#619

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Күн бұрын

#양일권,#백투에덴,#웰빙,#힐링
00:00 #619. 저녁식사 적게 먹을 때 놀라운 일이 일어난다
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Пікірлер: 26

@신영숙-t1o 9 ай бұрын

😮최고의 강의감사 합니다 박사님~

@강명화-b9i 10 ай бұрын

감사합니다 박사님~

@승리-q5j 11 ай бұрын

감사합니다❤ 행복하십시오❤

@심장섭장섭 3 ай бұрын

식습관생횔습관중요합니다 저녁은적게먹어려합니다 컨디션도좋고염증도 사라질것같습니다. 노력하겠습니다. 당뇨신장횐자라서요 좋은말씀감사합니다.

@user-ge3ju2ls9f Жыл бұрын

감사합니다 자세한 말씀도움이됩니다ᆢ

@전형순-i6o Жыл бұрын

정성 스럽게 말씀 해주시는 박사님 감사합니다 👍🙏

@laurasong3763 Жыл бұрын

❤❤ㅣㅣㅣㄱㅣㅣ❤❤

@오미자-b6l 3 ай бұрын

박사님66살입니다 야채는쌈으로먹는지요 현미는찹살현미인지요 박사님저희들위해 항상건강하세요

@양프렌즈 2 ай бұрын

여러가지 야채를 채썰어서 소금 올리브유로 간 하시고 볶은 참깨가루 섞고 야채와 김이랑 싸서 드세요

@오미자-b6l 2 ай бұрын

@@양프렌즈 박사님감사합니다 항상것강하세요

@박순덕-g5l 6 ай бұрын

감사합니다

@ckchoi7041 Жыл бұрын

선생님너무고맙습니다 배울게너무많아요최고예요

@신만택 Жыл бұрын

고마운말씀감사요

@soonhyungheo8532 Жыл бұрын

박사님 강의가 너무 좋습니다.말씀 하신 프로바이오틱스 를 어디서 구입할수 있는지 알려주시면 감사하겠습니다

@backtoedentv Жыл бұрын

033-633-9377로 전화하시면 구입할 수 있습니다.

@김천숙-n2r 11 ай бұрын

저녁을 제철과일 200그람만 먹고서 두통과 역류성식도염 만성피로감이 없어졌습니다!❤

@삶바른 Жыл бұрын

11:10 저녁식사를 많이하면 지방 축적량이 엄청 많아진다. 13:20 하루 2번 식사가 좋다. 저녁식사는 간단히 하고 늦게 저녁 식사를 하면 나쁘다. 17:05 밥 등 칼로리 많은 음식은 적게 먹고 비타민과 미네랄은 풍부한 과채류 식사를 한다. 18:00 오토파지 스위치가 켜게게 식사를 한다. 20:00 현미 흑미 찹쌀 보리 ~~~ 20:15 ~~ 오토파지 스위치를 켜는 식품과 효소식품 ~~~~~ 28:00 간헐적 단식은 오토파지 발생 되고 독소가 빠지는 디톡스 현상 발생됨 31:40 오토파지 디톡스를 할때 필요한 영양소 : 미네랄과 비타민 식품들=> 32:55 36:00 39:25 41:50 연구실험 내용 : 44:00

@박정희-j8o Жыл бұрын

조화로운 식습관을 자세히 설명 하시니 장수된 기분입니다 지식이 부족할 때 늘 감사하며 하나님께 올려드리는 마음 또한 큰 힝이되기도합니다 고맙습니다 💕

@박봉구-r5x Жыл бұрын

박사님, 저는 저녁을 과일(포도, 살구)만 조금 먹고 잡니다. 저녁 안먹어도 괜챤겠지요?....

@민들레-z8y5u Жыл бұрын

잘 하고 계십니다. 과일의 경우 단과일 신과일 섞지마시고요~ 한가지 과일로 드시는것을 보통 추천 한답니다. 왜냐면 소화시간이 달라서 장에서 부패한답니다..

@옥주-v6k 6 ай бұрын

신장이 안 좋은분은 저녁에 죽을 먹으라고

@hanheeyang 11 ай бұрын

지방축적량

@sangmyeongshin Жыл бұрын

2023. 7. 12. 11:05 잘 보고 있습니다

@신나게살자-w8j Жыл бұрын

배출의 시간에 아침식사를 왕처렁. 먹기가.혼돈이 오네요. 전 당근사과.소금넣은 주스 한잔 30분지나, 감자2.계란2.과일.김.정도로 아침식사. 아침왕처럼. 먹으면. 점심은 굶어야 속이 편함. .저녁은 6시.소식으로 마무리. 여기 효소설명해주신,거 일반인도 살수 있나요 밥 먹기 싫을때 음식대용으로 좋네요

@backtoedentv Жыл бұрын

033-633-9377로 전화하시면 구입할 수 있습니다.

@강명화-b9i 10 ай бұрын

박사님~감사합니다.