6 وسائل ضد التلاعب النرجسي | طريق التعافي (4) | إسلام أنور المهدي

النرجسي يصنع وهما يحبسك فيه.. كي تتحرر لابد من وسائل وآليات وأسلحة..
تابع الفيديو تجدها..
للاشتراك في القناة:
/ @kelmeteen
فيسبوك:
/ islam.mahdy.4
إنستاجرام:
/ islammahdy4
سناب شات:
/ 7aagulxt
لطلب الإرشاد:
واتس آب | تليجرام
[phone]

[@shimaaosman988]

ربنا تجدني من فخ النرجسي بأعجوبة والغربيه اني اخدت حقي وحق ولادي من غير اي معاناه المساعده كل الناس أعتقد أن ربنا عمل دا لمجرد اني سلمته امري وكنت يادوب عامله ورد استغفار

[@houriamarref8752]

دافعت عن المقربين لكن يوم احتجت لم اجد احدا،وكل مرة اعيش نفس الموقف،لكني مؤمنة برب العالمين انه سينصرني.

[@salma.f565]

الا ان نصر الله قريب و ماالنصر الا من عند الله

[@lemonada9126]

لو كان فيهم خير كانوا وقفوا جنبك من الأول. اوسخ حاجه في الحياه الاهل السامين

[@ahamadchouchan2132]

طبعا ان الله سبحانه سيعاقبهم في الدنيا والاخره

[@aabb3380]

Allah yansorak

[@user-wq1uc1le8y]

وكفى بالله ولبا وكفى بالله نصيرا

[@user-wt2qb1et2s]

‏"إنَّ البرَكةَ لتَغْمُرُ العبدَ بكثرَةِ صلاتهِ على النَّبيِّ" ﷺ❤️

[@NawalHasanmdena]

اولا : التوثيق النزيه ثانياً : المعارضة العلنية . ثالثاُ : الشهود العدول ( شرط ألا يكونوا من القرود الطائرة ) . رابعاً : الاستبصار ، رؤية الحق ، الفهم ، الوعي ، الاقبال على الله تعالى بالطاعة والتضرع بالدعاء . خامساً : تناول المشروبات الصحية والأكل الصحي .والبعد عن كل مشروب ضار . سادساً : الاهتمام بالنفس ، الرياضة ، الهندام الجيد ، الاقبال على الحياة الجميلة بطاعة الله تعالى .الابتسامة الجميلة .طيبة القلب .

[@fatimaalkamel1332]

شكرااا 💕👍

[@loubna3269]

شكرا

[@ghanighani1583]

شكرا جزيلا

[@marwasharawy2199]

جزاك الله خير

[@amina-8623]

جزاك الله خيرا

[@user-ju7eg4oq1v]

والله كلامك صح ميه بالميه عانيت مع امي كثيرا ولسنوات طويله وما كنت اعرف وين الغلط وعايشه بدوامه لما رجعت لربنا واستعنت فيه دلني على الطريق الصحيح وعرفني انها نرجسيه لأول مره في حياتي منذ أشهر سبحانك يارب انصرني وكن معي😔🤲🏻

[@rosehasan3504]

نفس قصتك....من أربعين سنة ونا شاكة إن الغلط على مين فينا

[@user-wq1uc1le8y]

ربنا معاك اختي

[@user-fr5vk3fx5j]

كلنا في الهوا سوا

[@sarasera9265]

اصعب شى في الحياة هي الام النرجسية. اصعب حتى من الشريك. الشريك ممكن تنفصل عنه. لكن الام مستحيل. ليس فقط بسبب رابط الأمومة ولكن بسبب ان ابن او بنت النرجسية عمرها ما تسمح لهم انهم يربوا جناحاتهم ولا يستطيعون أن يستقلوا لا ماديا ولا معنويا

[@ahmaddajaa7149]

الله يرحمها عجبت علي

[@amamaramar2843]

اول مره اسمع عن النر جسيه بلطر يقه الجميله البسيطه من واقع الحياه ومن القراءن والسنه شكرا استا ذنا الفا ضل

[@afaftorky3633]

صح جدا جدا جدا كل كلامك ربنا ينتقم منهم واحسن حاجه انه حضرتك بتستشهد بالقرآن الحمد لله إن ربنا خلصنا منه حسبنا الله ونعم الوكيل

