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60代受けて考えてることを話したよ〜
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RIKACO LIFE
Күн бұрын
Пікірлер: 89
@あーちゃん-y2v9y
6 күн бұрын
RIKACOさんのユーチューブは逃さず観ています。私はこの5日で81才になりました。何時も参考になる事で楽しみにしております。実は昨年の暮れ24日に主人を亡くし、何も手に付かない日々を送っています。思い出しては涙が出て悲しいです。でもこれを乗り越えなければならないので、頑張って生きていきます。
@ぴぴ-o9r
6 күн бұрын
暖かくなるまで まだですが 冬来たりなば 春遠からじ どうぞご自愛されて お元気で🌹
@夢子-f3h
6 күн бұрын
悲しいですが楽しい事も見つけて過ごしてみて下さい😊私は82歳の母の介護、私もリカコさんのKZbin見て元気出してます60歳です
@あーちゃん-y2v9y
5 күн бұрын
元気付けて下さり有り難うございます。gardeningが好きなので、これから暖かくなる春には頑張ってやりたいと思います。
@user-zb3pg1ec1w
11 сағат бұрын
55歳です。 今更ながら食べ物の重要性 免疫力アップをすることが大事だなと思います。 何を食べるかより、何をやめるかを意識するようになりました
@梨朝
5 күн бұрын
私も子育てが落ち着いたの期に、50歳からの矯正を始めました。上顎を広げる手術&歯茎の移植をして、その後はインビザラインしてます。90歳まで生きるとして、あと40年間は綺麗な歯並びで生きたいと思います!挑戦して良かった!!
@櫻かな
6 күн бұрын
やっぱりRIKACOさんは本当に素敵な人です😌✨ 確かに、いま私は50歳ジャストになったばかりですが 体調崩して2か月くらい謎に咳が止まらなかったんです だから節目の体調崩しやすいの分かります。 そして これから先60歳に向けて どんな準備をしていこうか苦しくない生活を考えていこうと思っておりました😊 RIKACOさんのおっしゃる事 全てに頷いて聞いておりましたよ私😊
@山中尚子-g7j
3 күн бұрын
@@櫻かな 私も50歳になりまして、同じです。ムセがひどくて眠れませんでした(笑) 五苓散という漢方飲んだら治りました。更年期の症状の1つらしいです。乗り越えたいですね。ご参考になれば。
@櫻かな
3 күн бұрын
@ うわぁ💕ありがとうございます😊 是非 参考にさせていただきます🤗✨
@菅野由美子-o6j
Күн бұрын
とてもいい話でした、 タイムリーでした 自分を見つめて今後の事を考えてみたいです
@maaa-ki2or
6 күн бұрын
RIKACOさんの言葉にいつも励まされています。年齢のせいにしてはいけないですね。人生まだまだこれから。RICAKOさんのように何事も諦めずに毎日輝いて生きていこうと思います!
@澤崎弥生
6 күн бұрын
RIKACOさん、毎回楽しく拝見しています。 私は、去年からバレエを始めました。今年、63才になります。週3日レッスンに通ってます。毎日とても、楽しいです。 年だから、これが出来ないと諦めないようにしてます。
@junjun9302
5 күн бұрын
なりたい自分を諦めないって気持ち大事ですね😊そして老いていく事実も受け入れて、それに合わせてスローダウンしていくことも大事だなとも。
@koemi6671
6 күн бұрын
RIKACOさん今のヘアースタイルとっても素敵です💓 髪の毛にも艶があって若々しいですね。羨ましいです。 とても50代最後とは見えません。若さの秘訣もお聞きしたいです。
@まちこ-g9m
6 күн бұрын
こんばんは。私、49歳、身体の変化を感じ始めてます😅💦 まだまだ仕事も頑張りたいし、やりたい事もあるけど、その前に自分の身体のメンテナンスを1番大切に過ごしたいと思います。 何時も素敵な動画をありがとうございます😊
@梨朝
5 күн бұрын
50歳です。子育てがひと段落しました。RIKACOさんの動画が好きでいつも観てます。学ぶ事、考えるきっかけを貰っています。 私は60代に向けて、運動(ジム、ヨガ、ピラティス)と、お金(仕事、副業、投資)、家族(夫婦、両親)の10年間にしていきます。楽しみます😊
@former0131bebek
5 күн бұрын
ベリーショートも素敵ですが、今日の髪型好きです。 リカコのかざらないトークとても参考になります。ありがとうございます。
@zunacco
5 күн бұрын
