6 Month Transformation - Meine Tipps und Empfehlungen für die Traumfigur inklusive Motivation

Seit meiner Transformation habe ich viele Fragen erhalten, die ich in diesem Video gerne beantworten würde.
Zurück zum Anfang: Ich war schon immer ein Fitnessfanatiker. Während meinen Schwangerschaften habe ich bis zu 23kg zugenommen. Aber ich war happy und ich habe mich wohlgefühlt. Plötzlich kam aber der Moment, bei dem ich gemerkt habe, dass ich nicht mehr 100% zufrieden bin.
Also geht es los mit meiner Transformation.
Während meiner Fragen bin ich auf viele Hürden und Herausforderungen gestossen, und habe mich intensiv mit den folgenden Fragen beschäftigt:
● Wie fange ich am besten an?
● Wie ziehe ich das durch?
● Wie behalte ich den Überblick?
● Was darf ich alles essen?
● Hat mein Körper alles, was er braucht?
● In was fühle ich mich wohl?
● Was brauche ich für eine gute Darmgesundheit und Verdauung?
Alle diese Fragen beantworte ich euch in diesem Video. Ich habe das jedoch nicht alleine geschafft:
Ich hatte ein Umfeld an meiner Seite, das mich ständig unterstützt hat. Zudem hatte ich die besten Partner, mit denen ich heute noch zusammenarbeite, die mich gepusht haben. Vielen Dank an dieser
Stelle an Yazio, Gymondo, Whoop, Her One, Ocean’s Apart,Livefresh und Bears With Benefits.
Wie genau mich diese Brands unterstützt haben und wie sie euch auf eurem Weg unterstützen können, erfahrt ihr im Video.❤️
Ausserdem habe ich für euch auch ein paar Rabattcodes von den Brands die mir geholfen haben ergattern können:
WHOOP:
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OCEANS APART:
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Ich glaube an euch - wenn ihr ein Ziel habt, werdet ihr dieses auch erreichen!
Falls ihr noch Fragen habt, schreibt sie gerne in die Kommentare.