[@user-gm8hq3py2u]

قال تعالى من كان في هذه أعمى فهو الاخرة أعمى واضل سبيلا ..الحمدلله على نعمة الإدراك نصر من الله

[@user-gm8hq3py2u]

فهو في الاخرة*

[@hiamaicha2163]

الحمدلله انفصلت عنه لما عرفت انه نرجسي لم ولن اتراجع باءذن الله باركوا لي

[@soussouytb580]

الف مبروك اهتمي بنفسك حبي نفسك كوني قوية اقرءي سورة البقرة يوميا اذا امكن ستكونين اقوى منه ويحميك الله هوضعيف ما دامك انتي قريبة من الله الواحد الأحد 😍😍😍😍🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@hiamaicha2163]

@@soussouytb580 جزاك الله خيراً الحمدلله نسأل الله الثبات

[@Nana-fg3ds]

مبروك عقبالنا جمعيا

[@fiiiibissm6447]

الف في مبروك لعقوبة ليا ان شاء الله

[@emanhammad303]

كلامك جاي في وقته زوجي بيسلط قروده الطائره علشان أرجع له وطبعا كلام عن ضعفه من غيري وإنه بيموت وخلافه ... ربنا يقويني عليهم يارب

[@abraraljohani5385]

انا خرجت من علاقه نرجسيه ورجعت لي امي الي نفسه والله بجاهد يارب انصرني فعلان المهدء الطبيعي يجنننن يريح النصحكم في ١-التلبينه مع الحليب والقرفه -مشروب اسمع الحليب الذهبي دورو عليه ٣-كركدي مع بابونج بارد يجنن ٤-نعناع مع ليمون عصير فرش رواق ٥-سو مغطس املاح زي ملح البحر والسدر يسحب الطاقه السلبيه ٧-تمر مع قسط هندي ع طول يورق ودعواتكم لي

[@fattihfjaxj6372]

الله ينصرك ويحفظك من كل سوء وشر ويحفظ جميع الطيبين اينما كانوا في هذا العالم

[@princessrosha306]

ايه التلبينة دى ؟؟ ويعني إيه عصير فرش؟؟؟

[@toot671]

@@princessrosha306 عصير طازج. التلبينه ذكرها الرسول تتعمل مثل المهلبية بس بدقيق الشعير وحليب وعسل تروووح عن القلب لها تأثيرها الايجابي

[@elhoussnihassan4284]

@@princessrosha306 انتي منين ؟

[@user-fm2bw3cg2m]

شكرا لك معلومات غزيرة واحلى شي يعجبني فيك استشهادك بالقران وفقك الله واستمر انت مبدع

[@annaba2366]

انا متابعة من الجزائر و باشكرك كثيرا لهذا التحليل الراقي .

[@user-eh4fi3fi3m]

اعوذ بالله منهم اللهم ارنا عجائب قدرته فيهم.

[@rananakhly9785]

والله حصل..... بس انا عملت تسجيلات صوت وفيديو وصور..... وهو ما كنش يعرف لما جاب الناس وحب يطلعني مجنونة وحلف قدامهم وانا كنت ساكتة طول الوقت وهم طلعوني غلطانة وانا ثبث لحد ما الكل اقتنعوا فيه وبكلامه وحلفانه.... سمعتهم الاصوات وفرجيتهم الفيديوهات... طبعا هم استحقروا نفسهم قبل ما يستحقروا.... بس هو طبعا متحلفلي هههه

[@soussouytb580]

استمري يا وحش 🤣🤣🤣🤣

[@user-qc5qo1ws9y]

عااااش

[@toot671]

💪💪💪

[@roaaelgamal2863]

براااافوووو انا عملت كده

[@a_k2090]

وعَن ابنِ مسْعُودٍ رضي الله عنه ، أَنَّ النَّبِيَّ ﷺ كَانَ يَقُولُ: اللَّهُمَّ إِنِي أَسْأَلُكَ الهُدَى، وَالتُّقَى، وَالعفَافَ، والغنَى رواهُ مُسْلِمٌ

[@user-nt9qb7gt6v]

اذا قبل عملية نقل القلب انتبهوا تاخذوا قلب نرجسي لانكم ستنقلون لمريضكم قلب ميت بدون روح فقط ماكينة ضخ

[@souleftalbi9210]

الله يلطف بينا من كل الامراض ويدعها في كل النرجسيين بدون علاج

[@nanadz9426]

حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله انا إلى لله راغبون.