62歳です。ここ数年、若いつもりで夢に向かっていけいけどんどんやってたら、昨年末インフルで10日間ダウン。心身ともに限界だったことに気づきました。今日のRIKACOさんのお話、めっちゃ刺さりました😭 スローダウン、なりたい自分、そうか、それだ! やってみます。わたしも今年はたっぷり充電します。でも夢はあきらめないぞ〜 ありがとうございました🙏❤
@夢子-f3h
5 күн бұрын
@@zunacco 解ります、身体と心が比例しない、反比例してしまう時が訪れるんですね😖💦
@zunacco
4 күн бұрын
@@夢子-f3h ありがとうございます。運動会で転んでしまうお父さんと一緒ですね💦
@lovekindsearch
6 күн бұрын
りーちゃんの言葉はとても勉強になります。 そして何より明るくて大好きです。 お互い健康に気を付けて毎日を過ごしていきましょうね。
@yurilily-j5p
Күн бұрын
いつも拝見しています♪ 私も先日誕生日を迎え50代前半…しかし身体の不調が色々ありRIKACOさんが言うように自分の身体としっかり向き合いこれからの50代後半過ごせるようにと思いました😊 無理は禁物ですが…今年は食生活の見直しとセミトレーニングを頑張ります😊
@タマしっぽ
5 күн бұрын
おはようございます☀ この春63歳になります。 RIKAKO さんのお話に共感します! 昨年までフルタイムでお仕事をしていましたが疲労が重なり退職し 今日から新しい職場で短時間勤務で働きます。 今年からは自分の時間をたくさん作りやりたいことをやり、ゆるりと過ごします😌
@西本あかね-u9x
6 күн бұрын
RIKACOさ➰ん 女は60才からですよ➰ 輝きましょう❤
@まーみ-c1j
6 күн бұрын
私は今年47歳になります。 最近身体の不調が出てきていて、なんだか悶々と過ごしていたのですが、RIKACOさんのお話を聞いて、私も自分自身を大事にしたいと思いました❣️ ありがとうございます❤
@rikaco_official
5 күн бұрын
ありがとうね😊
@rrrhama4780
2 күн бұрын
リカコさんのKZbinで、考えてることを話したくださるコーナー、とても好きです。頭の回転が速くて色々なこと考えてらっしゃいますよね。いつも参考になります。
@さいとうえいこ-q9q
6 күн бұрын
リカコさんポジティブなのでいつも元気をもらえます 癒しさにさえも感じられます❤
@rie-ky1fc
6 күн бұрын
私は、3月で還暦です。。 息子も春で卒業🎓 ほんとに、自分ながら頑張ってきたなーーと、、だから この先、仕事もやりながら 自分ファーストで。 リカコさんも、無理せず 日々 大切に🌱過ごしましょうね♪
@もも-x2x5l
5 күн бұрын
りかこさんの話とてもタメになります ありがとうございます♪何事も諦めずに努力していきたいと思います❤
@Saturday-c5w
6 күн бұрын
私も自分を労りながら、いい環境で生きていくように心がけたいと思います。参考になりました。ありがとうございます😊
@mika938
5 күн бұрын
来月で還暦です、自分の老後について考えます、RIKACOさんの言葉が沁みます、RIKACOさん是非、同姓代の女性のコミュニティを作ってください❤🙏
@古川嘉之
6 күн бұрын
リカコさんKZbin待ってました!!✨リテーナーの話、凄く興味があります‼️
@uumaru4854
4 күн бұрын
今年11月に59歳になります。RIKAKOさんと同じです。年末はインフルエンザにかかり、体調も悪いままお正月を過ごし、年始にはメンタルまでおかしくなりました。RIKAKOさんの言う通り、自分を労わってゆっくりしながら私も迎える60代をどう過ごしたいか考えたいと思います。考えるきっかけを下さってありがとうございました。
@のんびり-h6v
6 күн бұрын
りーちゃん 本年も動画を楽しみにしています💕 私は3月に58歳になります 60代に向けて自分を大事に 無理しないことを心がけて過ごします🌿
@Aakun777
4 күн бұрын
私が10代の頃からRIKACOさんは憧れのお姉さんです。一歩先を歩いているRIKACOさんの話はとても参考になり為になります。ありがとうございます♪
@coromaru481
4 күн бұрын
1月13日にCHARAさんのバースデイLIVEに🎉行ってきました! 本当にパワフルで可愛いくて素敵に歳を重ねており凄くパワーを貰いました。そして家に帰って来てKZbinを開いたら、リカコさんの、コチラの回でした!益々元気❤を貰いました❣️ありがとうございます🎉❤
