6 sposobów na SKUTECZNY TRENING freestyle football

[@Qarolfree]

Dobre porady dla początkujących. Mnie akurat nic nie zaskoczyło, wszystko stosuję ☺ Chętnie bym zobaczył odcinek jak przygotowujesz się motorycznie do freestyle 😉

[@JustFreestyle]

Dzięki 😊 Póki co myślę że nie mam zbyt wystarczającej wiedzy by opowiadać o swoich treningach motorycznych. Dużo konsultuje je z trenerami i sam dopiero ucze się i testuje różne rozwiązania. Ale w przyszłości na pewno zrobię coś na ten temat :)

[@strefafreestyle2344]

Dobry poradnik ! Od Siebie mogę dodać , że ważnym elementem jest też po treningówka w postaci owoców bądź warzyw. Po dostarczeniu witamin łatwiej i szybciej będzie się regenerował organizm no i oczywiście odpowiednia ilość płynów po treningu ! Pozdro

[@JustFreestyle]

Dzięki za rady Patryk :D Sam z nich skorzystam💪

[@DembiecPatryk]

fajna porada pozdrawiam

[@JustFreestyle]

a nawet 6 :D

[@tgijigtm7666]

Zgadzam się z tymi poradami. Ale uważam, że nie powinno się grać w jakiś sposób tylko dlatego, że sędziowie zwracają na to uwagę (jak powiedziałeś przy muzykalności). Myślę, że podążanie za aprobatą sędziów, community itp. tworzy nam pewną drogę, która jest nam narzucana by ją podążać. A uważam, że we freestyle'u chodzi m.in. o to by być wolnym :D. Pozdrawiam!

[@JustFreestyle]

Nie chodziło mi o to by rozwijać granie pod muzykę glownie by spodobac sie sedziom :D Ja tylko podałem przykład. Rozwój muzykalnosci może iść w parze z rozwojem samego skilla freestylowego czyli nawet dla samej frajdy 😁

[@wojciechwitkowski5066]

Takie średnie te porady Michał. Polecam zajrzeć do fizjologicznych podstaw wysiłku fizycznego autorstwa J. Górskiego 😉

[@JustFreestyle]

Dzięki za opinię Wojtek 🖐 Na pewno zajrzę do książki. Podkreślę tylko, że to co mówię w filmie jest jedynie dzielenie się moimi doświadczeniami i nie pochodzi z żadnej książki 😁 Początkującym bez wątpienia sie przyda 👍😊

[@Trick-Magnet]

please please please please please please please please please please write english subtital iwatch all your vidios from freestyle bros i am from pakistan and big fan of you