6 حاجات لزيادة الذكاء والنشاط العقلي والتركيز | د.أحمد رجب

[@خالدالشرعبي-ح7ر]

١-النوم الجيد ٢-الغذاء الجيد ٣-عدم تناول السكريات بكثره ٤-تمرين العقل بإستمرار ٥-عدم تأجيل الأمور ٦-العمل في بيئه عمليه مرتبه وعدم اشغال الذهن بالكراكب الخارجيه

[@hikaru5277]

النوم الجيد والغذاء الجيد والبعد عن السكر تمرين العقل عدم التسويف تنظيم البيئه المحيطه

[@safiaalzobi113]

جزاك الله خير الجزاء وفعلا مراجعة وحفظ القرآن الكريم باستمرار ينشط عضلة الدماغ بقوه لايعلمها الا الله

[@mohamedmlik9630]

يعطيك الصحة ..زيادة لهذا حفظ القرآن

[@علاءبنأنورالمشالي]

بارك الله فيك

[@عبدلله-ك6ذ]

7- تدبر القرآن الكريم والتفكر في خلق الله العزيز الحكيم.

[@dalia9458]

والله يا دكتور معاك حق بكل حاجة قلتها بجد شكرا ربنا يكثر من امثالك بجد شكرا

[@ragabboray3016]

جزاك الله خير يا د احمد

[@AAa-ec4nw]

رعاك الله وحفظك على هذه المعلومات الرائعه يادكتور

[@mohamedabuelyazeed681]

جزاك الله خيرا

[@ly.w.y]

بارك الله فيك 🤲🏻

[@hebaahmed1500]

جزاك الله خيراً

[@بستانالحياه-ف1ن]

احسن حاجة انك بتخش فى الموضوع علطول ده أفضل شيء جامد

[@temort-b4l]

أ حسنت دكتور للمعلومات المفيدة ربنا يحفظك ويخليك ويدوم عليكم الصحھ

[@jadoalmulki7304]

الله يرضى عليك ويرضى د احمد واللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد

[@Ammar.Yasser.]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

[@محمدالمغربي-ب1ج]

الحمد لله رب العالمين والصلاةوالسلام على سيد الخلق محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم

[@alaafareed2826]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@nadineemad6031]

جزاكم الله خيرا دكتورنا 🌺🌸🌿

[@MohamedAhmed-je9qb]

بارك الله فيك اوجزت فانجزت

[@وردهالربيع-ك8ن]

دكتور احمد نطلب منك تتكلم عن غده درقيه اذا ممكن

[@mazenashrafmazenashraf1094]

الله يبارك في حضرتك

[@Joe-frieg]

جزاك الله خيراً.. نحبك في الله

[@AliAllal2020]

نفس الامور الي ذكرتها هي الي افسدت علي حيلتي

[@khalidhamad4441]

لا إله إلا الله محمد رسول الله

[@alaafareed2826]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

[@عبدلله-ك6ذ]

لا إله إلا الله محمد رسول الله. لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير. لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين. أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه. رب اغفر لي وتب عليّ إنك أنت التواب الرحيم. لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم. حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم. اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد. اللهم صل على محمد وأزواجه وذريته كما صليت على آل إبراهيم، وبارك على محمد وأزواجه وذريته كما باركت على آل إبراهيم، إنك حميد مجيد. اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم. سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر. سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ. بارك الله فيكم وجزاكم الرحمن الفردوس الأعلى.

[@Ahmad-f-PELAL]

احسنت يادكتور جزاك الله خيرا

[@mahmoudl14]

وحدوا ربنا صلوا علي النبي استغفروا ربنا سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه وزنة عرشه ومداد كلماته لا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله أستغفرك يارب وأتوب إليك ١٠ يارب سامحني علي كل ذنب اللهم ارحمني وارحمنا وارحم موتانا وموتي المسلمين أجمعين يارب الموسيقي حرااااااام

[@mohamedbeso1342]

والله انا بحبك في الله

[@alaafareed2826]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وبعد

[@عباتفتغفث]

موفق

[@nadineemad6031]

شكرا لحضرتك 🌷🌿🌱🌷

[@dominicx4936]

يادكتور أنا اعمل في الليل و لهذا انام في الصباح ارجو ان تعمل ڤيديو نصائح لمن يعمل في الليل

[@heshamhassan7382]

احسنت

[@sheroalpop9917]

الله يباركلك

[@ibrahimgad6604]

ما شاء الله

[@loool1944]

دكتور احمد اي رأي حضرتك ف مكملات الاوميجا 3 للحامل.. ولو هي مفيده ممكن ترشحلي حاجه مضمونه وطريقة استخدامه الصح.. انا حامل ف الشهر السادس بتمنى تجاوبني. وشكرا

[@ahmadragab258]

الحامل ليست بحاجة إليه المهم تاكل كويس

[@loool1944]

@@ahmadragab258 لكن ي دكتور انا مش بااكل السمك نهائي ولا اي حاجة فيها اوميجا

[@husseinosama6514]

السكر الطبيعي الكمية الطبيعية اد ايه

[@ahmadragab258]

مسموح للانسان ما يعادل ٧ملاعق سكر

[@ABD-ELKARIM-79]