@キャンディ-u3g
5 күн бұрын
私も50代で歯列矯正始めました!年齢で諦める事なんてない!😊
@naomiyo7034
6 күн бұрын
りかこさん、ずっとキレイで大好きです。りかこさんのように年を重ねたいです。尊敬です。励みになります🥰
@rikaco_official
5 күн бұрын
ありがとう😊
@MASAMI427
6 күн бұрын
RIKACOさん❣️ 私も4月で59歳になります。 そして、ミスシスターの頃から、ずっと大好きです。 同じように、私も年齢と共に下の歯並びが悪くなってきてます。 諦めずに、私もチャレンジしようと思えました。 いつもいつも、関心する事ばかりで指標にしてます。 ありがとうございます😊 私も、60歳までの1年を大切に過ごしていきます❤ これからも、お話楽しみにしております。
@和美-x8t
6 күн бұрын
年の変わる節目でまたいろいろ考えたりもしています。RIKACOさんを見ていて気が充実してきているように感じます。表情に前向きな穏やかなものがあって、セカンドハウスの存在がとても大きいのだと思い、加えて新しいマネージャーさんの存在や変わらないノアグリとの温かい親近感、身体を休めながらも新しいことにも出会いたいという積極的で明るいものが伝わります。思うようにいかないことも多くありますが、今後の健康寿命を考える時に必要なもの、自分にとっての精神安定剤がなんであるのか、小さなものも見逃さないで、時々振り返り、あれもあるこれもある、と確認しながらそのなかに自然が大きく関わっていることを感じています。それはちょっと人と距離を置くようなことでもありますが、海や山や花や樹木や気候や星空が与えてくれるもの、そこに慰めや励ましがあって頼りにしています。(^.^)
@さいとうえいこ-q9q
6 күн бұрын
リカコさんポジティブなのでいつも元気をもらえます😊 癒しさにさえも感じられます❤
@chie9711
6 күн бұрын
リカコさん💝✨今日のお話はすごく染みました🍀✨繊細で人に気を遣って優しいリカコさんだから身体がお知らせしてくれてるんですね💐(私もなので😅)春から体調良くなくて年末インフルでした😅鼻炎は小麦粉をしばらくやめていたらかなり良くなりました🍀✨61歳ですが、59歳はコロナ禍で体調崩しがちでした〜私も今年は素敵な60代を送るために諦めずやってみます💝✨いつもありがとう❤️✨✨感謝です〜💕
@おのみーこ
5 күн бұрын
今年還暦を迎えます シングルマザーで3人の子供達がやっと社会人になりましたがお金はすっからかん これからどうしたらいいのか 途方に暮れつつ親の介護に突入しています 介護士をしていますが体力にも限界がきています シニアに出来る仕事を模索中です 節目の年、じっくり考えて人生後半楽しく生きたいです
@あきこきこきこ
6 күн бұрын
いやー胸に刺さりました。 私もこの一年大切に、無理せず過ごしていきたいです。 いつも私たち同世代に寄り添ってくださってありがとうございます。
@rikaco_official
5 күн бұрын
ありがとうねー🙌
@chieko1219
6 күн бұрын
お話を伺い、これからの生き方を考えていたので参考になりました😊 同じ年で、誕生月も同じで、昔からファンです✨ 里佳子さんのポスター、部屋に貼って、ダイエット頑張ってたのを思い出します😊 紺ブレにボーダーシャツに白コンバースバッシュが似合って今も憧れです✨️
@nao-gp3ir
6 күн бұрын
リカコさんのお話聞いて、アラフィフ世代を大切に過ごそうと思いました。 健康が一番ですよね🥰
@fromtokyoalicesroom
5 күн бұрын
りかこさんの婦人科の話しや更年期との向き合い方、60歳目前の楽しんでいく考え方、色々参考になります。有り難いです❤私はアラフォーですが昨日ギックリ腰ならぬギックリ背中に初めてなって、ここ来るか〜💦って重いジーパン👖とか処分し始めました😂着たい物も必要な物も年齢とその時の体調で全く変わるし、自分の心地よいを全ての選択に入れて生活していきたいです。りかこさんの人生とか生活の在り方はとてもナチュラルで素敵です❤
@長谷信代
5 күн бұрын
りかこさん、まるっきり同じことを考え感じています。 昨年、気づいたら無理してたようで体調崩して2週間寝込みました。 今年はまず心身の健康、時間の余白を作る努力をしています。 そして、りかこさんと同じ年生まれ(5月)で、嬉しくもなりました。 これからも動画視聴いたします。 いつもありがとうございます。
@user-uk2ru3ci5b
5 күн бұрын
私しは今年一月で44才になりました。りかこさんの話しを聞いて,色々自分の人生や年齢にあった生きかたを目指して行こと思います,ありがとうございます😊
