#63 Se libérer du regard des autres.

[@Like-comeOn]

Le regard des autres a toujours été un grand obstacle pour moi car je souffre de la honte et c’est une émotion qu’on peut ressentir physiquement… merci pour cette vidéo

[@fannyh2833]

J'ai vu énormément de vidéos de développement personnel. Je trouve que les vôtres sont parmi les meilleures et gagnent à être connues ! Merci ☺️

[@clairecolonges6854]

Parce que c'est un cours de psychologie

[@linettel4782]

Bonjour Frédérique, merci 😊

[@TamaraHarter]

Mille merci Madame. Vous êtes incroyable, vos explications, vos mots limpides. Très bonne continuation 🥰🥰🥰🥰🥰

[@Peter-Brown-Fr]

Je trouve que vous êtes une personne magnifique. Vos propos, le constat, l'explication, le processus de regarder en soi, à se connecter un peu plus et de plus en plus à son essence, votre justesse et votre bienveillance aide beaucoup. Merci chere madame.

[@estevensmichel5359]

Merci merci, merci ❤️❤️

[@karimayounsi4903]

Merci pour cette pépite Frédérique

[@cecilehamel1392]

Je découvre et j'apprends tellement de choses sur moi même grâce à vos vidéos, que je ne peux que vous témoigner ma reconnaissance, un grand merci 😊

[@Frederique.Le-Cann]

@@cecilehamel1392 Bonjour et merci pour votre message chaleureux qui me touche. Je suis heureuse que ces vidéos soient utiles. Je les fais vraiment dans cet esprit d’aider au mieux les personnes qui les regarder. Bien à vous.

[@TurLuTuTuTuLasDansLeQ]

Très belle vidéo. Bonjour à tout le monde et prennez soins de vous ... 😇

[@paogva6594]

Merci Frederique vous expliquez tellement bien ❤

[@cristinalarreguy6013]

Merci infiniment pour cette vidéo qui me touche sincèrement. 🙏

[@SPOPOCOHC]

merci ma belle pour cette chaine très sage.

[@laurraa76]

Merci ❤

[@heleneguay2537]

Quelle clarté !!! La lumière de la conscience UNE ! Que c’est fluide et lumineux la singularité . Merci infiniment pour toutes ces vidéos elles permettent d’avoir moins peur de moi et de me sentir moins coupable . Et Alors !!! Ça je retiens ..... Gratitude 🙏

[@hildahilda5895]

Merciiiiii♥️

[@ibra8477]

Vous avez tout à fait compris les fondements même de notre psychologie et vous savez transmettre et rendre abordable ce qui ne l'est pas. C'est une superbe idée de détailler des parcelles de nos dysfonctionnements qui nous enferment et nous détruisent. Merci beaucoup de m'aider à me connaître moi-,même et donc de me comprendre. BRAVO

[@alialaa1991]

Bravo

[@francinetrouin2320]

Merci. Oh que oui vos vidéos sont fort utiles. Je les communique à mes collègues de travail en les ayant déjà visionnées moi même. Très claires et au fond pas si difficile à mettre en pratique quand c’est le cœur qui parle. Merci mille fois.

[@jbruandet3304]

Une vidéo remarquable, merci beaucoup

[@moizaussi5471]

Bonjour madame , Lorsque vous avez des parents et une famille en général replies sur eux-mêmes et qui ne s'intéressent pas à vous et que en plus , à l'extérieur , on vous frappe , on vous insulte parce que vous êtes different , il est extrêmement difficile de se construire. J'aurais tant aimé ouvrir mon coeur et mes bras vers le monde mais cette image de moi tellement pourrie m'a empêché de vivre totalement . Petit à petit je me suis recroquevillé sur moi-même jusqu'à l'isolement. J'ai maintenant plus de 50 ans et je n'attends plus rien mais j'espère que vos vidéos donneront espoir pour les jeunes. Merci beaucoup. Christophe.

[@Frederique.Le-Cann]

Bonjour et merci pour votre partage. Je vous invite à regarder la dernière vidéo (#81) que je viens de publier pour comprendre pour quelles raisons le parcours de vie peut être parfois difficile. Il y a toujours un sens caché, qui nous pousse finalement à devenir des chercheurs de vérité. Je vous souhaite de chercher encore et encore, tant que la vie vous en donne la possibilité. Bien à vous.

