Wow, was für eine schweisstreibende Stunde. 😅❤ Hat Spaß gemacht, vielen Dank .😊 👍
@steffigrader4 ай бұрын
Danke, das freut mich🥰
@PeterPan_fresh6 ай бұрын
Baut man damit auch muskeln auf wenn man skinny fat ist?
@steffigrader6 ай бұрын
Die Kraft Einheiten in diesem Video können deinen Muskelaufbau trainieren. Es ist allerdings kein gezieltes Muskelaufbau Training, mehr Kraftausdauer und Cardiotraining