60歲，挑戰30公里徒步旅行！松山彩虹橋～基隆海洋廣場 (更正

30公里徒步旅行, 從松山彩虹橋走到基隆海洋廣場！一步一腳印，從上午7點20分走到下午5點, 我終於走到基隆海洋廣場。
30 kilometers hiking, walk from Songshan Rainbow Bridge to Keelung Maritime Plaza! Walking step by step, from 7:20 am to 5 pm, I finally walked to Keelung Ocean Plaza.
本次行程的交通資訊，請參考以下Google地圖網址連結：
（Please refer to the following Google Map link for the traffic informatin ）
www.google.com/maps/d/edit?mi...
【路程時間參考】（Walking reference time）
松山彩虹橋→約3小時15分(13.2公里)→汐止老街濟德宮→3小時25分鐘(11.2公里)→七堵車站→2小時30分鐘(7公里)→基隆海洋廣場, 步行距離約31公里, 旅行時間約10小時(含休息及拍片)。
Songshan Rainbow Bridge→About 3 hours and 15 minutes (13.2 kilometers)→Jide Temple, Xizhi Old Street→3 hours and 25 minutes (11.2 kilometers)→Qidou Station→2 hours and 30 minutes (7 kilometers)→Keelung Maritime Plaza, walking distance is about 31 kilometers, travel time about 10 hours (including rest and filming).
【公廁資訊】（Lavatory Information）
基隆河自車道沿途設有流動廁所. 沿途火車站及部份便利超商設有公共廁所.
There are mobile toilets along the the Keelung River Bikeway. There are public toilets at the railway stations and some convenience stores along the way.
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【交通資訊】（Traffic Information）
用雙腳走路。（Walk on feet）
【延伸閱讀】（Extended reading）
．Tony的自然人文旅記第1680篇　-　旅行影片：29公里！三媽朝聖徒步之旅
• 29公里！「三媽朝聖徒步之旅」 (松山媽祖廟...
．Tony的自然人文旅記第1675篇 - 旅行影片：台北南岸，一次走訪9個歷史人文景點
• 徒步旅行：台北南岸，一次走訪９個歷史人文景點
．Tony的自然人文旅記第1673篇 - 旅行影片：20公里！台北市區東西大縱走
• 20公里！台北市區東西大縱走，景點超多！我遇...
．Tony的自然人文旅記第1674篇 - 行影片：20公里！台北市區南西大縱走
• 【修訂版】20公里, 台北市區南西大縱走～好...
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【影片製作相關設備及軟體】（Video production related equipment and software）
Gopro Hero 8 運動型攝影機 (攝影)
YiDa-Mic-02 領夾式麥克風 (錄音)
Relive app 3D GPS足跡 (行程記錄)
Power Director 15 威力導演 ( 剪接/字幕)
KZbin音效庫 (音樂)
PhotoImpact 13 (繪圖)
Google Map (交通地圖)

[@113611tong]

我已邁入74，每年12月會，選一天，從漁人碼頭沿淡水河、新店溪的渡口碼頭，全長48公里。前年起淡水客運八點前不進漁人碼頭，因此上個月改由上游往下游，還可提前一個多小時出發。好處是這路段步道與單車道分開，共用不到5%，社子島頭公園附近有飲水機免費供水。

[@tonyhuang38]

讚!

[@user-dq6xq5on2v]

原來我們是同年的，早在20年前就拜讀過你的大作，幼坑古道跟風櫃嘴縱走擎天崗，但從來沒走過，直到3年前看你介紹淡蘭古道才興起爬山的念頭，一開始也都只能走個3公里左右，如今追隨著你介紹的步道，已把自己訓練的可以從關渡捷運站走到大屯山了，徣這版面跟你說一聲謝謝

[@wigginyen]

失敗並不可恥，可恥的是沒有嘗試的勇氣。 這句話真的發人深思！

[@yoda7588]

去環島吧~ 在家發人深思有什麼用?

