615: יציבות רגשית76: זיהוי איום אמיתי או מדומה

Рет қаралды 56

Күн бұрын

למה חשוב להבדיל בין איום אמיתי לאיום מדומה(נתפס)?
איך זה קשור לרמת נוירוטיות / יציבות רגשית שלנו?
איך זה משפיע על רמת הנוירוטיות/ יציבות רגשית שלנו?
למה אנחנו רוצים שהתוקפנות התגובתית שלנו תהיה לעזרנו אל מול איום אמיתי, ואיך?
למה אנחנו לא רוצים להגיב בתוקפנות תגובתית לאיום מדומה ואיך כן?
למה אסור לנו לסמוך ב 100% על הרגשות שלנו, במצבי קונפליקט, ריב ו/או סכסוך.
מה זה בדיוק איום אמיתי?
מה זה איום נתפס/מדומה?
איך מבדילים ביניהם?
הפודקאסט הוא הקלטה של מפגשי הבוקר למיקוד, השראה וחיבור אנושי עם מיקי ברקל.
אנו נפגשים כל בוקר בין 8:00 ל 8:20 לשיחה ותרגול, בכל פעם בנושא אחר.
פוגשים אנשים, מתרגלים, לומדים וצומחים.
ואם ברצונכם להצטרף למפגשי הבוקר, יש קישור בתחתית התיאור
קדימה הצלוח'ס
מיקי ברקל
נ.ב.
⏎ להצטרפות לקבוצת הוואטס השקטה שבה עולה קישור לזום בכל בוקר - תלחצו כאן: did.li/Bokerzoom
⏎ להצטרפות לקבוצת הפייסבוק שלנו: השראה וחיבור אנושי עם מיקי ברקל - תלחצו כאן: bit.ly/2RjzIxC
⏎ לאתר הבית שלי שבו תמצאו את הבלוג שלי עם מאמרים רבים - תלחצו כאן: bit.ly/2RjzIxC
◆ ואם אתם נהנים מהפודקאסט ובא לכם לפרגן לי בדאנה לחצו כאן: bit.ly/Dana4miki
ואני גם מזמין אתכם לעשות לייק, להשאיר תגובה ופרגון
ולהירשם לערוץ כדי לקבל התראות בכל פעם שיעלה סרטון חדש
קדימה הצלוח'ס
מיקי