[@user-bf2ze7jy6k]

حسبي الله ونعم الوكيل في كل نرجسي ظالم.. لأني عانيت كثيرا منهم

[@_kitabati2527]

انا حساها ضرتي مش امي 🌚

[@houriamarref8752]

رؤيتك وحدها سعادة كبيرة ،حفظك الله من جميع الشرور

[@amany247]

اختي نصيحة لله غيري صورة عرضك فانت اخشى عليك منها الذنوب والسيئات الجارية

[@laraemad5183]

اول ما تصحح له روايته المغلوطه هيبهدلك وهيأكد لكل الناس انك عاق ويأكد علي الناس رأيه الغلط فيك وده بيجنن علي فكره

[@user-cx2sm9kq1k]

ما شاء الله لا قوة الا بالله ربنا يزيدك من فضله كلامك مظبوط جدااا

[@EMMATHEDEATH]

ادعوا معيا الله يتبنني و غلبني على الشيطان النرجسي

[@noorbensoltane6182]

الله يغلبك عليه

[@lilibsl6989]

كلامك صح استاد عانيت طول حياتي من ام نرجسية دخلتلي بيتي وحطمتني ماديا ومعنويا

[@amanysaid2624]

كلامك كله صح بيفوق كمان شكرا على نصايحك نجتنى من هلاك كنت عايزة ارمى نفسى فى النار تانى والحمد لله الذى عفانا

[@sanmed7218]

عجبتني جملة :" يا محتنك يا ابن المحتنكة" هههه

[@mariamrashad6197]

اختصار النقاط للناس الي طلبت اولا : آليات تلاعب النوجسي للدخول فيالوهم النرجسي .. ١- الانكار : بينكر كل اخطائه و كلامه عند الخلافات ٢-الكذب ٣-التلاعب ٤-الاستعطاف ٥- التكرار: النرجسي بيستخدم كبدأ (ما تكرر تقرر) بيكرر الكذب و التلاعب و الانكار و الاستعطاف لازم نقف ف وشه و ناخد موقف ضده و نكسر الرواية بتاعته ثانيا:آليات الخروج من الوهم النرجسي ١-التوثيق :أفضل شيء التوثيق بالتسجيل او التصوير او التوثيق حتي بالكتابة حتي لا يستطيع اقناعي و التلاعب بي بغير الحقيقة و نكتب كل اذي سببه كما هو في الحقيقه مجرد تسجيل حتي لو كان ليك بعض الاخطاء اكتب كل شيء حصل مش تكتب الي علي هواك .. ٢-المعارضة العلنية ضد مبدأ ( ما تكرر تقرر) كل م يقرر انه مظلوم او ماعملش حاجة نعارضه و تقول انه ظالم و انه اذانا ٣-الشهود : نحاول يكون فيه شهود عند وجود خلاف ٤-الاستبصار ٥- استخدام المهدئات مثل منقوع الكركديه او الينسون ٦- الاهتمام بالنفس

[@mamnan5535]

النرجسي ضربني وضرب ولو نزل وصار يقول ضربوني والجيران طلعوا على صوتو وقلن ابني ضربني وراح اشتكا على ابنو المظلوم بس الجيران بيعرفو وما سد قو بس نستفيد ايش ان سدقوا أو لاء شخص فاجر وظالم لا يقدر عليه ألا الله

[@user-of3xm4ts7g]

*اللَّهُــمَّ صَلِّ وسلم وبارك على نَبِيِّنَـــا مُحمَّد*

[@dodiGH]

الحمد لله شكر الله انفصلت عنها كنت خاطب فتاة نرجسية شيطانة وبي صدفة كشفت قناتك كل كلامك صحيح تحياتي لك اخي من الجزائر 🇩🇿 وشكرا كثيراً

[@user-uf9cr4so9o]

دمرني وشككني في نفسي وحاليا حملة تشنيع بيحاول ٢٠ سنه يخليني اغلط لحد ما غلطت في رسايل عامل حمله الان بالرسائل مافيش شاهد غير ولادي وهما كمان بيكدبهم دعواتكم ربنا ينصرني

