63. Cómo alimentarte para sentirte una jefa. Con Arturo Castillo.

[@rous7897]

Muy autentica charuca,gracias a los dos!

[@estefaniarodriguezfurtado3434]

Me encanta eso lo aprendi en crudiveganismo es una maravilla todo lo que te puedes hacer en casa rico y nutrivio

[@raquelcasanova7557]

Excelente entrevista, me aclararon muchas cosas. Gracias, los felicito

[@inestamuch5083]

Placer...escuchar esta conversación ,Fa mucho entusiasmo !!!...gracias ,Inés violeta ,de Rosario Argentina

[@YN-xp6yb]

Me encanto la informacion muchas gracias

[@gracielaandreaherrera4057]

Hermosa charla un abrazo

[@dannatopa79]

Encantada de cescucharos , enseguida lo escuchare otravez ❤

[@ezee-ink]

Que hermosa conversación de gran valor!

[@guadalupecarmona5176]

Gracias. Por la información. Acá en. Toluca. Edo. De. México. Me interesa. Saber. Más. .

[@angelesmilan8203]

Un crack Arturo, gracias por compartir tanto, lo de las ollas es muy importante, yo compre vaporera de bambú, pero me quedó las ganas de saber que ollas recomiendas, un abrazo grande 🙏💜😍🌻 Se me olvidaba, los cuchillos de metal no, de cerámica, el metal cambia el ph de los alimentos, importante también

[@aliciavertiz6623]

Millón de gracias por tu informacion

[@estefaniarodriguezfurtado3434]

Hoy me levante y me tome dos kiwis me huce un mate con jengibre vovi en españa pero soy uruguaya . Y ahora me huce una tortilla de avena con chia y un zulo de naranja con chia y maca peruana ❤

[@luismireya4689]

Muy interesante y buena la entrevista con Arturo👍a mi esposo le encantó. Mucho qué aprender tenemos sobre cómo alimentarnos . Ya lo compartí con mis contactos y 👩‍👧familia para seguir a este genio de la Alimentación. Conocí a Jefa de tu Vida Gracias a la Entrevista con LAIN el mentor y Autor de la Saga de: La Voz de tu Alma. Gracias Charuca y me alegra saber que tu cuerpo está mejor y divino en todos los Niveles. Eso es Maravilloso. Un gran Ejemplo a seguir. Saludos 🤗desde Caracas 👍😉😊😘

[@alejandracruz4353]

Muchas gracias bendiciones

[@alejandracruz4353]

Muchas gracias bendiciones PAZ 🙏🙌😊💕

[@asuncioncornelles4650]

Interesantísima charla! Muchas gracias a los dos.

[@marcorreaaymerich6396]

Flipo con vosotros!! Soys luz y juntos soys chispitas!! Corto, se me ha hecho corto!! Mas, quiero mas!!!

[@ecopatty]

Espectacular entrevista, muchas felicitaciones y bendiciones a ambos 🤗❤️❤️❤️❤️❤️❤️Abrazos desde Miami 🤗

[@masantosgarcia]

Muy interesante

[@lolisalazar3459]

Me ha encantado,siempre se aprenden cosas nuevas con Arturo!yo también empecé éste cambio en el confinamiento y estoy encantada,aunque todavía me queda por aprender.

[@isadoracruz2543]

Excelente entrevista. Mis palabras exactamente ayer cuando lo hablaba a una amiga de mi cambio de dieta. Flexisana y 90/10😂. Incroyable!

[@mily0302]

Buenas tardes! Maravilloso mensaje a y aprendizaje a través de este vídeo. Les deseo una lluvia de bendiciones a ambos. Me gustaría saber donde conseguir el otro podcast finde hablan de pita, etc para conocer cual puedo ser. Muchísimas gracias !!!

[@olgapmon]

Espectacular! Un millón de gracias por compartir 💝

[@myriamjimenez208]

Qué pasa con las ollas de vidrio y las de acero inoxidable tipo medicinal?

[@lacerderaparadis4110]

Interesante y muy intenso Gracias Arturo

[@alexandraleiva477]

Me encantó!!!! Gracias chicos!!! Una cosa importante....el microondas convierte el alimento en 'corcho'!! Elimina absolutamente TODOS los nutrientes......

[@angelesmilan8203]

Pues si!!, yo ya no lo tengo ya hace años, no me parece bueno para la salud, gracias! 🙏💜

[@cesarhernandez7108]

Me ha gustado tu video Charuca, me suscribo y doy like, bravo.

[@raquelfalcon4991]

Superinteresante!!! Cuanto hay que cambiar en mi vida! Tengo que empezar desde la mas básico. Como preparo agua con pepino? Así sin mas como suena?

[@PatriciaHernandez-dq7gz]

Que charla más perfecta!!! Soy la jefa de mi vida! Me encanta esa frase y me la guardo como mantra! Quiero más entrevistas como esta!!! Muchas gracias por vuestra sabiduría!!!

[@sarapinto5598]

Wow! Una charla maravillosa! Tenía muchas dudas, y muchas de ellas se me han constestado en este video. ❤ Mil gracias

[@beatrizritmosvitales3975]

Ufff Thank uuuu So MUCH a los 2❤️❤️🙏🙏 GRACIAS GRACIAS GRACIAS Necesitaba esta entrevista en mi proceso d ayuno... D frutos secos a granel... E inflamarme Por tapar estados d Ánimo Coherencia x encima d la APETENCIA VIVAAA BUDDY ✨✨✨❤️✨🙏

[@AnaHartog]

Muchas Gracias 🙏🏼 muy buena y útil información. Mucho de lo que hablan lo vivo con mi propia experiencia. Gracias a ambos 🙏🏼👏👏👏👋☺️

[@OmarTringali]

Interesantísima Entrevista, Miles de Gracias !!!!!!