[@user-fv2yu3kh4z]

Tony老師真的是國寶級人物，真是令人佩服，我開始爬山走古道也是受Tony老師啟發，真的感謝您

[@tonyhuang38]

不敢當啦，我也是很多前輩的啓蒙。

[@user-jl1tq2sc5c]

TONY老師，我37年次，昨天〈26日〉上午07：40，夥同49、50年次兩位好友，走宜蘭南濱線自行車道，從羅東運動公園沿蘭陽溪經歪歪橋、蘭陽大橋、葛瑪蘭大橋到五結清水大閘門；再沿冬山河，經親水公園，14：10抵達冬山火車站，總里程27K，完成多年的宿願，蘭陽溪、冬山河沿途景色十分優美，建議TONY老師賢伉儷不妨來宜蘭一遊喔。

[@tonyhuang38]

謝謝。我只曾經騎自行車從冬山河親水公園至冬山車站，再騎到五結清水大閘門，再回到冬山河親水公園。

[@MrSidejin]

恭喜你有这么好的身体和志同道合的好友。

[@user-le4re9ci7j]

我60歲，走過許多河濱步道，關渡宮走到漁人碼頭這條金色水岸是我的最愛推薦給你。左右岸都值得一走。最遠走15公里tony第一次就走30公里真的很厲害。

[@joannacheng6541]

兩位都很厲害！四十多歲的我很佩服！

[@Tinask2009]

我快65， 回去後也想要走山路！

[@user-fq3wh7db4h]

太利害了，30公里不簡單，好熱血哦，有神秘嘉賓陪伴，走起路來一點都不累💖，謝謝您🙏

[@paracinga]

有人走過22 Kms..

[@user-cc8xp8hq2o]

老師你好厲害，我真的要好好跟你學習，感謝妳的分享。

[@Jordan-ot8py]

Tony大哥勇於挑戰自己的勇氣及毅力，小弟我佩服佩服！要多跟你學習！👍😊

[@user-yq8wq6fb6q]

野生Jordan(大哥）

[@user-kj2om7ep4i]

真的很棒 !!!!! 我是住在台灣的日本人。 去年，我騎自行車挑戰了環島。那是最好的記憶。 看這個視頻, 我想再次去環島^^

[@jou784575]

佩服Tony老師 "正港台灣男子漢" 的精神, 看來歲月在你身上僅只是生命的養分, 又上了一課👍

[@khootongpeng6225]

非常喜欢这徒步类型的介绍 身为一个喜欢台湾的外国人 早就不太喜欢到知名的旅游景点 更喜欢这些有故事又有历史的地方风景 能让我好好学习和探索。希望您能拍更多影片，让我下次到台湾，用我双脚慢慢看着您的影片重复地慢慢探索。

[@ucw5456]

我也走過這段路 但我是從台北車站那邊開始 這段路說實在的真的需要毅力才能全程走完 然後犧牲了一雙常運動穿的鞋 2個鞋底都被我磨破 襪子也破 回家泡澡消除疲勞 尤其是泡腳

[@user-ri9xl3qr8q]

今天車停三坑丶仿Tony兄路線丶太太走前面丶從三坑走到海洋廣場丶再搭火車回三坑。喝騎樓咖啡丶買甘草芭樂丶吃菜頭滷丶沿路散策十分有趣。

[@wushen76ify]

怎麼會這麼棒😀偶像

[@user-ng1hh1wi6i]

一日徒步30公里，壯舉，佩服！

[@linmindy6722]

喜歡Tony大哥的心態，有目標但不強求，隨遇而安！話說老婆在八堵等你，不走到好像也不行，兩人一同走到海洋廣場看到海的那一剎那應該心情很激動吧！真的做到了，好棒！

[@tonyhuang38]

是啊, 讓我沒有理由放棄了..哈哈.

[@user-gu5nf4qh6x]

老師泰讚了，真是很強，馬上行動，勇氣可嘉，很佩服，溫柔婉約的老婆在等勇腳老公，看到一霎那，盡在不言中，一切的勞累，一掃而空，少年夫妻老來伴，給你們100分，感謝分享喔

[@David1228]

一直覺得走路是最好的運動 曬曬太陽 吹吹風 看看風景 想些事情

[@user-ry4sm9bk5h]

很好的節目,從頭看到尾,沒有轉台.

[@user-up4cm4fo9p]

我最近也都是跟著河道步行，從一個區走到另一區，既能運動也能看不同縣市的風景，適合我們這種圓不了大夢，圓小夢也行的人。小希望大哥開一個這種接力式環島的群組，大家有伴一起走。

[@carolhji610184]

您的體力真好！讓人好佩服。我雖然是二十歲後半，之前參加過一次半馬就覺得腿要廢了，您能一天走完三十公里太強了。

[@tonyhuang38]

走跟跑不一樣啦, 你叫我跑半馬, 我也沒辦法啊

[@user-ww6xw1hy3t]

老師： 原先規劃跟先生同行,疫情打亂許多計劃,雙人行變成自遊行,一早從暖暖家走到南港家,全程約22公里,走了約5小時,很開心我辦到了！

[@wuzh1960]

我也60歲了，自己也在2021，228走完全程30公里，真過癮！

[@user-oe3qb4xy4n]

這條路線真是懷念以前高中時常常騎腳車從松山出發到八斗子游泳,現在也是60幾歲也可以再回味一下改步行方式體驗一下最熟悉的地方旅行感謝tony!

