 👏🏾

Avec plaisir 😊

[@henockntesa8438]

Vous êtes les meilleurs,, J n'y arrivera.,

[@siham2710]

Très inspirante, merci infiniment 🙏

Merci à vous

[@haksjupa201]

Vraiment agréable 😊☀️

😊

[@jacquelinejermer4316]

Merci pour ces conseils précieux. Je suis ravie de voir que je les pratique tous sans m 'en rendre compte, donc je suis très disciplinée😊 ,d ' ailleurs , on me le dit souvent , je crois que la danse est une forme de méditation,car lorsque je danse , je ne pense à rien , je suis donc dans l 'instant présent, qu ' en pensez vs ?

🙌

[@holachicas1745]

en tant que danseuse je peux confirmer que la danse puisse servir de méditation, tout dépend comment vous la pratiquez. cependant, un des aspects essentiels de la méditation est la respiration, le calme du corps, réduire ses mouvements à la respiration elle-même. donc je dirais que les deux pratiques se complètent magnifiquement, mais qu‘elles restent différentes: je recommande de pratiquer les deux 😉

@@holachicas1745 👌

[@WendooDor]

😊Hope😊

[@rebeccajuvenal1369]

Merci 🙏 pour cette belle histoire ❤

🙏

[@edithpautot-pc1cc]

Merci cet une belle histoire de la vie même la musique 🎶 apparaissente avec gratitude 😢😂

Merci à vous 😊

[@supermamansieg9023]

Merci beaucoup pour ces précieux rappels. Bonne fin de semaine lumineuse 🙏🏻

Merci à vous 😊

[@Africsoon]

Merci pour la vidéo ❤

De rien 😁

[@solangeazzaro2168]

🙏🙏🙏

[@freelanceradams1122]

"^_^"🙏Merci infini pour vos précieux conseils:il faut en effet nous auto-discipliner afin de parvenir à intégrer toutes ces habitudes à chaque instant de nos vies!J'ai tellement apprécié votre partage que j'ai fait écouter la vidéo à mon fils ado;dans l'espoir que ceci puisse devenir aussi sa philosophie de vie...🌅Merci!"^_^"

🙌

[@emmanuellefleury8190]

Oui Amélie ,yes Amélie pour le riplay

??