6 من سلطات المطاعم المشهورة حضريها واملئي سفرتك بالخير

بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله
اقدم لكم مجموعة من السلطات الباردة الممكن تحضيرها جميعا قبل بوقت من التقديم ما عدا التبولة يفضل تحضيرها في نفس اليوم
متبل باذنجان (بابا غنوج)
باذنجانة مشوية
نصف ملعقة صغيرة ثوم
عصير ليمونة
٢ ملعقة كبيرة زبادي
ملعقة كبيرة بقدونس
ربع كوب طحينة
فلفل حراق حسب الرغبة
ملح
تبولة
بقدونس مفروم ناعم
طماطم مقطعة صغير
خيار مقطع صغير
بصل مفروم ناعم
ربع كوب برغل منقوع ومصفى جيدا
ربع كوب عصير ليمون
ربع كوب زيت زيتون
ملح
سلطة بنجر
بنجر مسلوق مقطع شرائح
نصف كوب من ماء سلق البنجر
٢ ملعقة كبيرة خل
بقدونس مفروم
جزر مبشور
ملح
سلطة بنجر بالمايونيز
بنجر مسلوق مقطع شرائح
نصف كوب مايونيز
ربع كوب ماء سلق البنجر
٢ ملعقة كبيرة خل
ملح
سلطة بطاطس بالمايونيز
بطاطس مسلوقة ومبردة
كوب مايونيز
ربع كوب حليب
٢ ملعقة كبيرة خل
كرفس مجفف
ملح
سلطة كول سلو
نصف كرنبة مقطعة ناعم
جزرة صغيرة مبشورة
كوب مايونيز
٢ ملعقة كبيرة سكر
٢ ملعقة كبيرة خل
ملح
من فنجان الى نصف كوب حليب
الملاحظات
طريقة شوي الباذنجان في الفيديو بدون بهدلة البوتجاز
نسلق البطاطس كاملة ثم نقطعها وهي باردة للمحافظة على شكلها وقوامها في السلطة
يفضل ترك الكرنب فترة منقوع يالخل والسكر ليذبل و لينزل كل ماءة
#سفيرة_الطبخ
Mutabbal Eggplant (Baba Ghanouj)
Grilled eggplant
Half a teaspoon garlic
Lemon juice
2 tablespoons yogurt
1 tablespoon parsley
Quarter cup tahini
Spicy pepper to taste
salt
Tabbouleh
Finely chopped parsley
Small chopped tomatoes
Small chopped cucamber
Finely chopped onion
A quarter cup of bulgur drenched and well drained
Quarter cup of lemon juice
A quarter cup of olive oil
salt
Beet salad
Boiled beet sliced
Half a cup of boiled water beet
2 tablespoons vinegar
Chopped parsley
grated carrots
salt
Beet salad with mayonnaise
Boiled beet sliced
Half a cup of mayonnaise
1/4 cup boiling water beets
2 tablespoons vinegar
salt
Potato salad with mayonnaise
Boiled and chilled potatoes
1/2 cup of mayonnaise
1/4 cup milk
2 tablespoons vinegar
Celery dryed
salt
Coleslaw Salad
Half chopped cabbage
Grated small carrot
A cup of mayonnaise
2 tablespoons sugar
2 tablespoons vinegar
salt
From a cup to half a cup of milk

[@jas3min9-flowers]

نصيحة لاخواتي 🥀 عند سماعك لاذان الفجر امامك خياران: إما ان تنامي😴 لتكملي احلامك.. واما ان تصلي🤲 لتحقيقها.. وانت اكيد تختاري الخيار الثاني 🌿اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك 🌿

[@Shaimaa_Eldeib]

امين يارب ويعنا ع الصلاة

[@maria26maria63]

بوركتم

[@amn7833]

جزاك اللة خير اللة يبارك فيك استمر اخي💕🌹🌹🌹🌹

[@fatimamohammed5501]

أللهم آمين يارب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@user-fk6ro7hr1t]

أكيد نحققها ، لو تكرمتى 👁👁🔔

[@ramihajyahia8414]

ما شاء الله لا قوة الا بالله، الصراحه شغل مرتب مرتب، يفتح النفس. يعطيكي العافيه اختي

[@razannabil3031]

‏{إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَاأَيُّهَاالَّذِينَ آمَنُواصَلُّواعَلَيْهِ وَسَلِّمُواتَسْلِيمًا﴾

[@theprincess_4775]