[@DD-tr6dx]

جزاكم الله احسن الجزاء

[@qamark7786]

الدفاع عن النفس ضد الفخ النرجسي .. والوهم وشبكة العنكبوت ... وخطة المواجهة .. 1/ التوثيق ..كتابة صوتآ وصورة 2/المعارضة العلنية ..بمعنى ما تكرر ..تقرر . 3/الشهود العدول . 4/الاستبصار وتقوية النفس بالبعد عن اتباع الشهوات وفعل المعاصي . 5/ الاهتمام بالصحة ..شرب المهدءات الطبيعية ..يانسون كركدية نعناع والبعد عن الكافيين . 6/الاهتمام بالنفس ..رياضة وترفيه وترويح عنها .

[@nawalnor4479]

جزاكم الله خيرا ونفعكم ونفع بكم وجعلكم مفاتيح خير للعالمين

[@user-bt5oh7lt5v]

أول مرة .. أسمع أفكار واضحة ومنظمة ونافعة بهذه الطريقة

[@salmalia707]

بارك الله فيك احب ما تقدمه كثيييييرا واتابعك باستمرار

[@yakoubtinin9934]

رب ينورلك طريقك كيما نورتني

[@monaattia142]

الله يفتح عليك

[@omhazem8581]

الله عليك اكتر واحد اقنعنى آراءك من الكتاب والسنه الله يزيدك من فضله وعلمه

[@nadaabdelaziz1719]

الاستبصار ام لهم قلوب لا يفقهون بها فروض العبادة والقرب من الله اتقوا الله ولا تعص الله جاهد نفسك كلا بل ران على قلوبهم كانوا يكسبون إنما استذلهم الشيطان ببعض ما كسبوا العمى والعمه

[@sanaasanaa3525]

ما شاء الله جزاك الله خيرا

[@amiraamro85]

جزاك الله خيرا، حضرتك اكتر من رائع

[@user-zw6bj6oo8b]

حلقة اكثر من رائعة يارب تعود علي الناس كلها بالخير

[@sanasalh5815]

والله كل كلامك صح اللهم انتقم منه شر انتقام ادخل على بنت صغيرة في السن في سن اولادنا و فضلت البنت دى داخلة خارجة وانا باخدمها و اعمل لها اكل و اغسل هدموها و المصيبة انا التهى يشغل البيت و هو يفضل قاعد وياها و انا مش فاهمة نواياه الخبيثة و كان بيفهمني اذا احنا عطفنا على البنت دى لانها غريبة و اهلها مش هنا في المستقبل ربنا حيوقف ولاد الحلال لبناتنا و انا كنت باسمح لهم يروحو و يجو قدام عينى و تركب العربية معاه وانا مفتكراه بيعطف عليها وبيعاملها زاى بنته وفي الاخر اكتشفت انها عشيقته و وكاد يتزوجها لولا أن البنت فاقت لنفسها و سابته حسبي الله ونعم الوكيل بملايين المرات وربي ينتقم لى شر انتقام و ياخذه اخذ عزيز مقتدر امين يارب العالمين

[@rafaloz17]

بارك الله فيك

[@user-hg5en4uf1c]

بارك الله فيك وجزاك الله كل خير

[@user-kq8hl1ti4o]

تحليل دقيق بارك الله فيك ينطبق عليه واشتغلو عليه بالسحر كمان حسبنا الله ونعم الوكيل

[@ghadahamdy7266]

جزاك الله خيرا ♥️♥️♥️♥️

[@masarraalmorabit1333]

اكتر شخص وصلي المعلومة بجد دخلت ف دماغي

[@user-nv2sy3nl4i]

طبعا اكثر شيء لفت نظري ، نعم هيم بيشوفوا افلام عشان يقلدوها ، احسنت

[@user-pg9vd6dq3e]

مساء الخير يا وجه الخير وشكرا لك على هذا الموضوع كل كلامك صح.

[@malek2lby684]

ربنا يسعدك ويوفقك ويجازيك خير الجزاء على مجهودك

[@user-uz6tf1jz1y]

ربنا ييسرك امورك كلها

[@roaaelgamal2863]

كلام سليم مليوووووووون في الميه

[@oomar9181]

الله يجزاك عنا خير الجزاء

[@user-ne9sk4ch6u]

شكرا ربنا يزيدك

[@elhamabdallah1052]

بارك الله فيك. وجزاك خير الجزاء .