[@user-oz7dg9lb6m]

原來您跟我先生同年，敬佩您用30公里步行探訪慶祝一甲子生日，別具意義精心獨特！值得我們學習思考！看見您們賢伉儷互相扶持陪伴踏青訪勝非常羨慕你！謝謝您們！祝福滿滿甜甜蜜蜜~~

[@juanstephany7371]

很有創意的生日祝福！

[@user-jt5du6gb9s]

感動！ Tony兄的毅力與用心 尤其是看到神秘嘉賓時更是感受少年夫妻老來伴的深情 依戀！

[@JasonLiuShow]

看了TONY影片更確定一件事，人生不能等到退休後才開始圓夢

[@honeylin020]

好厲害👍👍

[@meichuleehung4917]

看到美麗的基隆港 感動！ 看到Tony嫂從八堵車站一路相伴 更感動！

[@evahsu4039]

Tony哥好厲害而且都笑笑的 佩服！佩服！

[@user-um5jt5qe7d]

列為口袋名單，從基隆海洋廣場走到松山彩虹橋

[@user-nw2ij8bt4t]

Tony哥，有幸與您同年，即將邁入一甲子的年歲，最近也經常看一些年輕人徒步環島的影片，真羨慕他們現今的青春歲月，充滿了希望與活力，佩服您仍然擁有急起直追的動力與夢想，但願能向您學習，記得今年要去安太歲保平安喔！

[@user-bx5yb4kx4s]

人生60才開始，繼續走全台灣走透透。

[@user-op1eq2pm8r]

為了看神秘嘉賓看到了最後是大嫂呀！！😂很值得了

[@Andy-mc6ll]

看到標題就令人肅然起敬，佩服，築夢踏實，徒步環島指日可待，加油！

[@luleo3624]

這一集因您有夢我們相隨感受這30公里的徒步旅行，體力是一個挑戰，但有了意志力就不是問題了，佩服，也謝謝你們！

[@liaokevin537]

30公里，真厲害。能從生活中習以為常的事物發掘樂趣，這是真智慧。

[@juenyun]

很好的點子和路線，我也要來騎單車一次，健走也來一次，謝謝！

[@raychan0814]

太熱血了！一樣的風景開車跟走路確是不一樣的感受👍👍

[@user-ub8sz1if6i]

我也很喜歡走路，看著大哥的健走影片覺得好療癒，而且大哥為了拍特地的景點，還特別遶遠路，真是辛苦，但你一定覺得很值得 謝謝大哥的影片分享👍

[@liaojames]

港湖汐止基隆幾乎是我9成的生活圈範圍，沒想到沿途有這麼多值得佇足的文史熱點。 Tony哥辛苦了

[@YUN800528]

別人看起來不起眼的地方，在老師的眼中都是可以講古的寶物！ 真的很佩服您可以這樣走30公里！ 只能對您肅然起敬😂😂😂 我也很喜歡走路也有計畫環島，看了您的影片更加堅定我要實行這個計畫了！😎

[@chen6890]

您真的太強了👍👍 可以從松山走到基隆啊！好有毅力👏👏 真的一步一腳印！🙏

[@kao93053]

Tony 兄，你的精神讓人佩服，你的腿力讓人讚賞，太厲害了啦！

[@user-uk1tk5ki7r]

我老家在基隆，目前住松山，這條路我後很熟，改天也來挑戰一下

[@user-if2gz7fi9r]

呀～呼！一時遠足一時爽，一直遠足一直爽！

[@user-pj8ub6hf1f]

老師 六十歲還像尾活龍 我五十一歲努力追隨中

[@user-rq8fe1yv1o]

TONY大哥真強，我曾經跟健走團走過2X 公里，走到後面真的只剩毅力，走30公里的體魄真是驚人

[@peterpeng2010]

很棒的旅行 ! 沿途認識了好多景點

[@penpinlee8588]

徒步更能貼近台灣土地人文與地理，很棒的想法與旅程。

[@allenhsuchhsuk1683]

腿力真強，... 厲害👍 害我認真的看 👀 神秘嘉賓！

[@tonyhuang38]

神秘嘉賓就是一直不露臉的人....哈哈

[@lisawu1925]

我一猜就知道是你老婆了。

[@user-f7lee]

太棒了. 下回我也要仿效這段健行. 感謝分享！

[@user-un8rb9qn8n]

30公里徒步行，老師太厲害了，連我看影片都追不上您的腳步呢 ! 還看得出來你們夫婦鶼鰈情深喔 ! 祝您心想事成 !