اللهم صل على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد

[@user-dk9ox2un7k]

اللهم صلي على محمد وال محمد

[@caftan.moroocco]

من يحب الرسول فليصلي عليه ويعمل 👍

[@Safert_Altabkh]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد

[@fatimamohammed5501]

أللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين صلاة تنير القلوب وتفرج الكروب وتزيح الهموم وتنحل بها العقد

[@user-dv4qx3ge1p]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

[@user-px6vq1cw5i]

اللهم صل وسلم على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد

[@alimesdo2817]

اللهم صل على محمد وآل محمد

[@user-wc2sw2po1k]

ما شاء الله جميله جدا ألله أكبر الله أكبر ربنا يحفظك من كل شر و من كل عين لم تذكر الله

[@samiratouti6454]

والله سفيرة بحق وحقيقي👏👏👏

[@GhadaAReda]

ما شاء الله تبارك الرحمن تسلم ايدك و الله حاجه فاخر من الاخر شئ مرتب يفتح النفس و الله الله يزيدك من فضله و يحسن ما بين ايديك و الجميع و كل من علق و قال آمين يارب العالمين

[@asmaaasmail987]

طريقتك سهله انتي مبدعه اول مره احس المقبلات سهله ربي يعطيك العافية ان شاء الله

[@user-it7ki5yj9l]

ماشاء الله تبارك الله على فكرة انتى ست بيت شطرة ماشاء الله عليكى وشكل اكلك نفسه يفتح النفس بارك الله فيكى واعطاكى كل ماتتمنى

[@manaierchannel7646]

‏روعة ما شاء الله تبارك الله تسلم يدينك ويعطيك العافية مرة لذيذة بارك الله فيك

[@abeerhussein2930]

تحفه واحلى حاجه انها متقدمه بطريقه شيك جدآ

[@mr.shafiq9480]

كم اعشق المقبلات مثل هذه ياااااااالله شعور لا يوصف وقت اكلها 😍 ماشاء الله عليك تسلم يدك مشكوره 👍🌺

[@mariamaria-cc8jf]

اروعة مقبلات يسلمو هاالايدين الحلوة بتشهي💐🌹❤️💯

[@fouziabatere1505]

سلطات كثير طيبة تسلمي😍😍😍😍

[@user-lk7ef3it7j]

مبدعه احلى شيف بكل شي ما شاء الله ربي يبارك لك

[@user-fe1uy6dy5u]

ماشاءالله تشكيله توحفه وتفتح النفس تسلم إيدك

[@Safert_Altabkh]

تسلمي حبيبتي نورتيني 💚

[@user-li6et2qj4d]

احلى قناة لاروع طباخة والاحلى كتابة المقادير يتزامن مع العمل يخلينة انركز على الطبخة اكثر فشكرآ جزيلا

[@kowtheralhamidi7766]

احلى سلطات على اليوتيوب . بارك الله فيك وشكرآ على مجهودك الف شكر..

[@Safert_Altabkh]

تسلمي عزيزتي وشكرا لذوقك ❤

[@user-du1li2rt5s]

الله يباركلك على الحاجات الجميله دى

[@anyamro2508]

انتي فعلا فنانه ومبدعه وتسلم ايدك علي كل وصفاتك

[@user-cl8bv3ci7y]

بجد تحفة وتستاهلي مليون الف لايك وعنجد سفيرة والله يبارك فيكي

[@user-pw3un7xz5j]

ما شاء الله عليك 😍😍 أفادنا كثيرا

[@aleeaalbagdadi5932]

شكرا على المجهود الرائع فيديو ممتع وهادئ وبدون كثرة كلام شكرا استمري

[@user-fw1ok3jz4z]

تعيش ايدج بالعافيه انشالله دوام الصحه

[@nasemelward2534]

ماشاء الله لا قوة إلا بالله اللهم بارك جميله ووصفاتك جميله تسلم إيدك حبيبتى

[@monaalsofy6542]

تسلَم الايدين الحلوة ،. يعطيك العافيه يا رب

[@venakitchen8976]

ايه الجمال ده توووحفه❤❤❤❤

[@nohahashem1825]

بيشهوا تسلم ايديك الحلوين ومليون هنا عليكم يارب

[@loloabdelazez325]

بارك الله فيك يا حبيبتي تسلم ايدك

[@hann381]

بسم الله ما شاء الله عليكى تسلم ايديكى

[@abdulazizzeynab6172]