[@nahedn.728]

جزاكم الله خيرا

[@Ss-ik6ov]

والله يا أستاذي الفاضل لو كسرنا الآليات مش راح نخلص لا مع الام النرجسية ولا مع الزوج النرجسي كذلك

[@abeerelgendy7986]

جزاك الله خيرا أ.اسلام

[@omfares-arabi]

صدقت والله!

[@hebahassan1489]

كتر خيرك✌

[@user-qd6bg9dh9f]

اللهم فرجا قريبا

[@user-ie6xt6gx5l]

اشكرك استاذ فوقتني انا عيش فيها النرجسية طول حياتي وماكونت اعرفها حتى هذا فيديو تحرمت من تنفس اوكسجين حتى اصبحت مريضة نفسيا

[@user-zw6bj6oo8b]

ماشاء الله لاقوة الا بالله عليك ربنا يحميك ويبارك فيك

[@reddragons5678]

ربنا يزيدك من علمه و فضله و يفتح لك فتح مبين

[@doyouknow7169]

ربنا يباركلك بجد

[@salimtahaboulifa3064]

الفديو روعة. بالتوفيق استمر. تحياتي. دايمن. في القمه. يا رب

[@mariamrashad6197]

ماشاء الله اللهم بارك اسلوبك و استشهاداتك و معلوماتك كل شيء موفق بارك الله فيك كلامك كله مقنع و مريح

[@user-cn2tr6lt7o]

ومعليش لوتسمح لي يا أستاذ إسلام أضيف مشروب إضافي جميل بديل لقهوة الكافيين ، وهي قهوة الشعير جمييييله لو حمصت واضيفت لها بهارات القهوه العاديه ( المسمار والهيل) بتطلع كأنها قهوه حقيقيه بالإضافه الى كونها تشعرك بالسعاده وتجعلك تضحك من قلبك وهذا عن تجربه 👌👌👌

[@kelmeteen]

مميزة فعلا لكن مش متوافرة في السوق.. وهي غنية بالعناصر الهامة للجهاز العصبي.. والتلبينة (الشعير المطبوخ غير المحمص) مفيدة جدا أيضا..

[@user-cn2tr6lt7o]

@@kelmeteen ربما غير متوفره في مصر لكن عندنا في السعوديه كثيره جدا ورخيصه وخصوصا عند اصحاب المزارع

[@user-yw4hc7gj1w]

انا اموت في قهوه !!والله فكر كويس ،،، من وين جيب شعير؟ هل هو زرع؟؟ برافو عليك يا شطره

[@UAe-S-A]

والاشغواندا. ..تعادل حبوب الاكتئاب من الاسترخاء وتخف بإذن ربي القلق ...الله القااااهر القادر يثبت اقدامنا وينصرنا عليهم نصرا عزيزا مؤزرا ويشفي صدور قوم مسلمين

[@oussamalemlah9681]

لقد سخرك الله لنا، شكرا جزيلا

[@mohamedezz7020]

حضرتك مريح ف طريقه كلامك ربنا يبارك ف عمرك

[@user-zw6bj6oo8b]

جزاكم الله كل خير ألف ألف ألف ألف الف الف الف الف آلف الف مليون شكر لكم علي التوعية الإسلامية والعلم النافع

[@salem1833]

ابدعت

[@fatimafatimanour96]

رائع جدا شكرا على النصائح القيمه

[@dodosaid5695]

اشكرك والمهمة الاولى اشتغل على نفسى

[@NaimaSaih]

شكرا جزيلا.👍👍👍👍👍👍تحية مغربية في ايطاليا

[@monmona1746]

كلام كبير

[@manalmohamed3912]

فيديو رائع ربنا يكرمك

[@assiremdjedis4146]

J'adore, grand merci, bon courage, très grande réussite.