[@tyron1217]

T爸，有夢最美，徒步旅行又加上歷史人文說明，真是耳順之年的典範~新年快樂

[@tonyhuang38]

謝謝. 新春快樂.

[@arthur168h]

謝謝您總是能給我們正面的能量，每段旅程紀錄都讓我懷抱希望跟夢想

[@chuangyerming]

精神可佩

[@whitneyhung1287]

挑戰30公里真的很厲害！我喜歡您的視頻，感謝您提供了我和先生郊外踏青登山的去處。現在您多了市區步行的點，真的很讚，也是我們喜歡的徒步方式，謝謝！

[@user-um5jt5qe7d]

人生有夢最美，希望相隨，老當益壯佩服佩服

[@JackBlack-ru6ri]

感覺比走淡蘭古道安全；又別有一番風味。Tony 老師👍

[@tamasei176]

給你大大一個讚!!勇於追夢，並考慮到隨時安全撤退的路，恭喜最終完成夢想!!

[@TWCJF]

只看標題我就先點讚了！30公里太厲害了！😲👍👍👍

[@tomfu1337]

看完了，人文、自然一切景觀引人入勝，我真的也很愛臺灣。這一路應該有坡，對吧？不然騎車前往也不錯呵。自己心中也動了念想。嗨！

[@mimirlin1918]

有伊人相伴，走起來虎虎生風，哈哈哈，單身漢羨慕喔！

[@user-tn3rt9cq5j]

很喜歡tony您的影片，每天早上最好的陪伴，我是南部人，是個不愛走路甚至有點怕走路的人，也因此特地安排一趟坪溪古道之旅來喚醒自己，沒想到竟然很輕鬆完成這趟旅程，一點都不累還收穫滿滿，也更喜歡走路了！

[@wu35325055]

這種行程對我這中老年人來說很可以哦！健人就是腳勤啊。

[@csgun23mm]

感謝tony大哥的分享~~~汐止老街一帶就是我的故鄉~~~很感謝您的紀錄

[@CAMBOSSCCHANG]

Tony,你已60歲了，看不出來，一天走30Km，確實有點累人。 我也是大約6年前滿60歲那年開始分段長程獨走，但都是安排在15Km-20Km間，目前已完成10段，分別是: 1.松山機場 沿 民權東西路 到淡水河畔，再沿河畔走到淡水。 2.淡水 => 白沙灣 3.白沙灣 => 金山 4.金山 => 基隆外木山 5.基隆瑞濱 => 鼻頭角 6.鼻頭角 => 福隆 7.福隆 => 大里 8.大里 => 頭城 9. 頭城 => 宜蘭傳藝中心 10.宜蘭傳藝中心 => 蘇澳 以上提供作參考。

[@tonyhuang38]

謝謝, 很好的參考. 我們這個年紀, 不可能像年輕人一樣連續數日的徒步環島, 就只能分時分段的慢走.

[@chrissytsai6822]

謝謝分享，我一直向家人說要單車與徒步分段環島，應該再半年就可以開始了，感激您提供參考路線。

[@user-yt8oz5il5t]

太厲害了，人生不同的體驗。

[@caseyangel85]

Tony哥不簡單，辛苦了~

[@FrankLin-du7ww]

就像陽明山大縱走的壯舉,偶常常覺得就像大胃王大餐,即使體力能負荷,但走到後來由於"邊際效用遞減"原理,興緻大減,因此常偷懶一般寧把它分成兩三次完庐,不但輕鬆多多而且total utility多數倍,但偶而瘋一下做一次勝家子,也很有成就感,加油!

[@user-cn5nb2wg3h]

哇哇哇！！！Tony老師太厲害了啦！好熱血ㄛ。給老師按一百個讚👍👍👍👍👍

[@user-sp6fr2cd1j]

你的微笑，在當下社會芬圍，真的是節目的特色!

[@user-ej3cz8zl6s]

這段路健康賺很飽 感覺太棒，走河堤安全，累可休息 我要試體力 61老頭不知行不行

[@allen17385]

佩服之至，Tony老師真的很棒！

[@user-cc3wg4iq2l]

和你一樣，很羨慕那些環島的年輕人!給自己設定一個新體驗，很棒!我們會發現，即使已入中年，也可以很熱血，去完成自己想要達到的目標，當然是要以自己的身體狀況ok為前提，不要逞強!