روعه ماشاءالله تبارك الرحمن ربي يحفظك

[@shaimasharaf7557]

أكثر وحدة عجبتني وصفة البنجر. ...البنجر ياجماعة مفيد جدا..لازم تجربوها

[@mohanadmstar7114]

ماشاء الله يبارك بيكم ويحفظكم من كل سؤ كلشي مفيد وطيب عاشت ايدكم والله ينطيكم الصحة والعافية اختكم من العراق من بغداد

[@souadabid805]

الله يعطيك الصحة فنانة ممتازة 👍😘😍🌹

[@tenalulu4720]

تسلم ايدك وفِي ميزان حسناتك ان شاء الله

[@fati-qk5du]

ماشاء الله عليك افدتيني بصفحتك كتير الله يجازيك خير

[@user-qi4un2fd7e]

تسلم الأيادي رووعه .الله يحفظك ام انوار❤

[@miryamkhal]

شو طيبين هالمتبلات و رائعين

[@daniabarakat1757]

الله يسلم ايديكي ماشاء الله عليكي الله يعطيكي العافيه من ايدين مانعدمهم يارب الله يقويكي ويحميكي ويعطيكي لما يرضيكي من الخير والنعم والسعاده آمين

[@nagwamahmoud4531]

ايه الجماااال ده مبددددعة كالعادة

[@elmassryazza4286]

ماشاء الله عليكى تسلم ايدك بألف هنا وشفا عليكم حلوة اوى وخفيفة وسهلة وشغلك كله ممتاز وهادى و بدون إزعاج بارك الله فيكى وجزاكى عنا كل خير 🌹🌹🌹

[@OmEzz773]

احسسسن قناة كل وصفاتك روووووووعه اجمل طعم واجمل وصفات

[@suzan.mostafa4917]

بصراحه مش لاقيه كلام اقوله غير انك مبدعه🙏

[@emanamin3840]

شكرا يا حبيبتي ربنا يبارك فى صحتك وعمرك

[@nouralfares7121]

تسلم أيدك وصفات تجنن ❤️

[@ernyger6776]

الله عليك يا ام انور، تسلم ايدك بتشهي

[@aaaamm5716]

جزاكى الله خيرا نفع الله بك ورفع قدرك

[@GoodGood-by8ii]

الله اكبر الله يبارك بيج

[@user-kr1fe2jj1m]

هدوء وابداع ماشالله 🌹

[@user-qg9fl3gb5j]

من الجزاءر انا من متتبعينك الله يبارك على وصفاتك الراءعة الجزاءر

[@rajahade751]

عاشت الايادي شكله بيشهي ربي يوفقج

[@mustafaobad7265]

ابدااااااع ماشاء الله.... تسلم الايادي.

[@mustafaaliraqi6831]

عاشت الايادي انطاج العافية انشالله الطعم طيب

[@user-fz4yg8pw4h]

الله يعطيكي الف عافية وبالتوفيق واحلى بصمه حبيبتي تسلم ايدك ماشاء الله عليكي 👍👍👏👏👏👏😘😘❤⚘❤⚘❤⚘

[@user-wp7ut8mg5l]

الله يعطيك العافية💕💕💕

[@user-bx7hf6zx1p]

عاشت ايدج يعني فد إيضاح كلش حلو حتى بالكتابة مرتبتها

[@user-rr7zo6lo1h]

ماشاءالله يعطيكي العافية رااااااائع 🌹🌹🌹🌹

[@roqaiaadnan3984]

والله العظيم يستحق لايك👍👍👍🤲

[@lamieahbaker5221]

روعه ماشاء الله تبارك الله

[@rodybata3612]

بجد تسلم الأيادي

[@user-ic9mh3gm4m]

شكرا على السلطات جربتها و نجحت

[@user-bt9cp6jb9e]

عاشت الايادي كلش حلو شغل مرتب

[@user-rp8zz1fr3t]

السلام عليكم.. يعطيك العافية على هالشغل الحلو

[@user-bq7dm6ng6u]

برافو عليكي روووووعه تسلم ايدك 👍🙌

[@peymankord2834]

ماشاءالله تبارك الرحمن يسلم ايديكي

[@user-dn5jz7qy6b]

ماشاء لله عليكي شطورة روعة روعة شكرا ليكي👍💐

[@elidrissiommarwan672]

الله يحفظك ويعطيك الصحة والعافية

[@mohahosny3555]