[@nistacisse575]

Merçi madame. Vos conseils sont tellment prècieux

[@jocelynemuller4059]

C'est fortement intéressant et je suis pleinement d'accord avec toi. En lien avec les blessures de l'enfance et de l'éducation, la construction de cette peur du jugement des autres me paraît corrélé avec l'égocentrisme. Faut-il en être conscient ! La peur d'être rejeté amène cette dépendance au regard des autres. Merci encore de cette profondeur de ton travail et de ta transmission.

[@Frederique.Le-Cann]

Merci à toi pour tous tes bons commentaires. Et comme je le disais en réponse à d'autres commentaires, j'avais déjà traité le sujet (de manière un peu plus détaillée) ce qui me montre que je ce thème m'est cher. Voici le lien : kzbin.info/www/bejne/aYG5pXhmqNigqMU Bises.

[@virginieelsa5363]

Supzr bien ❤

[@nesma7546]

Merci

[@hamanachemargaux982]

Merci pour ses vidéos qui me permettent de grandir et d'avancer. Je me trouve exactement dans cette situation avec toutes ses peurs et vos vidéos sont très éclairantes ! De plus vous êtes rayonnante , quel plaisir de visionner votre contenu . Merci

[@la-maligne9612]

Merci beaucoup pour votre message

[@wadjiryab3369]

Un grand merci pour cet enseignement plein de richesse.

[@Frederique.Le-Cann]

Bonjour et merci pour votre message bienveillant. Bien à vous.

[@ElfyMusic76]

❤

[@ravenlight4115]

Très clair, merci beaucoup 🌈💙🙌

[@parlonspoids1223]

Très belle vidéo, merci beaucoup !!

[@barbarabrun837]

Merci pour cette vidéo de conscience. Je l'ai partagé. Une merveilleuse et harmonieuse journée de Dimanche.

[@Frederique.Le-Cann]

Bonjour et merci pour votre message et votre partage. Comme je l'ai dit en réponse à un autre commentaire je me suis rendu compte que j'avais déjà fait une vidéo sur ce même thème (il doit vraiment me tenir à coeur 😁), qui le traite toutefois un peu différemment, cela peut-être complémentaire, dont voici le lien : kzbin.info/www/bejne/aYG5pXhmqNigqMU Bien à vous.

[@Perle__algerienne]

Merci beaucoup pour vos vidéos Très instructives et très utiles 👌

[@stephanesebbanvoirleschose4274]

Comme toujours passionnante Merci Frédérique 🙏

[@Frederique.Le-Cann]

Merci 🙏

[@christianlaunay7494]

Merci pour le partage de vos connaissances. Qu'en est-il lorsque le soi des personnes est volontairement tourné vers la destruction, la domination, la malveillance ect... ? On peut tous le constater et cela concerne certainement tous les champs qui nous demande de faire ''société''. Comment atteindre l'idéal d'être soi et dans la bienveillance dans une société d'individus manipulés à l'extrême pour l'extrême ? En tous cas, chapeau et encore merci pour vos efforts de transmission ...

[@nathaliehebras2217]

Merci pour cette vidéo très intéressante, et très représentative. Je travaille actuellement dans cette voix de conscience, mais c'est difficile de savoir réellement ce que je souhaite a l'intérieur, quand on ne sait jamais écouté...bonne journée 🙏

[@Frederique.Le-Cann]

Bonjour, oui nous n'avons pas appris à nous écouter. Je vous suggère déjà d'apprendre à écouter votre corps et cela peut commencer par des choses très simples qui correspondent à des besoins physiologiques : écouter votre corps quand il a faim, quand il a sommeil, quand la vessie est pleine... Puis, apprenez à mettre à distance votre mental qui vous éloigne de vos ressentis et donc de ce qui peut vous faire vibrer. Connectez-vous à la nature (en allant marcher seule dans la nature), elle nous aide, au silence (par la méditation) pour entendre cette petite voix à l'intérieure qu'est la conscience et qui, elle, sait. Bien à vous.

[@nathaliehebras2217]

@@Frederique.Le-Cann merci beaucoup pour votre retour très pertinent, en effet, il est important de se discipliner un peu au début afin que ça devienne un plaisir 🥰 Merci encore et belle journée à vous

[@Like-comeOn]

J’ai une question que je ne cesse pas de me poser depuis un moment, c’est la question sur comment savoir faire le bon choix entre choisir de faire ce qui nous fais du bien et ce que nous devons faire comme activité nécessaire pour la vie tel que le travail ? Car le dans le travail on rencontre beaucoup de difficultés et aussi des exigences qu’on ne peut pas refuser de faire et qui nous mettent mal à l’aise.