@愛小松-k7j
5 күн бұрын
私は今年、51歳になりますがまさにRIKACOさんと同じ思いでいます。まだまだ、健康でやりたいこと、これからの人生自分が思い描く人生になれるように焦らず考えながら進みたいと思っています。時には少し体と心をリラックスさせることは大切ですね。RIKACOさんのお話し聞けて嬉しく思います。私も珍しく風邪をひいてしまいました。食べ物、日々の過ごし方いろいろ考えます。この間、健康診断も受けてきました😊人生、いくつになってもこれからです。健康に幸せに頑張りましょう✨RIKACOさん素敵な一年をお過ごしください😊
@樋口京子-b7l
6 күн бұрын
私も 63歳になり。本当に体調、気分の変化に戸惑っています。 50歳の時も更年期酷くて鬱気味になり。。 RIKACOさんの話しに共感しています。 仕事も辞め…毎日日曜日の生活に張りがもてず、やりがい無くして どう毎日過ごして 充実させるか。と悩んでもいます。 同じ日々の繰り返し。 毎回 RIKACOさんの配信楽しみにして 元気もらっています。❤
@buruno1223
6 күн бұрын
今日のヘアスタイル素敵です!歯については60代からとても大事なことだと思っていて、歯で印象が全然違いますよね。リカコさんの歯の管理?方法、お手入れなどお伺いできると嬉しいです。
@kudoumomo
4 күн бұрын
76歳の父親は段差を越えるのが難しいので、バリアフリーのありがたみをみにしみてます😢 私も歯並びが悪くなって来たので諦めないように何事もやり遂げようと思いました。 お仕事が減ってヒマな時間を不安に過ごす日々です⤴️
@ちゃんぽん-b9b
6 күн бұрын
リカコさんと同級生です!60代に向けて充電するってすごく共感しましまた😊
@みゆゆぴ
6 күн бұрын
素敵なメッセージをありがとうございます❤❤❤
@ぷいぷい-m2c
4 күн бұрын
りかこさんてほんとに何しててもかっこいい❤
@山中尚子-g7j
6 күн бұрын
いつも楽しく拝見しています。 下の歯の歯並びを治されていると聞いて、うちの夫も唇を噛んでしまうのでマウスピースで1年間かけて治したのですが、顎関節が移動するためにおこる頭痛に悩まされて大変でした。元々の位置を変えると色んな弊害もあるみたいです。お気をつけてくださいね。
@Userーcc4qv7t
Күн бұрын
私は去年から誕生日迎えてから自分ことについて考えています。今は体調良く無いですが、今年は違う年にしたいと思います。50までにやらなきゃいけないことがたくさんあるで。
@sacchan_123
6 күн бұрын
おはようございます😊今51歳ですがりかこさんの動画はいつも心に響いてきて、前進できる気がしてます!ありがとうございます✨😊色々見習いたいなって思います。ワクワク探しも必要だな💬ゆっくりと✨✨😊
@なおなお-s3d8n
6 күн бұрын
RIKACOさん 私も‥昨日59歳になりました。 来年は還暦なんですよね! なんか自分は変わって無い気がするんだけど‥確実に身体が変わってきて いるなぁ〜と 運動だけは続けていきたい 子供も独立して‥やっと! 自分時間を過ごすことが出来る事が 有難いです。 RIKACOさんのKZbin 楽しみに参考にさせて頂いております。 いつも‥ありがとうございます。 これからも無理しないようにして下さいね 楽しみにしてます。
@aloha23810
4 күн бұрын
57歳です。3月に旦那を亡くしもう一周忌の準備😢子供達は東京で自立し私は田舎で一人暮らし。この前は現実逃避で子供達に会いに行きました。子供達の為にも私は長生きしたい😊RIKACOさんのKZbin見ると前向きになれます。これからも色々シェーアしてください😊
@toneton3980
5 күн бұрын
想像以上にお忙しい日々を過ごされてるいるのだろうと思いました。働き者がゆっくりするのは至難の業かもですが笑 KZbinのペース落としてでも、ゆっくりをして欲しいな〜なんて勝手ながら思いました🫣 りかこさんのお話の回、好きです❤ 静岡いいな〜行ってみたいな〜
@yuri-p3984
5 күн бұрын
私は今60歳。60歳になる前の年はRikacoさんと同じようなことを考えましたよー 私も年齢はJust Numberと思っていますが、10年ごとの年齢の節目の中でもこの50代から60代は私にとって身体の変化や精神的な変化がとても大きな年でした。なんだか、本格的に人生も後半なんだ、終わりに向けてきちんとしなきゃ、みたいな感じというか。30年以上海外在住ですが、もう日本で静かに過ごすのもありかな、と今年は日本生活お試し開始中です。来年はどこにいるか楽しみです。Rikacoさんみたいなオシャレにイキイキ生活できたらなあ