تسمح لي بأخذ الفيديو إذ لم يكن عليه حقوق النشر

[@ahmadragab258]

اتفضل بشرط عدم التكسب من القناة

[@يارب-م2ث]

يا دكتور بشرتي دهنية وحساسة وكمان فاتحة اوي لما طلع لي حبوب ومشت عاوزة اهتم ببشرتي ممكن تكتبلي على مرهم او كريم استعملوا تغذية ومنع حبوب وكدا كريمات تفيد بشرة دهنية حساسة

[@ahmadragab258]

سينوبار غسول

[@يارب-م2ث]

@@ahmadragab258 تمام شكرا لحضرتك مفيش كريمات

[@يارب-م2ث]

@UCGS6N6QZnW8bZIWf23wdPQ تمام شكرا لحضرتك مفيش كريمات

[@RofaydaAmlik]

زشكر

[@ياللهكريم]

تم

[@ahmadasaad8398]

السلام عليكم.دكتور لو سمحت انا عندي حساسية جيوب أنفيه وفطريات في الحلق كل شويه يجيني دور برد ويطول تعالجت عند دكتور حساسيه بيعالج بالامصال وما إستفدتش أي الحل برأي حضرتك.لو أخدت التطعيم بتاع أنفلونزا اللي بيتباع في الصيدليات هستفيد حاجه ولا أي رأي حضرتك.أرجو الإفاده وشكرا

[@اكتفيبكربي-ز3س]

انت لازماك عمالية توسيع جيوب بلمنظار أحسن و انا بإذن راح اعمل العمالية

[@ahmadasaad8398]

@@اكتفيبكربي-ز3س شكرا على الأفاده.

[@walaardwan7843]

دكتور احمد انا فاقدة حاسة الشم من خمس شهور وحلتى النفسية صعبة ارجو اسم فيتامين ب 12 مسؤول على عصب السم

[@ahmadragab258]

لازم كشف

[@فَكّرصح-ز3ح]

❤️

[@fyih245]

الإنسان ليس ملاكًا وليس شيطانًا، إنه يجمع بين فضائل الملائكة ورذائل الشياطين

[@ahmadragab258]

الا ما رحم الله

[@وماربكبظلامللعبيد-ي5ت]

دكتورعندي ابنتي عمرها١٢ سنه كيف يكون عنده في الدراسه تركيز وذكاء

[@ahmadragab258]

الاكل الصحي وتقليل السكريات واكل السمك

[@وماربكبظلامللعبيد-ي5ت]

@@ahmadragab258 شكرا ✌

[@mohammeedehab]

❤️❤️

[@ibrahimhamouda5872]

❤️👍

[@hassanmagdy101]

موضوع النوم ده غير صحيح بدليل حياة النبي و الصحابه والعلماء

[@ahmadragab258]

من فال انهم لم يكونوا ينامون جيدا

[@عمرووهبه-ت5ض]

حاول يا دكتور تبدا بالبسمله الله اولا

[@EnasEbrahim76]

مش معني انه يبدأ الفيديو بالعنوان الاول و بعدين البسمله ده نوع من لفت الانتباه مش اكتر و ده مش غلط وعموما الدكتور عنده وعي ديني كفيل انك تسمعه من غير اي مقدمه حتي ربنا يبارك فيه يارب

[@عمرووهبه-ت5ض]

@@EnasEbrahim76 لا حول ولا قوه الا بالله هو احنا كفرنا الدكتور يا سيدتى النبى قال كده بيبقى فى بركه فى العمل فقط

[@سبحانالله-ظ9و]

هو عامل فيديو يتكلم عن ذلك عشان يخطف تركيز مشاهده ف اول كلام kzbin.info/www/bejne/r5bakHebrsqpZtE

[@عمرووهبه-ت5ض]

@@سبحانالله-ظ9و عارف والله مجرد راى يا جدعان

[@el121000]

بوركتم دكتور، وإن كنت توقعت أن تكون النقطة الثالثة من النقاط الحسية ممارسة الرياضة بدل الغلوكوز... على كل حال المحتوى مفيد جدا وذو أهمية لما نعاني منه في وقتنا من الكسل والخمول وقلة التركيز والتي في الغالب مردها إلى ما ذكرتم. فجزاكم الله خيرا...

[@waelibrahim8492]

بارك الله فيك

[@mostafasaad3876]

بارك الله فيك وجزاك خير

[@لغةالقرآندرةاللغاتاللغةالعربية]

جزاك الله خيرا يا أخانا الكريم

[@ahahkah1360]

بارك الله فيك

[@yaseenelsayad8153]

جزاك الله خيرا

[@JA-db6yj]

جزاك الله خيرا

[@sahartohamy440]

بارك الله فيك

[@MohamedAli-bl4ni]

جزاك الله خيرا

[@احمدسيد-م6ف]

جزاك الله خيرا

[@ismailahmad965]

جزاك الله خيرا

[@علاءبنأنورالمشالي]

جزاك الله خيرًا

[@elmo7trfenzyad865]

جزاك الله خيرا يا دكتور احمد

[@user-sv1uz2zx2g]

جزاك الله خيرا

[@Mohammedahmed-uw3bn]

جزاك الله خيرا