[@RuiMaoWu]

給10個讚都還太少，Tony大哥很用心。我也喜歡像這樣用走的，漫步在市區街道小巷弄內，放慢腳步，反而看的更多。

[@nk9064]

ゆっくり歩いて　台湾の街並みを楽しむ様な時間。ありがとうございます。　感謝。

[@moneymoney4152]

Tony大哥真的讓我超級感動的!讓我也想要走走~真的很不錯!路線超級美的!感謝~

[@user-ww6xw1hy3t]

老師：你很棒！給你按個 “讚”

[@huangtim8853]

真是配服,從退伍後就沒走這麼遠的路了

[@user-uh3ec7ef2i]

永於挑戰 邁向 .....永保青春，健康人生，帥喔!

[@user-kw2no4mz5c]

不賴的構想， 也來用走的看看

[@birderwang393]

Tony兄，我也是看你的影片，才開始健行，爬小百岳，一直受你正向力量的牽引，繼續前行。

[@user-lk4qg6xw3r]

徒步旅行，贊喔！

[@harenoakira6907]

いつも拝見しています。すごいです！2020年2月の旅行で、このルートを自転車と電車で通りましたが、徒歩で行くとは考えませんでした。30km10時間、いつか自分もチャレンジしてみたいです。訪れた場所がたくさん出てきました、懐かしくもう一度行きたいと思いました。謝謝

[@user-lj8fh6np3y]

Tony勇氣的最佳寫照，夫唱婦隨的模範夫妻，人就是不斷體驗，才會有新的成就感。

[@davidhi668]

跟隨你的腳步旅行! 我也已經57歲了, 前天4/6 也從內湖河濱公園(基湖路段) 早上10點多出發, 大約下午3點左右走到汐止火車站, 之後休息及逛逛汐止老街後約3點半開始回頭走回內湖. 回到內湖起點時已經晚上7點20分了, 來回路程將近40公里, 體力幾乎耗盡. 不過也很興奮, 完成了心裡的一件事. 很感謝你, 讓我覺得我應該也可以做到, 也的確做到了!!

[@tonyhuang38]

讚哦!

[@user-to9gq5hr1v]

老師真的太棒了，好有毅力，一步一腳印，還有師母同行，幸福快樂喔~

[@ai-hsiangliu9505]

Tony哥這次的小旅行真是激勵人心啊！讚讚讚👍！

[@user-lz4qo5dy6k]

如果能加入騎公路車的行列，你會發現另一種樂趣。都是自我挑戰跟突破，基本也是為了健康。我休假都是騎車或跟你一樣爬小山。沿路你都看到有人騎車，年紀比你大或小各站一半，騎車跟走路都讓人從拾兒時的上下學回憶。

[@soul0223]

感謝Tony哥分享~真的很佩服你~~~ 我就住在新社后橋附近，也打算要嘗試徒步到基隆，您這段紀錄來的太是時候了~~~

[@user-es1oj7wx9m]

我經常爬百岳與中級山+機車旅遊，你介紹山，有的算難，像苗栗獅潭鳴鳳山，其實夫妻實力可以去徒步環島，我退休第一件事情就是徒步環島。

[@jessicachou8676]

還好有神秘嘉賓陪走，要不然會走得很厭世吧！😂

[@Tiffanylikesyou]

好厲害唷～中途我看了都想要暫停放棄！真的太偉大了～👏 👏👏👏👏👏

[@yaofedor5095]

這精神讓小弟甘拜下風，衷心佩服!

[@kristywong5363]

因為健行，走出了一個年輕的。樂觀而體力充沛的Tony啦，哈哈😄 很棒的體驗！👍🏻

[@l58855]

喜歡大哥的笑容和一路自在謐靜的旅途

[@user-gc9ks4vb6x]

從 新店的 河堤 走到 淡水 也差不多是這距離，很適合慢走和思考，真的走累了，隨時可走出來搭車， 我媽袓進香前必備的徒步訓練。😃😇😅😁😀

[@vicentcarro]

好佩服，你帥氣如仙！

[@043wkg]

好厲害 一步一腳印 讚

[@user-ln5zi4fs9g]

淡水三芝到基隆的仙洞巖。北海岸三芝小基隆到基隆仙洞巖走一走很棒！基隆北岸基隆之美。台灣！真善美。

[@julesxgm]

Tony大哥，這麼長的孤獨路途，很不簡單喔!