@이영순-h5m
6 күн бұрын
今日から見始めました。 リカコさんと同じ年でおっしゃることに共感しました。 動画は10分くらいですが 私は韓国人なので~ 1時間もかかってみました。 ほんとにいろいろ お勉強になりました。
@レオかな
5 күн бұрын
りーちゃんこんばんは❤いつもココロに響く言葉をありがとうございます😭今51歳、更年期真っ盛りです♡色々試してみてますが、50歳の時にココロ奪われる推しに出会い、だいぶ症状が緩和されました❤身体的にはまだ不調はありますが、メンタル的にはかなり回復してます♪ちょっとしたこと、出会い、物の見方で不調って取り除くことができるんだなぁと最近切に思います😊自分を愛すって大切なことですね❤
@yukinko6787
6 күн бұрын
50代なって疲れやすいなーって感じる今日この頃(運動してないのがいけないのはわかっている・・) 幸いにも更年期でつらいとかいう症状がないので、助かっている。 歯並び!私も最近歯が動いているなーってここ2、3年で感じているところ・・ 50才から矯正するのは、、とか考えちゃっているけど、やはり綺麗に整えたい! その前にいまは昔の銀の被せ物をセラミックへ変更中・・ これ終わって貯金して矯正またやろう!って、決めました!
@kaorut1136
6 күн бұрын
同じ年代です。というか同い年です😊時々拝見させていただいています。こういうお話の会もいいですね。私は40代、50代がとっても苦しかったので、60代は楽しんで過ごしていきたいと思っています。そう思うと、今からワクワクしています😊
@tomo-wv9ur
5 күн бұрын
RIKACOさん最近雰囲気が柔らかくなられたような。恋愛はもうなさらないんでしょうか?お美しいのにもったいないな、なんて思ってます😊
@OlivegreenOlivegreen
5 күн бұрын
ステキでオシャレな60代の女性目指してくださいね😊 59才のお誕生日おめでとうございます🎉
@阿部大-b7z
6 күн бұрын
姐さん、何回、見ないうちに、益々綺麗になってますよね😫
@cocco5648
6 күн бұрын
私は60歳になりました😊 あと10年は元気に飛び回りたいです。
@まるこさつ
4 күн бұрын
いつも配信をありがとうございます😊リカコさんの歯並び可愛いな(特に前歯)と思っていますので、矯正されているの、意外です😲昨年は、羽田空港のリカコデナイトで、初めてリカコさんにお会いすることができました。また生リカコさんにお会いできる機会も楽しみにしています。
@花輪佐和子
6 күн бұрын
こんばんはー、RikACOさんの、考え方に、共感しています。年代が変わる時、私も体調が悪い時がありました。今、私は65才になりました。が、仕事を続けていた方が、自分の生活にメリハリがあり、良いような感じがします。スイッチ入れて、仕事モードに持っていく、家にもどったら、オフにして、 体を休める、早く寝る、自分を甘やかす事にしました。最近の、髪型も、素敵ですね。
@山下千奈美-h4o
6 күн бұрын
私は母子家庭で一人っ子で育ってきました 昔からりかこさんのファンです。今はこうやってKZbinで身近に感じられる事が嬉しく思います 55歳の現在りかこさんはお姉さんのような存在です こうやってりかこさんの気付いた事や感じる事をいつもアドバイスしてくださるのが とても有難いです
@yoko-c3g
6 күн бұрын
お久しぶりです😊 生まれも一ヶ月しか違わないりかこさん、こういう話が聞きたかった。 お立場があるので、休みたい時に休めないだろうなとは思いますが、お教室でお料理を披露してらした時は疲れてるかな、と思いました。セカンドハウスのこともありましたしね。こういう歳はあとになって出ますものね。ゆっくり休んで下さいね。
@林久美-t1s
5 күн бұрын
私は40歳のとき、肩に激痛が走り動かせなくなりました。 原因は首の神経の歪みでした😆姿勢のいい美しい首✨が大切だよ〰️🤗
@nana-ob3xd
6 күн бұрын
RIKAKOさん💕 いつも、いろんな事のシェアありがとうございます✨ 特に、『今感じたり、考えてる事』のお話しが好きです😊 RIKAKOさん💕は日々の暮らしやご自分の事を大事になさっているのは素晴らしく、私も同感しています❣️
@fugahelix620
3 күн бұрын
十五歳から六十歳に一っ飛びしたいと願って、永かった。第二次性徴を受け入れ難く。伸長期に得意だった事を手放さなきゃならなかったし、🧠が蛹の中の様にドロドロになった感じがして。🐉憧れの耳順👂です!