[@naimieksm4393]

بوركت

[@sameerkhaled7289]

شكرا لك🌹♥️

[@nawalben8229]

انت قمة ربي يحفظك

[@rajaatrash4452]

I LOVE THIS GUY HE'S ALWAYS ON POINT THANKS A MILLION

[@raniasherif7794]

جزاك الله خيرا

[@Lindalinda12345]

رائع ... شكرا

[@abdallahsenouci2841]

الله يكثر من امثالك❤❤

[@nanadz9426]

شكرا على الفيديو و المعلومات القيمة المضافة بس حاليا و لو عرف و أدرك الكثير ان ضحية النرجسي فعلا مظلومة و مقهورة و عايشة الجحيم بس ما بيرضوش يشهدو خوفا على أنفسهم. تحياتي 🙋‍♀️👌🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@kelmeteen]

الشهادة واجبة.. من يكتمها آثم وظالم وشريك للمجرم..

[@amina-8623]

جزاك الله خير الجزاء

[@lekaamohamed4207]

طب لو استمريت فى الجدال معاه كده بياخد وقود نرجسي

[@hmimisadmin9766]

الله ينورك من المغرب

[@hmimisadmin9766]

ممكن تتحدث لنا عن مواضيع مختلفة اجتماعية و شكرا جزيلا.

[@Aliaa866]

واقع وحقيقة فعلا

[@abdellahjadianijadiani1045]

Hafidaka ALLAH

[@youssufattia8631]

اذا اراد الله بك خيرا انار له نور البصيره فكشف له حقيقه من حوله . والله عشر سنين لم اكن أعرف انى اعاشر نرجسيه مخادعه حتى حصل موقف بسيط و توكلت على الله فى قضاؤه وكان عكس تفكير كل الناس ولم اسمع لهم تركتها فى بيت اهلها لم اسال عنها سنه فى خلال كام شهر ظهرت الحقيقه كامله ورأيت امراه غريبه عنى لا اعرفها فى الشكل الاسلوب كل شىء فطلقتها

[@user-ub5qc3qb1l]

الله معاك

[@user-up1kk1fr2o]

كلامك دقيق

[@user-cn2tr6lt7o]

ماشاء الله ، اللهم بارك تحليل سهل وبسيط ويوصل الصوره بدقه 👏👏👏، وفعلا (ماتكرر تقرر) هذي حدثت معي بالفعل كانت امي من صغرى تردد علي (لقب) ، واللقب كان وصفا ساخرا جدا (بلهجتنا) لشكل انفي (القبيح) كما تدعي ، وبرغم انه غير حقيقي ، إلا انه اصبح وصفا لصيقا وقد اقتنعت به انا ومن حولي ، حتى أنه اصبح بديلا لأسمي الحقيقي ، والعجيب اني صدقت واقتنعت واستسلمت سنوات طويله من عمري واصبح هذا هو اسمي ، والأعجب من ذلك أني اكتشفت بعد أن رزقت الوعي أن المسمى الذي الصق فيّ أنا، هو الوصف الحقيقي لأنف أمي 😂، وكانت تفعل ذلك لإبعاد الأنظار عنها، ولم اكتشفت ذلك الا بعد مايقارب ٤٠ سنه بعد ان قمت بإنقاص وزني وتغير شكلي الى الأجمل وبدوت اصغر سنا وأكثر جمالا ، اصبحت هي تعايرني بعكس الواقع وتقول بأن ملامحي ساءت واصبحت قبيحه😂😂😂 ، هنا تنبهت

[@marwabata7037]

😁😁😁

[@Muslim_Footballer12345]

لاحول ولاقوة الابالله

[@fattihfjaxj6372]

شر البلية ما يضحك الله يعينك

[@nawalben8229]

بارك الله فيك تشرح نرجسية من حولنا ونحن نعيش معاهم خاصتا الكذب في مشاعر اكبر خدعة

[@user-fr5vk3fx5j]

ياساتر يارب كان يجب تعرفي لو هي أم حقيقي وتحبك لم ننتقدك لكن ربنا موجود وسوف يخلص الحقوق

[@shahdelgana]

عندى أجندات احكى بالتفصيل بدون مشاعر يمكن حد فى يوم من الأيام يعرف ويصدق اد ايه ظلمنى وظلم ولادى وقهرنا وكبت مشاعرنا

[@suhailajwailes4585]

،بارك الله فيك

[@omfares-arabi]

حسبي الله ونعم الوكيل، أم زوجي وزوجي نرجسيين مجرمين

[@ommohamed6643]

الله يبارك يارب

[@nadiataoussi5308]

شكرا جزيلا