[@challengingbeliefs4937]

Geniales los dos! gracias🙏❤️

[@vivianagimeno6831]

Hola Arturo soy de Argentuna . Soy celiaca diagnosticada hace 7 meses y tengo 51 años y soy un poco vatta y pitta tambien tengo gastritis cronica y la verdad es que estot un poco perdida con la alimentacion ademas que ya lo se muy bien el cero gluten y que lo cumplo obvio pero aun asi no me siento bien.

[@matiasibarra9597]

Hola , como te va? No se si conoces la higiene vital, creo que te serviria mucho, en instagram hay varias cuentas sobre el asunto, puedes sanarte de tu gastritis con ayunos y frutas y vegetales, eso y mucho mas, espero estes super bien

[@pedronieto2347]

Muy sabio, Arturo! Desde ya me declaro su fan 😊

[@lolarojas1979]

759

[@lolarojas1979]

0ñ

[@lolarojas1979]

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[@lolarojas1979]

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[@lolarojas1979]

P .9

[@angelamesa2312]

Muy bueno. Pero no he visto recientes videos de este caballero. Todos son de 1 año o 2 atrás. Alguien sabe si tiene otro canal?

[@FabiolaVallet]

Pero ahorros dicen de no empezar el día con fruta por su azúcar sino empezar con algo salado, huevos bacon jamón entonces que hacer?

[@sita4810]

Cual es ese desayuno?? Muchas gracias 🙏🏽💙

[@dannatopa79]

Pero me quede con una duda : por las mañanas lo primero suelo tomarme el agua con limón, pero cuando incluyo el batido de pepino ? Pepino entero ? Solo el zumo o con la pulpa también ? Cuantos pepinos ? Y después más tarde la fruta o antes??? Gracias 🙏🙏🙏🙏🙏

[@estefaniarodriguezfurtado3434]

Yo hace muchos años tome conciencia entonces como y me observo como me siento . Por ejemplo la carne las patatas y el arroz en seco me caen muy pesados me siento cansada y sin enerhia . Me estriñen . Y las frutas las verdiras los caldos me caen genial y me siemto llena de energia . Ayer iba hacer yoga por la tarde pero me dio hambre y comi una ensalada de remolacha con patatas y huevos genial pero despues como un bocadollo de bistec ruso al pan y me quede super agotada y ya ni huce yoga😂

[@gisela5139]

Que bien, que agradable y que charla tan enriquecedora. A los dos os descubri hace poco escuchando un podcast de Maite issa y estoy felizzz. El universo nos quiere. Graciassss🤗

[@lovetoloki]

Por qué dices # 63? Dinde Estan los episodios anteriores y porque desde el 63 no aparece en spotify? 😢

[@oliviarodriguez4589]

Alguien me podría decir el correo de Arturo por favor , no lo entendí cuando lo dijo

[@andreasinc4509]

Muy buena charla!! Muchas gracias! Cómo puedo hacer para ver los podcasts anteriores? Muchas gracias Charo!

[@rominamagnani595]

Gracias por esta entrevista 🙏🏻

[@estefaniarodriguezfurtado3434]

Eso me pasaba a mi necesita comer mucho y pedado antes de ir a dormir pero mucho mucho igual a ña una o dos de la mañana 😂

[@ica4173]

Y las ollas de barro???

[@rosearguz3354]

Son lo mejor, por eso nuestros ancestros cocinaban en ollas de barro

[@maximaaretaramirezzarate6345]

No puedo creer una alimentacion super bella divina y sancrita vaya a calentar en microondas no hagais nunca,el microondas destruye totalmente las moleculas de los alimentos.

[@angelesmilan8203]

Así es!! 🙏💜

[@rosyytAHh]

Menuda pasada!!!!!! Me ha abierto taaaaanto los ojos. Acabaré los 4 bricks de bebida de almendra que tengo en casa y me pongo manos a la obra 🤣 gracias Charo!! Gracias Arturo!!!!

[@sarairodriguez760]

Hola se que el video fue editado hace unos meses. Pero que puedo hacer yo, que no tolero el pepino??😥 Lo he probado de diferentes maneras, rayando la cascara, quitando las semillas, pelandolo etc... y finalmente siempre me produce repetirlo, lo que quiere decir que estoy eruptando todo el tiempo. 😥 Que puedo hacer?? 😊😊 Gracias, me encantaria una respuesta.

[@angelesmilan8203]

Pues mi opinión es que si no lo toleras, evitarlo, a mi me pasa igual, y descubrí que los pepinillos encurtidos si me van bien, y el pepino en zumo verde con apio y media, manzana también bien 🙏💜

[@sarairodriguez760]

@@angelesmilan8203 Muchas gracias por la respuesta 😀 Casualmente encurtidos tambien a mi me sientan muy bien. La otra opción que me propones la probare. Saludos. 😉

[@estefaniarodriguezfurtado3434]

Al día siguiente me sentía molida 😂

[@yuranihenao]

💚

[@sita4810]

El porris q es??

[@yosiposi]

porridge

[@jareflores403]

Demasiado preámbulo para dar consejos útiles...