@hitoko7904
4 күн бұрын
私も、RIKAKOさんと同じく 今年の2月で59歳になるので そうそう!!😆 と共感しながら聞いていました❤ 早生まれなのもあり、周りの同級生の誕生日を、祝ってるうちに 自分の誕生日が近づいて来るので なんか、年齢なんて もう毎年ひとつずつ数字が増えてくだけじゃん!と あまり気にしてないとは、思いつつも、体は正直なので、 やっぱり、動きづらくなってきたり、ちょっと調子悪くなると 長引いたりなどなど、 さすがにずっと同じではないのを 感じています。 仕事も楽しめる程度にしたり 何ごとも60パー70ぱーできたら OK🙆♀️にしたり 自分の体に聞きながら だんだんそうなって来るのね〜♪と変化すら楽しみながら 日々ゆっくり過ごして行こうと 思っています🥰
@陽子広瀬-j5c
5 күн бұрын
私も50代にはいり 楽器をしようとおもい 沖縄の、三線教室に通いはじめました 沖縄民謡いいですし 島んちゅの宝など有名な曲もいいです このとしから始めるの大変だけどたのしいです 他の方も是非
@和ちゃん-q9f
6 күн бұрын
りかこさんは、いつも素直に私達に発信していただいて、うんうんそうそうと共感できることが多い。私は、3月で62歳です。60になったら1年があっという間!!あちこち痛いけれども、好きなことしてます。寒いところに住んでるので、動画で無理のない体操、少し汗かくくらいしてます。免疫力もつけ風邪は引きましたが、熱もなく過ごしてます。歯ねー2カ月に1回メンテナンスしてます。首は同じくスカーフ巻いたりタートルネック着てます。1番気をつけなければならないのは、骨折。60代の知り合いが今までのように急ぎ足で歩いてたらくるぶし骨折。手術し、その前は仕事柄無理してたんでしょうね。帯状疱疹。これがどんな体勢とっても、痛くて今でも神経痛があるとのこと。これは相当痛いと思ったのでワクチン接種59歳の時にしました。でも皆さん門が取れたのか、元気なのはお口。病気の話の自慢大会。ゲラゲラ笑ったりし、なぜがその時痛みが消えている。早く暖かくなったら、友達と温泉ランチ、LIVE行ったり 、楽しみます❤わからなくなったら聞けば早いし、今の時期はお家で手作りの漬物つけて、ご飯と食べてます。体に染みわたり昔の人が保存食で作ってたんですよね。これ食べると調子がいいですね。しつこいようですが、骨折気をつけてください😅
@Miko-mx6ww
5 күн бұрын
3年後には60歳になるなぁと思っていた時にこの動画が配信されてすごくタイムリーでした!これを機に考えを深める事ができました!ありがとうございます!❤❤❤
@mayumik2644
5 күн бұрын
里佳子さん,素敵オーラが出てる。恋してる❤
@みゆゆぴ
6 күн бұрын
髪型💇♀️かわいい🩷でーす
@mdolphin.4219
6 күн бұрын
😊リカコさん、髪が伸びてきましたね! ladyって感じで素敵です❤
@lizakondo5551
6 күн бұрын
🩷🩷☘️
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髪型また変えました〜笑
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