[@Frederique.Le-Cann]

Bonjour et merci pour votre question. La clé est de voir d'où partent nos intentions : est-ce qu'elles partent de l'Ego ou du Soi ? L'Ego ne veut que des bonnes choses, du plaisir et refuse toute contrainte. Le Soi sait et accepte que tout ne soit pas agréable et que parfois, pour obtenir un résultat, il est nécessaire de passer par de l'effort qui portera des fruits satisfaisants tôt ou tard. Bien à vous.

[@mounirgourari192]

Bonjour Madame je suis en grande souffrance je me suis enfermé dans une bulle depuis mon enfance et je n n'arrive pas a me défaire du regard des autres

[@hamanachemargaux982]

Pour ma part ses peurs se traduisent par le fait de manger. Hop pour éviter l'inconfort que cela produit je mange pour éviter cet inconfort. Mais je travaille sur mes emotions pour que j'ai un résultat sur le long terme et non le court terme comme vous le dites si bien :)

[@fannyh2833]

Exactement comme vous ! Bon courage 💪

[@AGRUME33]

Très intéressant. Un ou deux conseils de lecture sur le sujet ?

[@Frederique.Le-Cann]

Bonjour, je n'ai pas spécialement de livres sur ce sujet. Je viens de regarder, il en existe mais je ne les ai pas lus. Je lis beaucoup sur les sagesses, notamment hindous et particulièrement Sri Aurobindo, qui permettent de comprendre notre véritable Être. Je ne peux que vous les recommander. Voici des livres audio (un peu longs) qui parlent de l'aventure de la conscience : Partie 1 kzbin.info/www/bejne/hWq2nZWYoKiDacU Partie 2 : kzbin.info/www/bejne/nnXTnniEm9JgrpY Bien à vous.

[@za4670]

Krishnamurti, se libérer du connu.

[@anniewang7655]

un grand merci pour cette video très instructive qui m'aide à comprendre toutes mes peurs inhérentes à ma personne mais je ne sais pas comment m'en libérer de cette peur qui m'habite

[@Frederique.Le-Cann]

Bonjour, et bien je viens de me rendre compte que j'avais déjà traité ce sujet en juin dernier (soit j'ai la mémoire qui défaille, soit le sujet me tient vraiment à coeur, ou les deux 😁) et dans cette autre vidéo j'explique un peu d'une autre façon et j'apporte d'autres éléments pour aider à se libérer du regard des autres. kzbin.info/www/bejne/aYG5pXhmqNigqMU Bien à vous.

[@chakiroun]

Merci pour vos soutien chère damme ... je te suivais .. svp simplifier ta langue pour que nous vous bien compredre nous les non francophone de natif ... svp

[@cerise9237]

Mon mari est en crise existentielle, cette épreuve m'a permis de regarder en moi justement et de mettre le doigt sur les dysfonctionnements de mon égo que j'essaie de rétablir. Cependant, cette crise, qui comme je crois l'avoir compris sert à briser son propre égo de manière non consciente, entraîne des mauvais comportements dont l'adultère et autres attitudes tournées vers l'extérieur. En quoi, ses choix de vie actuels faits au nom d'une liberté dictée par sa partie sombre seraient honorables ? Cet état mental détruit autour de lui l'amour des siens et atteint ma liberté notamment. Je ne suis pas trop d'accord avec la fin de la vidéo qui prônerait de quitter sa famille au nom seul de sa propre liberté. Mais ai-je bien compris ?

[@Frederique.Le-Cann]

Bonjour et merci pour votre question. Tout d’abord lorsque je parle de liberté, c’est toujours en lien avec la liberté intérieure et non pas « faire ce que je veux, comme je veux, quand je veux, avec qui je veux. » Ensuite, vous parlez bien de choix guidés par sa partie sombre donc pas par son Soi. Lorsque j’explique de faire ses choix sans être soumis aux regard des autres (le sujet de la vidéo), c’est toujours en lien avec des choix justes en soi, pas avec des désirs, qui n’ont rien à voir avec la voie juste de notre chemin de vie. J’espère avoir pu donner un éclairage à votre interrogation. Bien à vous.

[@cerise9237]

@@Frederique.Le-Cann Merci de votre réponse, j'adore vos vidéos car elles sont claires et m'ont fait avancer.

[@isabellelatour9702]

très bon contenu ! merci beaucoup !