روووووعه تسلم ايدك بجد حاجه فى منتهى الجمال و الشياكه😘😘😘

[@Safert_Altabkh]

تسلمي وشكرا لذوقك❤

[@user-hp1pu1np1b]

اللهم صل على محمد وآل محمد

[@user-mhmd589]

ماشاءالله تبارك الله والله عاشت ايدك ياشيف تسلمين وكل عام وانتم بخير وصحه وسلامه يارب العالمين

[@user-hz3uw6yw6z]

عاشت ايدك ربي يوفقك وينطيك العافية

[@GhfgfFtBvFfd]

يسلمو دياتك يعمري دومك مبدعه اطباقك اكثر من رائعه وصفاتك مميزه جزاك الله خير الجزاء ربي يسعدك ويحفظك من كل شر

[@Safert_Altabkh]

ربي يحفظك ويبارك فيكي شكرا جزيلا على الدعم والتعليقات الجميلة

[@user-pi6xu9dp8b]

تسلم الأيادي حبيبتي ورحم الله والديج

[@user-qc1dh5ng3j]

روعه ماشاء الله تسلم يدك

[@emanelsherif9453]

تسلم ايدك بجد،💐💐💐💐

[@user-fn8jg5jr8t]

عشتي ياحلا سفيره في العلم

[@hanagado3643]

بجد اكلك كله تحفه الله يباركلك

[@Safert_Altabkh]

تسلمي وشكرا لذوقك ❤

[@hamzadokdok9181]

ماشاء الله تسلم ايد حضرتك

[@matbakhrachida1]

ما احلى اكلاتك ما شاء الله

[@ommanar1258]

ماشاءالله تبارك تسلم ايدك ي ست الكل

[@rosathesun3271]

اعشق هذه القناة ايجنن ايجنن الاكل

[@1958karima]

مبدعة وتهتمين بادق التفاصيل 🌹

[@user-yc6pl2ng8n]

بسم الله ما شاء الله تسلم يدك👍👍👍

[@user-th7bt2dr9v]

روعه تسلم ايدك مشاءالله عليكي

[@LadyStars]

ماشاء الله شكلها وااااااااااااو روووووعة شكلها يفتح النار ربنا يوفقك دايما تستحقي كل خير قناتك كلها رائعه ومتميزة ومفيده جدا

[@Safert_Altabkh]

حبيبة قلبي ميرسي لذوقك ❤

[@meriemben1616]

تسلم يدك علي هده الوصفة الجميلة مزيد من التالق والنجاح والاستمرارية 🌹🌙🌹

[@btasamshker5076]

روووعة عاشت ايدج

[@user-bw3vo1bw9t]

عاشت ايدج والله شهيتيني امممممم😋

[@user-ze5gy8dd6q]

عاشت ايدج الف عافيه

[@user-pc4oj1ns1h]

عاشت ايدج مبدعه والله

[@rihamfathi7246]

اكلات كلنا منعرفا بس طريقة التقديم روعة

[@user-qh3ii2kj5p]

شنو هل ابداع بكل فيديو ابداع اللة عليج وربي يوفقك .....احبج

[@sameesamee184]

عاشت ايدج مبدعه راح اجربه

[@farokassam128]

عاشت ايدج ابداع

[@user-wp7ut8mg5l]

يا أحلى سفرة

[@iile5404]

مبدعه الله يسعدك

[@hamidtrog2246]

الله يعطيك الصحة أللامولاتي ماعندي مانقول

[@sheryadel1054]

تسلم ايديكى رووووعة

[@sabahmabrok4411]

تسلم ايديكى يا شيف

[@hananatef7366]

صلي الله عليه وسلم تسليما كثيرا

[@ihtamybnafsik3847]

يسعد اوقاتك اختي انا عامله مسابقه لشهر واحد للتخسيس فيها ثلاث تحديات كل تحدي مدته عشر ايام ونحنا حاليا خلصنا التحدي الاول والثاني واليوم اول يوم بالتحدي الثالث عندي بنات كثير يتحدو بعض وخسرو اوزان كبيره يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري لا تضيعي الفرصه من ايدك اذا عنجد حابه تخسري الوزن الزياده ادخلي عالرابط وسجلي اسمك ووزنك وطولك بالتعليقات ورح يتم الرد على اسالتك مباشره والمتابعه يوميه ومجانيه وانظمه صحيه ومجانيه وتشجيع يومي مستمر kzbin.info/www/bejne/oqPLf2inaNOInrs hhg